Latest Updates
-
రచితో పాటే ఆరోగ్యం కూడా..గోధుమ రవ్వ పొంగల్ ఇలా చేస్తే..తింటుంటే మర్చిపోలేని మజా.. -
డ్రమ్ లో శవమవడం కంటే ఇదే బెస్ట్.. భార్యకు ఆమె ప్రియుడితో పెళ్లి జరిపించిన భర్త.. నెటిజన్ల ప్రశంసలు -
చుక్క నూనె లేకుండానే బెస్ట్ స్నాక్..ఒక్కటితో ఆగరు,అంత రుచిగా ఉంటుంది! -
పెళ్లి కాని ప్రసాద్ లు చూస్తే ఏడ్చేస్తారు.. కుక్కను పెళ్లి చేసుకొని అందరికీ షాకిచ్చిన బ్యూటీ! -
నాన్ వెజ్ ని మించిన రుచి, ఆరోగ్యం కూడా..చపాతీ, రైస్ లోకి కిర్రాక్ అనిపించే గోంగూర సోయా చేసుకోండిలా.. -
రాజస్థాన్ ఫేమస్ కార్న్ ఢోక్లా..బరువు తగ్గాలనుకునేవాళ్లకి ఇది బెస్ట్! -
గుడ్డు పచ్చసొన తింటే కొలెస్ట్రాల్ పెరిగి హార్ట్ ఎటాక్ వస్తుందా? డాక్టర్ విక్రాంత్ సింగ్ ఏమంటున్నారంటే.. -
ఈ ఒక్క పొడి ఉంటే చాలు..జీవితంలో హాస్పిటల్ కి వెళ్లాల్సిన పనే ఉండదు..అన్నం, టిఫిన్స్ లోకి సూపర్ -
అబ్బాయి వర్జిన్ కాదని పెళ్లి రద్దు చేసుకున్న యువతి..అసలు నువ్వు వర్జినేనా అంటూ.. -
100 ఏళ్లు బతికించే హెల్తీ బ్రేక్ ఫాస్ట్..రోజుకి ఒక గిన్నె తింటే బరువు ఇట్టే తగ్గిపోతారు..ఎలా చేసుకోవాలంటే..
నోరూరించే వంకాయ పచ్చడి.. తలుచుకుంటేనే నోరూరుతుంది! కమ్మగా ఎలా చేసుకోవాలంటే?
తెలుగు రాష్ట్రాల వంటకాల్లో వంకాయ పచ్చడికి ప్రత్యేకమైన స్థానం ఉంది. ఇది రుచిలో మాత్రమే కాదు ఆరోగ్యంలో కూడా ఏ వంటకం చేయని మేలు చేస్తుంది. వంకాయలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. వంకాయ పచ్చడిని రోజువారి ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. కానీ దీనిని చేసుకోవడం చాలా మందికి తెలియదు. అయితే ఈ స్టోరీలో మేము వంకాయ పచ్చడి ఎలా చేసుకోవాలి? దానికి కావాల్సిన పదార్థాలు ఏంటి అనేది పూర్తిగా వివరించాము. చివరి వరకు చదివి.. మీ ఇంట్లో ట్రై చేయండి.
వంకాయ పచ్చడి తయారీకి కావలసిన పదార్థాలు:
వంకాయలు - 2
టమోటాలు -2
తగినంత నూనె
జీలకర్ర - 1/2 టీస్పూన్
దాల్చిన చెక్క - చిన్న ముక్క
లవంగాలు - 2
వెల్లుల్లి రెబ్బలు - 2-3
పచ్చిమిర్చి - 2-3
ఉప్పు - రుచికి తగినంత
కారం - రుచికి తగినంత
కరివేపాకు - కొద్దిగా
గరం మసాలా - రుచికి తగినంత

వంకాయ పచ్చడి తయారీ విధానం:
ముందుగా వంకాయలను శుభ్రంగా కడిగి, చిన్న చిన్న ముక్కలుగా కోసుకోవాలి. ఆ ముక్కలను ఓ గిన్నెలో వేసుకోవాలి. అందులో కొంచెం నీళ్లు, ఉప్పు వేసుకొని ముక్కలను వేసుకోవాలి. ఇలా చేయడం వల్ల వంకాయలోని చేదు తొలిగిపోతుంది. రుచికి కూడా డబల్ అవుతుంది.
ఇప్పుడు ఒక కడాయిలో నూనె వేసి వేడి చేసుకోవాలి. అందులో జీలకర్ర, దాల్చిన చెక్క, లవంగాలు వేసుకొని బాగా వేయించుకోవాలి. అలాగే వెల్లుల్లి, పచ్చిమిర్చిని కూడా పేస్ట్ మాదిరిగా చేసుకొని.. అందులో వేసుకొని వేయించుకోవాలి. ఇవన్నీ బాగా వేగాక.. అందులో చిన్న చిన్న ముక్కలుగా చేసి పెట్టుకున్న వంకాయలను వేసుకొని వేయించుకోవాలి. వంకాయలు మెత్తగా అయ్యేవరకు వాటిని వేయించుకోవాలి. ఆ తరువాత ఉప్పు, కారం, కరివేపాకులు కూడా వేసుకోని ఓసారి వేయించుకోవాలి.
అనంతరం ఆ మిశ్రమాన్ని అంతా రోటిలో వేసుకొని కచ్చాపచ్చాగా దంచుకోవాలి. మిక్సీలో అయితే కేవలం రెండు చుట్లు మాత్రమే తిరిగే విధంగా దంచుకొని తీసుకొని గిన్నెలో వేసుకోవాలి. ఆ తరువాత ఆ పచ్చడిపై తాలింపు వేసుకుంటే ఎంతో రుచికరమైన, ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేసే వంకాయ రోటి పచ్చడి సిద్ధమైనట్లే. దీనిని వేడి వేడి అన్నంలో.. కొంచెం నెయ్యి వేసుకొని తింటే ఆహ.. ఆ రుచే వేరు. మీరూ ఓసారి ట్రై చేయండి.
Boldsky బ్రేకింగ్ న్యూస్ అలర్ట్స్ కోసం | Subscribe to Telugu Boldsky.



Click it and Unblock the Notifications
