<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1">
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/nutritious-munagaku-ulavalu-soup-recipe-say-goodbye-to-cold-joint-pains-with-this-magic-monsoon-soup/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-08-11T21:10:58+05:30</news:publication_date>
      <news:title>కీళ్ల నొప్పులు, జలుబును మాయం చేసే మునగాకు ఉలవల సూప్..ఎలా చేసుకోవాలంటే..</news:title>
      <news:keywords>munagaku ulavalu soup recipe, drumstick leaves and horse gram soup recipe, drumstick soup recipe, monsoon soup recipe, immunity booster soup recipe, మునగాకు ఉలవల సూప్, హెల్తీ సూప్ రెసిపి, మునగాకు సూప్ రెసిపి, ఉలవలు మునగాకు సూప్ రెసిపి, తెలుగు వంటకాలు, telugu vantakalu, healthy soup recipe in telugu</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/08/munagakuulavalusoup-71381786462598.jpg</image:loc>
      <image:title>కీళ్ల నొప్పులు, జలుబును మాయం చేసే మునగాకు ఉలవల సూప్..ఎలా చేసుకోవాలంటే..</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/bendakaya-vankaya-roti-pachadi-recipe-in-telugu-how-to-make-village-style-okra-and-brinjal-chutney/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-08-11T20:02:36+05:30</news:publication_date>
      <news:title>ఈ పచ్చడి చేస్తే ఇంట్లో అందరూ ప్లేట్లు నాకేస్తారు.. బెండకాయ వంకాయ కాంబినేషన్ అదుర్స్!</news:title>
      <news:keywords>bendakaya vankaya roti pachadi, okara eggplant chutney recipe, bhendi brinjal chutney recipe, బెండకాయ వంకాయ రోటి పచ్చడి రెసిపి, తెలుగు వంటకాలు, telugu vantakalu, వంకాయ బెండకాయ రోటి పచ్చడి రెసిపి, village style vankaya bendakaya pachadi recipe, chutney recipes in telugu, చట్నీ రెసిపిలు, పచ్చడి రెసిపిలు, pachadi recipes in telugu, healthy pachadi recipe in telugu, హెల్తీ పచ్చడి రెసిపి</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/08/bendakayavankayapachadi-29941786458663.jpg</image:loc>
      <image:title>ఈ పచ్చడి చేస్తే ఇంట్లో అందరూ ప్లేట్లు నాకేస్తారు.. బెండకాయ వంకాయ కాంబినేషన్ అదుర్స్!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/healthy-and-tasty-black-dosa-recipe-in-telugu-give-a-quirky-twist-to-your-morning-breakfast/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-08-11T17:37:26+05:30</news:publication_date>
      <news:title>నల్ల దోసె.. చూస్తే షాక్, తింటే ఫిదా అవ్వాల్సిందే..ఈజీగా ఎలా చేసుకోవాలంటే..</news:title>
      <news:keywords>black dosa recipe, healthy dosa recipe, how to make black dosa in telugu, black dosa making process in telugu, బ్లాక్ దోసె రెసిపి, బ్లాక్ దోసె ఎలా చేసుకోవాలి, తెలుగు వంటకాలు, telugu vantaklu, healthy dosa, telugu vantalu, nalla dosa recipe, నల్ల దోసె రెసిపి, నల్ల దోసె ఎలా చేసుకోవాలి, how to make nalla dosa, healthy breakfast recipe</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/08/blackdosa-20191786449932.jpg</image:loc>
      <image:title>నల్ల దోసె.. చూస్తే షాక్, తింటే ఫిదా అవ్వాల్సిందే..ఈజీగా ఎలా చేసుకోవాలంటే..</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/no-fermentation-needed-make-crispy-sago-dosa-in-just-a-few-easy-steps/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-08-11T16:01:00+05:30</news:publication_date>
      <news:title>నోట్లో వేసుకోగానే ఇట్టే కరిగిపోయే దూదిలాంటి సగ్గుబియ్యం దోశ.. ఎలా చేయాలో తెలుసా?</news:title>
