Latest Updates
-
రచితో పాటే ఆరోగ్యం కూడా..గోధుమ రవ్వ పొంగల్ ఇలా చేస్తే..తింటుంటే మర్చిపోలేని మజా.. -
డ్రమ్ లో శవమవడం కంటే ఇదే బెస్ట్.. భార్యకు ఆమె ప్రియుడితో పెళ్లి జరిపించిన భర్త.. నెటిజన్ల ప్రశంసలు -
చుక్క నూనె లేకుండానే బెస్ట్ స్నాక్..ఒక్కటితో ఆగరు,అంత రుచిగా ఉంటుంది! -
పెళ్లి కాని ప్రసాద్ లు చూస్తే ఏడ్చేస్తారు.. కుక్కను పెళ్లి చేసుకొని అందరికీ షాకిచ్చిన బ్యూటీ! -
నాన్ వెజ్ ని మించిన రుచి, ఆరోగ్యం కూడా..చపాతీ, రైస్ లోకి కిర్రాక్ అనిపించే గోంగూర సోయా చేసుకోండిలా.. -
రాజస్థాన్ ఫేమస్ కార్న్ ఢోక్లా..బరువు తగ్గాలనుకునేవాళ్లకి ఇది బెస్ట్! -
గుడ్డు పచ్చసొన తింటే కొలెస్ట్రాల్ పెరిగి హార్ట్ ఎటాక్ వస్తుందా? డాక్టర్ విక్రాంత్ సింగ్ ఏమంటున్నారంటే.. -
ఈ ఒక్క పొడి ఉంటే చాలు..జీవితంలో హాస్పిటల్ కి వెళ్లాల్సిన పనే ఉండదు..అన్నం, టిఫిన్స్ లోకి సూపర్ -
అబ్బాయి వర్జిన్ కాదని పెళ్లి రద్దు చేసుకున్న యువతి..అసలు నువ్వు వర్జినేనా అంటూ.. -
100 ఏళ్లు బతికించే హెల్తీ బ్రేక్ ఫాస్ట్..రోజుకి ఒక గిన్నె తింటే బరువు ఇట్టే తగ్గిపోతారు..ఎలా చేసుకోవాలంటే..
నోరూరించే గోలి ఇడ్లీలు.. ఒక్కసారి తింటే అస్సలు వదలరు..నిమిషాల్లో ఎలా చేసుకోవాలంటే..
దక్షిణ భారతదేశంలో బ్రేక్ ఫాస్ట్ అనగానే మనకు వెంటనే గుర్తొచ్చేది ఇడ్లీ, దోశ. ఇవి ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచివో, రుచికి కూడా అంతే అద్భుతంగా ఉంటాయి. అయితే ప్రతిరోజూ తినే రొటీన్ ఇడ్లీ కాకుండా, కొంచెం కొత్తగా, ఇంకాస్త రుచిగా ఏదైనా చేయాలనుకుంటున్నారా? అయితే గోలి ఇడ్లీ ట్రై చేయండి.
ముఖ్యంగా పిల్లలు రోజువారీ టిఫిన్ తినడానికి మారాం చేస్తుంటే, ఆకర్షణీయమైన ఆకృతిలో ఉండే చిట్టి చిట్టి గోలి ఇడ్లీలను చేసి పెట్టండి..ఒక్కటి కూడా వదిలిపెట్టకుండా ప్లేట్ ఖాళీ చేసేస్తారు. నిమిషాల్లో వేడి వేడి,కమ్మని గోలి ఇడ్లీ ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇక్కడ చూడండి.

కావలసిన పదార్థాలు
బియ్యం పిండి - 1 కప్పు
నీళ్లు - ఒకటిన్నర కప్పులు
నెయ్యి - 2 టేబుల్ స్పూన్లు
ఉప్పు - రుచికి సరిపడా
నూనె - 2 స్పూన్లు
ఆవాలు - అర టీస్పూన్
శనగ పప్పు - 1 టీస్పూన్
మినపప్పు - 1 టీస్పూన్
తెల్ల నువ్వులు - 1 టీస్పూన్
పచ్చిమిర్చి - 2
అల్లం తురుము - 1 టీస్పూన్
కరివేపాకు - రెండు రెమ్మలు
ఇంగువ - చిటికెడు
కొత్తిమీర - గార్నిష్ కోసం
తయారీ విధానం
-ముందుగా స్టవ్ వెలిగించి ఒక మందపాటి గిన్నెలో నీటిని పోసి మరిగించాలి. నీరు మరుగుతున్నప్పుడు అందులో కొంచెం నెయ్యి, రుచికి సరిపడా ఉప్పు వేయాలి.
-నీరు బాగా మరిగిన తర్వాత మంటను తగ్గించి అందులో బియ్యం పిండిని కొద్దికొద్దిగా వేస్తూ ఉండలు కట్టకుండా గరిటెతో కలుపుతూ ఉండాలి. పిండి మొత్తం నీటిని పీల్చుకుని దగ్గరపడి, మెత్తటి ముద్దలా మారిన తర్వాత స్టవ్ ఆఫ్ చేసి మూత పెట్టి ఒక 5 నిమిషాలు పక్కన పెట్టాలి.
-పిండి కొంచెం గోరువెచ్చగా ఉన్నప్పుడే చేతులకు కొంచెం నెయ్యి లేదా నూనె రాసుకుని పిండిని బాగా మర్దన చేయాలి. పిండి ఎంత బాగా పిసికితే ఇడ్లీలు అంత మృదువుగా వస్తాయి.
-ఇప్పుడు ఆ పిండిని చిన్న చిన్న బంతులుగా గోలీల సైజులో చేసుకోవాలి.
-ఇడ్లీ పాత్రలో నీళ్లు పోసి వేడి చేయాలి. ఇడ్లీ ప్లేట్లకు నెయ్యి రాసి, మనం సిద్ధం చేసుకున్న పిండి బంతులను అందులో పెట్టి, సుమారు 10 నుండి 12 నిమిషాల పాటు ఆవిరి మీద మీడియం మంటపై ఉడికించాలి. ఉడికిన తర్వాత వాటిని బయటకు తీసి పక్కన పెట్టుకోవాలి.
ఈ ఇడ్లీలకు అసలైన రుచి తాలింపుతోనే వస్తుంది. తాలింపు కోసం స్టవ్ మీద పాన్ పెట్టి 2 స్పూన్ల నెయ్యి లేదా నూనె వేడి చేయాలి.
-నూనె కాగాక ఆవాలు, శనగపప్పు, మినపప్పు వేసి దోరగా వేయించాలి. పప్పులు ఎర్రగా అయ్యాక పచ్చిమిర్చి ముక్కలు, అల్లం తురుము, కరివేపాకు, ఇంగువ వేసి వేయించాలి. చివరగా తెల్ల నువ్వులు వేసి చిటపటలాడించాలి.
-తాలింపు సిద్ధమయ్యాక, ఆవిరిలో ఉడికించిన గోలి ఇడ్లీలను పాన్ లో వేయాలి. తాలింపు మొత్తం ఇడ్లీలకు పట్టేలా నెమ్మదిగా టాస్ చేయాలి. చివరగా సన్నగా తరిగిన కొత్తిమీర చల్లితే, గుమగుమలాడే గోలి ఇడ్లీ రెడీ.
Boldsky బ్రేకింగ్ న్యూస్ అలర్ట్స్ కోసం | Subscribe to Telugu Boldsky.



Click it and Unblock the Notifications
