<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1">
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/health/is-mustard-oil-safe-for-cooking-the-truth-behind-the-fda-ban-in-america-056329.html</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-09-28T21:45:16+05:30</news:publication_date>
      <news:title>అమెరికాలో బ్యాన్, భారత్ లో బెస్ట్.. ఆవ నూనె వాడటం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?</news:title>
      <news:keywords>mustard oil, edible cooking oil, erucic acid in mustard oil, ఆవ నూనె, వంట నూనె, మస్టర్డ్ ఆయిల్, mustard oil ban, is mustard oil safe, usa ban on mustard oil, europe ban on mustard oil, telugu health tips, తెలుగు హెల్త్ టిప్స్, ఆరోగ్యం, lifestyle news telugu, లైఫ్ స్టైయిల్ వార్తలు, best cooking oil in india, బెస్ట్ కుకింగ్ ఆయిల్, మంచి వంటనూనె</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/09/mustardoil-17481790610160.jpg</image:loc>
      <image:title>అమెరికాలో బ్యాన్, భారత్ లో బెస్ట్.. ఆవ నూనె వాడటం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/quick-easy-corn-chilli-cheese-toast-recipe-for-evening-snack/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-09-28T20:45:02+05:30</news:publication_date>
      <news:title>నోరూరించే కార్న్ చిల్లీ చీజ్ టోస్ట్.. పెనం మీదే నిమిషాల్లోనే ఈజీగా చేసుకోండిలా..</news:title>
      <news:keywords>corn chilli cheese toast recipe, lunch box recipe, snack recipe, how to make corn chilli cheese toast, tea time snack recipe, టీ టైమ్ స్నాక్, లంచ్ బాక్స్ రెసిపి, కార్న్ చిల్లీ చీజ్ టోస్ట్, వంటకాలు, రెసిపిలు, ఈవెనింగ్ స్నాక్ రెసిపి, easy snack recipe, easy bread snacks, telugu vantalu, evening snacks in telugu, bread snack recipe</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/09/cornchillicheesetoast-37151790608352.jpg</image:loc>
      <image:title>నోరూరించే కార్న్ చిల్లీ చీజ్ టోస్ట్.. పెనం మీదే నిమిషాల్లోనే ఈజీగా చేసుకోండిలా..</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/astrology/top-4-zodiac-signs-known-for-their-intense-and-psycho-traits-are-you-on-the-list-056325.html</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-09-28T19:44:14+05:30</news:publication_date>
      <news:title>అత్యంత తీవ్రంగా, సైకోల్లా ప్రవర్తించే రాశులు ఇవే.. మీ ఫ్రెండ్స్ ఉన్నారా?</news:title>
      <news:keywords>astrology news telugu, zodiac signs, horoscope, psychopaths, psyco zodiac signs, daring zodiac signs, జ్యోతిష్య వార్తలు, ఆస్ట్రాలజీ వార్తలు, రాశులు, డేరింగ్ రాశులు, సైకోలు, psyco type zodiacs</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/09/zodiacsigns11-84811790604756.jpg</image:loc>
      <image:title>అత్యంత తీవ్రంగా, సైకోల్లా ప్రవర్తించే రాశులు ఇవే.. మీ ఫ్రెండ్స్ ఉన్నారా?</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/health/pm-modi-in-mann-ki-baat-why-amla-is-the-ultimate-ayurvedic-superfood-056323.html</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-09-28T17:33:26+05:30</news:publication_date>
      <news:title>మన్ కీ బాత్‌ లో ప్రధాని మోదీ ప్రస్తావించిన ఉసిరి.. నారింజ కంటే 20 రెట్లు ఎక్కువ విటమిన్ సి.. లాభాలు ఇవే!</news:title>
      <news:keywords>amla health benefits, lifestyle news telugu, pm modi, pm modi mann ki baat, ఉసిరి ఉపయోగాలు, ఉసిరి రసం, బరువు తగ్గడం, ఇమ్యూనిటీ పెరగడం, విటమిన్ సి, ఉసిరికాయ, vitamin c powerhouse, gooseberry, amla benefits for hair, immunity, amla juice, modi praises pratapgarh amla farming</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/09/pmmodionamla1-44911790596996.jpg</image:loc>
      <image:title>మన్ కీ బాత్‌ లో ప్రధాని మోదీ ప్రస్తావించిన ఉసిరి.. నారింజ కంటే 20 రెట్లు ఎక్కువ విటమిన్ సి.. లాభాలు ఇవే!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/tamil-nadu-street-style-tomato-gravy-for-idli-recipe-in-telugu/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-09-28T16:25:18+05:30</news:publication_date>
      <news:title>ఈ ఒక్కటి కలిపితే చాలు.. రోడ్ సైడ్ టమాటా గ్రేవీ రెడీ..ఇడ్లీలు లెక్కపెట్టకుండా తినేస్తారు</news:title>
      <news:keywords>tomato gravy, idli side dish, tamil nadu street style tomato gravy, easy breakfast recipes, roadside tomato gravy for idli, roadside tomato gravy recipe, తమిళనాడు స్ట్రీట్ స్టైల్ టమాటా గ్రేవీ, రోడ్ సైడ్ టమాటా గ్రేవీ, ఇడ్లీల్లోకి బెస్ట్ సైడ్ డిష్, చట్నీ రెసిపిలు</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/09/roadsidestyletomatogravy-25911790592557.jpg</image:loc>
      <image:title>ఈ ఒక్కటి కలిపితే చాలు.. రోడ్ సైడ్ టమాటా గ్రేవీ రెడీ..ఇడ్లీలు లెక్కపెట్టకుండా తినేస్తారు</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/healthy-and-protein-rich-laddu-for-ladies-after-delivery-for-muscle-strength/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-09-28T16:14:43+05:30</news:publication_date>
      <news:title>బాలింతలకు డెలివరీ తర్వాత సత్తువనిచ్చి నొప్పులను తగ్గించే బలమైన లడ్డూ.!</news:title>
      <news:keywords>Healthy laddu for ladies after delivery, healthy laddu for delivery, laddu for women health, ladies health after delivery, laddu for new mother, బాలింతలకు బలమైన లడ్డూ, బాలింతల కోసం ఆరోగ్యకరమైన లడ్డూ, బాలింతలకి బలమైన లడ్డు, బాలింతలకి హెల్తీ లడ్డూలు, బాలింతలకు పోషకాహారం</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/09/laddu-40591790592060.jpg</image:loc>
      <image:title>బాలింతలకు డెలివరీ తర్వాత సత్తువనిచ్చి నొప్పులను తగ్గించే బలమైన లడ్డూ.!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/crispy-fish-pakoda-recipe-in-telugu-the-perfect-evening-snack-for-non-veg-lovers/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-09-28T13:22:10+05:30</news:publication_date>
      <news:title>కరకరలాడే ఫిష్ పకోడీ.. ఈ పక్కా కొలతలతో ఒక్కసారి ట్రై చేయండి!</news:title>
      <news:keywords>fish pakoda recipe, how to make fish pakoda, snack recipe, recipes telugu, how to make fish pakoda in telugu, fish pakoda recipe telugu, non veg snack recipe, ఫిష్ పకోడీ రెసిపి, ఫిష్ పకోడా ఎలా చేసుకోవాలి, స్నాక్ రెసిపి, నాన్ వెజ్ స్నాక్, seafood snack, boneless fish pakoda, quick evening snack</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/09/fishpakoda-79401790581572.jpg</image:loc>
      <image:title>కరకరలాడే ఫిష్ పకోడీ.. ఈ పక్కా కొలతలతో ఒక్కసారి ట్రై చేయండి!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/health/these-foods-contain-more-protein-than-chicken-must-be-in-daily-food-056315.html</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-09-28T12:27:55+05:30</news:publication_date>
      <news:title>చికెన్‌ కంటే ఎక్కువగా ప్రొటీన్‌ లభించే ఆహార పదార్థాలు ఏంటో తెలుసా.?</news:title>
      <news:keywords>Protein foods, protein foods rather than chicken, protein foods veg, protein in veg foods, greek yogurt, ప్రొటీన్‌ ఫుడ్స్‌, ప్రొటీన్‌ వేటిలో లభిస్తుంది, వెజ్‌ పదార్థాల్లో ప్రొటీన్‌ ఎందులో లభిస్తుంది, గ్రీక్‌ యోగర్ట్‌, ప్రొటీన్‌ వేటిలో దొరుకుతుంది.</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/09/proteinfoods-85261790578430.jpg</image:loc>
      <image:title>చికెన్‌ కంటే ఎక్కువగా ప్రొటీన్‌ లభించే ఆహార పదార్థాలు ఏంటో తెలుసా.?</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/astrology/vastu-tips-for-broom-right-direction-to-keep-broom-at-home-for-financial-prosperity-056313.html</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-09-28T11:56:13+05:30</news:publication_date>
      <news:title>వాస్తు ప్రకారం చీపురును ఎక్కడ పెట్టాలి? మీరు చేసే ఈ చిన్న తప్పులే పేదరికానికి కారణమా!</news:title>
      <news:keywords>vastu tips, vastu shastram, broom, broom keeping direction in home, house, broom right place in house, sweep  house after sunset, broom vastu rules, vastu warnings, పాత చీపురును ఏ రోజు పారేయాలి, లక్ష్మీదేవి, చీపురు వాస్తు, ఇంట్లో చీపురు ఎక్కడ ఉంచాలి, వంటగదిలో చీపురు, broom in kitchen room, చీపురుని ఇంట్లో ఏ దిశలో ఉంచాలి, సూర్యాస్తమయం తర్వాత ఇల్లు ఊడుస్తున్నారా, వాస్తు చిట్కాలు, cheepuru, financial situation, old cheepuru</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/09/broomdirectioninhouse-30851790576735.jpg</image:loc>
      <image:title>వాస్తు ప్రకారం చీపురును ఎక్కడ పెట్టాలి? మీరు చేసే ఈ చిన్న తప్పులే పేదరికానికి కారణమా!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/instant-red-chilli-chutney-recipe-in-telugu-the-perfect-spicy-side-dish-for-idli-dosa-rice/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-09-28T10:44:26+05:30</news:publication_date>
      <news:title>కారం కారంగా..నోరూరించే ఎండుమిర్చి చట్నీ ఈజీగా ఎలా చేసుకోవాలంటే..</news:title>
