మీ పార్ట్నర్ తో ప్రేమ పెరగాలంటే.. గొడవ పడాలంట...!

కోరికలు పెరుగుతాయట..

మీరు మీ భాగస్వామితో సహా ఎవరితోనైనా వాదించినప్పుడు, మీ శరీరంలోని టెస్టోస్టెరాన్, కార్టిసాల్ మరియు అడ్రినలిన్ వంటి హార్మోన్లు హెచ్చుతగ్గులకు లోనవుతాయి. కోర్టిసోన్ అనేది ఒత్తిడి నుండి ఉద్భవించిన హార్మోన్. ఫలితంగా, శారీరక సంబంధం కోసం శరీరం మరియు మనస్సు మరింత ఆందోళన చెందుతాయి. అందుకే గొడవ తర్వాత మీలో లైంగిక కోరిక తరచుగా పెరుగుతుంది. మీరు కోపంగా ఉన్నప్పుడు, గొడవ పడినప్పుడు లేదా వాదించుకున్నప్పుడు, ఈ హార్మోన్లు మిమ్మల్ని మానసికంగా చాలా ఉత్తేజపరిచి, ఆపై మిమ్మల్ని శాంతపరుస్తాయి.

ప్రయోజనాలు

కానీ ఈ రకమైన సంబంధంలో మీరు తెలుసుకోవలసినది దాని ప్రయోజనాలు ఏమిటి. నిజమేమిటంటే, మీ భాగస్వామితో వాదించడం వల్ల మీ మనసులోని అసౌకర్యాలన్నీ తొలగిపోతాయి. ఇది మీకు శాంతి మరియు ఆనందాన్ని అలాగే ఉత్సాహాన్ని ఇస్తుంది. ఓ అధ్యయనం ప్రకారం, ఏదైనా విషయం గురించి గొడవపెట్టుకోవడం లేదా వాదులాట చేసుకునే జంటలు మిగిలిన కపుల్స్ కంటే పది రెట్లు హ్యాపీగా ఉంటారట.

ఆందోళన పెరిగినప్పుడు

ఆందోళన పెరిగేకొద్దీ, మీ హృదయ స్పందన రేటు, శ్వాసక్రియ మరియు రక్త ప్రసరణ పెరుగుతుంది. ఈ పరిస్థితిలో మీరు చాలా ఉత్సాహంగా ఉంటారు. మీరు సంఘర్షణల ద్వారా ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు, శరీరంలోని అన్ని నాడీ వ్యవస్థలు చురుకుగా మారతాయి. ఇది మీ శరీరాన్ని ఉత్తేజపరుస్తుంది మరియు శక్తినిస్తుంది మరియు ఏదో ఒక విధంగా శారీరక కార్యకలాపాలు చేయడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది. అందువల్ల, వాదించే ముందు ఈ విషయాలు తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.

శారీరక సంబంధం..

భాగస్వామి పట్ల అనియంత్రిత కోపం మరియు ఆగ్రహం తరచుగా శరీరంపై ప్రభావం చూపుతాయి. ఇవన్నీ మీలో చాలా మందిలో లైంగిక ప్రేరేపణను పెంచుతాయి. ఎందుకంటే మీ భాగస్వామితో మీకు వివాదాలు వచ్చినప్పుడు మీరు ఒత్తిడికి గురవుతారు. కానీ శారీరక సంబంధం ఈ భయాన్ని దూరం చేస్తుంది మరియు మానసిక సాన్నిహిత్యాన్ని మరియు భద్రతను పెంచుతుంది.

సాన్నిహిత్య సంబంధం..

శారీరక సంబంధం నిజానికి మనసుల మధ్య అంతరాన్ని తగ్గించగలదు. వివాదాలు తలెత్తినప్పుడు ఒకరినొకరు క్షమించి, సాన్నిహిత్యాన్ని పునరుద్ధరించాల్సిన అవసరాన్ని భాగస్వాములు అర్థం చేసుకోవాలి. వివాదాల తర్వాత భాగస్వాముల మధ్య సంబంధాన్ని సాన్నహిత్యంగా మార్చుకోవడానికి శారీరక సంబంధం చాలా అవసరం. ఇది మీ శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

గొడవ పడాలని రూలేం లేదు..

ప్రతి ఒక్క రిలేషన్ లోనూ ఇద్దరూ హ్యాపీగా ఉండాలంటే.. ఇద్దరి మధ్య కమ్యూనికేషన్ మంచిగా ఉంటే చాలని ఓ సర్వే చెబుతోంది. అయితే కమ్యూనికేషన్ అంటే కేవలం మంచి విషయాలే కాదు.. చెడు విషయాల గురించి కూడా మాట్లాడుకోవాలట. అయితే ప్రతిరోజూ ఇలా గొడవ పడాలని రూలేం లేదు. అందుకే అప్పుడప్పుడు మంచి మాటలతో పాటు చెడు మాటలు కూడా మాట్లాడాలని, గొడవలు పడాలని చెబుతున్నా నిపుణులు. ఇలా అన్ని విషయాల గురించి మాట్లాడుకోకపోవడం వల్లే విడిపోయే అవకాశాలు పెరుగుతాయన్నారు.