రాత్రి బెడ్ పై ‘‘ఆ’’ కార్యం తర్వాత ఈ పనులు చేస్తే మీ ఆరోగ్యానికి హానికరం మరియు మీ భాగస్వామికి ప్రమాదకరం!

ప్రైవేట్ భాగాలను సబ్బుతో కడగడం

సెక్స్ చేసిన తర్వాత మన ప్రైవేట్ పార్ట్‌లను కడగాలనేది ప్రాథమిక నియమం, కానీ మీరు సబ్బు లేదా ఇతర రసాయనాలతో కడగడం చాలా పెద్ద తప్పు. ఈ వాష్‌లు చాలా కఠినమైనవి మరియు మీ pH స్థాయిని గందరగోళానికి గురి చేస్తాయి మరియు సెక్స్ తర్వాత మీ చర్మం చాలా సున్నితంగా ఉంటుందని మీరు మర్చిపోకూడదు. బాక్టీరియాను తొలగించడానికి వాషింగ్ సమయంలో మూత్ర విసర్జన చేయడం మంచిది.

సెక్స్ బొమ్మలను శుభ్రపరచడం

మీరు మీ శరీరాన్ని శుభ్రం చేసినట్లే, మీ సెక్స్ టాయ్‌లను ఉపయోగించిన తర్వాత శుభ్రం చేసి పెట్టాలి. మీరు ఏ రకమైన బ్యాక్టీరియాను దానిలో నివసించడానికి అనుమతించకూడదు ఎందుకంటే మీరు తదుపరిసారి దీనిని ఉపయోగిస్తే, మీకు పెద్ద సమస్యలు వస్తాయి. గోరువెచ్చని నీరు మరియు తేలికపాటి సబ్బుతో బొమ్మలను శుభ్రం చేయండి.

సెక్స్ తర్వాత వెంటనే స్కలనం చేయవద్దు

మీరు మీ భాగస్వామితో సన్నిహితంగా ఉన్నారు మరియు మీరు అతనితో లేదా ఆమెతో సెక్స్ చేసారు. అలా చేసిన వెంటనే వారిని వదలకండి. ఇది చాలా సున్నితమైన చర్య మరియు ఇది ఇతరులను కూడా ఉపయోగించినట్లు అనిపిస్తుంది. వారికి దగ్గరగా ఉండండి, నుదిటిపై ముద్దు పెట్టుకోండి, కౌగిలించుకోండి మరియు కొన్ని నిమిషాల పాటు మీ శరీరం మీ భాగస్వామిని తాకినట్లు నిర్ధారించుకోండి. ఇది కొన్ని సంతోషకరమైన హార్మోన్లను విడుదల చేస్తుంది మరియు మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. మీకు వీలైతే ప్రేమ మరియు శ్రద్ధతో ఏదైనా చెప్పండి. ఇది మంచిదా అని ఆమెను/అతన్ని అడగండి. కాకపోతే, ఇంతకంటే బాగా ఏమి చేయగలరో అడగండి. మీరు అతని/ఆమె భావాలను గౌరవిస్తున్నారని ఇది చూపిస్తుంది.

టైట్ దుస్తులు ధరించవద్దు

సెక్స్ తర్వాత మీ శరీరం శ్వాస తీసుకోవడానికి అనుమతించండి. తేలికపాటి టీ-షర్టులు, పైజామా లేదా నైట్‌గౌన్‌లు లేదా బాక్సర్‌లను ధరించండి మరియు బిగుతుగా ఉండే దుస్తులను నివారించండి. కారణం సెక్స్ తర్వాత, మీ శరీరం ద్రవాలను విడుదల చేస్తుంది మరియు ఉత్తేజపరుస్తుంది. మీరు ఏదైనా బిగుతుగా ధరించినట్లయితే, ఘర్షణ పెరుగుతుంది మరియు ఇది బ్యాక్టీరియాకు దారితీస్తుంది.

స్క్రీన్ వైపు చూడటం మానుకోండి

సెక్స్ తర్వాత బయటి ప్రపంచాన్ని మరచిపోండి. వేడిగా, సన్నిహితంగా సెక్స్ చేసిన వెంటనే మీ ఫోన్ లేదా టీవీ వైపు చూడకండి. ఇది వెంటనే మంచం నుండి లేవడానికి సమానం. ఇది నిర్లిప్తత తప్ప మరొకటి కాదు. సెక్స్ తర్వాత మన శరీరం విడుదల చేసే బంధం హార్మోన్ అయిన ఆక్సిటోసిన్ ఉపయోగించండి. మీ భాగస్వామి కోసం మీరు ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి.

వేడి నీటిలో స్నానం చేయడం మానుకోండి

సెక్స్ తర్వాత వేడి స్నానం చేయడం ఒక గొప్ప ఉపశమనంగా అనిపించవచ్చు, కానీ అది మీకు ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే అవకాశాలను పెంచుతుంది. వేడి నీటి స్నానం బ్యాక్టీరియా గుణించటానికి అనువైన ఉష్ణోగ్రతను అందిస్తుంది. వేడి నీళ్లతో నిండిన ఆ ప్రదేశంలో ఎక్కువ సేపు ఉండడం వల్ల బ్యాక్టీరియా మీ శరీరంలోని వివిధ భాగాలకు ఎక్కువ కాలం చేరుతుందని అర్థం. ఇది మీ జననేంద్రియ ఆరోగ్యానికే కాకుండా మీ భాగస్వామి ఆరోగ్యానికి కూడా హాని కలిగిస్తుంది.