Latest Updates
-
రచితో పాటే ఆరోగ్యం కూడా..గోధుమ రవ్వ పొంగల్ ఇలా చేస్తే..తింటుంటే మర్చిపోలేని మజా.. -
డ్రమ్ లో శవమవడం కంటే ఇదే బెస్ట్.. భార్యకు ఆమె ప్రియుడితో పెళ్లి జరిపించిన భర్త.. నెటిజన్ల ప్రశంసలు -
చుక్క నూనె లేకుండానే బెస్ట్ స్నాక్..ఒక్కటితో ఆగరు,అంత రుచిగా ఉంటుంది! -
పెళ్లి కాని ప్రసాద్ లు చూస్తే ఏడ్చేస్తారు.. కుక్కను పెళ్లి చేసుకొని అందరికీ షాకిచ్చిన బ్యూటీ! -
నాన్ వెజ్ ని మించిన రుచి, ఆరోగ్యం కూడా..చపాతీ, రైస్ లోకి కిర్రాక్ అనిపించే గోంగూర సోయా చేసుకోండిలా.. -
రాజస్థాన్ ఫేమస్ కార్న్ ఢోక్లా..బరువు తగ్గాలనుకునేవాళ్లకి ఇది బెస్ట్! -
గుడ్డు పచ్చసొన తింటే కొలెస్ట్రాల్ పెరిగి హార్ట్ ఎటాక్ వస్తుందా? డాక్టర్ విక్రాంత్ సింగ్ ఏమంటున్నారంటే.. -
ఈ ఒక్క పొడి ఉంటే చాలు..జీవితంలో హాస్పిటల్ కి వెళ్లాల్సిన పనే ఉండదు..అన్నం, టిఫిన్స్ లోకి సూపర్ -
అబ్బాయి వర్జిన్ కాదని పెళ్లి రద్దు చేసుకున్న యువతి..అసలు నువ్వు వర్జినేనా అంటూ.. -
100 ఏళ్లు బతికించే హెల్తీ బ్రేక్ ఫాస్ట్..రోజుకి ఒక గిన్నె తింటే బరువు ఇట్టే తగ్గిపోతారు..ఎలా చేసుకోవాలంటే..
రెండు నిమిషాల్లో రెడీ అయిపోయే ఇన్స్టంట్ దోశ.. సింపుల్గా ఎలా చేసుకోవాలో తెలుసా?
ప్రతిరోజూ ఉదయం లేవగానే టిఫిన్ ఏం చేయాలనేది పెద్ద తలనొప్పిగా మారుతుంటుంది. కొందరికి దోష ఇష్టమైతే ఇంకొందరికి ఇడ్లీ, మరికొందరికి బోండా ఇష్టం ఉంటుంది. ఇంకొందరికి తినే సమయం లేకపోవడంతో తొందరగా ఏదైతే అది అని అనుకుంటూ ఉంటారు. అయితే వందలో 99 మందికి ఇష్టముండే ఇన్స్టంట్ దోశను మాత్రం ఎవరూ కాదనరు. ఇది రుచికరంగా ఉండడంతో పాటు క్షణాల్లోనే దీన్ని తయారుచేసుకోవచ్చు. పెద్దగా కష్టపడకుండా చేసుకునే ఈ దోశ తయారీకి కావాల్సిన పదార్థాలు ఏంటి? ఏ విధంగా దీన్ని చేసుకోవాలి అనేది ఈ స్టోరీలో తెలుసుకుందాం.
ఇన్స్టంట్ దోశ తయారీకి కావాల్సిన పదార్థాలు..
- రెండు చెంచాల బియ్యం పిండి
- రెండు చెంచాల గోధుమ పిండి
- ఒక కప్పు సెమోలినా
- ఒక కప్పు పెరుగు
- ఉప్పు రుచికి సరిపడా
- కొద్దిగా నీళ్లు
- కొద్దిగా బేకింగ్ సోడా

ఇన్స్టంట్ దోశ తయారీ విధానం
ఈ ఇన్స్టంట్ దోశను తయారుచేసుకోవడానికి ముందుగా ఒక మిస్కి జార్ తీసుకొని అందులో సెమోలినా, బియ్యంపిండి, గోధుమ పిండి, పెరుగు వేసుకొని బాగా మెత్తగా రుబ్బుకోవాలి. పిండి మరీ పలచగా ఉండకుండా రుబ్బుకోవాలి. ఇప్పుడు ఆ పిండిని ఒక గిన్నెలోకి తీసుకొని అందులో రెండు స్పూన్ల నూనె, రుచికి సరిపడా ఉప్పు, బేకింగ్ సోడా కలుపుకోవాలి. తరువాత ఒక అరగంట పాటు ఆ మూతపై తడి గుడ్డ పెట్టుకొని అలానే కదలకుండా ఉంచుకోవాలి.
ఇప్పుడు స్టవ్ వెలిగించి దోశ పెనం పెట్టుకోవాలి. దానిపై ఉల్లిపాయతో నూనెను పెనం మొత్తం సమాంతరంగా పోసుకోవాలి. నూనె కొంచెం వేడిక్కాక దానిపై కొంచెం మందంగా, కొంచెం ఒత్తుగా దోశను వేసుకోవాలి. అలా మందంగా వేసుకుంటేనే ఇన్స్టంట్ దోశ రుచికరంగా ఉంటుంది. దోశ ఒకవైపు కాలే సమయంలోనే దానిపై కొంచెం నూనె కూడా పోసుకోవాలి. అలాగే కారంగా కావాలనుకుంటే కొంచెం కారం వేసుకుకున్నా పర్వాలేదు.
ఉల్లిపాయ కావాలనుకున్న వ్యక్తులు ఉల్లిపాయలను కూడా జత చేసుకోవచ్చు. ఒకవైపు దోష పూర్తిగా కాలిన తరువాత దానిని మెల్లగా ఇంకోవైపు తిప్పుకొని మాడిపోకుండా కొంచెం కొంచెంగా కాల్చుకోవాలి. ఆ దోశను ఒక అరటి ఆకుమీద పెట్టుకొని ఇంకో నాలుగైదు దోశలను వేసుకోవాలి. అంతే ఎంతో రుచికరంగా క్షణాల్లోనే సిద్ధమైపోయే ఇన్స్టంట్ దోశ సిద్ధమైపోతుంది.
ఈ దోశను పల్లి చట్నీ, అల్లం చట్నీ, సాంబార్ వంటివాటితో తింటే రుచి అమోఘంగా ఉంటుంది. అలాగే ఇందులో మనం సెమోలినా కలుపుతాం కాబట్టి.. ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిది. పల్లి మీరు కూడా క్షణాల్లోనే సిద్ధమైపోయే టిఫిన్ గురించి ఆలోచిస్తుంటే ఈసారి ఈ ఇన్స్టంట్ దోశను ట్రై చేయండి. అలాగే ఈ స్టోరీని మీ ఫ్రెండ్స్కి షేర్ చేయండి.
గమనిక: ఈ కథనంలో మేము పొందుపరిచిన అంశాలు పలు అధ్యయనాలు, ఇంటర్నెట్లో మాకు దొరికిన సమాచారం ఆధారంగా అందించబడింది. వీటి శాస్త్రీయతను మేము నిర్ధారించడం లేదు. వీటిని పాటించే ముందు తప్పనిసరిగా నిపుణుల సలహాలు తీసుకుంటే మంచిది.
Boldsky బ్రేకింగ్ న్యూస్ అలర్ట్స్ కోసం | Subscribe to Telugu Boldsky.



Click it and Unblock the Notifications
