Latest Updates
-
పైన మీగడ, లోపల కమ్మటి రుచి.. ఇంట్లోనే పక్కా ధాబా స్టైల్ మలై లస్సీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే -
అచ్చం బేకరీ రుచితో కొబ్బరి బర్ఫీ.. తక్కువ సమయం, అదిరిపోయే టేస్ట్! -
కరివేపాకుతో ఈ 5 ఆహారాలు కలిపి తింటే.. మీ ఎముకలు ఉక్కులా మారుతాయి! -
వేడివేడి అన్నం, కాస్త నెయ్యి, గోంగూర కారం..ఆహా ఏమి రుచి! -
ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేస్తున్నారా? ముందు మహిళలు సరిదిద్దుకోవాల్సిన అతిపెద్ద సమస్య ఇదే! -
స్పైసీ మటన్ లివర్ ఫ్రై..ఈ సీక్రెట్ మసాలాతో చేస్తే ప్లేట్ ఖాళీ చేస్తారు! -
కరలాడే టమాటా మురుకులు.. ఒక్కసారి రుచి చూస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు! -
రోజు తినే పెరుగన్నమే కదా అని తీసిపారేయకండి.. ఇలా స్పెషల్ గా చేస్తే గిన్నె ఖాళీ అవ్వాల్సిందే! -
హోటల్ స్టైల్ రాయల్ కొబ్బరి చట్నీ.. ఈ ఒక్క సీక్రెట్ పదార్థం కలిపితే రుచి అదుర్స్! -
బగారా రైస్, చపాతీ,రాగి సంగటిలోకి అదిరిపోయే మటన్ లెగ్ కర్రీ..రుచికి రుచి, బలానికి బలం!
కొంతమంది ప్రతిసారీ రాంగ్ పర్సన్ కే ఎందుకు ఎట్రాక్ట్ అవుతుంటారో తెలుసా?
ప్రతిసారీ కొత్త పరిచయం.. మొదట్లో అంతా అద్భుతంగానే అనిపిస్తుంది. కానీ కొన్నాళ్లకే మళ్లీ అదే పాత కథ.. భాగస్వామి ప్రవర్తనలో మార్పు రావడం, అర్థం చేసుకోకపోవడం, చివరకు ఆ బంధం ముగిసిపోయి గుండె పగిలిపోవడం.
ఇలా మీ జీవితంలో పదే పదే జరుగుతుంటే.. నా అదృష్టమే చెడ్డది, నాకు మంచి వారు దొరకరు అని మీరు బాధపడుతున్నారా? అయితే సైకాలజీ ప్రకారం, దీనికి కారణం మీ అదృష్టం కాదు.. మీ మనస్తత్వం, ముఖ్యంగా మీ బాల్య అనుభవాలేనని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

బాల్యమే ప్రేమకు పునాది
మన చిన్నతనంలో మన కుటుంబంలో చూసిన వాతావరణమే, మన భవిష్యత్తు సంబంధాలకు ఒక బ్లూ ప్రింట్ గీస్తుంది. ఇంట్లో తల్లిదండ్రుల మధ్య ప్రేమ, గౌరవం, ఒకరినొకరు అర్థం చేసుకోవడం చూసి పెరిగిన పిల్లలు, పెద్దయ్యాక తమ భాగస్వామిలోనూ అవే లక్షణాలను వెతుకుతారు.
కానీ నిరంతరం గొడవలు, ఎడబాటు లేదా ప్రేమ కరువైన వాతావరణంలో పెరిగితే.. తెలియకుండానే భవిష్యత్తులో అలాంటి సంక్లిష్టమైన సంబంధాలవైపే ఆకర్షితులవుతారు. చిన్నప్పుడు నిర్లక్ష్యానికి గురైన వాళ్లు పెద్దయ్యాక తమను సరిగ్గా పట్టించుకోని భాగస్వాముల వెంట పడుతూ నేను కొంచెం సర్దుకుపోతే అంతా సెట్ అవుతుంది అనే భ్రమలో బతుకుతుంటారు.
గందరగోళమే పరిచయమైనప్పుడు..
ఆశ్చర్యకరమైన విషయం ఏమిటంటే.. మన మెదడు ఎప్పుడూ తనకు పరిచయం ఉన్న పరిస్థితులనే కోరుకుంటుంది. బాల్యంలో ఇంట్లో ఎప్పుడూ ఉద్రిక్తతలు, వాదనలు చూసిన వ్యక్తికి.. ప్రశాంతమైన, సంతోషకరమైన ప్రేమ చాలా వింతగా, బోరింగ్ గా అనిపిస్తుంది.
కొద్దిగా నాటకీయత, కోపం లేదా భావోద్వేగాలకు దూరంగా ఉండే భాగస్వాములే వారికి తమవారిలా అనిపిస్తారు. ఆ అలవాటు వల్లే వారు పదే పదే తప్పులో కాలు వేస్తుంటారని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
ఆత్మవిశ్వాసం లోపించడం
తక్కువ ఆత్మవిశ్వాసం ఉన్నవారు నేను మంచి ప్రేమకు, గౌరవానికి అర్హుడిని కాను అనే అభద్రతాభావంతో ఉంటారు. దీనివల్ల తమను సరిగ్గా చూసుకోని వారిని, అవమానించే వారిని కూడా భరిస్తుంటారు. ఇది ఒక విషవలయం. చెడు సంబంధం వల్ల ఆత్మవిశ్వాసం దెబ్బతింటుంది, ఆ ఆత్మవిశ్వాస లోపం మళ్లీ చెడు సంబంధానికే దారితీస్తుంది.
దీనికి తోడు, పరిచయం అయిన వెంటనే ఎదుటి వ్యక్తిని పూర్తిగా అర్థం చేసుకోకుండానే మానసికంగా తీవ్రంగా అతుక్కుపోవడం కూడా తీవ్రమైన మనస్తాపానికి గురిచేస్తుంది.
మార్పు మీతోనే మొదలవ్వాలి
ఈ విషవలయం నుంచి బయటపడాలంటే.. ముందుగా మీ గత సంబంధాలను ఒకసారి విశ్లేషించుకోండి. మీరు ఎలాంటి వారిని ఎంచుకుంటున్నారో, అందులో ఎలాంటి తప్పులు పునరావృతం అవుతున్నాయో గుర్తించండి. అవసరమైతే స్నేహితులు, కుటుంబ సభ్యులు లేదా మానసిక నిపుణుల సహాయం తీసుకోండి.
గుర్తుంచుకోండి.. మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకుని, గౌరవించుకుని, మీకంటూ కొన్ని స్పష్టమైన హద్దులు ఏర్పరచుకున్నప్పుడే సరైన భాగస్వామిని ఎంచుకోగలరు. ప్రేమంటే కేవలం ఆకర్షణ కాదు.. అది నమ్మకం, గౌరవం, అర్థం చేసుకోవడం అనే బలమైన పునాదులపై నిలబడే బంధం అని నిపుణులు చెబుతున్నారు.



Click it and Unblock the Notifications











