Home  » Topic

క్షేమం

జలుబు, దగ్గు ఉన్నప్పుడు ఈ ఆహారాలు తినకండి.
చలికాలం కావడంతో చలికి చాలా మంది జలుబు, దగ్గుతో బాధపడుతున్నారు. ఇలా జలుబు చేసినప్పుడు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. లేకపోతే, అది మన శరీరాన్ని మరియు మనస్సున...
జలుబు, దగ్గు ఉన్నప్పుడు ఈ ఆహారాలు తినకండి.

అబ్బాయిలూ.. మీరు తక్కువ స్పెర్మ్ కౌంట్ మరియు అంగస్తంభన లోపంతో బాధపడుతున్నారా? లవంగాలను ఇలా తినండి..
ఒత్తిడితో కూడిన జీవనశైలి కారణంగా నేడు చాలా మంది పురుషులు వివిధ లైంగిక సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. ఒత్తిడి దీనికి ప్రధాన కారణం అయితే, ప్రస్తుత జంక్ ఫ...
శరీరంలో ఈ ఒక్క సూక్మ పోషకం లోపించినా ఎర్రరక్తకణాల లోపం..రక్తహీనత..జాగ్రత్త!
Iron Deficiency : సూక్ష్మపోషకాలు మరియు ఖనిజలవనాలు శరీరంలోని అతి ముఖ్యమైనవి. ఇవి శరీరానికి ఒక ఇంజెన్ లా పనిచేస్తాయి. ఎందుకంటే అవి మనం జీవించడానికి అవసరమైన వివి...
శరీరంలో ఈ ఒక్క సూక్మ పోషకం లోపించినా ఎర్రరక్తకణాల లోపం..రక్తహీనత..జాగ్రత్త!
Dengue Fever: డెంగ్యూ తీవ్రంగా ఉంటే కనిపించే కొన్ని హెచ్చరిక సంకేతాలు!
Dengue Fever: ఈ వర్షాకాలంలో అనేక ఇన్ఫెక్షన్లు, ఫ్లూ తో పాటు దేశంలోని పలు రాష్ట్రాల్లో డెంగ్యూ ఫీవర్ కేసులు పెరుగుతున్నాయి. డెంగ్యూ జ్వరం పిల్లలతో సహా పెద్దల...
రాత్రికి వైట్ రైస్ తినవచ్చా? తినకూడదా? వాస్తం ఏంటో తెలుసుకోండి ఇక్కడ?
భారతదేశంలో బియ్యం అత్యంత ముఖ్యమైన ఆహారం. భారతీయ ప్రజలు అన్నం తినకుండా ఉండలేరు. రోజుకు ఒక్కసారైనా అన్నం తినాలి. లేకపోతే ఆకలి ఉండదు. ఇలాంటి అన్నం సాధా...
రాత్రికి వైట్ రైస్ తినవచ్చా? తినకూడదా? వాస్తం ఏంటో తెలుసుకోండి ఇక్కడ?
Tourette Syndrom:USలో లక్షమందిలో టూరెట్స్ సిండ్రోమ్-దాని లక్షణాలు ఏమిటి?పిల్లలకోసం తల్లిదండ్రులు ఏమి చేయవచ్చు?
టూరెట్స్ సిండ్రోమ్ లేదా టూరెట్ సిండ్రోమ్ అనేది నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే సమస్య. ఈ సమస్య అనియంత్రిత ఆకస్మిక కదలికలు లేదా శబ్దాలకు కారణం కావచ్చు. ...
మీరు దీర్ఘకాలం ఆరోగ్యంగా మరియు జబ్బులు లేకుండా జీవించాలనుకుంటున్నారా? అయితే ఉదయాన్నే ఇలా చేయండి...
చాలా మంది ప్రజల ఉదయపు దినచర్య దాదాపు ఒకే విధంగా ఉంటుంది. కానీ కొంతమంది మాత్రమే ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి అత్యంత ప్రయోజనకరమైన కార్యకలాపాలను చేస్తారు. ఇలా ...
మీరు దీర్ఘకాలం ఆరోగ్యంగా మరియు జబ్బులు లేకుండా జీవించాలనుకుంటున్నారా? అయితే ఉదయాన్నే ఇలా చేయండి...
Walnut benefits for sperm : రోజూ ఒక గుప్పెడు 'వాల్ నట్స్' తింటే.. స్పెర్మ్‌లు రెట్టింపు అయి ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి..
మీరు మరియు మీ భాగస్వామి గర్భం దాల్చడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారా మరియు గర్భం ధరించడంలో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? ఎటువంటి గర్భనిరోధకం లేకుండా రెగ్యులర్ సె...
ఈ ఆహార పదార్థాన్ని పెరుగుతో కలిపి తింటే గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం తగ్గుతుంది!
పెరుగు చాలా మంది ఇష్టపడే ఆహారం. దాని రుచి మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం చిన్నపిల్లల నుండి పెద్దల వరకు అందరూ తింటారు. వేసవిలో చాలా భారతీయ కుటుంబాలు పెర...
ఈ ఆహార పదార్థాన్ని పెరుగుతో కలిపి తింటే గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం తగ్గుతుంది!
వెంటనే ఈ అలవాట్లు మానేయండి.. లేదంటే కడుపులో పెద్ద సమస్యే రావచ్చు ...
మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే కడుపు ఆరోగ్యంగా ఉండాలి. ఎందుకంటే మనం తినే ఆహార పదార్థాల్లోని పోషకాలను గ్రహించి జీర్ణం కావడానికి పొట్ట ఆరోగ్యం చాలా అవసరం. కడ...
సుదూర పరుగు వ్యాయామం తర్వాత ఏమి చేయకూడదు?
ఫిట్‌నెస్‌కు ఎక్కువ దూరం పరుగెత్తడం కంటే మెరుగైన ప్రదేశం ప్రపంచంలో మరొకటి లేదు. మనం ప్రతిరోజూ ఎక్కువ దూరం పరిగెత్తినప్పుడు, మనకు కలిగే శక్తి మరి...
సుదూర పరుగు వ్యాయామం తర్వాత ఏమి చేయకూడదు?
టీలో బిస్కెట్లు డిప్ చేసుకుని తింటున్నారా? ముందు ఇది చదవండి...
మీరు టీ ప్రియులా? టీ తాగకుండా ఉండలేరా? టీ తాగేటప్పుడు మీరు ప్రధానంగా బిస్కెట్లు అద్దుకుని తింటున్నారా? ఇకపై అలా తినవద్దు. ఎందుకంటే టీలో బిస్కెట్లు అ...
శారీరక ఆరోగ్యంతో పాటు లైంగిక ఆరోగ్యం కూడా ఎందుకు ముఖ్యం? కారణం ఏంటి?
లైంగిక ఆరోగ్యం మన శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యానికి సంబంధించినది. సంతృప్తికరమైన లైంగిక జీవితానికి ఆరోగ్యకరమైన మనస్సు మరియు శరీరం అవసరం. అలాగే శారీరక...
శారీరక ఆరోగ్యంతో పాటు లైంగిక ఆరోగ్యం కూడా ఎందుకు ముఖ్యం? కారణం ఏంటి?
విటమిన్ Vs ప్రోటీన్ - వీటి మధ్య తేడాలు ఏమిటి?
మనం తినే ఆహారంలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి కూడా మనకు అవసరమైనవి. ఇందులో ఉండే పోషకాలు మన శరీరాన్ని సమతుల్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. విటమిన్లు, ఖనిజా...
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion