Home  » Topic

Breakfast

మీ శరీర బరువు పెరగడానికి మీరు ఉదయం తినే ఈ ఆహారాలే కారణం ...!
మన శరీర బరువు మరియు బొడ్డును తగ్గించడం అత్యంత సవాలుగా ఉండే మంచు అని అందరికీ తెలుసు. బరువు తగ్గడం తర్వాత ఆహారం, వ్యాయామం మరియు జీవనశైలి మార్పులు ఉంటా...
Breakfast Mistakes That Can Hamper Your Weight Loss Journey In Telugu

టైప్ 2 డయాబెటిక్ పేషెంట్లు ఎలాంటి బ్రేక్‌ఫాస్ట్ తీసుకుంటే మంచిది?
బ్రేక్‌ఫాస్ట్, టిఫిన్, నాష్టా, అల్పాహారం పేరు ఏదైనా సరే ప్రతి మనిషికి ఉదయాన్నే తీసుకునే ఆహారం చాలా ముఖ్యమైనది. ఒక రోజు ప్రశాంతంగా ప్రారంభమై, సజావుగ...
మీరు రోజూ ఉదయం ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని మాత్రమే తింటున్నారా ... ఏమి జరుగుతుందో తెలుసా?
అల్పాహారం మొదటి భోజనం మాత్రమే కాదు, ఆనాటి అతి ముఖ్యమైన భోజనం కూడా అనేది అందరికీ తెలిసిన నిజం. పోషకమైన అల్పాహారం తినడం మిమ్మల్ని ఎక్కువసేపు నిండుగా ఉ...
High Protein Breakfasts To Start Your Day
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు! రోజంతా మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రించడానికి ఉదయం దీన్ని త్రాగాలి.!
డయాబెటిస్ కోసం, వారి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచడం చాలా సవాలు చేసే పని. వారు ఎల్లప్పుడూ వారి ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి మరియు ఎటువంటి ...
Type 2 Diabetes The Best Drink To Have At Breakfast To Lower Blood Sugar All Day
మొక్కజొన్న పులావ్ రెసిపీ: మొక్కజొన్న పులావ్ ఎలా తయారు చేయాలి
కార్న్ పులావ్ ఒక ఆధునిక భారతీయ వంటకం, ఇది చాలా మందికి నచ్చింది మరియు ప్రధాన కోర్సులో భాగంగా తయారు చేయబడుతుంది. ఇది మొక్కజొన్న మరియు బాస్మతి బియ్యంతో...
సులభంగా బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా? మొదట దీన్ని చదవండి ...
ఊబకాయం ప్రస్తుతం అతిపెద్ద సమస్య. మీలో చాలామంది దీనిని చదువుతుంటే స్థూలకాయంతో బాధపడవచ్చు లేదా ఉండకపోవచ్చు. ఈ రోజు కూడా, మీరు స్థూలకాయాన్ని తగ్గించడ...
Can Eating Late Breakfast Early Dinner Help In Losing Weight
అనారోగ్యాలను కొని తెచ్చుకోకుండా, బరువు పెరగకుండా ఉండాలంటే ఈ ఆహారాలను ఉదయం ఎట్టిపరిస్థితిలో తినకండి.
బ్రేక్ ఫాస్ట్ లేదా అల్పాహారం తప్పని సరిగా తినాలి. రోజు ప్రారంభంలో తీసుకునే అల్పాహారం రోజంతా శక్తినిచ్చి ఎనర్జిటిక్ గా ఉంచుతుంది . ప్రోటీన్, ఫైబర్ మర...
వింటర్లో శరీరం వెచ్చగా ఉంచి, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి అల్లం ఇలా వాడండి..
సాధారణంగా, రోజు ప్రారంభించేటప్పుడు మీరు చురుకుగా మరియు ఉత్సాహంగా ఉంటేనే ఆ రోజు ఆహ్లాదంగా ఉంటుంది. రోజంత చురుకుగా ఉండటానికి శరీరానికి తగినంత శక్తి ...
Healthy Breakfast Options With Ginger To Fight Winter Cold And Keep The Body Warm
మధుమేహగ్రస్థుల(డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి )కి హెల్తీ బ్రేక్ ఫాస్ట్ ఐడియాస్!!
మధుమేహం (డయాబెటిస్ మెల్లిటస్) నియంత్రణలో ఉండడం అన్నది ఆహారంపైనే ఆధారపడి ఉంటుందని వైద్య నిపుణులు చెబుతుంటారు. మనం నిత్యం తీసుకునే ఆహారంలో ఉండే కాంప...
Healthy Breakfast Ideas For Diabetic Patients
బరువు తగ్గాలని భావించేవారు, అల్పాహారం తీసుకోవడంలో చేయకూడని తప్పులు :
బరువు తగ్గాలని, అల్పాహారాన్ని స్కిప్ చేయడమనేది మీ శరీర జీవక్రియల దృష్ట్యా చేయకూడని పాపం. అలాగని తీపిపదార్ధాలు, నిల్వ ఉంచిన పాకేజ్డ్ పండ్లరసాలు తీస...
వెయిట్ లాస్ కి సహకరించే 10 బ్రేక్ ఫాస్ట్ ఐడియాస్
బ్రేక్ ఫాస్ట్ అనేది రోజంతా మిమ్మల్ని ఉత్సాహంగా ఉంచేందుకు ముఖ్యపాత్ర పోషిస్తుంది. అంతే కాక, వెయిట్ లాస్ కి కూడా బ్రేక్ ఫాస్ట్ తోడ్పడుతుంది. ప్రతి రోజ...
These Are The 10 Best Breakfast Ideas For Weight Loss
శరీర బరువును తగ్గించుకోవడానికి ఎలాంటి అల్పాహారాన్ని తీసుకోవాలి ?
అల్పాహారం అనేది మనము రోజులో చేసే మొదటి భోజనం వంటిది. ఇతర విషయాలలో మనము బిజీగా ఉన్నప్పుడు అల్పాహారాన్ని తీసుకోవడం మానివేస్తాము. మీ శరీరానికి రోజువా...
ఒక రోజు మొత్తంలో మీ శరీరంలో ఉన్న క్యాలరీలను తగ్గించగల 8 అత్యుత్తమమైన మార్గాలు !
ఆరోగ్యవంతమైన శరీరమును ఎల్లప్పుడూ కలిగి ఉండటానికి - మీ శరీరంలో ఉన్న క్యాలరీలను రోజంతా తగ్గించుకోవడమే ప్రధాన లక్ష్యంగా చేసుకొని ఉంటుంది. చాలామంది తమ...
Easy Ways To Burn Calories Throughout The Day
టమాటా పచ్చడి: స్పైసీ టమోటో చట్నీ ఎలా తయారుచేయాలి?
టమాటా చట్నీ తయారీ ; ఘాటైన టమాటా పచ్చడి ఎలా తయారుచేయాలి.ఇక్కడున్న చట్నీ జ్ఞానులందరూ రకరకాలుగా టమాటా చట్నీ చేస్తుండవచ్చు కానీ ఇక్కడ ఛెఫ్ అభిషేక్ బసు త...
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X