      <news:keywords>instant red chilli chutney, red chilli chutney recipe, how to make red chilli chutney, chutney recipes, pachadi recipes, recipes telugu, ఇన్‌ స్టంట్ ఎండుమిర్చి చట్నీ, పండుమిర్చి చట్నీ రెసిపి, రెడ్ చిల్లీ చట్నీ రెసిపి, వంటకాలు, పచ్చడి రెసిపిలు, చట్నీ రెసిపిలు, రెసిపి వార్తలు, endu mirchi pachadi</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/09/redchillichutney-85721790571713.jpg</image:loc>
      <image:title>కారం కారంగా..నోరూరించే ఎండుమిర్చి చట్నీ ఈజీగా ఎలా చేసుకోవాలంటే..</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/health/monsoon-and-diabetes-why-infection-risk-increases-during-the-rainy-season-056309.html</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-09-28T11:35:40+05:30</news:publication_date>
      <news:title>వర్షాకాలంలో డయాబెటిస్‌ బాధితులకు ఇన్‌ఫెక్షన్‌ ముప్పు మరింత తీవ్రం.. కారణాలివే.!  </news:title>
      <news:keywords>Diabetes in rainy season, rainy season diabetic infections, diabetic infections in rainy season, infections due to diabetes in rainy season, వర్షాకాలంలో డయాబెటిస్‌ ముప్పు, వర్షాకాలంలో డయాబెటిస్‌ బాధితులకు ఇన్‌ఫెక్షన్‌ ముప్పు, వర్షాకాలం డయాబెటిస్‌ సమస్యలు, డయాబెటిస్ బాధితులకు ఇన్‌ఫెక్షన్‌, డయాబెటిస్‌ ఇన్‌ఫెక్షన్‌, </news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/09/diabetesinfections-32421790569005.jpg</image:loc>
      <image:title>వర్షాకాలంలో డయాబెటిస్‌ బాధితులకు ఇన్‌ఫెక్షన్‌ ముప్పు మరింత తీవ్రం.. కారణాలివే.!  </image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/karnataka-special-pulihora-with-raw-coconut-masala-for-perfect-breakfast/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-09-28T07:34:04+05:30</news:publication_date>
      <news:title>పచ్చి కొబ్బరి మసాలాతో అదిరిపోయే కర్ణాటక స్పెషల్‌ చిత్రాన్నం.. ఒక్కసారైనా రుచి చూడాల్సిందే.!</news:title>
      <news:keywords>Kobbari pulihora, raw coconut pulihora, karnataka special pulihora, raw coconut rice, healthy breakfast recipes, breakfast recipes telugu, కొబ్బరి పులిహోర, పచ్చికొబ్బరితో కర్ణాటక స్పెషల్‌ పులిహోర, కర్ణాటక స్పెషల్‌ పులిహోర, పచ్చికొబ్బరి పులిహోర, హెల్తీ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ రెసిపీస్‌, బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌ వంటకాలు</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/09/karnatakaspecialchitrannam-27261790560747.jpg</image:loc>
      <image:title>పచ్చి కొబ్బరి మసాలాతో అదిరిపోయే కర్ణాటక స్పెషల్‌ చిత్రాన్నం.. ఒక్కసారైనా రుచి చూడాల్సిందే.!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/astrology/good-days-in-october-for-these-four-zodiac-signs-due-to-jupiters-change-of-nakshatra-056305.html</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-09-28T06:42:09+05:30</news:publication_date>
      <news:title>గురు గ్రహం నక్షత్ర మార్పు: ఈ నాలుగు రాశుల వారికి చదువు, ఉద్యోగాల్లో మహర్దశ ప్రారంభం.!</news:title>
      <news:keywords>Jupiter nakshatra change, jupiter effect lucky signs, jupiter planet nakshatra change lucky signs, lucky zodiac signs, గురు గ్రహం నక్షత్ర మార్పు, గురు గ్రహం నక్షత్ర మార్పుతో అదృష్ట రాశులు, అదృష్ట రాశులు, అక్టోబర్‌లో అదృష్ట రాశులు, ఆశ్లేష నక్షత్రంలోకి గురు గ్రహం</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/09/zodiacsigns-82441790557612.jpg</image:loc>
      <image:title>గురు గ్రహం నక్షత్ర మార్పు: ఈ నాలుగు రాశుల వారికి చదువు, ఉద్యోగాల్లో మహర్దశ ప్రారంభం.!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/astrology/bat-entering-house-is-it-good-or-bad-luck-according-to-vastu-shastra-056303.html</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-09-27T23:52:50+05:30</news:publication_date>
      <news:title>ఇంట్లోకి గబ్బిలం వస్తే శుభమా? అశుభమా? వాస్తు శాస్త్రం ఏం చెబుతోంది?</news:title>
      <news:keywords>bat entering house, vastu shastra, ఇంట్లోకి గబ్బిలం, వాస్తు శాస్త్రం, bat entering house meaning, good luck, bad luck, గబ్బిలం, అశుభం, vastu remedies, vastu shastra tips</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/09/batinhouse-64721790533000.jpg</image:loc>
      <image:title>ఇంట్లోకి గబ్బిలం వస్తే శుభమా? అశుభమా? వాస్తు శాస్త్రం ఏం చెబుతోంది?</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/authentic-kerala-special-malabar-parotta-recipe-in-telugu-with-easy-ingredients/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-09-27T23:05:08+05:30</news:publication_date>
