Latest Updates
-
మండుతున్న ఎండలకు చెక్..సమ్మర్ లో మిమ్మల్ని చల్లగా ఉంచే అద్భుతమైన బూందీ రైతా..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఇడ్లీ, దోసల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..పుల్లపుల్లని, కారంకారమైన జామకాయ చట్నీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఎండలో ఉంటున్నా.. ట్యాబ్లెట్లు వాడుతున్నా విటమిన్-D పెరగట్లేదా? అసలు కారణం ఇదే! -
అమ్మమ్మల నాటి అమృతం.. వేసవిలో ఒంటికి చలువ చేసే తరవాని చారు -
కొంతమంది ప్రతిసారీ రాంగ్ పర్సన్ కే ఎందుకు ఎట్రాక్ట్ అవుతుంటారో తెలుసా? -
పైన మీగడ, లోపల కమ్మటి రుచి.. ఇంట్లోనే పక్కా ధాబా స్టైల్ మలై లస్సీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే -
అచ్చం బేకరీ రుచితో కొబ్బరి బర్ఫీ.. తక్కువ సమయం, అదిరిపోయే టేస్ట్! -
కరివేపాకుతో ఈ 5 ఆహారాలు కలిపి తింటే.. మీ ఎముకలు ఉక్కులా మారుతాయి! -
వేడివేడి అన్నం, కాస్త నెయ్యి, గోంగూర కారం..ఆహా ఏమి రుచి! -
ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేస్తున్నారా? ముందు మహిళలు సరిదిద్దుకోవాల్సిన అతిపెద్ద సమస్య ఇదే!
మీ భర్త ఎప్పుడూ మీ మాట వినాలనుకుంటున్నారా? చిట్కాలు ఇవే..!
మీ భర్త చెప్పేది వినడం అనేది సమర్థవంతమైన సంభాషణ మరియు పరస్పర గౌరవాన్ని కలిగి ఉంటుంది. కాబట్టి మీరు మీ భర్తతో ఏమి మాట్లాడబోతున్నారు మరియు దానిని క్లుప్తంగా ఎలా ముగించాలి మరియు మీ ఖాళీ సమయంలో మంచి నిర్ణయం తీసుకోవడం ఎలా అని ఎల్లప్పుడూ ఆలోచించండి.
ఒక్కసారి సంభాషణ మొదలుపెడితే చాలు అనవసరపు మాటలు పట్టించుకోకుండా పర్ఫెక్ట్ గా చెప్పగలుగుతారు.. కాబట్టి ఇంకేమీ ఆలోచించకుండా మీరు చెప్పేది వినాల్సి వస్తుంది.

1. సరైన సమయాన్ని ఎంచుకోండి: అతను ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు లేదా అలసిపోయినప్పుడు ముఖ్యమైన విషయాలను చర్చించకుండా ఉండండి.
2. స్పష్టంగా మరియు సూటిగా ఉండండి: మీరు కమ్యూనికేట్ చేయాలనుకుంటున్న దాని గురించి స్పష్టంగా ఉండండి. మీ సందేశాన్ని తెలియజేయడానికి స్పష్టమైన, సంక్షిప్త భాషను ఉపయోగించండి.
3. "నేను" స్టేట్మెంట్లను ఉపయోగించండి: మీ భర్తను నిందించడం లేదా నిందించే బదులు, మీ భావాలను మరియు అవసరాలను వ్యక్తీకరించడానికి "నేను" స్టేట్మెంట్లను ఉపయోగించండి. ఉదాహరణకు, "మీరు ఎల్లప్పుడూ..." అని కాకుండా "నేను విచారంగా ఉన్నప్పుడు..." అని చెప్పండి.
4. ముందుగా వినండి: చురుకుగా వినడం ద్వారా మీ భర్త అభిప్రాయాన్ని మీరు విలువైనదిగా చూపించండి. ఇది సానుకూల ఉదాహరణను సెట్ చేస్తుంది మరియు మార్పుకు అతన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.
5. వేధించడం మానుకోండి: మీ భర్తకు ఏదో ఒక విషయాన్ని నిరంతరం గుర్తు చేయడం లేదా వేధించడం వల్ల అతనికి మీపై కోపం వస్తుంది. బదులుగా, మీ ఆందోళనలను ప్రశాంతంగా మరియు గౌరవంగా వ్యక్తపరచండి.
6. సందర్భాన్ని అందించండి: సందర్భాన్ని అందించడం ద్వారా లేదా అది మీ ఇద్దరికీ ఎలా సంబంధం కలిగి ఉందో వివరించడం ద్వారా మీరు ఏమి చెబుతున్నారో అర్థం చేసుకోవడానికి మీ భర్తకు సహాయం చేయండి.
7. అశాబ్దిక సూచనలను ఉపయోగించండి: మీ భర్తతో మాట్లాడేటప్పుడు మీ బాడీ లాంగ్వేజ్ మరియు స్వరంపై శ్రద్ధ వహించండి. అశాబ్దిక సూచనలు చాలా అర్థాన్ని తెలియజేస్తాయి మరియు మీ సందేశం ఎలా స్వీకరించబడుతుందో ప్రభావితం చేయవచ్చు.
8. ఓపికగా ఉండండి: మీరు చెప్పేదానిని ప్రాసెస్ చేయడానికి మరియు ప్రతిస్పందించడానికి మీ భర్తకు సమయం ఇవ్వండి. అతను వెంటనే అర్థం చేసుకోకపోతే లేదా మీతో ఏకీభవించకపోతే అంతరాయం కలిగించడం లేదా నిరాశ చెందడం మానుకోండి.
9. రాజీని కోరండి: ఉమ్మడి మైదానాన్ని కనుగొని, మీ ఇద్దరినీ సంతృప్తిపరిచే రాజీని చేరుకోవడానికి ఒక అవకాశంగా విభేదాలను చేరుకోండి.
10. ప్రశంసలు చూపండి: మీ భర్త మీ మాట విన్నప్పుడు లేదా మీ అభిప్రాయాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు మెచ్చుకోండి. సానుకూలత అతనిని కొనసాగించమని ప్రోత్సహిస్తుంది.
సమర్థవంతమైన కమ్యూనికేషన్ చాలా ముఖ్యం అని గుర్తుంచుకోండి, అయితే మీరు మీ భర్త చెప్పేది వినడానికి కూడా సిద్ధంగా ఉండటం ముఖ్యం. కమ్యూనికేషన్ సమస్యలు కొనసాగితే, జంటలు కలిసి పనిచేయడానికి కౌన్సెలింగ్ పొందవచ్చు.



Click it and Unblock the Notifications











