శృంగారం వేళ ఆత్మవిశ్వాసం చాలా ముఖ్యం.. అది లేకపోతే కార్యం సఫలం కాదు

ప్రతి క్షణాన్ని ఆస్వాదించండి:

చాలా మంది వ్యక్తులు శృంగారం చేస్తున్నప్పుడు వేరే ఆలోచనల్లో మునిగిపోతుంటారు. తాము చేస్తున్న లైంగిక చర్యల వల్ల భాగస్వామి ఆనందపడుతున్నారా, ఇలా చేయడం వారికి ఇష్టమేనా, ఇంకేదైనా చేయాలా అనే ఆలోచనలు వారి మదిలో మెదులుతూ ఉంటాయి. ఇలాంటి ఆలోచనల వల్ల ప్రస్తుత క్షణాన్ని ఆస్వాదించలేరు.

శృంగార సమయంలో ఆత్మవిశ్వాసంతో ఉండటం ముఖ్యం. ఎక్కువగా ఆలోచించడాన్ని, ప్రతికూలంగా ఆలోచించడాన్ని తగ్గించండి. ప్రస్తుతం క్షణాన్ని ఆనందించడానికి ప్రయత్నించండి. శారీరక, మానసిక అనుభవాలపై శ్రద్ధ పెట్టడానికి ప్రయత్నించండి.

మీ భాగస్వామి గురించి మరింత సన్నిహిత విషయాలు తెలుసుకోండి:

లైంగిక విశ్వాసాన్ని పెంచుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గాల్లో ఒకటి నిత్యం నేర్చుకోవడం. మీకు ఏది ఇష్టం, ఏది ఇష్టం లేదు, భాగస్వామి శృంగార ఇష్టాయిష్టాలు ఏంటి తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. అలాగే పూర్తి నిజాయితీగా ఉండేందుకు ప్రయత్నించాలి. లైంగిక సంబంధం భాగస్వాములు ఒకరినొకరు అర్థం చేసుకోవడంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కాబట్టి మీ భాగస్వామి గురించి వీలైనంత ఎక్కువగా తెలుసుకోండి. వ్యక్తిగత విషయాలు తెలుసుకోండి.

మాట్లాడటానికి ఇష్టపడే స్థానం:

శృంగార సమయంలో మాటల అవసరం లేదని చాలా మంది అనుకుంటారు. కానీ శృంగారం చేస్తున్నప్పుడు మాట్లాడటం కూడా చాలా ముఖ్యం. పోర్న్ వీడియోల్లోనో, సినిమాల్లోనో ఎలాంటి మాటలు లేకుండా జరిగే శృంగారం నిజ జీవితంలో వర్కవుట్ కాదని గుర్తుంచుకోండి.

శారీరకంగా, మాటల ద్వారా కమ్యూనికేట్ చేయడం చాలా చాలా కీలకమని గుర్తుంచుకోండి. ఒకటి ఇష్టాయిష్టాలు మరికొరితో పంచుకోవాలి. ఎలాంటి అనుభూతిని ఆస్వాదిస్తున్నారో మాటల ద్వారా, చేతల ద్వారా చెప్పండి.

ఇష్టమైన వాటిని అన్వేషించండి:

శృంగార సంబంధంలో ఉన్నా లేకున్నా, వేరొకరితో శృంగారంలో పాల్గొనే ముందు మీరు ఇష్టపడేదాన్ని ప్రయత్నించడం చాలా ముఖ్యం. మీరు మీపై మరియు మీ ఆనందంపై దృష్టి పెట్టడం మంచిది. మీ శరీరం దానిలోని ప్రతి భాగం గురించి మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో మార్చడానికి సమయం పడుతుంది. మీరు ఇష్టపడే మరియు ఇష్టపడని భాగాల గురించి ఆలోచించండి.

గత అనుభవాల గురించి ఆలోచించడం మానేయండి:

ప్రతి ఒక్కరికి గతం ఉంటుంది. ఆ గతంలో ఎన్నో అనుభవాలు ఉంటాయి. అందులో కొన్ని అద్భుతమైనవి ఉంటే మరికొన్ని నిరుత్సాహపరిచేవి ఉండొచ్చు. మీ గతానికి ప్రస్తుతానికి అలాగే భవిష్యత్తులో మీ పనితీరుతో సంబంధం లేదని అర్థం చేసుకోండి.