      <news:title> చికెన్ కర్రీలోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్.. కేరళ మలబార్ పరోటా ఇలా చేస్తే పొరలు పొరలుగా వస్తుంది!</news:title>
      <news:keywords>Malabar parotta, kerala special parotta, recipes in telugu, మలబార్ పరోటా, vantakalu, వంటకాలు, dinner recipes, how to make malabar paratha, రెసిపి వార్తలు, మలబార్ పరాఠా ఎలా చేసుకోవాలి, కేరళ స్పెషల్ మలబార్ పరోటా, కేరళ స్పెషల్ పరోటా</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/09/malabarparatha-63311790530423.jpg</image:loc>
      <image:title> చికెన్ కర్రీలోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్.. కేరళ మలబార్ పరోటా ఇలా చేస్తే పొరలు పొరలుగా వస్తుంది!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/step-by-step-guide-to-making-the-perfect-panchmel-dal-pakoda-recipe-in-telugu/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-09-27T22:23:22+05:30</news:publication_date>
      <news:title>అల్లం, పచ్చిమిర్చి ఘాటుతో కరకరలాడే పంచ్‌ మెల్ దాల్ పకోడా.. ఒక్కసారి రుచి చూస్తే వదిలిపెట్టరు!</news:title>
      <news:keywords>panchmel dal pakoda, recipes telugu, snack recipes, healthy snack, how to make panchmel dal pakoda, crispy snack recipe, పంచ్‌ మెల్ దాల్ పకోడా, ఐదు రకాల పప్పులతో పకోడా, స్నాక్ రెసిపి, వంటలు, హెల్తీ స్నాక్</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/09/panchameldalpakoda-41721790527358.jpg</image:loc>
      <image:title>అల్లం, పచ్చిమిర్చి ఘాటుతో కరకరలాడే పంచ్‌ మెల్ దాల్ పకోడా.. ఒక్కసారి రుచి చూస్తే వదిలిపెట్టరు!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/health/what-is-brain-fog-and-why-it-could-be-a-hidden-sign-of-heart-issues-056297.html</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-09-27T16:30:34+05:30</news:publication_date>
      <news:title>బ్రెయిన్ ఫాగ్ అంటే ఏంటి? గుండె జబ్బులకు ఇది ముందస్తు సంకేతమా!</news:title>
      <news:keywords>brain fog, heart health, memory loss, గుండె ఆరోగ్యం, మతిమరుపు, heart issues, high bp, brain fog symptoms, గుండె జబ్బులు, heart diseases, heart problems, బ్రెయిన్ ఫాగ్, telugu health tips, lifestyle news telugu, తెలుగు హెల్త్ టిప్స్, లైఫ్ స్టైయిల్ వార్తలు, జీవనశైలి</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/09/brainfogandheartissues-94421790506678.jpg</image:loc>
      <image:title>బ్రెయిన్ ఫాగ్ అంటే ఏంటి? గుండె జబ్బులకు ఇది ముందస్తు సంకేతమా!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/traditional-nalleru-pachadi-recipe-in-telugu-the-ultimate-secret-to-strong-bones-joint-relief/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-09-27T15:20:32+05:30</news:publication_date>
      <news:title>ఆకు కూరల కంటే ఎక్కువ బలం: మోకాళ్లలో గుజ్జు రప్పించి, ఎముకల్ని గట్టిగా చేసే నల్లేరు రోటి పచ్చడి</news:title>
      <news:keywords>nalleru roti pachadi recipe, recipes in telugu, healthy pachadi recipes, nalleru kadalu roti pachadi, నల్లేరు రోటి పచ్చడి, నల్లేరు కాడలు రోటి పచ్చడి, వంటకాలు, రెసిపి వార్తలు, పచ్చడి రెసిపిలు, pachadi recipes, healthy recipes, bone strenghthning pachadi, విరిగిన ఎముకలను అతికించే పచ్చడి, ఎముకలకు బలాన్నిచ్చే నల్లేరు పచ్చడి, health benefits of nalleru, nalleru pachadi benefits, traditional pachadi recipe, bone health pachadi, nalleru uses in telugu, best chutney for bone joints</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/09/nallerurotipachadi-61921790502237.jpg</image:loc>
      <image:title>ఆకు కూరల కంటే ఎక్కువ బలం: మోకాళ్లలో గుజ్జు రప్పించి, ఎముకల్ని గట్టిగా చేసే నల్లేరు రోటి పచ్చడి</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/astrology/fridge-vastu-tips-3-things-must-keep-on-top-of-refrigerator-to-attract-wealth-056293.html</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-09-27T11:25:05+05:30</news:publication_date>
      <news:title>Fridge Vastu: మీ ఇంట్లో ఫ్రిజ్ పైన ఈ 3 వస్తువులు పెడితే పట్టిందల్లా బంగారమే!</news:title>
      <news:keywords>ఫ్రిజ్, ఫ్రిడ్జ్, వాస్తు శాస్త్రం, vastu shastram, fridge vastu, financial growth tips, vastu tips in telugu, money plant vastu, feng shui tips, fridge vastu tips to attract money, things must keep on top of refrigerator, items to keep on your fridge, positive energy, వాస్తు దోషాలు, ఫ్రిడ్జ్ వాస్తు, మనీ ప్లాంట్ వాస్తు, తాబేలు, ఫ్రిడ్జ్ పై ఉంచాల్సిన వస్తువులు, ఫ్రిజ్ పై పెట్టకూడని వస్తువులు</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/09/fridgevastu-77181790488461.jpg</image:loc>
      <image:title>Fridge Vastu: మీ ఇంట్లో ఫ్రిజ్ పైన ఈ 3 వస్తువులు పెడితే పట్టిందల్లా బంగారమే!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/spicy-and-flavorful-malaysian-egg-masala-a-must-try-egg-recipe-in-telugu/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-09-27T09:30:19+05:30</news:publication_date>
      <news:title>చపాతీ, దోశల్లోకి అదిరిపోయే మలేషియన్ ఎగ్ మసాలా..4 గుడ్లు ఉంటే ఈజీగా ఇలా చేసేయండి</news:title>
      <news:keywords>egg masala, malaysian style egg masala, egg recipes, malaysia style egg curry, recipes in telugu, telugu vantalu, మలేషియా స్టైల్ ఎగ్ మసాలా, వంటకాలు, ఎగ్ రెసిపి, కోడిగుడ్డు కర్రీ, రెసిని వార్తలు, weekend recipes telugu, వీకెండ్ రెసిపిలు</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/09/eggcurry3-45341790480689.jpg</image:loc>
      <image:title>చపాతీ, దోశల్లోకి అదిరిపోయే మలేషియన్ ఎగ్ మసాలా..4 గుడ్లు ఉంటే ఈజీగా ఇలా చేసేయండి</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/fiber-rich-sorakaya-munagaku-idli-how-to-make-nutritious-bottle-gourd-drumstick-leaves-idli-at-home/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-09-27T08:42:49+05:30</news:publication_date>
      <news:title> ఫైబర్, పోషకాలు నిండిన పర్ఫెక్ట్ బ్రేక్‌ ఫాస్ట్..సొరకాయ మునగాకు ఇడ్లీ ఎలా చేసుకోవాలంటే..</news:title>
      <news:keywords>sorakaya munagaku idli, sorakaya moringa idli, bottle gourd morning idli, breakfast recipes, healthy breakfast, best breakfast, సొరకాయ మునగాకు ఇడ్లీ, హెల్తీ బ్రేక్ ఫాస్ట్ రెసిపిలు, వంటకాలు, రెసిపిలు, ఫుడ్, అల్పాహారం, సొరకాయ మునగాకుతో ఇడ్లీ ఎలా చేసుకోవాలి, bottle gourd drumstick leaves idli recipe</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/09/sorakayamunagakuidli-39751790478744.jpg</image:loc>
      <image:title> ఫైబర్, పోషకాలు నిండిన పర్ఫెక్ట్ బ్రేక్‌ ఫాస్ట్..సొరకాయ మునగాకు ఇడ్లీ ఎలా చేసుకోవాలంటే..</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/insync/insta-love-a-38-year-old-woman-abandoned-her-three-children-for-an-18-year-man-056285.html</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-09-27T05:35:11+05:30</news:publication_date>
      <news:title>ఇన్‌స్టా వ్యామోహం.. 18 ఏళ్ల యువకుడి కోసం ముగ్గురు పిల్లలను వదిలేసిన 38 ఏళ్ల మహిళ, చివరికి.!</news:title>
      <news:keywords>Today viral news, insta love story, woman leaves children for lover, woman 18 year boy insta love, woman with 18 year man, వైరల్‌ న్యూస్‌, 18 ఏళ్ల యువకుడితో పారిపోయిన మహిళ, 18 ఏళ్ల యువకుడి కోసం వెళ్లిపోయిన మహిళ, ఇన్‌స్టాలో పరిచయాలు, ఇన్‌స్టాలో మహిళ యువకుడి పరిచయం, బీహార్‌ వైరల్ న్యూస్‌</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/09/instalove-90491790431353.jpg</image:loc>
      <image:title>ఇన్‌స్టా వ్యామోహం.. 18 ఏళ్ల యువకుడి కోసం ముగ్గురు పిల్లలను వదిలేసిన 38 ఏళ్ల మహిళ, చివరికి.!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/crispy-aloo-papad-recipe-in-telugu-how-to-make-perfect-potato-papads-at-home/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-09-26T22:05:01+05:30</news:publication_date>
      <news:title>ఒక్కసారి చేస్తే ఏడాది పాటు నిల్వ ఉండే బంగాళదుంప పాపడాలు..ఇంట్లోనే చేసుకోండిలా..</news:title>
      <news:keywords>aloo papad recipe, potato papad recipe, how to make aloo papad in telugu, bangaladumpa papad recipe telugu, ఆలూ పాపడ్ రెసిపి, వంటకాలు, రెసిపి వార్తలు, బంగాళదుంప పాపడ్ రెసిపి, పొటాటో పాపడ్ రెసిపి</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/09/aloopapad-23681790440341.jpg</image:loc>
      <image:title>ఒక్కసారి చేస్తే ఏడాది పాటు నిల్వ ఉండే బంగాళదుంప పాపడాలు..ఇంట్లోనే చేసుకోండిలా..</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/ganji-charu-recipe-for-bone-and-muscle-strength-good-source-for-vitamin-b12/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-09-26T17:34:48+05:30</news:publication_date>
      <news:title>ఫ్యాట్‌ తగ్గించి కండరాల బలాన్ని పెంచే పూర్వీకుల నాటి గంజి చారు.. పది నిమిషాల్లో అమృతం రెడీ.!</news:title>
      <news:keywords>ganji charu, ganji charu recipe, ganji charu preparation, how to prepare ganji charu, ganji charu for muscle strength, గంజి చారు, గంజి చారు ఎలా చేయాలి, గంజి చారు తయారీ విధానం, గంజితో టేస్టీ చారు, కండరాల బలానికి గంజి చారు</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/09/ganjicharu-28931790423945.jpg</image:loc>
      <image:title>ఫ్యాట్‌ తగ్గించి కండరాల బలాన్ని పెంచే పూర్వీకుల నాటి గంజి చారు.. పది నిమిషాల్లో అమృతం రెడీ.!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/insync/why-lord-brahma-is-not-worshipped-in-hinduism-why-brahma-has-only-one-temple-in-the-world-056281.html</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-09-26T17:21:01+05:30</news:publication_date>
      <news:title>బ్రహ్మ దేవుడికి కేవలం ఒక్క గుడి మాత్రమే ఎందుకుంది? బ్రహ్మను ఎవరూ పూజించరెందుకు?</news:title>
      <news:keywords>lord brahma, బ్రహ్మ దేవుడు, బ్రహ్మ దేవుడిని ఎందుకు పూజించరు, బ్రహ్మ దేవుడికి గుడులు ఎందుకు ఉండవు, బ్రహ్మ దేవుడికి ఉన్న శాపం ఏంటి, సృష్టికర్త, why lord brahma has no temples, pushkar brahma temple, hinduism, worship, mythology, curse, బ్రహ్మకు శాపం, సరస్వతీ దేవి, పుష్కర్ లోని బ్రహ్మ గుడి</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/09/lordbrahma-24031790423400.jpg</image:loc>
      <image:title>బ్రహ్మ దేవుడికి కేవలం ఒక్క గుడి మాత్రమే ఎందుకుంది? బ్రహ్మను ఎవరూ పూజించరెందుకు?</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/traditional-sweet-bellam-payasam-recipe-without-milk-curdling/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-09-26T16:10:09+05:30</news:publication_date>
      <news:title>పాలు అస్సలు విరగకుండా.. బెల్లం పాయసం ఇలా ఈజీగా చేసేయండి..గిన్నె మొత్తం ఖాళీ అవ్వాల్సిందే!</news:title>
      <news:keywords>bellam payasam recipe, bellam payasam in telugu, jaggery kheer in telugu, sweet recipes telugu, healthy sweet recipe, homemade jaggery kheer recipe, బెల్లం పాయసం రెసిపి, వంటలు, స్వీట్ రెసిపిలు, హెల్తీ స్వీట్ రెసిపిలు, బెల్లం ఖీర్ ఎలా చేసుకోవాలి, food news telugu, vatalu, vantakalu, traditional sweet recipe, సంప్రదాయ స్వీట్ రెసిపి</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/09/bellampayasam-74171790418983.jpg</image:loc>
      <image:title>పాలు అస్సలు విరగకుండా.. బెల్లం పాయసం ఇలా ఈజీగా చేసేయండి..గిన్నె మొత్తం ఖాళీ అవ్వాల్సిందే!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/health/having-tablets-after-taking-alcohol-know-the-disadvantages-and-health-problems-056277.html</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-09-26T16:09:04+05:30</news:publication_date>
      <news:title>ఆల్కహాల్‌ తాగిన వెంటనే ట్యాబ్లెట్స్ వేసుకుంటున్నారా.. ఈ రోగాలు ఉన్నవారికి అలర్ట్‌.!</news:title>
      <news:keywords>Tablets after alcohol, taking tablets after alcohol, alcohol plus tablets disadvantages, alcohol and tablets side effects, health tips, ఆల్కహాల్‌ తీసుకున్నాక ట్యాబ్లెట్స్‌ వేసుకుంటున్నారా, ఆల్కహాల్‌ తర్వాత ట్యాబ్లెట్స్‌ వేసుకోవచ్చా, ఆల్కహాల్‌ ట్యాబ్లెట్స్‌ ప్రమాదకరం, ఆల్కహాల్‌, మందుబాబులకు అలర్ట్‌</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/09/alcoholwithtablets-86021790418960.jpg</image:loc>
      <image:title>ఆల్కహాల్‌ తాగిన వెంటనే ట్యాబ్లెట్స్ వేసుకుంటున్నారా.. ఈ రోగాలు ఉన్నవారికి అలర్ట్‌.!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/hotel-style-allam-niluva-pachadi-with-pachi-karam-green-chilli-for-tiffins-and-lunch/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-09-26T14:27:35+05:30</news:publication_date>
      <news:title>పచ్చికారంతో అల్లం నిల్వ పచ్చడి.. హోటల్‌ స్టైల్‌లో ఇలా చేస్తే ఎన్ని రోజులైనా పాడవదు.! </news:title>
      <news:keywords>Hotel style allam pachadi, allam niluva pachadi, pachi mirchi allam pachadi, green chilli allam pachadi, allam pachadi recipes, హోటల్‌ స్టైల్‌ అల్లం పచ్చడి, అల్లం నిల్వ పచ్చడి, పచ్చిమిర్చి అల్లం పచ్చడి ఎలా చేయాలి, పచ్చిమిర్చి అల్లం నిల్వ పచ్చడి, అల్లం పచ్చడి వెరైటీలు</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/09/allampachadi-38751790412802.jpg</image:loc>
      <image:title>పచ్చికారంతో అల్లం నిల్వ పచ్చడి.. హోటల్‌ స్టైల్‌లో ఇలా చేస్తే ఎన్ని రోజులైనా పాడవదు.! </image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/health/nutritionist-shares-ultimate-homemade-drink-for-quick-weight-loss-drink-this-30-minutes-before-lunch-056273.html</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-09-26T14:21:09+05:30</news:publication_date>
      <news:title>పొట్ట కొవ్వు కరగట్లేదా? మధ్యాహ్నం భోజనానికి ముందు ఈ డ్రింక్ తాగితే రిజల్ట్ పక్కా!</news:title>
      <news:keywords>weight loss tips in telugu, belly fat reduction, weight loss drink, how to lose belly fat naturally, ayurvedic detox drink, nutritionist approved fat burning drink, fenugreek, fennel, ginger, magic drink for belly fat melting, kitchem remedy, weight loss powder, పొట్ట కొవ్వు కరిగించడం ఎలా, వెయిట్ లాస్ డ్రింక్, కొవ్వును కరిగించే డ్రింక్, మెంతులు, సోంపు, శొంఠి, బరువు తగ్గించే డ్రింక్, మెటబాలిజం, lifestyl news telugu, telugu health tips</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/09/weightlossdrink-34341790412623.jpg</image:loc>
      <image:title>పొట్ట కొవ్వు కరగట్లేదా? మధ్యాహ్నం భోజనానికి ముందు ఈ డ్రింక్ తాగితే రిజల్ట్ పక్కా!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/authentic-ulli-karam-recipe-how-to-make-traditional-telugu-style-ullipaya-roti-pachadi/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-09-26T12:56:50+05:30</news:publication_date>
      <news:title>పల్లెటూరి స్టైల్ ఉల్లికారం రోటి పచ్చడి.. ఒక్కసారి తింటే వదిలిపెట్టరు!</news:title>
      <news:keywords>ullipaya roti pachadi, ullipaya karam telugu, recipes telugu, roti pachadi recipes, how to make ullipaya karam, chutney recipes telugu, ఉల్లిపాయ కారం రెసిపి, ఉల్లిపాయ రోటి పచ్చడి, వంటకాలు, రెపిపిలు, రోటి పచ్చళ్లు, చట్నీ రెసిపిలు, pachadi recipes, traditional recipes, onion chutney recipe, village style ullipaya karam recipe</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/09/ullpayarotipachadi-30541790407115.jpg</image:loc>
      <image:title>పల్లెటూరి స్టైల్ ఉల్లికారం రోటి పచ్చడి.. ఒక్కసారి తింటే వదిలిపెట్టరు!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/insync/uae-world-star-man-power-ceo-surprise-to-employees-with-iphones-and-chocolates-056269.html</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-09-26T12:37:39+05:30</news:publication_date>
      <news:title>ఇలాంటి బాస్‌ ఉంటే ఎన్ని కష్టాలొచ్చినా కంపెనీ వదలరు.. ఉద్యోగులకు సినిమా ట్విస్ట్‌ను మించిన సర్‌ప్రైజ్‌.!</news:title>
      <news:keywords>boss surprise to employees, boss surprise, ceo surprise, ceo surprise with iphones, ceo employees surprise video, ఉద్యోగులకు యజమాని సర్‌ప్రైజ్‌, ఉద్యోగులకు ఐఫోన్లతో సర్‌ప్రైజ్‌, ఉద్యోగులకు యూఏఈ కంపెనీ సర్‌ప్రైజ్‌, వైరల్‌ న్యూస్‌, ఐఫోన్లు చాక్లెట్లతో ఉద్యోగులకు సర్‌ప్రైజ్‌</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/09/bossemployees-86561790406260.jpg</image:loc>
      <image:title>ఇలాంటి బాస్‌ ఉంటే ఎన్ని కష్టాలొచ్చినా కంపెనీ వదలరు.. ఉద్యోగులకు సినిమా ట్విస్ట్‌ను మించిన సర్‌ప్రైజ్‌.!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/astrology/vastu-tips-for-house-main-door-which-god-pictures-bring-good-luck-wealth-056267.html</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-09-26T11:15:56+05:30</news:publication_date>
      <news:title>ఇంటి మెయిన్ డోర్ దగ్గర  ఏ దేవుడి ఫొటోలు ఉంచాలి? వాస్తు శాస్త్రం ఏం చెబుతోంది?</news:title>
      <news:keywords>astrology telugu, vastu shastram telugu, vastu tips telugu, goddess lakshmi devi, lord ganesha, vinayakudu, god ganesh, main door god photos, main door vastu, home main door vastu, gods photos on house main door, goddess photos on home main door, house vastu, వాస్తు శాస్త్రం, vastu tips for main door of house, simhadwaram vastu, సింహద్వారం, ఇంటి ప్రధాన ద్వారం, మెయిన్ డోర్ వాస్తు, దేవుళ్ల ఫొటోలు, గుమ్మం దగ్గర దేవుళ్ల ఫొటోలు, ప్రధాన ద్వారం వాస్తు, ఇంటి మెయిన్ డోర్ దగ్గర లక్షీదేవి ఫొటో, విఘ్నేశ్వర</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/09/homemaindoorvastu-52321790401526.jpg</image:loc>
      <image:title>ఇంటి మెయిన్ డోర్ దగ్గర  ఏ దేవుడి ఫొటోలు ఉంచాలి? వాస్తు శాస్త్రం ఏం చెబుతోంది?</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/health/these-foods-must-be-in-your-dinner-to-prevent-a-heart-attack-during-sleep-056265.html</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-09-26T10:50:44+05:30</news:publication_date>
      <news:title>నిద్రలో గుండెపోటు రాకుండా ఉండాలంటే డిన్నర్‌లో ఏం తినాలో తెలుసా.?</news:title>
      <news:keywords>Heart stroke while sleeping, heart attack in sleep, foods to eat to prevent heart attack, heart attack causes, heart attack foods to eat, నిద్రలో గుండెపోటు ఎందుకు వస్తుంది, నిద్రలో గుండె పోటు రాకుండా ఉండాలంటే ఏం తినాలి, నిద్రలో గుండెపోటుకి కారణాలు, గుండె ఆరోగ్యానికి ఏం తినాలి, హెల్త్‌ టిప్స్‌</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/09/heartattackinsleep-35711790399845.jpg</image:loc>
      <image:title>నిద్రలో గుండెపోటు రాకుండా ఉండాలంటే డిన్నర్‌లో ఏం తినాలో తెలుసా.?</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/how-to-make-soft-tasty-methi-paratha-healthy-breakfast-recipe-in-telugu/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-09-26T08:53:08+05:30</news:publication_date>
      <news:title>ఐరన్, విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉండే మెంతి పరాఠా..పిల్లల ఎదుగుదలకు సాయపడే అద్భుత బ్రేక్ ఫాస్ట్ </news:title>
      <news:keywords>methi paratha recipe, menthi parata recipe, how to make methi paratha in telugu, methi paratha in telugu, recipe in telugu, healthy recipes, breakfast recipes, dinner recipes, lunch recipes, మెంతి పరాఠా రెసిపి, వంటలు, మెంతి పరోటా ఎలా చేసుకోవాలి, హెల్తీ రెసిపిలు, బ్రేక్ ఫాస్ట్ రెసిపిలు, లంచ్ రెసిపి, డిన్నర్ రెసిపి, తెలుగు వంటకాలు, how to make oft methi paratha in telugu, lunch box recipes, kids lunch box recipes in telugu</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/09/methiparatha2-14301790392381.jpg</image:loc>
      <image:title>ఐరన్, విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉండే మెంతి పరాఠా..పిల్లల ఎదుగుదలకు సాయపడే అద్భుత బ్రేక్ ఫాస్ట్ </image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/aavala-chutney-recipe-in-telugu-how-to-make-mustard-chutney-at-home/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-09-26T08:11:23+05:30</news:publication_date>
      <news:title>చలికాలంలో శరీరాన్ని వెచ్చగా ఉంచే ఆవాల చట్నీ..ఇడ్లీ, దోశల్లోకి సూపర్.. ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు</news:title>
      <news:keywords>aavala chutney, recipes telugu, chutney recipes, mustard chutney, healthy recipes, how to make aavala chutney, ఆవాల చట్నీ, వంటలు, రెసిపిలు, చట్నీ రెసిపిలు, నల్ల ఆవాల చట్నీ, తెల్ల ఆవాల చట్నీ, mustard seeds chutney, పచ్చడి రెసిపిలు, pachadi recipes, aavala pachadi recipe, winter recipes</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/09/aavalachutney-89191790390054.jpg</image:loc>
      <image:title>చలికాలంలో శరీరాన్ని వెచ్చగా ఉంచే ఆవాల చట్నీ..ఇడ్లీ, దోశల్లోకి సూపర్.. ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/fluffy-rice-puri-for-healthy-breakfast-prepare-this-very-easy-and-simple-ingredients/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-09-26T07:13:42+05:30</news:publication_date>
      <news:title>మల్లెపువ్వు లాంటి తెల్లని పూరీలు.. బియ్యంపిండితో ఇలా చేశారంటే ఇక మైదా జోలికే వెళ్లరు.!</news:title>
      <news:keywords>rice puri, fluffy rice puri, rice puri process, healthy puri with rice, puri recipes, different puri recipes, రైస్‌ పూరీ, రైస్‌ పూరీ ఎలా చేయాలి, పూరీ వెరైటీలు, బియ్యంపిండితో పూరీలు, పూరీ వంటకాలు, పూరీ తయారీ విధానం</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/09/ricepurilu-80771790386798.jpg</image:loc>
      <image:title>మల్లెపువ్వు లాంటి తెల్లని పూరీలు.. బియ్యంపిండితో ఇలా చేశారంటే ఇక మైదా జోలికే వెళ్లరు.!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/astrology/venus-transits-into-swati-nakshatra-good-days-for-these-three-zodiac-signs-until-october-24-056257.html</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-09-26T06:35:24+05:30</news:publication_date>
      <news:title>రాహు నక్షత్రంలోకి శుక్ర గోచారం: అక్టోబర్‌ 24 వరకు అదృష్టవంతులంటే వీరే.!</news:title>
      <news:keywords>Venus transit, venus transit into swati nakshatra, september astrology, venus transit lucky zodiac signs, lucky zodiac signs, శుక్ర గ్రహ గోచారం, స్వాతి నక్షత్రంలోకి శుక్ర గ్రహ గోచారం, శుక్ర గోచారంతో ఈ రాశుల వారికి అదృష్టం, అదృష్ట రాశులు, సెప్టెంబర్ ఆస్ట్రాలజీ</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/09/luckyzodiacsigns-92551790384591.jpg</image:loc>
      <image:title>రాహు నక్షత్రంలోకి శుక్ర గోచారం: అక్టోబర్‌ 24 వరకు అదృష్టవంతులంటే వీరే.!</image:title>
    </image:image>
  </url>
</urlset>
