Latest Updates
-
నాన్ వెజ్ ని మించిన రుచి, ఆరోగ్యం కూడా..చపాతీ, రైస్ లోకి కిర్రాక్ అనిపించే గోంగూర సోయా చేసుకోండిలా.. -
రాజస్థాన్ ఫేమస్ కార్న్ ఢోక్లా..బరువు తగ్గాలనుకునేవాళ్లకి ఇది బెస్ట్! -
గుడ్డు పచ్చసొన తింటే కొలెస్ట్రాల్ పెరిగి హార్ట్ ఎటాక్ వస్తుందా? డాక్టర్ విక్రాంత్ సింగ్ ఏమంటున్నారంటే.. -
ఈ ఒక్క పొడి ఉంటే చాలు..జీవితంలో హాస్పిటల్ కి వెళ్లాల్సిన పనే ఉండదు..అన్నం, టిఫిన్స్ లోకి సూపర్ -
అబ్బాయి వర్జిన్ కాదని పెళ్లి రద్దు చేసుకున్న యువతి..అసలు నువ్వు వర్జినేనా అంటూ.. -
100 ఏళ్లు బతికించే హెల్తీ బ్రేక్ ఫాస్ట్..రోజుకి ఒక గిన్నె తింటే బరువు ఇట్టే తగ్గిపోతారు..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
హోటల్ స్టైల్ ఇడ్లీ కారం పొడి..బ్రేక్ ఫాస్ట్ లోకి చట్నీ కూడా వద్దంటారు..ఇంట్లోనే ఇలా చేసుకోండి.. -
కిడ్నీలు పాడవడానికి ముందు కనిపించే ముఖ్యమైన లక్షణాలు ఇవే -
ఇడ్లీ,దోశ,చపాతీల్లోకి కేక పుట్టించే చికెన్ నిర్వాణ..బ్యాచిలర్స్ కూడా ఈజీగా చేసుకోవచ్చు -
పెద్ద ఎర్రిపప్ప అయ్యావ్ మావా: ప్రియురాలి కోసం మొత్తం అమ్మేసి 1900 కి.మీ ప్రయాణించి వెళ్తే..అసలు అమ్మాయే కాదట!
Relationship Tips: సెక్స్లో గరిష్ట ఆనందం పొందాలంటే సెక్స్కి ముందు ఈ పనులు చేయాలి...!
స్త్రీ-పురుష సంబంధాన్ని బలపరిచే అంశం వారి మధ్య వివాహం. భార్యాభర్తల మధ్య వివాహం అనేక బాహ్య కారకాలచే ప్రభావితమవుతుంది. దంపతులు సెక్స్లో పాల్గొనే ముందు పరిస్థితిని సిద్ధం చేసుకోవడం మరియు సన్నాహాలు చేయడం ముఖ్యం.
పురుషులు లైంగిక పురోగతిని సాధించాల్సిన అవసరం లేదు, మహిళలు కూడా దీన్ని చేయగలరు. ఆరోగ్యకరమైన మరియు సంతృప్తికరమైన సెక్స్ కోసం సరైన ప్రణాళిక అవసరం. ఈ పోస్ట్ లో మనం ఆరోగ్యకరమైన సెక్స్ కోసం తీసుకోవాల్సిన చర్యలు ఏమిటో చూద్దాం.

సమ్మతి
మీరు వివాహం చేసుకున్నా లేదా సంబంధంలో ఉన్నా, సెక్స్లో పాల్గొనే ముందు మీరు ఎల్లప్పుడూ అవతలి వ్యక్తి యొక్క సమ్మతిని పొందాలి. స్త్రీ అంగీకారమే ముఖ్యమనే అపోహ చాలా మందికి ఉంది. కానీ సమ్మతి అనేది లింగ నిర్ధిష్టమైనది కాదు మరియు కొన్నిసార్లు పురుషులు కూడా సమ్మతి ఇవ్వకపోవచ్చు. సెక్స్లో పాల్గొనే ముందు రెండు పార్టీలు అంగీకరించాలి.

పరిశుభ్రత
పేలవమైన పరిశుభ్రత కంటే శృంగారాన్ని ఏదీ అధ్వాన్నంగా మార్చదు. ప్రధానంగా పళ్ళు తోముకోని వ్యక్తిని ఉదయం నిద్ర లేవగానే ముద్దు పెట్టుకోవడానికి ఎవరూ ఇష్టపడరు. ముద్దు పెట్టుకునే ముందు మీ శ్వాస తాజా వాసనతో ఉండేలా చూసుకోండి. మీరు బయటికి వెళ్లి ఉంటే, సెక్స్ చేసే ముందు తప్పనిసరిగా స్నానం చేయాలి.

ముందు జాగ్రత్త
మీరు ప్రస్తుతం గర్భం ధరించే ప్రణాళికలో లేకుంటే సురక్షితమైన సెక్స్ అవసరం. మీరు సెక్స్ చేయబోయే వ్యక్తి గురించి మీకు పూర్తిగా తెలియకపోతే, లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులను సంక్రమించే ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి మీరు కండోమ్ల వంటి రక్షణను ఉపయోగించాలి.

లూబ్రికెంట్లు
లూబ్రికెంట్ల వైభవాన్ని ఎప్పుడూ తక్కువ అంచనా వేయకండి. లూబ్రికేషన్ లోపిస్తే సెక్స్ వల్ల కలిగే ఆనందం తగ్గిపోతుందని మీకు తెలుసా? చమురు ఆధారిత, నీటిలో కరిగే మరియు క్రీమ్ వంటి వివిధ రకాల కందెనలు ఉన్నాయి. కాబట్టి పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరికీ సరిపోయే లూబ్రికెంట్లను ఎంచుకోండి.

సరైన స్థలం
సెక్స్ యొక్క ఆనందాన్ని పెంచడానికి, సరైన స్థలంలో ప్రేమను చేయడం ముఖ్యం. కాబట్టి మీ వాతావరణం సెక్స్లో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. మీ గది మురికిగా మరియు దుర్వాసనతో ఉంటే మీ లైంగిక జీవితం ఎలా బాగుంటుందో ఆలోచించండి.

మానసిక స్థితిని సృష్టించండి
ఒక గదిలో సెక్స్ చేయడాన్ని ఊహించుకోండి, అక్కడ మీరు పక్క గదిలోని వ్యక్తులు మాట్లాడటం నిరంతరం వినవచ్చు. బ్యాక్గ్రౌండ్లో మృదువైన సంగీతాన్ని ప్లే చేస్తున్నప్పుడు సువాసనగల కొవ్వొత్తుల మెరుపు మరియు సువాసన అన్యదేశ ప్రదేశాన్ని గుర్తుకు తెస్తుంది. మీకు ఏది సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది? రిలాక్స్డ్ స్థితిలో సెక్స్ చేయడం ముఖ్యం.

మహిళలకు, సెక్స్ వారి మెదడులో ప్రారంభమవుతుంది. మెదడు జననేంద్రియాల కంటే శక్తివంతమైన లైంగిక అవయవం ఎందుకంటే ఇది లైంగిక సంభోగాన్ని నడిపిస్తుంది. కాబట్టి మెదడును కామం వైపు కదిలించడం అదనపు ఆనందాన్ని అందిస్తుంది. మీ ఊహతో ఫోర్ ప్లే చేయడం మర్చిపోవద్దు.

సులువుగా తొలగించగలిగే దుస్తులను ధరించండి
మీరు సెక్స్ను ప్రారంభించబోతున్నప్పుడు బిగుతుగా ఉండే దుస్తులు ధరించడం వల్ల మీ ఉత్సాహాన్ని తగ్గించవచ్చు. సెక్స్ అనేది ఆకస్మిక చర్య, కాబట్టి చాలా బిగుతుగా దుస్తులు ధరించడం ద్వారా కష్టపడకండి. మీరు సెక్స్ చేయబోతున్నారని మీకు ముందుగానే తెలిస్తే, సులభంగా తొలగించగలిగే బట్టలు ధరించండి.

సంభోగం సమయంలో మూత్ర విసర్జన చేయాలనే కోరిక కలిగి ఉండటం ఎంత అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. సంభోగం తర్వాత మూత్ర విసర్జన చేయడం చాలా ముఖ్యం అయినప్పటికీ, ముందు చేయడం కూడా ముఖ్యం. కాబట్టి స్త్రీ పురుషులిద్దరూ సంభోగానికి ముందు మూత్రాశయాన్ని ఖాళీగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.



Click it and Unblock the Notifications
