Home  » Topic

ఎముక

Bone Density: వయస్సు అయ్యేకొద్దీ మీ ఎముకలు స్ట్రాంగ్ గా ఉండాలంటే ఇవన్నీ తినండి
జాగ్రత్తలు తీసుకోకుంటే శరీరం వృద్ధాప్యం అయ్యే కొద్దీ పాడైపోయే వాటిలో ఎముకలు ఒకటి. కాబట్టి చిన్న వయసులోనే ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్య...
Bone Density: వయస్సు అయ్యేకొద్దీ మీ ఎముకలు స్ట్రాంగ్ గా ఉండాలంటే ఇవన్నీ తినండి

Foods Rich In Copper: ఎర్ర రక్త కణాలను పెంచాలా? ఐతే వీటిని మీ ఆహారంలో తప్పనిసరిగా చేర్చుకోండి...!
మన శరీర ఆరోగ్యానికి చాలా పోషకాలు మరియు విటమిన్లు అవసరం. రాగి లేదా కాపర్ మన శరీరానికి అవసరమైన ముఖ్యమైన పోషకాలలో ఒకటి. మన శరీరంలో ఎంజైమ్‌ల ఉత్పత్తికి...
ఈ అలవాటు ఉన్నవారి ఎముకలు త్వరగా బలహీనపడతాయి ... ఇక ఇది మంచిది కాదు ...!
కీళ్లనొప్పులు వృద్ధాప్యంలో మాత్రమే జరుగుతాయని ప్రజలు భావిస్తారు మరియు మనమందరం మన జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో దాన్ని ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుంది. కానీ కీళ్ల న...
ఈ అలవాటు ఉన్నవారి ఎముకలు త్వరగా బలహీనపడతాయి ... ఇక ఇది మంచిది కాదు ...!
కరోనా వ్యాక్సిన్ యొక్క దుష్ప్రభావాల నుండి తప్పించుకోవడానికి ఏమి తినాలో మీకు తెలుసా?
దీర్ఘకాలంగా ఎదురుచూస్తున్న కరోనా వ్యాక్సిన్ ఇప్పుడు వివిధ దేశాల్లోని సామాన్య ప్రజలకు పంపిణీ చేయబడుతోంది. భారతదేశంలో రెండవ దశ సీనియర్ సిటిజన్లకు ...
మీకు లావుగా ఉన్న బిడ్డ కావాలంటే ఈ 5 చేయండి
గర్భధారణ సమయంలో, మహిళలు తమకు మాత్రమే కాకుండా, తమ బిడ్డ కోసం కూడా ఆరోగ్యంగా తినాలి. ఆ సమయంలో వారికి ఖచ్చితంగా సమతుల్య ఆహారం అవసరం. ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్...
మీకు లావుగా ఉన్న బిడ్డ కావాలంటే ఈ 5 చేయండి
విరిగిన ఎముకలను ఒకే నెలలో స్టాంగ్ గా మార్చడానికి ఈ సాధారణ ఆహారాన్ని తింటే సరిపోతుంది ...!
మన శరీరంలో విలువైన ఆస్తి అంటే అది ఎముకలు. మనము ఎముకల సహాయంతో అన్ని పనులను చేస్తున్నందున, దానిపై స్వల్ప ప్రభావం కూడా మన మొత్తం కదలికను ప్రభావితం చేస్...
ఈ పోషక లోపం ఉంటే మీ ఎముకలు చాలా ప్రమాదంలో ఉన్నాయని ...!
మనము మన రోజువారీ భోజనంలో పాల ఉత్పత్తులు మరియు ఆకుకూరలు తింటాము. కానీ, చాలా మందికి ఆకుకూరలు, పాల ఉత్పత్తులు నచ్చవు. చాలా మంది కాల్షియం లోపంతో బాధపడుతు...
ఈ పోషక లోపం ఉంటే మీ ఎముకలు చాలా ప్రమాదంలో ఉన్నాయని ...!
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion