Latest Updates
-
కండరాలకు బలాన్నిచ్చే నేచురల్ ప్రోటీన్ పౌడర్..ఇంట్లోనే చేసుకోండిలా.. -
పితృ దోషం వల్లే జీవితంలో సమస్యలొస్తున్నాయా? పూర్వీకుల ఆత్మల గురించి శాస్త్రాలు చెప్పే రహస్యాలు ఇవే! -
2026 అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవ ప్రత్యేకత ఇదే! -
ప్రేమలో అనుబంధం ఎప్పుడు మానసిక భారంగా మారుతుంది -
మైదా లేదు, భయం లేదు.. ఇంట్లోనే సులభంగా హెల్దీ బ్రెడ్-రవ్వ పిజ్జా.. -
మీ మొబైల్ ఫోన్లో ఈ వాల్ పేపర్ ఉంటే.. రోజూ అదృష్టం మీ వెంటే.! -
కలలో బొద్దింకలు కనిపిస్తే.. మీ జీవితంలో ఏం జరుగుతుందో తెలుసా.? -
జేబులో రూ.200 ఉంటే చాలు.. హైదరాబాద్ లో మీ ఫ్రెండ్స్ తో గడిపే సూపర్ ప్లాన్స్ ఇవే! -
చేసిన పనికి గుర్తింపు లేకపోతే ప్రేమ ఎలా తగ్గిపోతుంది -
బరువు తగ్గాలనుకునే వారు మామిడి పండ్లు తినొచ్చా? ఫిట్నెస్ నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే!
పిండి పులియబెట్టే పని లేదు.. క్షణాల్లో టేస్టీ టమాటా గోధుమ రవ్వ దోశ..ఎలా చేసుకోవాలంటే..
రోజూ ఇడ్లీ, మామూలు మినప దోశలే తిని తిని మీకు, మీ కుటుంబ సభ్యులకు బోర్ కొట్టిందా? ఉదయం పూట నోటికి రుచిగా, కడుపుకు తేలికగా, అదే సమయంలో ఆరోగ్యాన్నిచ్చే సరికొత్త వంటకం కోసం వెతుకుతున్నారా? అయితే మీ వంటింట్లో గోధుమ రవ్వ, టమాటాలు ఉంటే చాలు, క్షణాల్లో ఎంతో రుచికరమైన, పోషకాలతో నిండిన దోశలను తయారు చేసుకోవచ్చు.
సాధారణంగా గోధుమ రవ్వతో ఉప్మా చేస్తాం కానీ దాంతో టమాటాలు జతచేసి దోశలు వేస్తే ఆ రుచే వేరు. ఈ దోశలు చాలా క్రిస్పీగా, పుల్లపుల్లగా, కారంకారంగా అద్భుతంగా ఉంటాయి. పల్లి చట్నీ లేదా కొబ్బరి చట్నీతో దీనిని సర్వ్ చేస్తే లొట్టలేసుకుంటూ తింటారు. టమాటా గోధుమ రవ్వ దోశ ఎలా తయారుచేసుకోవాలో ఇక్కడ చూడండి.

కావలసిన పదార్థాలు
గోధుమ రవ్వ: 1 కప్పు
అటుకులు: పావు కప్పు
టమోటాలు: 2
ఇడ్లీ పిండి: 2 టేబుల్ స్పూన్లు
జీడిపప్పు: 8
ఎండు మిరపకాయలు: 2
సోంపు: 1 టీస్పూన్
జీలకర్ర: పావు టీస్పూన్
వెల్లుల్లి రెబ్బలు: 1
అల్లం: చిన్న ముక్క
కొత్తిమీర: గుప్పెడు
ఉప్పు: రుచికి సరిపడా
నూనె: దోశలు కాల్చడానికి
నీరు: పిండి కలపడానికి
తయారీ విధానం
-ముందుగా ఒక గిన్నెలో ఒక కప్పు గోధుమ రవ్వను తీసుకుని, తగినన్ని నీళ్లు పోసి సుమారు 20 నిమిషాల పాటు నానబెట్టాలి. అలాగే మరో చిన్న గిన్నెలో అటుకులు (Poha) తీసుకుని వాటిని కూడా శుభ్రంగా కడిగి, నీళ్లు పోసి 20 నిమిషాల పాటు నాననివ్వాలి.
-ఇప్పుడు మిక్సీ జార్ లో సోంపు, జీలకర్ర, వెల్లుల్లి రెబ్బ, చిన్న అల్లం ముక్క, ఎండు మిరపకాయలు, కొద్దిగా ఉప్పు వేసి మెత్తగా లేదా కచ్చాపచ్చాగా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి.
-ఇప్పుడు అదే మిక్సీ జార్ లో ముందుగా నానబెట్టుకున్న గోధుమ రవ్వ, నానబెట్టిన అటుకులు, కట్ చేసి పెట్టుకున్న టమాటా ముక్కలు, కొద్దిగా కొత్తిమీర వేయాలి. అవసరమైతే కొంచెం నీరు పోసి దోశ పిండిలా మెత్తగా రుబ్బుకోవాలి.
-ఇలా రుబ్బిన మిశ్రమాన్ని ఒక పెద్ద గిన్నెలోకి తీసుకోండి. దీనికి 2 స్పూన్ల ఇడ్లీ పిండిని జత చేయండి. అలాగే సన్నగా తురిమిన జీడిపప్పు, సన్నగా తరిగిన కొత్తిమీర వేసి బాగా కలపాలి. పిండి మరీ చిక్కగానూ, మరీ పల్చగానూ కాకుండా చూసుకోండి.
-స్టవ్ వెలిగించి దోశ పెనం పెట్టి వేడి చేయండి. పెనం వేడెక్కాక గరిటెతో పిండిని తీసుకుని పల్చగా దోశలా పరచండి. దోశ చుట్టూ కొంచెం నూనె వేయండి.
-మంటను మీడియంలో ఉంచి, దోశను రెండు వైపులా బంగారు రంగు వచ్చే వరకు కాల్చుకోవాలి. టమాటా వేయడం వల్ల దోశ మంచి ఎరుపు రంగులో కాలుతుంది.
-అంతే ఎంతో రుచికరమైన, వేడివేడి టమాటా గోధుమ రవ్వ దోశ రెడీ. దీనిని వేడివేడిగా పల్లి చట్నీ లేదా అల్లం పచ్చడితో తింటే ఆ రుచిని అస్సలు మర్చిపోలేరు.
Boldsky బ్రేకింగ్ న్యూస్ అలర్ట్స్ కోసం | Subscribe to Telugu Boldsky.



Click it and Unblock the Notifications