      <news:keywords>sabudana dosa recipe, saggubiyyam dosa recipe, how to make saggubiyyam dosa, sago dosa recipe in telugu, how to make sago dosa, dosa recipes in telugu, సగ్గుబియ్యం దోశ, వంటకాలు, స్పాంజ్ దోశ రెసిపి, sponge dosa recipe, హెల్తీ దోశ రెసిపి, ఉపవాస రెసిపిలు, upavasa recipes</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/08/saggubiyyamdosa-83701786443935.jpg</image:loc>
      <image:title>నోట్లో వేసుకోగానే ఇట్టే కరిగిపోయే దూదిలాంటి సగ్గుబియ్యం దోశ.. ఎలా చేయాలో తెలుసా?</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/astrology/samudrika-shastra-what-does-your-tongue-say-about-your-future-find-out-now-055195.html</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-08-11T13:27:01+05:30</news:publication_date>
      <news:title>మీ నాలుక ఇలా ఉంటే మహారాజ యోగమే.. శాస్త్రం ఏం చెబుతోందంటే?</news:title>
      <news:keywords>samudrik shastra, tongue tells your future, tongue color, thick toungue, mole on tongue, tongue predict success, tongue reveals secrets, tongue reading, tongue say about future, tongue astrology, సాముద్రిక శాస్త్రం, నాలుక రంగు ఎలా ఉంటే అదృష్టం, నాలుక ఆకారం, నాలుకపై మచ్చ, నాలుక తెలిపే జీవిత రహస్యాలు, ఎర్రటి నాలుక, రెండు రంగుల నాలుక, మందపాటి నాలుక</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/08/tongue-77791786434815.jpg</image:loc>
      <image:title>మీ నాలుక ఇలా ఉంటే మహారాజ యోగమే.. శాస్త్రం ఏం చెబుతోందంటే?</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/no-maida-only-health-how-to-make-bakery-style-ragi-bread-easily-at-home-in-telugu/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-08-11T11:51:55+05:30</news:publication_date>
      <news:title>మైదా బ్రెడ్‌ కు గుడ్ బై.. ఇంట్లోనే ఈజీగా రాగి బ్రెడ్ చేసుకోండిలా..ఆరోగ్యంతో పాటు అద్భుతమైన రుచి!</news:title>
      <news:keywords>ragi bread recipe, how to make ragi bread, ragi bread making process in telugu, రాగి బ్రెడ్ రెసిపి, రాగి బ్రెడ్ ఎలా చేసుకోవాలి, తెలుగు వంటకాలు, రాగి బ్రెడ్ చేసుకోవడం ఎలా, millet bread recipe, మిల్లెట్ బ్రెడ్ రెసిపి, healthy bread recipe</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/08/ragibreadrecipe-31151786429188.jpg</image:loc>
      <image:title>మైదా బ్రెడ్‌ కు గుడ్ బై.. ఇంట్లోనే ఈజీగా రాగి బ్రెడ్ చేసుకోండిలా..ఆరోగ్యంతో పాటు అద్భుతమైన రుచి!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/health/spending-thousands-on-teeth-whitening-try-this-free-ayurvedic-honey-hack-055191.html</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-08-11T10:46:14+05:30</news:publication_date>
      <news:title>దంతాలు డైమండ్స్‌ లా మెరవాలా? తేనెతో ఇలా చేయండి..</news:title>
      <news:keywords>lifestyle news telugu, లైఫ్ స్టైయిల్ వార్తలు, తేనెతో పళ్లు తోముకోవడం, brush teeth with honey, తేనెతో పళ్లు తోముకుంటే ఏమవుతుంది, చిగుళ్లు, దంతాల ఆరోగ్యం, teeth health, natural hack for white teeth, honey, sparkling teeth, honey whiten yellow teeth, ayurvedic teeth whitening miraccle, brushing teeth with honey, ayurvedic secrets, oral health news telugu</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/08/brushwithhoney-51651786425323.jpg</image:loc>
      <image:title>దంతాలు డైమండ్స్‌ లా మెరవాలా? తేనెతో ఇలా చేయండి..</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/high-protein-salad-recipe-how-to-make-soya-chunk-salad-with-creamy-makhana-yogurt-dressing/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-08-11T08:51:52+05:30</news:publication_date>
      <news:title>ఫైబర్, ప్రోటీన్ ఎక్కువగా ఉండే సోయా సలాడ్..తింటే ఎముకలు ఉక్కులా, కండరాల పుష్ఠి!</news:title>
      <news:keywords>high protein soya chunk salad recipe in telugu, soya salad recipe, soya salad with makhana recipe in telugu, high protein salad recipe, salad recipes in telugu, telugu vantalu, recipes news telugu, సోయా సలాడ్ రెసిపి, హై ప్రొటీన్ సోయా సలాడ్ రెసిపి, హెల్తీ సలాడ్ రెసిపి, వంటకాలు, రెసిపి వార్తలు, post workout recipes, healthy salad recipes, high protein recipes in telugu</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/08/soyachunksaladrecipe-46661786418379.jpg</image:loc>
      <image:title>ఫైబర్, ప్రోటీన్ ఎక్కువగా ఉండే సోయా సలాడ్..తింటే ఎముకలు ఉక్కులా, కండరాల పుష్ఠి!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/sorakaya-pakodi-recipe-in-telugu-how-to-make-crispy-bottle-gourd-pakoda-at-home/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-08-10T21:50:13+05:30</news:publication_date>
      <news:title> పైన క్రిస్పీగా, లోపల సాఫ్ట్ గా.. నోరూరించే సొరకాయ పకోడీ ఈజీగా ఎలా చేసుకోవాలంటే.. </news:title>
      <news:keywords>sorakaya pakodi recipe, how to make sorakaya pakodi, recipes news telugu, bottle gourd pakoda recipe, సొరకాయ పకోడీ రెసిపి, తెలుగు వంటకాలు, సొరకాయ పకోడీ ఎలా చేసుకోవాలి, రెసిపి వార్తలు, telugu vantakalu</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/08/sorakayapakodi-35261786378423.jpg</image:loc>
      <image:title> పైన క్రిస్పీగా, లోపల సాఫ్ట్ గా.. నోరూరించే సొరకాయ పకోడీ ఈజీగా ఎలా చేసుకోవాలంటే.. </image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/challa-upma-with-sorghum-rava-and-butter-milk-for-healthy-breakfast/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-08-10T20:18:10+05:30</news:publication_date>
      <news:title>ఇది రెగ్యులర్‌ ఉప్మా కానే కాదు.. చుక్క నూనె లేకుండా చల్లతో చేసే హెల్తీ ఉప్మా.!</news:title>
      <news:keywords>jonna rava upma, healthy upma, sorghum rava upma, butter milk jonna rava upma, jonna upma, healthy breakfast, healthy dinner, జొన్న రవ్వ ఉప్మా, హెల్తీ ఉప్మా, చల్ల జొన్న రవ్వ ఉప్మా, చల్ల ఉప్మా, హెల్తీ బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌, హెల్తీ డిన్నర్‌, లైట్‌ డిన్నర్‌</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/08/jonnaravvaupma-16321786372955.jpg</image:loc>
      <image:title>ఇది రెగ్యులర్‌ ఉప్మా కానే కాదు.. చుక్క నూనె లేకుండా చల్లతో చేసే హెల్తీ ఉప్మా.!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/authentic-andhra-style-kobbari-karam-recipe-in-telugu-the-perfect-match-for-hot-rice-ghee/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-08-10T19:47:22+05:30</news:publication_date>
      <news:title>అచ్చమైన ఆంధ్ర స్టైల్ కొబ్బరి కారం.. ఒక్క స్పూన్ నెయ్యి పడితే ప్లేటన్నం ఖాళీ అవ్వాల్సిందే!</news:title>
      <news:keywords>kobbari karam podi recipe, recipes in telugu, andhra style kobbari karam recipe, telugu vantakalu, ఆంధ్రా స్టైల్ కొబ్బరి కారం రెసిపి, వంటలు, తెలుగు వంటకాలు, కొబ్బరి కారం పొడి ఎలా చేసుకోవాలి, how to make kobbari karam, authentic andhra style kobbari karam recipe</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/08/kobbarikaram2-95781786371266.jpg</image:loc>
      <image:title>అచ్చమైన ఆంధ్ర స్టైల్ కొబ్బరి కారం.. ఒక్క స్పూన్ నెయ్యి పడితే ప్లేటన్నం ఖాళీ అవ్వాల్సిందే!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/insync/passenger-hangs-wet-jacket-and-track-pants-in-metro-train-viral-video-055181.html</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-08-10T19:23:06+05:30</news:publication_date>
      <news:title>ఇదేందయ్యా ఇదీ.. మెట్రో ట్రైన్‌లో ఇలాంటి సీన్‌ ఎప్పుడూ చూసి ఉండరు.. వైరల్‌ వీడియో.!</news:title>
      <news:keywords>ఢిల్లీలోని మెట్రో ట్రైన్‌లో ఓ ప్రయాణికుడు తడిసిన జాకెట్‌, ట్రాక్‌ ప్యాంట్‌లను ఆరేసిన వీడియో వైరల్‌ అవుతోంది. A video of a passenger drying his wet jacket and track pants on a Delhi Metro train is going viral.</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/08/metrovideo-27771786369694.jpg</image:loc>
      <image:title>ఇదేందయ్యా ఇదీ.. మెట్రో ట్రైన్‌లో ఇలాంటి సీన్‌ ఎప్పుడూ చూసి ఉండరు.. వైరల్‌ వీడియో.!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/health/honey-is-rich-in-ayurvedic-properties-can-diabetic-patients-consume-it-too-055179.html</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-08-10T15:29:08+05:30</news:publication_date>
      <news:title>డయాబెటిస్ బాధితులు తేనె తీసుకోవచ్చా.. తీపి తినాలనిపిస్తే ఏం చేయాలి.?</news:title>
      <news:keywords>honey ayurvedic, honey for diabetic patients, diabetic patients sweet foods, diabetic patients food ideas, diabetic. తేనెలో ఆయుర్వేద గుణాలు, డయాబెటిస్‌ బాధితులు తేనె తీసుకోవచ్చా, డయాబెటిస్‌ బాధితులకు ఆరోగ్య సలహాలు, మధుమేహం, తేనె ఉపయోగాలు, హెల్త్‌ టిప్స్‌</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/08/honey-for-diabetic-93101786355706.jpg</image:loc>
      <image:title>డయాబెటిస్ బాధితులు తేనె తీసుకోవచ్చా.. తీపి తినాలనిపిస్తే ఏం చేయాలి.?</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/andhra-style-gongura-pulao-in-cooker-with-biryani-taste-and-use-simple-ingredients/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-08-10T14:19:06+05:30</news:publication_date>
      <news:title>దీని ముందు బిర్యానీ కూడా దిగదుడుపే.. కుక్కర్‌లో ఈజీగా ఘుమఘుమలాడే గోంగూర పులావ్‌.! </news:title>
      <news:keywords>Gongura pulao, gongura pulao in cooker, gongura pulao recipe, how to make gongura pulao, andhra style gongura pulao, gongura pulao in easy process, గోంగూరు పులావ్‌, కుక్కర్‌లో గోంగూర పులావ్‌, గోంగూర పులావ్‌ ఎలా చేయాలి, గోంగూర పులావ్‌ తయారీ విధానం, గోంగూర పులావ్‌ రెసిపీ, ఆంధ్రా స్టైల్‌ గోంగూర పులావ్‌</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/08/gonurapulao-72281786348865.jpg</image:loc>
      <image:title>దీని ముందు బిర్యానీ కూడా దిగదుడుపే.. కుక్కర్‌లో ఈజీగా ఘుమఘుమలాడే గోంగూర పులావ్‌.! </image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/kerala-style-prawns-fry-add-these-ingredients-for-spicy-flavor-and-aroma/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-08-10T11:55:33+05:30</news:publication_date>
      <news:title>కేరళ స్టైల్‌ రొయ్యల వేపుడు.. మసాలా ఇలా దట్టించారంటే కారం నషాళానికి అంటాల్సిందే.!</news:title>
      <news:keywords>prawns fry, kerala style prawns fry, prawns specials, prawns fry varieties, non veg varieties, non veg specials, రొయ్యల వేపుడు, కేరళ స్టైల్‌ రొయ్యల వేపుడు, రొయ్యల స్పెషల్స్‌, రొయ్యల వేపుడు ఎలా చేయాలి, నాన్‌ వెజ్‌ స్పెషల్స్‌, సీ ఫుడ్‌ వెరైటీస్‌</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/08/keralastyleprawnsfry-46951786342866.jpg</image:loc>
      <image:title>కేరళ స్టైల్‌ రొయ్యల వేపుడు.. మసాలా ఇలా దట్టించారంటే కారం నషాళానికి అంటాల్సిందే.!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/astrology/gajakesari-rajayoga-on-august-11-luck-is-set-to-these-three-zodiac-signs-055173.html</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-08-10T09:11:53+05:30</news:publication_date>
      <news:title>గజకేసరి రాజయోగంతో కనక వర్షం.. ఈ మూడు రాశుల వారికి తిరుగే లేదు.!</news:title>
      <news:keywords>Gaja kesari raja yog, gajakesari raja yog benefits, horoscope, astrology, lucky zodiac signs, గజకేసరి రాజయోగం, గజకేసరి రాజయోగంతో ఈ మూడు రాశుల వారికి లాభాలు, గజకేసరి రాజయోగం అంటే ఏంటి, జ్యోతిష్య శాస్త్రం, అదృష్ట రాశి ఫలాలు</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/08/gaja-kesari-rajayog-25031786333109.jpg</image:loc>
      <image:title>గజకేసరి రాజయోగంతో కనక వర్షం.. ఈ మూడు రాశుల వారికి తిరుగే లేదు.!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/health/breakfast-ideas-protein-rich-and-fiber-food-for-diabetes-patients-expert-suggestions-055171.html</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-08-10T10:50:22+05:30</news:publication_date>
      <news:title>ఉదయం నిద్ర లేవగానే షుగర్ ఉన్నవారిని వేధించే అతిపెద్ద ప్రశ్న..ఈరోజు టిఫిన్ ఏం తినాలి?. </news:title>
      <news:keywords>Breakfast ideas for diabetes patients, breakfast ideas, diabetic patients, sugar patients, food diet for sugar patients, health tips, డయాబెటిస్‌ బాధితులకు బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌ సలహాలు, డయాబెటిస్‌ రోగులు ఏం తినాలి, షుగర్‌ బాధితులు ఏం తినాలి, షుగర్‌ బాధితులకు బెస్ట్‌ టిఫిన్స్‌, హెల్త్ టిఫిన్స్‌</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/08/foodfordiabetic-85151786331886.jpg</image:loc>
      <image:title>ఉదయం నిద్ర లేవగానే షుగర్ ఉన్నవారిని వేధించే అతిపెద్ద ప్రశ్న..ఈరోజు టిఫిన్ ఏం తినాలి?. </image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/astrology/sun-ketu-conjunction-in-leo-increases-problems-for-these-zodiac-signs-055169.html</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-08-10T07:29:28+05:30</news:publication_date>
      <news:title>ఒకే రాశిలో సూర్య కేతువులు.. వీరికి ఇతరుల విషయాల్లో జోక్యం వద్దు.. లేదంటే.!  </news:title>
      <news:keywords>Sun ketu conjunction, august astrology, horoscope, zodiac signs, august horoscope, unlucky zodiac signs, సూర్య కేతు గోచారం, ఆగష్టు ఆస్ట్రాలజీ, రాశి ఫలాలు, ఆగష్టు రాశి ఫళాలు, రాశులపై సూర్య కేతు ప్రభావం, సింహరాశిలో సూర్య కేతువులు</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/08/sun-and-ketu-84221786326902.jpg</image:loc>
      <image:title>ఒకే రాశిలో సూర్య కేతువులు.. వీరికి ఇతరుల విషయాల్లో జోక్యం వద్దు.. లేదంటే.!  </image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/muddapappu-avakaya-annam-recipe-how-to-make-creamy-one-pot-muddapappu-avakaya-at-home-in-telugu/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-08-09T16:36:49+05:30</news:publication_date>
      <news:title>విడివిడిగా కాదు.. ఒకే గిన్నెలో క్రీమీ ముద్దపప్పు ఆవకాయ అన్నం..స్వర్గానికి నిచ్చెన వేసే అద్భుతమైన రెసిపీ!</news:title>
      <news:keywords>muddapappu avakaya annam, ముద్దపప్పు ఆవకాయ అన్నం రెసిపి, how to make muddapappu avakaya annam, recipes in telugu, telugu vantalu, తెలుగు వంటలు, రెసిపి వార్తలు, lunch recipes, veg recipes, ముద్దపప్పు ఆవకాయ రెసిపి</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/08/muddapappuavakayaannam1-76011786264225.jpg</image:loc>
      <image:title>విడివిడిగా కాదు.. ఒకే గిన్నెలో క్రీమీ ముద్దపప్పు ఆవకాయ అన్నం..స్వర్గానికి నిచ్చెన వేసే అద్భుతమైన రెసిపీ!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/insync/wonderful-tourist-destinations-around-hyderabad-for-weekend-travelers-055167.html</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-08-09T15:43:30+05:30</news:publication_date>
      <news:title>హైదరాబాద్‌ నుంచి ఒక్క రోజులో విజిట్‌ చేసే బెస్ట్‌ టూరిస్ట్ స్పాట్స్‌.. ఒక్కో వీకెండ్‌కి ఒక్కో ఎక్స్‌పీరియన్స్‌</news:title>
      <news:keywords>Best tourist spots around hyderabad, tourist spots around hyderabad, weekend trips around hyderabad, weekend trips ideas, weekend trips in telangana, waterfalls in telangana, హైదరాబాద్‌ చుట్టుపక్కల బెస్ట్‌ టూరిస్ట్‌ స్పాట్స్‌, తెలంగాణలో బెస్ట్‌ టూరిస్ట్‌ స్పాట్స్‌, వర్షాకాలంలో బెస్ట్‌ టూరిస్ట్‌ స్పాట్స్‌, వాటర్‌ ఫాల్స్‌, హైదరాబాద్ నుంచి పర్యాటక ప్రాంతాలు</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/08/waterfalls-33991786270069.jpg</image:loc>
      <image:title>హైదరాబాద్‌ నుంచి ఒక్క రోజులో విజిట్‌ చేసే బెస్ట్‌ టూరిస్ట్ స్పాట్స్‌.. ఒక్కో వీకెండ్‌కి ఒక్కో ఎక్స్‌పీరియన్స్‌</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/astrology/do-you-have-a-barley-mark-on-your-thumb-palmistry-says-you-are-extremely-lucky-055163.html</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-08-09T15:00:29+05:30</news:publication_date>
      <news:title>బొటనవేలుపై ఈ గుర్తు ఉన్నోళ్లు ప్రపంచాన్ని జయించగలరు!</news:title>
      <news:keywords>palmistry, thumb spot, astrology news telugu, హస్తసాముద్రికం hastasamudrikam, ఆస్ట్రాలజీ వార్తలు, barley mark on thumb, lucky yav sign on thumb, wealth, fingers predict wealth, palmistry secrets, cross mark on thumb, x mark on thumb, thumb shape reveales future, బొటనవేలిపై శిలువ గుర్తు, శుక్రుడి ప్రభావం, బొటనవేలిపై అశుభ సంకేతం, బొటనవేలిపై X గుర్తు, వ్యక్తిత్వం, బొటనవేలులో దాగున్న జీవిత రహస్యాలు</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/08/thumbspottellsfuture-79201786262540.jpg</image:loc>
      <image:title>బొటనవేలుపై ఈ గుర్తు ఉన్నోళ్లు ప్రపంచాన్ని జయించగలరు!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/easy-quick-and-delicious-restaurant-style-plain-kushka-recipe-in-telugu/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-08-09T13:06:56+05:30</news:publication_date>
      <news:title>ముక్కల్లేకుండా బిర్యానీ మజా.. అచ్చం రెస్టారెంట్ స్టైల్ కుష్కా ఇంట్లోనే ఈజీగా ఇలా చేయండి!</news:title>
      <news:keywords>kushka recipe in telugu, plain kushka recipe in telugu, how to make kushka, కుష్కా రెసిపి, కుష్కా ఎలా చేసుకోవాలి, తెలుగు వంటకాలు, రెసిపి వార్తలు, telugu vantakalu, restaurant style kusha recipe in telugu, రెస్టారెంట్ స్టైల్ కుష్కా ఎలా చేసుకోవాలి, recipes news telugu, kushka making process in telugu</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/08/kushkarecipe1-87791786260429.jpg</image:loc>
      <image:title>ముక్కల్లేకుండా బిర్యానీ మజా.. అచ్చం రెస్టారెంట్ స్టైల్ కుష్కా ఇంట్లోనే ఈజీగా ఇలా చేయండి!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/health/when-is-the-best-time-to-eat-a-banana-surprising-truth-about-when-you-should-eat-bananas-055159.html</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-08-09T10:32:32+05:30</news:publication_date>
      <news:title>అరటిపండు తినడానికి సరైన సమయం ఏది? ఈ నిజాలు మీరు తెలుసుకోవాల్సిందే!</news:title>
      <news:keywords>best time to eat banana, health tips telugu, lifestyle news telugu, right time to eat banana, right way to eat banana, banana health benefits, eat banana after breakfast, banana rule, banana eating on empty stomach, అరటిపండు తినడానికి బెస్ట్ టైం, అరటిపండు ఎప్పుడు తినాలి, హెల్త్ న్యూస్, ఆరోగ్యం, లైఫ్ స్టైయిల్ వార్తలు</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/08/bananaeatingbesttime-16711786251141.jpg</image:loc>
