Home  » Topic

Breakfast

రాగి రొట్టి : హెల్తీ బ్రేక్ ఫాస్ట్.. డయాబెటిక్ వారికి ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం..
Ragi rotti recipe రాగి రోటి అంటే మన సౌత్ ఇండియాలో అత్యంత ప్రసిద్ద వంటకం. బహుషా ఇప్పటివారికి దీని గురించి తెలియకపోయినా, అమ్మ, అమ్మమ్మలకు బాగా సుపరిచితమున్నది. మన...
రాగి రొట్టి : హెల్తీ బ్రేక్ ఫాస్ట్.. డయాబెటిక్ వారికి ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం..

చింతపండు పులిహోర లొట్టలేస్తూ రెండు ముద్దలు ఎక్కువ తినాల్సిందే..
Tamarind Pulihora: ఇంటికి ఎవరైనా అతిథులు వచ్చినా, రోజూ ఒకే రకమైన వంటలు వండినా.. కొంచెం అయినా మార్చాలి అని అనుకుంటాం. చాలా తక్కువ సమయంలో, తక్కువ పదార్థాలను ఉపయోగిం...
ఎగ్ దోసె కదా అని ఎగతాలి చెయ్యోద్దు, ఒక్కసారి టేస్ట్ చూస్తే జీవితంలో వదలరు
Spicy Egg Dosa: చాలా ఇళ్లలో ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్ కోసం ఇడ్లీ లేదా దోస ముఖ్యమైన ఎంపికలు. మీరు మసాలా దోస, పనీర్ దోస, ప్లెయిన్ దోసలను చాలాసార్లు తింటూ ఉంటారు, అయితే ఈ ర...
ఎగ్ దోసె కదా అని ఎగతాలి చెయ్యోద్దు, ఒక్కసారి టేస్ట్ చూస్తే జీవితంలో వదలరు
Ragi Dosa: చాలా సింపుల్ గా కమ్మని రుచితో నిముషాల్లో రాగిదోసె రెడీ..
Ragi Dosa Recipe: ఇంట్లో దోసె పిండి అయిపోయిందా? ఉదయాన్నే ఏం వండాలి అని ఆలోచిస్తున్నారా? మీ ఇంట్లో రాగి పిండి, సేమియా ఉంటే చాలు? అప్పుడు మీరు వాటితో రుచికరమైన దోస...
Egg Diet: బరువు తగ్గాలంటే రోజూ ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్ లో ఎన్నిగుడ్లు తినాలి?
Weight Loss Tips మీరు బరువు తగ్గడానికి సులభమైన మార్గం కోసం చూస్తున్నారా? ఎక్కువ ఒత్తిడి లేకుండా బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా? మీరు కోరుకున్నది అదే అయితే, మీ అల్ప...
Egg Diet: బరువు తగ్గాలంటే రోజూ ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్ లో ఎన్నిగుడ్లు తినాలి?
Breakfast: బ్రేక్ ఫాస్ట్ మానేస్తే బరువు తగ్గుతారా?బ్రేక్ ఫాస్ట్ గురించి మరిన్ని అపోహలు..వాస్తవాలు!
ఉదయం లేవగానే మనందరం ఎదురుచూసేది ఏదైనా ఉందంటే అది అల్పాహారమే(Breakfast). ప్రతి ఒక్కరూ అల్పాహారం తినడానికి ఇష్టపడతారు కానీ చాలా మంది వారి పని భారం మరియు బద్...
ఇలా నానబెట్టిన పప్పులను అల్పాహారంలో తినండి, మలబద్ధకం మరియు మధుమేహం నుండి ఉపశమనం పొందండి
రాత్రి భోజనం తర్వాత ఉదయం అల్పాహారం చాలా ముఖ్యం. సాధారణంగా ఇది 10 నుండి 12 గంటల వరకు ఉంటుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, అల్పాహారంలో పోషకాహారం అవసరం. చాలా మంది ...
ఇలా నానబెట్టిన పప్పులను అల్పాహారంలో తినండి, మలబద్ధకం మరియు మధుమేహం నుండి ఉపశమనం పొందండి
Andhra Breakfast: అల్పాహారం కోసం ఈ 6 ఆహారాలలో ఒకటి తింటే మీ జీవితకాలం పెరుగుతుందని మీకు తెలుసా?
రాత్రిపూట 7-8 గంటల ఉపవాసం తర్వాత, ఆహారం పోషకమైనదిగా ఉండాలి. ఒక పోషకమైన అల్పాహారం శరీరం యొక్క మృదువైన పనితీరును మెరుగుపరిచేటప్పుడు శరీర పెరుగుదలకు సహ...
ఓట్స్, కార్న్ ఫ్లేక్స్.. ఇందులో ఏది తింటే ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుందో తెలుసా?
ఓట్స్, కార్న్‌ఫ్లేక్స్.. ఈ రెండూ చాలా మందికి ఎక్కువగా ఇష్టమైన అల్పాహారం. ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్ లో సులువుగా తయారు చేసుకుని తినగలిగే వీటిని చాలా మంది ప్ర...
ఓట్స్, కార్న్ ఫ్లేక్స్.. ఇందులో ఏది తింటే ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుందో తెలుసా?
బ్రేక్‌ఫాస్ట్ మానేసి పండ్లే తింటున్నారా? లాభాలు, నష్టాలు తెలుసుకున్నాకే తినండి
ఉదయం పూట అల్పాహారం చేయడం, చేయకపోవడంపై భిన్నమైన వాదనలు వినిపిస్తుంటాయి. కొందరు ఉదయం పూట బ్రేక్‌ఫాస్ట్ చేయాలని అంటారు. మరికొందరేమో బరువు తగ్గడానికి...
చలికాలంలో శరీరం వెచ్చగా ఉండాలంటే ఉదయాన్నే అల్లం ఇలా తీసుకోండి..
సాధారణంగా, శక్తి మరియు ఉత్సాహంతో ఒక రోజును ప్రారంభించడం అనేది రోజును ప్రారంభించడానికి ఉత్తమ మార్గం. అలా చురుగ్గా ఉండాలంటే శరీరానికి కావాల్సిన శక్త...
చలికాలంలో శరీరం వెచ్చగా ఉండాలంటే ఉదయాన్నే అల్లం ఇలా తీసుకోండి..
Winter diet for Diabetes patients: మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు! మీ బ్లడ్ షుగర్ అదుపులో ఉండాలంటే ఈ ఆహారాలు చాలు!
దేశంలో సుమారు 70 మిలియన్ల మంది మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారు, భారతదేశం ప్రపంచ మధుమేహ రాజధానిగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, వ్యాయామం మరియు ఇత...
Dosa Special: పుష్టికరమైన... వెజిటబుల్ ఊతప్పం
Dosa Special: పుష్టికరమైన... వెజిటబుల్ ఊతప్పం (Vegetable Uttapam).. రోజూ ఉదయం అదే అల్పాహారం తినడం వల్ల బోర్ కొట్టి అలసిపోయారా? కొంచెం రుచిగా మరియు పోషకాలతో కూడిన అల్పాహారం ...
Dosa Special: పుష్టికరమైన... వెజిటబుల్ ఊతప్పం
Foods Never Eat in Breakfast: బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లో ఈ ఫుడ్స్ అస్సలు తినకూడదు...ఎందుకంటే!
అల్పాహారం రోజులో అత్యంత ముఖ్యమైన భోజనంగా పరిగణించబడుతుంది. మీరు ఉదయాన్నే తీసుకునే ఆహారం మిమ్మల్ని శారీరకంగా మరియు మానసికంగా చురుకుగా ఉంచుతుంది. అ...
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion