Home  » Topic

ఆహారాలు

గర్భిణీ స్త్రీలు అనుసరించాల్సిన వ్యక్తిగత పరిశుభ్రతలు కొన్ని ఉన్నాయి..
గర్భిణీ స్త్రీల ప్రతి కదలిక చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఉదాహరణకు, క్రమం తప్పకుండా ఆహారం తీసుకోవడం, శరీర పరిశుభ్రత, పరిశుభ్రమైన వాతావరణం మరియు ఆరోగ్యకరమ...
Tips To Maintain Hygiene During Pregnancy In Telugu

టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ద్రాక్షను తినవచ్చా?
ఒక వ్యక్తిలో క్లోమం తగినంత ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయలేని పరిస్థితిని టైప్ 2 డయాబెటిస్‌గా పరిగణిస్తారు. దీనివల్ల శరీరంలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పె...
ఈ 6 కూరగాయలు మీ షుగర్ స్థాయి & రక్తపోటును తగ్గిస్తాయి,గుండె జబ్బుల నుండి మిమ్మల్ని కాపాడుతాయి
మన ఆరోగ్యం కోసం రోజూ కూరగాయలు తినడం చాలా అవసరం. రోగం లేని కూరగాయలను మూడు సేర్విన్గ్స్ తీసుకోవడం రోగం లేని దీర్ఘాయువుని ఆస్వాదించడానికి ముఖ్యం. అన్న...
Healthiest Vegetables To Include In Your Diet
ఒక్కసారి ఈ ఆహారాలు తింటే శరీరంలో జరిగే మార్పులు మీకు తెలుసా?
అత్యంత రుచికరమైన ఆహారం ఆరోగ్యాన్ని ఇస్తుంది. ఈ రకమైన ఆహారాన్ని మాత్రమే చేర్చడం మంచిది కానప్పటికీ. ఆ సమయంలో మన పూర్వీకులు రుచి కోసం తింటే అది మన ఆరోగ...
Tasteless Foods That Are Really Healthy For You
ఈ ఆహారాలలో అధిక కేలరీలు ఉన్నప్పటికీ, ఇవి శరీరానికి ఆరోగ్యకరమైనవి..!
బరువు తగ్గాలనుకునే ప్రతి ఒక్కరూ ఎంచుకునే మొదటి విషయం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మాత్రమే. అది కూడా సాధ్యమైనంత వరకు కేలరీలను తగ్గించాలని గుర్తుంచుకోండి. మనం ...
మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచాల్సిన అవసరం ఉందా? స్నాక్స్ సమయంలో వీటిని కొన్ని తినండి ...
శరీర రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే ఆహారాలు మరియు పోషకమైన ఆహారాలను జాబితా చేసేటప్పుడు, కాయలు ఖచ్చితంగా ఆ జాబితాలో ఉంటాయి. నట్స్ ఒక గొప్ప చిరుతిండి మాత్రమే ...
Best Immunity Building Nuts To Incorporate In Your Diet
బట్టతలను వదిలించుకోవడానికి పురుషులకు సహాయపడే ఆహారాలు!
రోజూ జుట్టు దువ్వుతున్నప్పుడు జుట్టు రాలడాన్ని చూసినప్పుడు పురుషులు కూడా మహిళలలాగే నెర్వెస్ నెస్ గా ఉంటారు. ఈ ప్రపంచంలో ఎవరూ తమ జుట్టును కోల్పోవడం...
కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మీరు ఏమి చేయాలో మీకు తెలుసా?
కరోనా వైరస్ ప్రపంచాన్ని వణికిస్తోంది. అందువలన, అనేక దేశాల ప్రజల జీవితాలు వరుసగా మారాయి. ప్రతి ఒక్కరూ ఇంటికి చేరుకునే పరిస్థితి ఏర్పడింది. కరోనా నెమ్...
Ways To Boost Your Stamina At Home Naturally
మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి ఈ 8 ఆహారాలలో ఒకదాన్ని తినండి!
మూత్రపిండాలు శరీరంలో అనేక ముఖ్యమైన పనులకు బాధ్యత వహిస్తాయి. ఈ మూలకం చాలా బలహీనంగా ఉంటే అంతే. మూత్రపిండాలు ఇతర వాటి కంటే చాలా ముఖ్యమైన అవయవం. రక్తాన్...
Veggies To Protect Your Kidneys
వ్యాయామం చేయకుండా ఈ ఆహారాలతో మీరు త్వరగా బరువు తగ్గవచ్చని మీకు తెలుసా?
మన రోజువారీ జీవితాలు మరియు ఒత్తిడి స్థాయిలను దృష్టిలో ఉంచుకుని, మనం చాలా ముఖ్యమైన విషయంపై దృష్టి పెట్టడంలో తరచుగా విఫలమవుతారు. అది మన శరీరంపై తీవ్ర ...
గైస్! మీరు మీ సెక్స్ హార్మోన్‌ను పెంచాలనుకుంటున్నారా? అప్పుడు ఈ ఆహారాలను తరచుగా తినండి ...
టెస్టోస్టెరాన్ అనేది మగ సెక్స్ హార్మోన్. మీ లైంగికత సంభవించడానికి కారణం ఇదే. అదనంగా, ఈ హార్మోన్ కండరాలు మరియు ఎముకల ఆరోగ్యం, జుట్టు పెరుగుదల మరియు స్...
What You Can Eat To Increase Your Testosterone Levels
ఈ సమస్యలన్నింటినీ నయం చేయడానికి ఏ ఆహారాలు మీకు సహాయపడతాయో మీకు తెలుసా?
ఇది సాధారణ జలుబు మరియు ఫ్లూ లేదా తీవ్రమైన అనారోగ్యం అయినా, అనారోగ్యం సమయంలో మీరు తినే ఆహారం మీ కోలుకోవడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఈ ఆహారాలు మీక...
మీరు సంవత్సరాలుగా గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారా? అయితే మీరు ఇది తప్పక చదవాలి ...
ప్రస్తుతం చాలామంది వివాహిత జంటలు ఎదుర్కొంటున్న ఒక సాధారణ సమస్య వంధ్యత్వం. కొన్నేళ్లుగా బిడ్డ పుట్టడానికి ప్రయత్నిస్తున్న చాలా మంది జంటలు విఫలమయ్...
Foods To Eat To Increase Fertility
బొప్పాయి గురించి మీరు తప్పక తెలుసుకోవలసిన విషయాలు!
మనం తినడానికి అనేక రకాల పండ్లు మరియు కూరగాయలు ఉన్నాయి. కానీ వాటిలో ఏది తినాలి, ఏది తినకూడదు అనే గందరగోళం ఉండవచ్చు. చాలా పండ్లలో చాలా దుష్ప్రభావాలు ఉన...
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X