Home  » Topic

ఫిట్‌నెస్

41 ఏళ్ల వయసులో ఫిట్‌గా ఉండటానికి ఐకాన్ స్టార్ అల్లు అర్జున్ ఫిట్‌నెస్ సీక్రెట్ ఏంటో మీకు తెలుసా?
అల్లు అర్జున్ సౌత్ ఇండియన్ సినిమాలో మోస్ట్ ఫేవరెట్ స్టార్, స్టైలిష్ ఐకాన్ గా పేరు పొందిన హీరో. అల్లు సినీ ప్రయాణం మొదలైనప్పటి నుంచి దాదాపు అన్ని హిట...
41 ఏళ్ల వయసులో ఫిట్‌గా ఉండటానికి ఐకాన్ స్టార్ అల్లు అర్జున్ ఫిట్‌నెస్ సీక్రెట్ ఏంటో మీకు తెలుసా?

శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడిన 'ఈ' పానీయాలు త్వరగా బరువు తగ్గడానికి సహాయపడతాయని మీకు తెలుసా?
బరువు తగ్గడం అంత సులభం కాదు. బరువు తగ్గడానికి, మీరు వేర్వేరు పనులు చేయాలి. జీవనశైలి మార్పులు మరియు ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల మీ శరీర బరువు పెరుగుతుంది. మీ శ...
బెల్లీ ఫ్యాట్ కరిగించడానికి చాలా సింపుల్ రెమెడీ. ఈ 2 పదార్థాలను నీటిలో వేసి మరిగించి 2 సార్లు తాగండి.!
ప్రస్తుత నిశ్చల జీవనశైలి మరియు పని కారణంగా చాలా మందికి బొడ్డు ఉంటుంది. ఒక వ్యక్తికి బొడ్డు ఉంటే, అతని ఆరోగ్యం క్షీణించడం ప్రారంభించిందని అర్థం. అధిక...
బెల్లీ ఫ్యాట్ కరిగించడానికి చాలా సింపుల్ రెమెడీ. ఈ 2 పదార్థాలను నీటిలో వేసి మరిగించి 2 సార్లు తాగండి.!
Morning Weight Loss Drink:ఒక్క వారంలో శరీర బరువులో గొప్ప మార్పు తెలుసుకోవాలంటేఈ డ్రింక్ వారంలో 2సార్లు తాగండి
Morning Weight Loss Drink:బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా? మీ కడుపు ఉబ్బరంగా మరియు అసహ్యంగా ఉందా? మీ ప్రధాన లక్ష్యం బరువు తగ్గడం మరియు ఫిట్‌గా ఉండటమా? అప్పుడు ఈ వ్యాసం మీ ...
Coffee Diet: కాఫీ డైట్ నిజంగా బరువు తగ్గిస్తుందా?ఇది సురక్షితమేనా?బరువు తగ్గడానికి ఎంత తాగాలి? ఏ సమయంలో తాగాలి
Coffee Diet: పొద్దున్నే కాఫీ తాగితే రోజు సాఫీగా మొదలవుతుంది. తగినంత మానసిక ఉపశమనం లభిస్తుంది. కాఫీ తాగినంత హాయిని ఇచ్చే పానీయం మరొకటి లేదనే భావన చాలా మందికి...
Coffee Diet: కాఫీ డైట్ నిజంగా బరువు తగ్గిస్తుందా?ఇది సురక్షితమేనా?బరువు తగ్గడానికి ఎంత తాగాలి? ఏ సమయంలో తాగాలి
ఒక నెలలో శరీర బరువులో మార్పు తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? ఐతే రోజూ ఉదయాన్నే ఈ డ్రింక్ తాగండి...
ఈ రోజుల్లో చాలా మంది తమ శరీర బరువును తగ్గించుకోవడానికి అనేక మార్గాలు చేస్తున్నారు. బరువు తగ్గడంలో ఆహారం మరియు వ్యాయామం రెండూ ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్...
Early Morning Weight loss Drink: రోజూ ఉదయాన్నే ఈ హెల్తీ డ్రింక్స్ తాగితే మీరు ఖచ్చితంగా బరువు తగ్గవచ్చు ?
బరువు తగ్గడం చాలా ఛాలెంజింగ్ టాస్క్. అయినప్పటికీ, చాలా మంది చురుకుగా బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. మీరు కూడా బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నిస్తున...
