Latest Updates
-
రచితో పాటే ఆరోగ్యం కూడా..గోధుమ రవ్వ పొంగల్ ఇలా చేస్తే..తింటుంటే మర్చిపోలేని మజా.. -
డ్రమ్ లో శవమవడం కంటే ఇదే బెస్ట్.. భార్యకు ఆమె ప్రియుడితో పెళ్లి జరిపించిన భర్త.. నెటిజన్ల ప్రశంసలు -
చుక్క నూనె లేకుండానే బెస్ట్ స్నాక్..ఒక్కటితో ఆగరు,అంత రుచిగా ఉంటుంది! -
పెళ్లి కాని ప్రసాద్ లు చూస్తే ఏడ్చేస్తారు.. కుక్కను పెళ్లి చేసుకొని అందరికీ షాకిచ్చిన బ్యూటీ! -
నాన్ వెజ్ ని మించిన రుచి, ఆరోగ్యం కూడా..చపాతీ, రైస్ లోకి కిర్రాక్ అనిపించే గోంగూర సోయా చేసుకోండిలా.. -
రాజస్థాన్ ఫేమస్ కార్న్ ఢోక్లా..బరువు తగ్గాలనుకునేవాళ్లకి ఇది బెస్ట్! -
గుడ్డు పచ్చసొన తింటే కొలెస్ట్రాల్ పెరిగి హార్ట్ ఎటాక్ వస్తుందా? డాక్టర్ విక్రాంత్ సింగ్ ఏమంటున్నారంటే.. -
ఈ ఒక్క పొడి ఉంటే చాలు..జీవితంలో హాస్పిటల్ కి వెళ్లాల్సిన పనే ఉండదు..అన్నం, టిఫిన్స్ లోకి సూపర్ -
అబ్బాయి వర్జిన్ కాదని పెళ్లి రద్దు చేసుకున్న యువతి..అసలు నువ్వు వర్జినేనా అంటూ.. -
100 ఏళ్లు బతికించే హెల్తీ బ్రేక్ ఫాస్ట్..రోజుకి ఒక గిన్నె తింటే బరువు ఇట్టే తగ్గిపోతారు..ఎలా చేసుకోవాలంటే..
నోరూరించే వంకాయ టమాట పచ్చడి చేసుకుందామా..? చాలా సింపుల్..!
రెగులర్ పచ్చడి కాకుండా కొత్తరకమైన పచ్ఛళ్లు తింటే బాగుంటుంది. ఈ సారి కొత్తగా మీకోసం వంకాయ టమాట పచ్చడి రెసిపీని తీసుకొని వచ్చాము. కొందరు పచ్చడిని మామూలుగా తీసి పారేస్తుంటారు. ప్రతీ రోజు భోజనంలో కొంత పచ్చడిని కలుపుకొని తినడం వల్ల ఎన్నో పోషకాలు అందుతాయ్. స్పైసెస్లో వుండే వైటమిన్ సి, జింక్, మెగ్నీషియం వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా అందుతాయ్. ఇప్పుడు మీకందిస్తున్న ఈ వంకాయ టమాట పచ్చడి రెసిపీని చాలా సింపుల్ గా చేసుకోవచ్చు.
ఎప్పుడూ చేసుకునే వంకాయ మసాలా, వంకాయ కర్రీ కాకుండా ఈ సారి వంకాయ టమాట పచ్చడిని చేసుకుందాం. ఇప్పుడు వంకాయ పచ్చడిని ఎలా తయారు చేసుకోవాలో తెలుసుకుందాం.
వంకాయ టమాట పచ్చడిని తయారు చేసుకోవడానికి కావాల్సిన ఇంగ్రీడియంట్లు
వంకాయలు, టమాట, మంచి నూనె, పల్లీలు, ఎండిమిరపకాయలు, ధనియాలు, జిలకర, కారం, పసుపు, ఉప్పు, కొత్తిమీర ఆకులు, ఎల్లిపాయలు.
వంకాయ టమాట పచ్చడి తయారు చేసుకునే విధానం
1. వంకాయ టమాట పచ్చడి కోసం రెండు వందల గ్రాముల వరకు తెల్ల వంకాయలను తీసుకోవాలి, లేదంటే నార్మల్ వంకాయలను కూడా తీసుకోవచ్చు. పచ్చడి కోసం నాలుగు మీడియం సైజు టమాటలను కూడా తీసుకోవాలి. ఒక బౌల్లో నీళ్లను పోసుకొని అందులో కొంత ఉప్పును యాడ్ చేసుకోవాలి. వంకాయలకు వున్న తొడిమెలను తీసివేయాలి. వంకాయలను సన్నముక్కలుగా కోసుకోవాలి. కోసిన వంకాయలన్నింటినీ ఉప్పు నీళ్లల్లోకి తీసుకోవాలి.
