డైట్ అండ్ ఫిట్ నెస్

నేటి యుగంలో బరువు తగ్గాలనే ఆశతో యదాతదా డైట్‌ను కొనసాగిస్తున్నాం. బ్రెడ్, సలాడ్ తినడం, పచ్చి కూరగాయలు తినడం, పచ్చి పండ్లు తినడం, పాలు పెరుగు తినకపోవడ...

సమాజంలో వివిధ సమస్యలు ఉన్నప్పటికీ, మన భౌతిక సమస్య ఎప్పుడూ దానికంటే ఒక అడుగు ముందుంటుంది. నిన్న ఒక వ్యాధి ఉంటే, నేడు మరొక వ్యాధి వస్తుంది. చాలా మంది ప్...

మీరు బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారా? మీకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు క్రమమైన వ్యాయామం అవసరం, తద్వారా మీరు ఆరోగ్యకరమైన బరువును పొందవచ్చు. ఈ రోజు బ...

ప్రస్తుత ఆధునిక యుగంలో నేడు చాలా మంది ప్రజల ప్రధాన సమస్య ఊబకాయం. ఊబకాయం తగ్గించడానికి ప్రజలు వివిధ ప్రయత్నాలు చేస్తున్నప్పటికీ, అది ఊహించినంత ప్రభ...

మీరు తాజా వెల్నెస్ ఫ్యాడ్స్‌లో నవీకరించబడ్డారు. సూపర్‌ఫుడ్‌లపై మీ పరిజ్ఞానం ఊహించనిది. మీరు ప్రతిరోజూ 10,000 అడుగులు నడుస్తారు మరియు కెటో డైట్ యొక్...

పండుగ సీజన్ మీ తినడం లేదా ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలతో ట్రాక్ నుండి పడిపోయేలా చేస్తుంది, ఇది బరువు పెరగడం మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. కాబట్టి, ద...

గుడ్డు శాఖాహారమా ..? మాంసాహారమా ..? గుడ్డు నుండి కోడి వచ్చిందా ..? కోడి నుండి గుడ్డు వచ్చిందా ..? ఇలాంటి గుడ్ల గురించి మనం చాలా ప్రశ్నలు అడిగేవాళ్లం. ఇలాంటి...