Early Morning Weight loss Drink: రోజూ ఉదయాన్నే ఈ హెల్తీ డ్రింక్స్ తాగితే మీరు ఖచ్చితంగా బరువు తగ్గవచ్చు ?
పొట్ట మరియు తొడల వద్ద కొవ్వు ఆరోగ్యానికి ఏది ప్రమాదకరం? దాని వల్ల ఎలాంటి జబ్బులు వస్తాయి?
నేడు చాలా మంది ప్రధాన సమస్య ఊబకాయం పెరగడం. శరీరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వుతో ఊబకాయం పెరుగుతుంది. కొలెస్ట్రాల్‌లో మంచి కొలెస్ట్రాల్ మరియు చెడు కొలెస్ట్...
మహిళలూ బెల్లీ ఫ్యాట్ ఎంత ప్రయత్నించినా తగ్గడం లేదా ? ఐతే ఇలా చేసి మీ పొట్టను కరిగించుకోండి!
అందం విషయంలో ప్రధాన సమస్య పొట్ట. అధిక పొట్ట ఉండటం అందానికి అడ్డుగా ఉంటుంది. స్త్రీ మరియు పురుషులిద్దరి పొట్ట మొత్తం అందాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. అం...
మహిళలూ బెల్లీ ఫ్యాట్ ఎంత ప్రయత్నించినా తగ్గడం లేదా ? ఐతే ఇలా చేసి మీ పొట్టను కరిగించుకోండి!
మీరు మీ శరీరానికి పని చెప్పడం లేదా? అది మీకు ఎంత పెద్ద ప్రమాదమో మీకు తెలుసా?
ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం, శారీరక నిష్క్రియాత్మకత ప్రపంచవ్యాప్తంగా తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్య. ఇది సంవత్సరానికి సుమారు రెండు మిలియన్ల మంది మరణానికి ప...
Diet for Men : పురుషులు! మీ శరీరం ఫిట్‌గా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఏం చేయాలో తెలుసా?
పురుషుల ఆరోగ్యం : చక్కటి సమతుల్య జీవనశైలి ఆరోగ్యకరమైన మరియు సంతోషకరమైన జీవితానికి కీలకం. మీ రోజువారీ జీవితంలో ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను చేర్చడం ద్వారా...
Diet for Men : పురుషులు! మీ శరీరం ఫిట్‌గా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఏం చేయాలో తెలుసా?
New Year 2023 Resolution: ఫిట్‌నెస్ ప్రియుల కోసం కొత్తేడాదిలో ఈ కొత్త నిర్ణయాలు ఇలా తీసుకోండి ...
ప్రజలలో ఆరోగ్యం పట్ల ఆందోళన చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఈ ఆరోగ్యం కోసం మనం మొదట శారీరకంగా దృఢంగా ఉండాలి, చాలామంది ఉదయం నడక, జిమ్, వ్యాయామం మొదలైనవి క్రమం త...
Malaika Arora Fitness: 50 ఏళ్ల వయస్సులోనూ మలైకా అరోరా అంత ఫిట్‌గా ఎలా ఉంటుందో తెలుసా?
Malaika Arora Fitness: మరి కొన్ని రోజుల్లో 50 ఏళ్లలోకి అడుగు పెట్టబోతోంది మలైకా అరోరా. 5 పదుల వయస్సులోనూ యువ నటులకు గట్టి పోటీ ఇస్తోంది ఈ భామ. ఈ వయస్సులోనూ పూర్తి ఫిట...
Malaika Arora Fitness: 50 ఏళ్ల వయస్సులోనూ మలైకా అరోరా అంత ఫిట్‌గా ఎలా ఉంటుందో తెలుసా?
Vrikshasana: ఈ ఆసనంతో పిల్లలు ఎత్తు పెరుగుతారు, ఇంకా ఎన్నో లాభాలు
Vrikshasana: నడవాలన్నా, పరిగెత్తాలన్నా, కాసేపు కూర్చుని ఎలాంటి పట్టు లేకుండా కాళ్లపై నిలబడాలన్నా బలమైన కాళ్లు కావాల్సిందే. కాళ్లు బలంగా లేకుంటే అది మీ రోజు...
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion