Home  » Topic

వెయిట్ లాస్

Weight Loss Tips: ఈ తప్పులు చేస్తే అస్సలే బరువు తగ్గరు, అవేంటో తెలుసుకుని ఇప్పుడే ఆపేయండి
బరువు తగ్గాలన్న ప్రయత్నం అభినందించాల్సిందే. ఆరోగ్యకరమైన బరువును మెయింటైన్ చేయడానికి ఇతరులు పడే కష్టాన్ని ప్రోత్సహించాల్సి. అతిగా బరువు ఉండటం వల్...
Weight Loss Tips: ఈ తప్పులు చేస్తే అస్సలే బరువు తగ్గరు, అవేంటో తెలుసుకుని ఇప్పుడే ఆపేయండి

Parineeti Chopra Weight Loss: 28 కిలోలు తగ్గిన పరిణీతి చోప్రా, ఇలా చేసింది.. బరువు తగ్గింది!
బాలీవుడ్ నటి పరిణీతి చోప్రా వార్తల్లో మరోసారి హాట్ టాపిక్ గా మారింది. మే 13వ తేదీన ఆమ్ ఆద్మీ పార్టీ లీడర్ రాఘవ్ చద్దాతో ఎంగేజ్మెంట్ చేసుకుంది. రాఘవ్ చ...
సూర్య హీరోయిన్ సాయేషా సైగల్ డెలివరీ తర్వాత భారీగా బరువు తగ్గింది.. అదెలా సాధ్యపడిందంటే...
అమ్మ కావాలని ప్రతి ఒక్కడ ఆడవారు కోరుకుంటారు. తొమ్మిది నెలలు కన్నబిడ్డను కడుపులో మోసి తమ చేతుల్లోకి తీసుకున్న వెంటనే అప్పటివరకు పడిన కష్టాన్ని అంతా...
సూర్య హీరోయిన్ సాయేషా సైగల్ డెలివరీ తర్వాత భారీగా బరువు తగ్గింది.. అదెలా సాధ్యపడిందంటే...
weight loss tips:వేడినీళ్లను తాగితే మీ పొట్ట వెన్నలా కరిగిపోతుందట...!
ప్రస్తుతం కరోనా లాక్ డౌన్ కారణంగా ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మంది ప్రజలు విపరీతంగా బరువు పెరిగిపోయారట. వర్క్ ఫ్రమ్ హోమ్ కారణంగా బాడీలో కొవ్వు పెరిగిపోత...
జిమ్ కు వెళ్లకుండా వెయిట్ తగ్గాలంటే... ఇవి ట్రై చెయ్యండి...
మనలో చాలా మంది ప్రతిరోజూ బరువు పెరుగుతున్నామని.. వెంటనే బరువు తగ్గాలని.. అదీ అద్దంలో చూసుకున్న ప్రతిసారీ వెయిట్ లాస్ కోసం జిమ్ లో జాయిన్ కావాలనుకోవడ...
జిమ్ కు వెళ్లకుండా వెయిట్ తగ్గాలంటే... ఇవి ట్రై చెయ్యండి...
Fat To Fit : గణేష్ ఆచార్య 98 కిలోల బరువు ఎలా తగ్గాడు.. తన వెయిట్ లాస్ జర్నీ విశేషాలేంటో చూసేద్దాం...
ప్రస్తుతం మనలో చాలా మంది తమ వయసు కంటే ఎక్కువ బరువు ఉంటున్నారు. అయితే ఉండాల్సిన బరువు కంటే తక్కువగా ఉన్నా.. ఎక్కువగా ఉన్నా.. రెండు ప్రమాదమే.. అందుకే బరువ...
Weight Loss: రోజులో 10,000 అడుగులు నడవడమనేది వ్యాయామానికి సమానంగా ఉంటుందా? నిపుణులు ఏమంటున్నారు?
వెయిట్ లాస్: రోజులో 10,000 అడుగులు నడవడమనేది వ్యాయామానికి సమానంగా ఉంటుందా?బరువు తగ్గడానికి చిట్కాలు: మీరు ఈరోజు 10,000 అడుగులను పూర్తి చేశారా? ఒక రోజులో ఇలా ...
Weight Loss: రోజులో 10,000 అడుగులు నడవడమనేది వ్యాయామానికి సమానంగా ఉంటుందా? నిపుణులు ఏమంటున్నారు?
తక్కువ సమయంలో వేగంగా బరువు తగ్గించుకోవాలా? క్యాబేజ్ సూప్ తాగండి. ఎలా చేయాలి? ఎప్పుడు తాగాలి?
సాధారణంగా బరువు తగ్గాలంటే చాలా మందికి వచ్చే డౌట్ ఏంటంటే జిమ్ముకు వెళ్ళాలా ? డైట్ ఫాలో చేయాలా? అయితే మేము ఏం చెప్పాలనుకుంటున్నామంటే, ఈ రెండింటిని మిం...
బరువు తగ్గటానికి 10 తక్కువ క్యాలరీల ఆహారపదార్థాలు
గుండె ఆగిపోవటానికి, గుండెజబ్బులకి మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకి స్థూలకాయం ముఖ్యకారణాలలో ఒకటి. తక్కువ కొవ్వు, చక్కెర మరియు కార్బొహైడ్రేట్లున్న ఆహార పదా...
బరువు తగ్గటానికి 10 తక్కువ క్యాలరీల ఆహారపదార్థాలు
స్విమ్మింగ్ తో ఆరోగ్యం పదిలం
స్విమ్మింగ్ అనేది అన్ని వయసుల వారికీ మంచి వినోద కార్యకలాపం. ఇది తక్కువ ప్రభావంతో కూడిన వ్యాయామమే కాకుండా విశ్రాంతిని, మంచి అనుభూతిని కలిగించే ఒక గొ...
ఈ ఏడాదైనా ఇలా చేయండి.. వారంలో పొట్ట తగ్గించుకోండి
ప్రతి ఒక్కరూ పొట్ట చుట్టూ ఉన్న కొవ్వును తగ్గించుకునేందుకు గతేడాది నానా తంటాలుపడి ఉంటారు. అయినా ఫలితం ఉండి ఉండదు. కొత్త సంవత్సరంలో కూడా మీరు మీ నడుము...
ఈ ఏడాదైనా ఇలా చేయండి.. వారంలో పొట్ట తగ్గించుకోండి
ఇలా చేస్తే బరువు తగ్గుతారు.. బాడీ ఫిట్ అవుతుంది
2018 త్వరలో రానుంది. వచ్చే ఏడాది నుంచైనా మీరు మీ అధిక బరువు, పొట్ట చుట్టు పేరుకుపోయిన కొవ్వును తగ్గించుకునేందుకు ప్రయత్నించండి. అందుకోసం ప్లాన్ చేసుకో...
పెళ్లయ్యాక లావును ఇలా తగ్గించుకోవొచ్చు
పెళ్లి అయ్యాక ప్రతి ఒక్కరూ సాధారణంగా లావు పెరిగిపోతుంది. పెళ్లికాకముందు డైట్ పాటిస్తూ స్లిమ్ గా ఉండేవాళ్లు తర్వాత సంసారం బాధ్యతలు పెరిగిపోవడంతో క...
పెళ్లయ్యాక లావును ఇలా తగ్గించుకోవొచ్చు
ఉదయాన్నే పరగడుపునే నెయ్యిని తీసుకోవడం వలన కలిగే అద్భుత ఫలితాలు!
ఉదయం లేవగానే ఫ్రెషప్ అయిన తరువాత ఏం చేయాలో నిదానంగా కూర్చుని ఒక నిమిషం పాటు ఆలోచించండి. ప్రతి ఒక్కరి సమాధానం విభిన్నంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే, కొంతమందిక...
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion