<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1">
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/quick-healthy-broccoli-pulao-how-to-make-broccoli-rice-recipe-in-telugu/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-03T21:54:14+05:30</news:publication_date>
      <news:title>Broccoli Pulao: బ్రకోలి పులావ్ ఇలా చేస్తే..తింటుంటే స్వర్గంలో తేలుతున్నట్లు ఉంటది!</news:title>
      <news:keywords>broccoli pulao rice, broccoli rice, healthy recipes, dinner recipes, pulao recipe, how to make broccoli pulao, బ్రకోలి పులావ్, తెలుగు వంటకాలు, బ్రకోలి రైస్, డిన్నర్ రెసిపిలు, లంచ్ బాక్స్ రెసిపి, lunch box recipes, sunday pulao recipe, sunday special recipe</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/10/broccolipulao-43701791043723.jpg</image:loc>
      <image:title>Broccoli Pulao: బ్రకోలి పులావ్ ఇలా చేస్తే..తింటుంటే స్వర్గంలో తేలుతున్నట్లు ఉంటది!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/low-calorie-high-protein-amaranth-and-black-eyed-pea-curry/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-03T19:21:29+05:30</news:publication_date>
      <news:title>కేలరీస్‌ తక్కువ, ప్రొటీన్‌ ఎక్కువ.. తినేకొద్దీ తినాలనిపించే తోటకూర, అలసందల కూర.!</news:title>
      <news:keywords>thotakura alasandala kura, thotakura alasandala curry recipe, amarnath black eyed pea curry, thotakura curry, thotakura alasandala recipe, తోటకూర అలసందల కూర ఎలా చేయాలి, తోటకూర అలసందల వేపుడు, తోటకూరతో అలసందల వేపుడు ఎలా చేయాలి, తోటకూర అలసందల వెరైటీలు</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/10/thotakuraalasandalu-97521791034033.jpg</image:loc>
      <image:title>కేలరీస్‌ తక్కువ, ప్రొటీన్‌ ఎక్కువ.. తినేకొద్దీ తినాలనిపించే తోటకూర, అలసందల కూర.!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/insync/maharashtra-couple-sells-infant-for-gold-and-a-phone-finally-brought-to-hyderabad-056441.html</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-03T18:16:09+05:30</news:publication_date>
      <news:title>బంగారం, ఫోన్‌కోసం పసిబిడ్డనే విక్రయించిన కసాయి తల్లి.. మహారాష్ట్ర టు హైదరాబాద్‌ ట్విస్ట్‌లకు మైండ్‌ బ్లాంక్‌.!</news:title>
      <news:keywords>maharashtra couple sells infant, couple sells infant for gold and phone, today viral news, couple sells infant, maharashtra viral news, పసికందును విక్రయించిన మహారాష్ట్ర జంట, ఫోన్‌ బంగారం కోసం పసికందును విక్రయించిన జంట, వైరల్‌ న్యూస్‌, మహారాష్ట్ర వైరల్‌ న్యూస్‌, నాలుగు సార్లు పసికందు విక్రయం</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/10/babyselling-64101791031227.jpg</image:loc>
      <image:title>బంగారం, ఫోన్‌కోసం పసిబిడ్డనే విక్రయించిన కసాయి తల్లి.. మహారాష్ట్ర టు హైదరాబాద్‌ ట్విస్ట్‌లకు మైండ్‌ బ్లాంక్‌.!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/health/excessive-anxiety-can-lead-to-acidity-here-are-the-reasons-056439.html</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-03T16:52:26+05:30</news:publication_date>
      <news:title>అతిగా ఆందోళన.. ఇది కడుపులో తీవ్రంగా ఎసిడిటీకి దారితీస్తుందని తెలుసా.?</news:title>
      <news:keywords>tension causes acidity, anxiety causes acidity, acidity anxiety problems, anxiety leads to acidity, acidity health problems, ఆందోళనతో అసిడిటీ సమస్యలు, ఆందోళన కారణంగా అసిడిటీ, ఆందోళన అసిడిటీకి దారితీస్తుందా, అసిడిటీ ఆందళన, అసిడిటీకి కారణాలు, హెల్త్‌ టిప్స్‌</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/10/acidity-anxiety-88511791026350.jpg</image:loc>
