Latest Updates
-
కండరాలకు బలాన్నిచ్చే నేచురల్ ప్రోటీన్ పౌడర్..ఇంట్లోనే చేసుకోండిలా.. -
పితృ దోషం వల్లే జీవితంలో సమస్యలొస్తున్నాయా? పూర్వీకుల ఆత్మల గురించి శాస్త్రాలు చెప్పే రహస్యాలు ఇవే! -
2026 అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవ ప్రత్యేకత ఇదే! -
ప్రేమలో అనుబంధం ఎప్పుడు మానసిక భారంగా మారుతుంది -
మైదా లేదు, భయం లేదు.. ఇంట్లోనే సులభంగా హెల్దీ బ్రెడ్-రవ్వ పిజ్జా.. -
మీ మొబైల్ ఫోన్లో ఈ వాల్ పేపర్ ఉంటే.. రోజూ అదృష్టం మీ వెంటే.! -
కలలో బొద్దింకలు కనిపిస్తే.. మీ జీవితంలో ఏం జరుగుతుందో తెలుసా.? -
జేబులో రూ.200 ఉంటే చాలు.. హైదరాబాద్ లో మీ ఫ్రెండ్స్ తో గడిపే సూపర్ ప్లాన్స్ ఇవే! -
చేసిన పనికి గుర్తింపు లేకపోతే ప్రేమ ఎలా తగ్గిపోతుంది -
బరువు తగ్గాలనుకునే వారు మామిడి పండ్లు తినొచ్చా? ఫిట్నెస్ నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే!
అన్నం, పెరుగన్నం, పరాఠా.. దేనికైనా అదుర్స్ అనిపించే ఉల్లిపాయ ఊరగాయ
రోజూ తినే భోజనం బోర్ కొడుతోందా? పప్పు, చారు, కూర అన్నీ ఉన్నా ఏదో వెలితిగా, చప్పగా అనిపిస్తోందా? అయితే మీ భోజనానికి ఒక కారమైన, రుచికరమైన మలుపు ఇచ్చే సమయం వచ్చింది. ఆ మలుపే ఈ ప్రత్యేకమైన ఉల్లిపాయ ఊరగాయ. దీని రుచి చూస్తే ఎవరైనా వావ్ అనాల్సిందే.
ఊరగాయలంటే అదేదో పెద్ద ప్రయాసతో కూడిన పని అనుకుంటాం. కానీ ఉల్లిపాయ ఊరగాయను కేవలం నిమిషాల్లో తయారు చేసుకోవచ్చు. ఉల్లిపాయ ఊరగాయ మీ భోజనానికి కొత్త ప్రాణం పోయడమే కాదు పరాఠా, పూరీ, వేడివేడి అన్నంలో పప్పుతో కలిపి తిన్నా లేదా చివరకు పెరుగన్నంలోకి నంచుకున్నా అమోఘంగా ఉంటుంది.

ఉల్లిపాయ ఊరగాయ తయారీకి కావలసిన పదార్థాలు
సాంబారు ఉల్లిపాయలు- 500 గ్రాములు
ఆవాల నూనె - 1 కప్పు
ఆవాలు - 2 చెంచాలు
మెంతులు - 1 చెంచా
సోంపు గింజలు - 2 చెంచాలు
పసుపు పొడి - 1 చెంచా
ఎర్ర కారం - 2 చెంచాలు
ఉప్పు - రుచికి సరిపడా
వెనిగర్ - 2 చెంచాలు
నిమ్మరసం - 2 చెంచాలు
తయారీ విధానం
-ముందుగా ఉల్లిపాయల పొట్టు తీసి శుభ్రంగా కడగాలి. ఉల్లిపాయలు మరీ చిన్నగా ఉంటే అలాగే ఉంచేయండి, కొంచెం పెద్దగా ఉంటే సగానికి కోయండి. ఇప్పుడు వాటిపై చుక్క నీరు కూడా లేకుండా శుభ్రమైన గుడ్డతో పూర్తిగా ఆరబెట్టాలి.
-ఇప్పుడు ఒక చిన్న బాండీలో ఆవాలు, మెంతులు, సోంపు వేసి చిటపటలాడుతూ మంచి సువాసన వచ్చే వరకు సన్నని సెగ మీద వేయించుకోవాలి. ఆ తర్వాత వాటిని పూర్తిగా చల్లారనిచ్చి, మిక్సీలో బరకగా పొడి చేసుకోవాలి.
-ఇప్పుడు మరో బాండీలో ఆవాల నూనె పోసి పచ్చి వాసన పోయే దాకా వేడి చేశాక గ్యాస్ ఆపి, నూనెను గోరువెచ్చగా అయ్యేంత వరకు చల్లారనివ్వాలి.
-ఇప్పుడు పొడిగా ఆరబెట్టుకున్న ఉల్లిపాయలను ఒక పెద్ద గిన్నెలోకి తీసుకోండి. వాటిపై మనం సిద్ధం చేసుకున్న మసాలా పొడి, పసుపు, కారం, రుచికి సరిపడా ఉప్పు చల్లండి. వెనిగర్, నిమ్మరసం కూడా వేసి, ప్రతి ఉల్లిపాయ ముక్కకు మసాలా పట్టేలా బాగా కలపండి.
-చివరగా గోరువెచ్చగా ఉన్న ఆవాల నూనెను ఉల్లిపాయ మిశ్రమంలో పోసి మరోసారి బాగా కలపండి.
-ఇప్పుడు శుభ్రమైన, పొడి గాజు సీసాలో ఈ ఊరగాయను నింపండి. ఉల్లిపాయలు పూర్తిగా నూనెలో మునిగి ఉండేలా చూసుకోండి.
-ఈ సీసాను రెండు లేదా మూడు రోజుల పాటు మంచి ఎండలో ఉంచాలి. ఇలా చేయడం వల్ల ఉల్లిపాయ ముక్కలు మెత్తబడి, మసాలాల రుచులన్నీ చక్కగా పీల్చుకుని ఊరగాయ అద్భుతంగా తయారవుతుంది. అంతే నోరూరించే, ఘుమఘుమలాడే ఉల్లిపాయ ఊరగాయ రెడీ.
Boldsky బ్రేకింగ్ న్యూస్ అలర్ట్స్ కోసం | Subscribe to Telugu Boldsky.



Click it and Unblock the Notifications