2. టమాటలను కూడా అలాగే కట్ చేసుకోవాలి. వీటని ఒక ప్లేట్లో తీసుకొని పక్కకు పెట్టుకోవాలి. ఇప్పుడు ఒక ప్యాన్ తీసుకొని అందులో ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆయిల్ను యాడ్ చేసుకోవాలి. ఒక టేబుల్ స్పూన్ పల్లీలను కూడా తీసుకొని ఫ్రై చేసుకోవాలి. ఇలా పల్లీలను వేయడం వల్ల టేస్ట్ బాగా వస్తుంది. పల్లీలను మరీ ఎక్కువగా ఫ్రై చేయవద్దు. ఇందులోనే ఒక టేబుల్ స్పూన్ ధనియాలను, అరటీస్పూన్ జిలుకరను యాడ్ చేసుకొని ఫ్రై చేయాలి. ప్యాన్లో పది పన్నెండు ఎండి మిరపకాయలను తీసుకోవాలి. కారం యాడ్ చేసుకుంటం కాబట్టి ఎండి మిరపకాయలను కొన్నింటినే తీసుకోవాలి.
3. ప్యాన్లో వున్నదాన్ని మిక్సీ గ్రైండర్లోకి తీసుకోవాలి. ప్యాన్ ఖాలీ అయిన తరువాత అందులో కోసుకున్న వంకాయ ముక్కలను యాడ్ చేసుకోవాలి. ప్యాన్లో వంకాయ ముక్కలను ఫ్రై చేసుకోవాలి. రుచికి సరిపడ ఉప్పును వంకాయ ముక్కల్లో యాడ్ చేసుకోవాలి.

4. కడాయిలో కొంచెం నూనెపోసుకొని అందులో కట్ చేసుకున్న టమాట ముక్కలను వేసుకోవాలి. కొంత చింత పండును కూడా యాడ్ చేసుకోవాలి. ఇక టీస్పూన్ కారాన్ని కూడా యాడ్ చేసుకోవాలి. పావు టీస్పూన్ పసుపును కూడా వేసుకొని బాగా కలుపుకోవాలి. మూడు నిమిశాల వరకు అలాగే ఫ్రై చేయాలి. టమాట మరీ ఎక్కువగా ఉడకకుండా చూడాలి. ఇందులో కొన్ని కొత్తిమీర ఆకులను వేసుకొని బాగా కలుపుకోవాలి. ఇప్పుడు గ్రైండర్లో ఇంతరకు ముందు వేసుకున్న ఎండిమిరపకాయలు, ధనియాలల్లో 7 నుంచి ఎనిమిది ఎల్లిపాయలను యాడ్ చేసుకోవాలి. ఇప్పుడు దీన్ని మెత్తగా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి.
5. గ్రైండ్ అయిన దాంట్లోకి ఫ్రై చేసిన వంకాయ ముక్కలను వేసుకోవాలి. ఫ్రై చేసిన టమాటలను కూడా యాడ్ చేసుకోవాలి. రోట్లో దంచితే ఎలా అవుతుందో అలా మాత్రమే గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. ఆపి ఆపి మిక్సీలో గ్రైండ్ చేసుకోవాలి.
6. పోప్ కోసం ఒక ప్యాన్లో రెండు టేబుల్ స్పూన్ల ఆయిల్ను వేసుకోవాలి. అరటీస్పూన్ మినపప్పు, పచ్చి చెనగపప్పు, ఆవాలు, జిలకరను యాడ్ చేసుకొని ఫ్రై చేసుకోవాలి. ఇందులోనే సన్నగా కట్ చేసిన రెండు వెల్లుల్లిపాయలను యాడ్ చేసుకోవాలి. రెండు ఎండి మిరపకాయలను, కొన్ని కరివేపాకులను యాడ్ చేసుకోవాలి. ఈ ఫ్రై అవుతున్న పోప్లో గ్రైండ్ చేసిన పచ్చడిని వేసుకొని బాగా కలుపుకోవాలి. ఇక దీంతో వంకాయ టమాట పచ్చడి రెడీ అయినట్టే.
Boldsky బ్రేకింగ్ న్యూస్ అలర్ట్స్ కోసం | Subscribe to Telugu Boldsky.



Click it and Unblock the Notifications