      <image:title>అతిగా ఆందోళన.. ఇది కడుపులో తీవ్రంగా ఎసిడిటీకి దారితీస్తుందని తెలుసా.?</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/vankaya-pakodi-recipe-in-telugu-how-to-make-crispy-baingan-pakoda/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-03T15:41:01+05:30</news:publication_date>
      <news:title>బెంగాల్, బీహార్ స్పెషల్ వంకాయ పకోడీ.. ఈ స్టైల్ లో చేస్తే ప్లేట్లు ప్లేట్లు లేపేస్తారు!</news:title>
      <news:keywords>vankaya pakodi recipe, brinjal pakoda recipe, baingan pakoda, recipes, snack recipes, recipes in telugu, వంటకాలు, వంకాయ పకోడి, వంకాయ బజ్జీ, vankaya bajji, స్నాక్ రెసిపిలు, వంకాయ స్నాక్ రెసిపి</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/10/vankayapakodi1-85071791021863.jpg</image:loc>
      <image:title>బెంగాల్, బీహార్ స్పెషల్ వంకాయ పకోడీ.. ఈ స్టైల్ లో చేస్తే ప్లేట్లు ప్లేట్లు లేపేస్తారు!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/healthy-broccoli-potato-curry-recipe-delicious-indian-style-with-easy-process/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-03T15:25:08+05:30</news:publication_date>
      <news:title>బ్రోకలీతో ఇలా చేయొచ్చని ఊహించి ఉండరు.. అన్నం, చపాతీలోకి అదుర్స్‌ అనిపించే టేస్ట్‌.!</news:title>
      <news:keywords>Broccoli potato curry, potato curry with broccoli, broccoli varieties, broccoli specials, healthy recipes, బ్రోకలీ కర్రీ ఎలా చేయాలి, బ్రోకలీ కర్రీ, బ్రోకరీ ఆలూ కర్రీ, బ్రోకలీతో వెరైటీలు, బ్రోకలీ పొటాటో కర్రీ</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/10/broccolicurry-80371791021080.jpg</image:loc>
      <image:title>బ్రోకలీతో ఇలా చేయొచ్చని ఊహించి ఉండరు.. అన్నం, చపాతీలోకి అదుర్స్‌ అనిపించే టేస్ట్‌.!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/astrology/mars-transit-in-cancer-2026-these-3-zodiac-signs-must-be-extremely-careful-until-nov-12-056433.html</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-03T13:17:45+05:30</news:publication_date>
      <news:title>Kuja Sancharam 2026: కర్కాటక రాశిలో కుజుడు.. నవంబర్ 12 వరకు ఈ 3 రాశులకు కష్టకాలం!</news:title>
      <news:keywords>astrology telugu, kuja sancharam 2026, mars in cancer, planet transits, zoidac signs, horoscope, జ్యోతిష్యశాస్త్రం, కుజ సంచారం 2026, కర్కాటక రాశిలోకి కుజుడు, ఆస్ట్రాలజీ వార్తలు, గ్రహాల మార్పులు, రాశి ఫలం</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/10/astrology-2026-10-03t131631-532-63411791013628.jpg</image:loc>
      <image:title>Kuja Sancharam 2026: కర్కాటక రాశిలో కుజుడు.. నవంబర్ 12 వరకు ఈ 3 రాశులకు కష్టకాలం!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/pregnancy-parenting/your-children-mostly-suffer-because-of-these-five-reasons-056431.html</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-03T13:05:27+05:30</news:publication_date>
      <news:title> మీ పిల్లలు ఎక్కువగా ఎప్పుడు బాధపడతారో తెలుసా.. వారిలో ఈ మార్పులు చాలా ప్రమాదకరం.!</news:title>
      <news:keywords>Children suffer, when your children do suffer, children mental health, children sad reasons, children parents relation, మీ పిల్లలు ఎప్పుడు బాధపడతారు, మీ పిల్లలు బాధపడే సందర్భాలు, పిల్లల మానసిక ఆరోగ్యం, పిల్లల పెంపకం, పిల్లలు బాధపడటానికి కారణాలు</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/10/children-85531791012774.jpg</image:loc>
      <image:title> మీ పిల్లలు ఎక్కువగా ఎప్పుడు బాధపడతారో తెలుసా.. వారిలో ఈ మార్పులు చాలా ప్రమాదకరం.!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/jeedipappu-vellulli-karam-recipe-in-telugu-make-cashew-garlic-roti-pachadi-at-home-in-just-10-minute/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-03T12:10:37+05:30</news:publication_date>
      <news:title>జస్ట్ 10 నిమిషాల్లో ఝుమ్ అనిపించే జీడిపప్పు వెల్లుల్లి కారం..ఎలా చేసుకోవాలంటే..</news:title>
      <news:keywords>cashew garlic pachadi, jeedipappu vellulli karam, recipes in telugu, telugu vantakalu, roti pachadi recipes, జీడిపప్పు వెల్లుల్లి కారం, వంటకాలు, రెసిపి వార్తలు, రోటి పచ్చడి రెసిపిలు, జీడిపప్పు వెల్లుల్లి పచ్చడి, పచ్చడి రెసిపిలు, jeediappu vellulli pachadi, easy pachadi recipe, quick recipes</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/10/jeedipapuvellullikaram-85331791008202.jpg</image:loc>
      <image:title>జస్ట్ 10 నిమిషాల్లో ఝుమ్ అనిపించే జీడిపప్పు వెల్లుల్లి కారం..ఎలా చేసుకోవాలంటే..</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/health/applying-a-mixture-of-coconut-oil-and-lemon-juice-to-the-scalp-reduces-dandruff-056427.html</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-03T11:45:11+05:30</news:publication_date>
      <news:title>ఖరీదైన షాంపూలు వద్దు.. కొబ్బరి నూనెలో ఈ ఒక్కటి కలిపి రాస్తే ఎంతటి చుండ్రయినా మాయం.!</news:title>
      <news:keywords>lemon and coconut for dandruff problem, solution for dandruff, dandruff problem, tips to dandruff problem, lemon for dandruff, చుండ్రు సమస్యకి పరిష్కారం, కొబ్బరి నూనె నిమ్మరసంతో చుండ్రు సమస్యకి పరిష్కారం, చుండ్రు తగ్గాలంటే ఏం చేయాలి, చుండ్రు ఎలా తగ్గుతుంది, హెయిర్‌ హెల్త్‌ టిప్స్‌</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/10/dandruffproblem-17731791007905.jpg</image:loc>
      <image:title>ఖరీదైన షాంపూలు వద్దు.. కొబ్బరి నూనెలో ఈ ఒక్కటి కలిపి రాస్తే ఎంతటి చుండ్రయినా మాయం.!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/astrology/these-zodiac-signs-people-are-the-best-at-doubling-their-money-056425.html</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-03T10:41:19+05:30</news:publication_date>
      <news:title>డబ్బు రెట్టింపు చేయడంలో వీరికి సాటి లేరు.. కుబేరుల జాబితాలే ఈ రాశుల వారే టాప్‌.!</news:title>
      <news:keywords>lucky zodiac signs, money earning, rich zodiac signs, these zodiac signs are rich, zodiac signs richest persons, అదృష్ట రాశులు, డబ్బు సంపాదనలో ఈ రాశుల వారే కింగ్స్‌, డబ్బు సంపాదనలో అదృష్ట రాశులు, ధనవంతులైన రాశులు, రాశి చక్రాలు, కుబేరుల జాబితాలో ఈ రాశుల వారే టాప్‌</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/10/richzodiacsigns-50491791004141.jpg</image:loc>
      <image:title>డబ్బు రెట్టింపు చేయడంలో వీరికి సాటి లేరు.. కుబేరుల జాబితాలే ఈ రాశుల వారే టాప్‌.!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/health/green-tea-vs-black-coffee-which-is-the-best-drink-for-diabetes-control-and-weight-loss-056423.html</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-03T10:37:17+05:30</news:publication_date>
      <news:title>బ్లాక్ కాఫీ vs గ్రీన్ టీ.. బరువు తగ్గడానికి, షుగర్ కంట్రోల్ కి ఈ రెండింటిలో ఏది బెస్ట్?</news:title>
      <news:keywords>green tea, black coffee, health tips telugu, weight loss drink, diabetes control drink, lifestyle news telugu, హైల్త్ టిప్స్, లైఫ్ స్టైయిల్ వార్తలు, బరువు తగ్గించే డ్రింక్, షుగర్ కంట్రోల్ డ్రింక్, ఆరోగ్యం, బ్లాక్ కాఫీ ప్రయోజనాలు, గ్రీన్ టీ ప్రయోజనాలు, black coffee health benefits, green tea health benefits</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/10/blackcoffevsgreentea-99901791003990.jpg</image:loc>
      <image:title>బ్లాక్ కాఫీ vs గ్రీన్ టీ.. బరువు తగ్గడానికి, షుగర్ కంట్రోల్ కి ఈ రెండింటిలో ఏది బెస్ట్?</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/relationship/why-do-people-check-their-ex-on-social-media-after-a-breakup-056421.html</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-03T08:13:06+05:30</news:publication_date>
      <news:title>బ్రేకప్ తర్వాత కూడా..మాజీ లవర్ సోషల్ మీడియా ప్రొఫైల్స్ ఎందుకు చూస్తారు?</news:title>
      <news:keywords>ex girlfriend, ex boyfriend, relationships, breakup, after breakup, social media checking, ex lover social media check, ex lover WhatsApp dp check, ex lover profile checking, breakup psychology, why people monitor their ex lover life online, breakup recovery, బ్రేకప్, మాజీ లవర్ సోషల్ మీడియా చూడటం, రిలేషన్, మాజీల ఫ్రొఫైల్ ను పదే పదే చెక్ చేయడం, మాజీ భాగస్వామి</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/10/checkingexloverprofile-34081790993689.jpg</image:loc>
      <image:title>బ్రేకప్ తర్వాత కూడా..మాజీ లవర్ సోషల్ మీడియా ప్రొఫైల్స్ ఎందుకు చూస్తారు?</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/chicken-kofta-curry-recipe-how-to-make-restaurant-style-chicken-kofta-at-home-in-telugu/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-03T07:13:58+05:30</news:publication_date>
      <news:title>Chicken Kofta Recipe: రోటీ, బగారా రైస్‌లోకి అదిరిపోయే చికెన్ కోఫ్తా కర్రీ..ఈజీగా, టేస్టీగా ఇలా చేసుకోండి </news:title>
      <news:keywords>chicken kofta curry, చికెన్ కోఫ్తా కర్రీ, నాన్ వెజ్ వంటకాలు, non veg recipes, chicken kofta, how to make chicken kofta, recipes in telugu, తెలుగు వంటలు, రెసిపి వార్తలు, చికెన్ కోఫ్తా, చికెన్ కర్రీ, చికెన్ రెసిపి, వీకెండ్ చికెన్ రెసిపి, weekend non veg recipes, weekend chicken recipes, cooking tips telugu, easy chicken recipes, restaurant style chicken kofta</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/10/chickenkoftarecipe-34281790991454.jpg</image:loc>
      <image:title>Chicken Kofta Recipe: రోటీ, బగారా రైస్‌లోకి అదిరిపోయే చికెన్ కోఫ్తా కర్రీ..ఈజీగా, టేస్టీగా ఇలా చేసుకోండి </image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/cucumber-salad-that-helps-lose-weight-quickly-and-control-diabetes/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-03T06:40:43+05:30</news:publication_date>
      <news:title>వేగంగా బరువు తగ్గించే హెల్తీ బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌.. డయాబెటిస్‌ని ఈజీగా కంట్రోల్ చేసే కీర సలాడ్‌.!</news:title>
      <news:keywords>Cucumber salad, cucumber salad recipe, keera dosakaya salad, keera salad recipe, salad for healthy breakfast, కీరదోసకాయ సలాడ్‌, కీరదోస సలాడ్‌, కీరదోస సలాడ్ రెసిపీస్‌, హెల్తీ బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌ రెసిపీస్‌, బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌ సలాడ్‌</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/10/cucumbersalad-16631790989608.jpg</image:loc>
      <image:title>వేగంగా బరువు తగ్గించే హెల్తీ బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌.. డయాబెటిస్‌ని ఈజీగా కంట్రోల్ చేసే కీర సలాడ్‌.!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/best-side-dish-for-dal-rice-quick-and-crispy-bendakaya-bhujia-recipe-in-telugu/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-02T19:01:27+05:30</news:publication_date>
      <news:title>కరకరలాడే బెండకాయ భుజియా.. జిగురు లేకుండా ఈ స్నాక్ చేస్తే పిల్లలు కూడా వదిలిపెట్టరు!</news:title>
      <news:keywords>bendakaya fry, bendakaya pakodi, kurkuri bhindi, crispy okra, evening snack, side dish, bhindi bhujiya, crispy bhindi recipe, బెండకాయ పకోడీ, బెండకాయ భుజియా, తెలుగు వంటకాలు, రెసిపి వార్తలు, బెండకాయ ఫ్రై</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/10/bendakayabhujiya-36771790947756.jpg</image:loc>
      <image:title>కరకరలాడే బెండకాయ భుజియా.. జిగురు లేకుండా ఈ స్నాక్ చేస్తే పిల్లలు కూడా వదిలిపెట్టరు!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/health/how-long-one-should-walk-to-lower-blood-sugar-levels-know-the-facts-056413.html</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-02T12:05:19+05:30</news:publication_date>
      <news:title>షుగర్‌ కంట్రోల్‌ కావాలంటే డైలీ ఎంత సేపు నడవాలి.. భోజనం తర్వాత ఇలా చేయాల్సిందే.!</news:title>
      <news:keywords>How to control sugar levels, walking after meals, walking after meals sugar control, sugar control health, walking for sugar control, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ఎలా కంట్రోల్‌ చేయాలి, షుగర్‌ ఎలా కంట్రోల్‌ అవుతుంది, భోజనం తర్వాత ఎంత సేపు నడవాలి, షుగర్‌ కంట్రోల్‌ వాకింగ్‌ టిప్స్‌, షుగర్‌ కంట్రోల్‌ హెల్త్‌ టిప్స్‌</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/10/walkingafterlunch-19611790907894.jpg</image:loc>
      <image:title>షుగర్‌ కంట్రోల్‌ కావాలంటే డైలీ ఎంత సేపు నడవాలి.. భోజనం తర్వాత ఇలా చేయాల్సిందే.!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/pumpkin-ulli-kaaram-recipe-with-six-tastes-healthy-dish-ever/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-02T11:05:11+05:30</news:publication_date>
      <news:title>ఒకే ప్లేట్‌లో ఉగాది షడ్రుచులు.. గుమ్మడికాయ ఉల్లి కారం టేస్ట్‌కి లొట్టలేయాల్సిందే.!</news:title>
      <news:keywords>Pumpkin ulli kaaram, gummadikaya ulli karam, ulli karam with gummadi kaya, gummadikaya recipes, pumpkin recipes, గుమ్మడికాయ ఉల్లికారం, గుమ్మడికాయతో ఉల్లికారం ఎలా చేయాలి, గుమ్మడికాయ ఉల్లికారం తయారీ విధానం, గుమ్మడికాయ రెసిపీస్‌, గుమ్మడికాయ వంటకాలు</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/10/gummadikayaullikaram-87821790860347.jpg</image:loc>
      <image:title>ఒకే ప్లేట్‌లో ఉగాది షడ్రుచులు.. గుమ్మడికాయ ఉల్లి కారం టేస్ట్‌కి లొట్టలేయాల్సిందే.!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/insync/inspirational-gandhi-jayanti-2026-wishes-quotes-and-whatsapp-status-to-share-with-family-in-telugu-056411.html</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-02T07:46:52+05:30</news:publication_date>
      <news:title>హ్యాపీ గాంధీ జయంతి 2026.. మీ బంధుమిత్రులకు పంపేందుకు బెస్ట్ శుభాకాంక్షలు, కోట్స్, వాట్సాప్ స్టేటస్ లు</news:title>
      <news:keywords>Gandhi Jayanti 2026 wishes, Gandhi Jayanti wshes in telugu, Gandhi Jayanti whatsapp status, Gandhi quotes in telugu, Gandhi messages in telugu, mahatma Gandhi quotes, inspirational Gandhi jayanthi messages, గాంధీ జయంతి శుభాకాంక్షలు, గాంధీ జయంతి 2026 వాట్సాప్ స్టేటస్ లు, గాంధీ జయంతి మెసేజ్ లు, మహాత్మ గాంధీ కోట్స్, బాపూజీ, happy Gandhi jayanti</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/10/gandhijayanti2026wishes-90631790906053.jpg</image:loc>
      <image:title>హ్యాపీ గాంధీ జయంతి 2026.. మీ బంధుమిత్రులకు పంపేందుకు బెస్ట్ శుభాకాంక్షలు, కోట్స్, వాట్సాప్ స్టేటస్ లు</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/insync/reasons-behind-crash-axe-in-cockpit-know-the-reasons-behind-fly-dubai-incident-056401.html</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-02T07:00:30+05:30</news:publication_date>
      <news:title>ఫ్లై దుబాయ్‌ ఘటన.. కాక్‌పిట్‌లో గొడ్డలి ఎందుకు ఉంటుంది, ఇద్దరు పైలట్ల నియమమేంటి.?</news:title>
      <news:keywords>Flydubai incident, cockpit, cockpit incident, why crash axe in cockpit, crash axe in cockpit, crash axe reasons, ఫ్లై దుబాయ్‌ ఘటన, కాక్‌పిట్‌, కాక్‌పిట్‌లో క్రాష్‌ యాక్స్‌ ఎందుకుంటాయి, కాక్‌పిట్‌లో గొడ్డలి ఎందుకు, కాక్‌పిట్‌లో భారతీయ పైలట్‌పై దాడి</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/10/kc-10driver-b-737wrangler-94661790855663.jpg</image:loc>
      <image:title>ఫ్లై దుబాయ్‌ ఘటన.. కాక్‌పిట్‌లో గొడ్డలి ఎందుకు ఉంటుంది, ఇద్దరు పైలట్ల నియమమేంటి.?</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/healthy-breakfast-coriander-pongal-cleanses-wastage-in-stomach-know-the-easy-process/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-02T06:00:13+05:30</news:publication_date>
      <news:title>కడుపులో చెత్తను తొలగించి హెల్తీగా ఉంచే కొత్తిమీర పొంగలి.. ఇడ్లీ కంటే ఈజీగా చేసేయండి.!</news:title>
      <news:keywords>Coriander pongal, pongal with coriander, kothimeera pongal, pongal varieties, pongal recipes, కొత్తిమీర పొంగలి, పొంగలి తయారీ విధానం, కొత్తిమీర పొంగలి ఎలా చేయాలి, కొత్తిమీర పొంగలి రెసిపీ, పొంగలి వెరైటీలు</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/10/kothimeerapongal-17441790862151.jpg</image:loc>
      <image:title>కడుపులో చెత్తను తొలగించి హెల్తీగా ఉంచే కొత్తిమీర పొంగలి.. ఇడ్లీ కంటే ఈజీగా చేసేయండి.!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/astrology/trigrahi-yoga-by-sun-venus-and-mercury-conjunction-benefits-to-these-signs-056409.html</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-02T04:56:21+05:30</news:publication_date>
      <news:title>సూర్య, శుక్ర, బుధ గ్రహాల కలయికతో త్రిగ్రాహి యోగం.. ఈ రాశుల వారికి లాభాల పంట పండినట్లే.!</news:title>
      <news:keywords>trigraha yog, trigraha yog benefits, trigraha yog in october 2026, lucky signs in astrology, lucky zodiac signs, త్రిగ్రాహి యోగం, త్రిగ్రాహి యోగం ప్రయోజనాలు, అక్టోబర్‌లో త్రిగ్రాహి యోగం, త్రిగ్రాహి యోగంతో ఏ రాశుల వారికి ప్రయోజనం, అక్టోబర్‌లో అదృష్ట రాశులు, అక్టోబర్‌ రాశి ఫలాలు</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/10/trigrahayog-75171790896983.jpg</image:loc>
      <image:title>సూర్య, శుక్ర, బుధ గ్రహాల కలయికతో త్రిగ్రాహి యోగం.. ఈ రాశుల వారికి లాభాల పంట పండినట్లే.!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/no-maida-healthy-cheese-paratha-recipe-in-telugu-best-homemade-pizza-alternative-for-kids/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-01T20:30:53+05:30</news:publication_date>
      <news:title>మైదా లేకుండా హెల్తీగా..సూపర్ టేస్టీ చీజ్ పరాఠా..ఎలా చేసుకోవాలంటే..</news:title>
      <news:keywords>cheese parata recipe, cheese paratha in telugu, how to make cheese paratha in telugu, recipes in telugu, dinner recipes, healthy recipes, cheese paratha making process, చీజ్ పరాఠా రెసిపి, చీజ్ పరోటా ఎలా చేసుకోవాలి, తెలుగు వంటకాలు, రెసిపి వార్తలు, డిన్నర్ రెసిపిలు, హెల్తీ రెసిపిలు, healthy kids snack</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/10/cheeseparatha-87301790866202.jpg</image:loc>
      <image:title>మైదా లేకుండా హెల్తీగా..సూపర్ టేస్టీ చీజ్ పరాఠా..ఎలా చేసుకోవాలంటే..</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/insync/ek-shot-ka-kitna-legi-pooch-4-arrested-for-harassing-israeli-tourist-in-rajasthan-watch-viral-video-056399.html</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-01T15:44:10+05:30</news:publication_date>
      <news:title>Viral Video: ఒక్క షాట్ కి ఎంత?..విదేశీ మహిళా టూరిస్ట్ ని వేధించిన కుర్రాళ్లు..వీడియో చూడండి</news:title>
      <news:keywords>israeli traveller, gal yaakov, kishangarh dumping yard, ajmer, rajasthan, woman traveller, ek shot ka kitna legi pooch, viral video, వైరల్ వార్తలు, వైరల్ వీడియో, Israeli femal tourist viral video, ఇజ్రాయెలీ మహిళా టూరిస్ట్, ఫారిన్ ట్రావెలర్, మహిళా టూరిస్ట్, వైరల్ న్యూస్, గల్ యాకోవ్, అజ్మీర్, రాజస్థాన్, డంపింగ్ యార్డ్, foreign tourist harrased, ajmer viral video, rajasthan police</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/10/badcommentsonisraeliwomantraveller-44291790848685.jpg</image:loc>
      <image:title>Viral Video: ఒక్క షాట్ కి ఎంత?..విదేశీ మహిళా టూరిస్ట్ ని వేధించిన కుర్రాళ్లు..వీడియో చూడండి</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/pachi-aratikaya-poori-how-to-make-crispy-healthy-raw-banana-masala-puri-in-telugu/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-01T13:52:08+05:30</news:publication_date>
      <news:title>శరీరంలో విటమిన్ల లోపాన్ని పోగొట్టే పచ్చి అరటికాయ పూరీ..ఈజీగా ఎలా చేసుకోవాలంటే..</news:title>
      <news:keywords>raw banana poori recipe, raw banana recipe, pachi aratikaya poori, healthy breakfast ideas, kids lunch box recipes, healthy puri recipe, పచ్చి అరటికాయ మసాలా పూరీ, పచ్చి అరటికాయ పూరీ, వంటకాలు, లంచ్ బాక్స్ రెసిపిలు, పిల్లల లంచ్ బాక్స్ రెసిపి, బనానా పూరీ, banana poori recipe</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/10/rawbananamasalapuri-36641790842834.jpg</image:loc>
      <image:title>శరీరంలో విటమిన్ల లోపాన్ని పోగొట్టే పచ్చి అరటికాయ పూరీ..ఈజీగా ఎలా చేసుకోవాలంటే..</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/rayalaseema-vellulli-karam-recipe-in-telugu-how-to-make-spicy-garlic-chutney-at-home/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-01T11:59:50+05:30</news:publication_date>
      <news:title>తిన్న కొద్ది తినాలనిపించే రాయలసీమ వెల్లుల్లి కారం..ఒక్కసారి చేసుకుంటే నెల రోజుల వరకు నిల్వ..</news:title>
      <news:keywords>garlic chutney recipe, vellulli karam recipe, rayalaseema style garlic chutney, rayalaseema style vellulli karam, recipes in telugu, రాయలసీమ వెల్లుల్లి కారం, రాయలసీమ స్టైల్ వెల్లుల్లి చట్నీ, వంటకాలు, రెసిపి వార్తలు, వెల్లుల్లి చట్నీ, స్పైసీ వెల్లుల్లి పచ్చడి, పచ్చడి రెసిపిలు, చట్నీ రెసిపిలు, pachadi recipes, spicy garlic pickle</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/10/garlicchutney2-64831790836136.jpg</image:loc>
      <image:title>తిన్న కొద్ది తినాలనిపించే రాయలసీమ వెల్లుల్లి కారం..ఒక్కసారి చేసుకుంటే నెల రోజుల వరకు నిల్వ..</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/astrology/october-born-girls-personality-traits-in-telugu-056393.html</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-01T10:31:15+05:30</news:publication_date>
      <news:title>అక్టోబర్ నెలలో పుట్టిన అమ్మాయిల వ్యక్తిత్వం ఎలా ఉంటుందో తెలుసా?</news:title>
      <news:keywords>october born girls personality, october born girls traits, mindset of october bron girl, personality of girls born in october, october born woman, girls born in october special, astrology, attractive personalities, october birth month secrets, beauty, brains, boldness, psychology of october born ladies, అక్టోబర్ లో పుట్టిన అమ్మాయిల వ్యక్తిత్వం, అక్టోబర్ లో పుట్టిన అమ్మాయిల లక్షణాల, అక్టోబర్ లో పుట్టిన అమ్మాయిల సీక్రెట్స్, అక్టోబర్ అమ్మాయిల రియల్ క్యారెక్టర్, విలాసవంతమైన జీవితం, october 2026</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/10/octoberborngirlspersonality-49811790830764.jpg</image:loc>
      <image:title>అక్టోబర్ నెలలో పుట్టిన అమ్మాయిల వ్యక్తిత్వం ఎలా ఉంటుందో తెలుసా?</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/recipes/instant-rava-bun-dosa-spicy-tomato-chutney-recipe-in-telugu-soft-and-spongy-breakfast-in-minutes/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-01T08:00:30+05:30</news:publication_date>
      <news:title>కేవలం 10 నిమిషాల్లో రవ్వ బన్ దోస,స్పెషల్ టమాటా చట్నీ.. ఈ రహస్యం తెలిస్తే రోజూ ఇదే కావాలంటారు!</news:title>
      <news:keywords>instant rava bun dosa recipe, rava bun dosa telugu, recipes telugu, breakfast recipe, healthy breakfast recipe, tomato chutney recipe, how to make rava bun dosa telugu, బ్రేక్ ఫాస్ట్ రెసిపిలు, రవ్వ బన్ దోస రెసిపి, టమాటా చట్నీ రెసిపి, రవ్వ బన్ దోస ఎలా చేసుకోవాలి, instant breakfast recipe</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/10/ravabundosa1-91351790820179.jpg</image:loc>
      <image:title>కేవలం 10 నిమిషాల్లో రవ్వ బన్ దోస,స్పెషల్ టమాటా చట్నీ.. ఈ రహస్యం తెలిస్తే రోజూ ఇదే కావాలంటారు!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/astrology/october-3rd-planet-ketu-enters-magha-nakshatra-brings-difficulties-for-these-zodiac-signs-056389.html</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-01T07:26:48+05:30</news:publication_date>
      <news:title>అక్టోబర్ 3న భయంకరమైన గ్రహం నక్షత్ర మార్పు.. ఈ మూడు రాశుల వారికి కష్టాల కడలి.!</news:title>
      <news:keywords>magha nakshatra, ketu enters magha nakshatra, ketu magha nakshatra, zodiac signs, october astrology, మాఘ నక్షత్ర, మాఘ నక్షత్రంలోకి కేతు గ్రహం, మాఘంలోకి కేతు గ్రహం, అక్టోబర్‌ 3న కేతు గ్రహం నక్షత్ర మార్పు, అక్టోబర్‌ ఆస్ట్రాలజీ</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/10/rahuplanet-16801790819647.jpg</image:loc>
      <image:title>అక్టోబర్ 3న భయంకరమైన గ్రహం నక్షత్ర మార్పు.. ఈ మూడు రాశుల వారికి కష్టాల కడలి.!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://telugu.boldsky.com/health/how-many-cups-of-tea-a-day-is-safe-for-your-health-056387.html</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>BoldSky Telugu</news:name>
        <news:language>te</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-01T07:08:19+05:30</news:publication_date>
      <news:title>రోజుకు ఎన్ని కప్పుల టీ తాగొచ్చు? </news:title>
      <news:keywords>health news telugu, lifestyle news telugu, tea, chai, caffeine limit per day, healthy consumption, daily chai habit, how many cups tea in a day is safe, acidity, heartburn, టీ తాగడం, రోజుకి ఎంత టీ తాగాలి, ఎక్కువ టీ తాగితే ఏమవుతుంది, హెల్త్ టిప్స్, లైఫ్ స్టైయిల్ వార్తలు, ఛాయ్</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.boldsky.com/webp/te/img/2026/10/howmanycupsteainaday-71641790818085.jpg</image:loc>
      <image:title>రోజుకు ఎన్ని కప్పుల టీ తాగొచ్చు? </image:title>
    </image:image>
  </url>
</urlset>