      <image:title>అరటిపండు తినడానికి సరైన సమయం ఏది? ఈ నిజాలు మీరు తెలుసుకోవాల్సిందే!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/delicious-homemade-chicken-karam-podi-how-to-make-crispy-chicken-karam-podi-easily-at-home-in-telugu/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-08-09T09:01:47+05:30</news:publication_date>
      <news:title>నెల రోజులు పైనే నిల్వ..చికెన్ కారం పొడి ఇలా చేసి పెట్టుకుంటే టిఫిన్స్, అన్నంలోకి అదుర్స్!</news:title>
      <news:keywords>chicken karam podi recipe, how to make chicken karam podi, chicken podi recipe in telugu, recipes in telugu, telugu vantalu, చికెన్ కారం పొడి రెసిపి, చికెన్ కారం పొడి ఎలా చేసుకోవాలి, తెలుగు వంటలు, నాన్ వెజ్ రెసిపిలు, చికెన్ పొడి రెసిపి, homemade chicken karam podi recipe, non veg recipes, chicken recipes, హోంమేడ్ చికెన్ కారం పొడి రెసిపి</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/08/chickenkarampodi-41741786246283.jpg</image:loc>
      <image:title>నెల రోజులు పైనే నిల్వ..చికెన్ కారం పొడి ఇలా చేసి పెట్టుకుంటే టిఫిన్స్, అన్నంలోకి అదుర్స్!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/health/5-eating-habits-that-are-secretly-causing-your-acidity-and-gas-troubles-055155.html</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-08-09T08:03:24+05:30</news:publication_date>
      <news:title>ఈ అలవాటు మానేస్తే తిన్నాక కడుపులో గ్యాస్ ఫామ్ అవ్వదు!</news:title>
      <news:keywords>health news telugu, lufestyle news telugu, gastric problems, bloating problem, acidity problem, digestion problems, gastric reflex, how to avoid post meal gas, late night meals, gastric issues, habits to avoid for better digestion, daily habits to cure bloating naturally, daily habits to prevent gas, gas form in stomach, కడుపులో గ్యాస్, ఎసిడిటీ, కడుపు ఉబ్బరం, లైఫ్ స్టైయిల్ వార్తలు, హెల్త్ న్యూస్, ఆరోగ్యం, ఆహారపు అలవాట్లు, gas formation in stomach</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/08/gasformationaftereating-11791786242712.jpg</image:loc>
      <image:title>ఈ అలవాటు మానేస్తే తిన్నాక కడుపులో గ్యాస్ ఫామ్ అవ్వదు!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/restaurant-style-chilli-chicken-chops-recipe-in-teliugu-make-this-juicy-starter-at-home/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-08-09T07:09:48+05:30</news:publication_date>
      <news:title>చికెన్ చాప్స్ ఇలా చేస్తే..ముక్క కూడా మిగల్చకుండా లాగించేస్తారు..టేస్ట్ కి అడిక్ట్ అయిపోతారు!</news:title>
      <news:keywords>chilli chicken chops recipe, how to make chilli chicken chops, recipes in telugu, chicken starter recipe, non veg recipes in telugu, nonveg starter recipe, chilli chicken chops making process in telugu, telugu vantalu, చిల్లీ చికెన్ చాప్స్ రెసిపి, వంటలు, రెసిపి వార్తలు, చిల్లీ చికెన్ చాప్స్ తయారీ విధానం, తెలుగు వంటకాలు, నాన్ వెజ్ రెసిపిలు, నాన్ వెజ్ స్టార్టర్ రెసిపి, చికెన్ స్టార్టర్ రెసిపి</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/08/chillichickenchops-38501786239057.jpg</image:loc>
      <image:title>చికెన్ చాప్స్ ఇలా చేస్తే..ముక్క కూడా మిగల్చకుండా లాగించేస్తారు..టేస్ట్ కి అడిక్ట్ అయిపోతారు!</image:title>
    </image:image>
  </url>
</urlset>
