Latest Updates
-
కండరాలకు బలాన్నిచ్చే నేచురల్ ప్రోటీన్ పౌడర్..ఇంట్లోనే చేసుకోండిలా.. -
పితృ దోషం వల్లే జీవితంలో సమస్యలొస్తున్నాయా? పూర్వీకుల ఆత్మల గురించి శాస్త్రాలు చెప్పే రహస్యాలు ఇవే! -
2026 అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవ ప్రత్యేకత ఇదే! -
ప్రేమలో అనుబంధం ఎప్పుడు మానసిక భారంగా మారుతుంది -
మైదా లేదు, భయం లేదు.. ఇంట్లోనే సులభంగా హెల్దీ బ్రెడ్-రవ్వ పిజ్జా.. -
మీ మొబైల్ ఫోన్లో ఈ వాల్ పేపర్ ఉంటే.. రోజూ అదృష్టం మీ వెంటే.! -
కలలో బొద్దింకలు కనిపిస్తే.. మీ జీవితంలో ఏం జరుగుతుందో తెలుసా.? -
జేబులో రూ.200 ఉంటే చాలు.. హైదరాబాద్ లో మీ ఫ్రెండ్స్ తో గడిపే సూపర్ ప్లాన్స్ ఇవే! -
చేసిన పనికి గుర్తింపు లేకపోతే ప్రేమ ఎలా తగ్గిపోతుంది -
బరువు తగ్గాలనుకునే వారు మామిడి పండ్లు తినొచ్చా? ఫిట్నెస్ నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే!
చపాతీ, దోసె,అన్నంలోకి.. దేనిలోకైనా అదిరిపోయే టమాటా తొక్కు ఎలా చేసుకోవాలంటే..
రోజూ ఇంట్లో చేసుకునే చపాతీ, పూరీ, దోసె వంటి టిఫిన్లలోకి ఎప్పుడూ ఒకే రకమైన చట్నీలు, గ్రేవీలు తిని బోర్ కొడుతోందా? అన్నంలోకి కలుపుకోవడానికి కమ్మని పచ్చడి ఏదైనా ఉంటే బాగుండు అనిపిస్తోందా? అయితే టమాటా తొక్కు ట్రై చేయండి. ఇది కేవలం రుచికరమైనది మాత్రమే కాదు, చాలా తక్కువ సమయంలో ఇంట్లో ఉండే సాధారణ పదార్థాలతోనే సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు.
పుల్లపుల్లగా, కారంగా ఉండే టమాటా తొక్కు.. వేడి వేడి అన్నంలోకి నెయ్యి వేసుకుని తిన్నా, లేదా చపాతీ, పూరీల్లోకి నంజుకుని తిన్నా అద్భుతంగా ఉంటుంది. నోరూరించే టమాటా తొక్కును ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇక్కడ చూడండి.

కావలసిన పదార్థాలు
బాగా పండిన టమాటాలు: 10 పెద్దవి
చింతపండు:నిమ్మకాయ సైజు
ఎండు మిరపకాయలు: 15
వెల్లుల్లి రెబ్బలు: 13
మెంతులు: అర టీస్పూన్
జీలకర్ర: 1 టీస్పూన్
ఆవాలు: 1 టీస్పూన్
మిరియాలు: 10
నూనె: సరిపడా
ఇంగువ: చిటికెడు
కరివేపాకు: 2 రెమ్మలు
ఉప్పు: రుచికి సరిపడా
తయారీ విధానం
-ముందుగా స్టవ్ వెలిగించి ఒక బాండీ పెట్టుకుని, అందులో కొద్దిగా నూనె వేయాలి. నూనె వేడెక్కాక మెంతులు, జీలకర్ర, మిరియాలు, వెల్లుల్లి రెబ్బలు, ఎండు మిరపకాయలు వేసి దోరగా వేయించుకోవాలి. ఇవి వేగిన తర్వాత స్టవ్ ఆపి, వాటిని చల్లారనివ్వాలి.
-వేయించిన దినుసులు చల్లారిన తర్వాత ఒక మిక్సీ జార్ లోకి తీసుకొని మెత్తని పొడి చేసుకోవాలి. ఆ తర్వాత అదే జార్ లో కడిగి శుభ్రం చేసుకున్న టమాటా ముక్కలు, నానబెట్టిన చింతపండు గుజ్జు, రుచికి సరిపడా ఉప్పు వేసి మెత్తని పేస్ట్ లా రుబ్బుకోవాలి. టమాటాల్లోని నీరు సరిపోతుంది కాబట్టి ప్రత్యేకంగా నీరు పోయాల్సిన అవసరం లేదు.
-ఇప్పుడు స్టవ్ మీద మళ్ళీ అదే బాండీ పెట్టి, కొంచెం ఎక్కువ నూనె పోయాలి. నూనె బాగా కాగాక ఆవాలు, ఇంగువ, తాజా కరివేపాకు వేసి చిటపటలాడించాలి.
-తాలింపు వేగిన తర్వాత ముందుగా సిద్ధం చేసుకున్న టమాటా మిశ్రమాన్ని ఇందులో వేసి బాగా కలపాలి. ఇప్పుడు మంటను చిన్నగా లేదా మీడియంలో ఉంచి బాండీపై మూత పెట్టాలి.
-ప్రతి 5 నిమిషాలకు ఒకసారి మూత తీసి కలుపుతూ ఉండాలి, లేకపోతే అడుగంటుతుంది. సుమారు 15 నుండి 20 నిమిషాల పాటు ఉడికించిన తర్వాత మిశ్రమం దగ్గర పడి, పచ్చడి నుండి నూనె వేరుపడి పైకి తేలుతుంది. ఇలా నూనె పైకి తేలితే పచ్చడి తయారైనట్లే. రంగు కూడా ముదురు ఎరుపు రంగులోకి మారుతుంది.
-ఇప్పుడు స్టవ్ ఆఫ్ చేసి పచ్చడిని పూర్తిగా చల్లారనివ్వాలి. అనంతరం దీనిని ఒక గాజు సీసాలో భద్రపరుచుకుంటే వారం రోజుల పాటు నిల్వ ఉంటుంది. ఫ్రిజ్ లో పెడితే ఇంకా ఎక్కువ రోజులు వాడుకోవచ్చు.
Boldsky బ్రేకింగ్ న్యూస్ అలర్ట్స్ కోసం | Subscribe to Telugu Boldsky.



Click it and Unblock the Notifications