శృంగార సమయంలో బాగా నొప్పి వస్తుందా? అయితే డేంజర్ లో ఉన్నట్లే!

శృంగారం అంటే రెండు శరీరాల కలయిక మాత్రమే కాదండోయ్..అది ఇద్దరి మధ్య సాన్నిహిత్యాన్ని, ఆనందాన్ని పెంచే ఒక అద్భుతమైన అనుభవం. కానీ చాలామంది మహిళలకు ఆ ఆనందానికి బదులుగా నొప్పి, బాధ మిగులుతుంటాయి. శృంగార సమయంలో ఎంతోమంది మహిళలు మౌనంగా ఈ బాధను భరిస్తుంటారు. శృంగార సమయంలో నొప్పి వస్తోందంటే మీ శరీరం ఏదో సమస్య ఉందని హెచ్చరిస్తోందని అర్థం. దాన్ని విస్మరించకుండా కారణం తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

శృంగారం సమయంలో లేదా ఆ తర్వాత నొప్పిగా అనిపిస్తే వెంటనే సంబంధిత నిపుణులను కలిసి దానికి పరిష్కారం దిశగా అడుగులు వేయాలి. చాలా సందర్భాల్లో కారణం చాలా చిన్నదిగా ఉంటుంది, సులభంగా చికిత్స చేయవచ్చు. బాధాకరమైన శృంగారానికి దారితీసే 9 ముఖ్య కారణాలను ఇక్కడ చూడండి.

సరళత లోపించడం
సంభోగంలో నొప్పికి ఇది అత్యంత సాధారణ కారణం. లైంగికంగా ఉత్తేజం కలగనప్పుడు యోనిలో సహజమైన లూబ్రికేషన్ తగ్గుతుంది. ఒత్తిడి, హార్మోన్ల మార్పులు, కొన్ని రకాల జనన నియంత్రణ మాత్రలు వాడటం వల్ల కూడా యోని పొడిగా మారుతుంది. దీనికి ఉత్తమ పరిష్కారం వాటర్ బేస్డ్ లూబ్రికెంట్ ఉపయోగించడం.

ఫోర్‌ ప్లే లేకపోవడం
మహిళలు లైంగికంగా ఉత్తేజం చెందడానికి కొంత సమయం పడుతుంది. చాలామంది పురుషులు ఫోర్‌ ప్లేకు తగినంత సమయం ఇవ్వకుండా నేరుగా సంభోగంలో పాల్గొనడం వల్ల స్త్రీకి నొప్పి కలుగుతుంది. ఫోర్‌ ప్లే మీ లైంగిక ఆనందాన్ని రెట్టింపు చేస్తుంది.

వేగవంతమైన సంభోగం
యోని సిద్ధంగా ఉన్నప్పటికీ, అతివేగంగా లేదా చాలా లోతుగా చొచ్చుకుపోవడం వల్ల కూడా నొప్పి రావచ్చు. ముఖ్యంగా పురుషాంగం పెద్దదిగా ఉన్నప్పుడు ఇది మరింత బాధాకరంగా ఉంటుంది. నెమ్మదిగా, ఓపికగా ఉండటం వల్ల ఈ నొప్పిని నివారించవచ్చు.

అలర్జీలు
కొన్నిసార్లు మీరు వాడే సబ్బులు, పౌడర్లు, కండోమ్‌ లేదా లూబ్రికెంట్లు కూడా అలర్జీని కలిగించవచ్చు. దీనివల్ల యోని వద్ద దురద, మంట, నొప్పి రావచ్చు.

ఇన్‌ ఫెక్షన్లు
యోని థ్రష్ (యీస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్), బాక్టీరియల్ వాజినోసిస్ లేదా సుఖ వ్యాధులు (క్లామిడియా, హెర్పెస్ వంటివి) ఉన్నప్పుడు సంభోగం చాలా బాధాకరంగా ఉంటుంది. మీకు అనుమానం వస్తే వెంటనే డాక్టర్ ని సంప్రదించండి. వీటిని మందులతో సులభంగా నయం చేయవచ్చు.

వజైనిస్మస్
ఇది యోని కండరాలు అసంకల్పితంగా బిగుసుకుపోయే పరిస్థితి. భయం, ఆందోళన, లేదా గతంలో ఎదురైన చేదు అనుభవాల వల్ల ఇది సంభవించవచ్చు. పెల్విక్ ఫ్లోర్ వ్యాయామాలు, కౌన్సెలింగ్ ద్వారా దీనిని అధిగమించవచ్చు.

కొన్ని రకాల ఆహారాలు
కొందరిలో పాలకూర, కాఫీ, స్ట్రాబెర్రీలు వంటి ఆక్సలేట్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు మూత్ర నాళంలో చికాకును కలిగించి, నొప్పికి దారితీయవచ్చు.

వల్వర్ వెస్టిబులిటిస్
ఇది యోని ముఖద్వారం దగ్గర దీర్ఘకాలిక నొప్పి లేదా మంటతో కూడిన పరిస్థితి. ఇది చాలా సున్నితమైన సమస్య, దీనికి ట్రీట్మెంట్ అవసరం.

సంబంధంలో సమస్యలు
భాగస్వామితో గొడవలు, మానసిక ఒత్తిడి, భావోద్వేగ దూరం కూడా శారీరక నొప్పికి కారణం కావచ్చు. మనసు బాగోలేనప్పుడు శరీరం కూడా సహకరించదు. ఇలాంటి సందర్భాల్లో కపుల్స్ థెరపీ సహాయపడుతుంది.