Home  » Topic

Diet And Fitness

ఖాళీ కడుపుతో ఇలాంటి ఆహారాలు తింటే ఈజీగా బరువు తగ్గుతారు!
నేటి యుగంలో బరువు తగ్గాలనే ఆశతో యదాతదా డైట్‌ను కొనసాగిస్తున్నాం. బ్రెడ్, సలాడ్ తినడం, పచ్చి కూరగాయలు తినడం, పచ్చి పండ్లు తినడం, పాలు పెరుగు తినకపోవడ...
Foods To Eat On An Empty Stomach To Lose Weight

వేగంగా బరువు తగ్గడానికి కేవలం 5 నిమిషాల్లో మీరు తయారు చేయగల ఈ జ్యూస్ తాగండి ...!
నేటి యువతలో అతి పెద్ద సమస్య శారీరక వృద్ధి. అధిక పనితనం, ఒత్తిడి, అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి, సరికాని ఆహారం వంటి బరువు పెరగడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. ఈ బ...
కేవలం 14 రోజుల్లో బరువు తగ్గడానికి వైట్ వెన్న ..! ఇంట్లో ఎలా తయారు చేయాలి?
సమాజంలో వివిధ సమస్యలు ఉన్నప్పటికీ, మన భౌతిక సమస్య ఎప్పుడూ దానికంటే ఒక అడుగు ముందుంటుంది. నిన్న ఒక వ్యాధి ఉంటే, నేడు మరొక వ్యాధి వస్తుంది. చాలా మంది ప్...
Homemade White Butter Can Actually Help You Lose Weight
వ్యాయామం చేయకుండా ఈ ఆహారాలతో మీరు త్వరగా బరువు తగ్గవచ్చని మీకు తెలుసా?
మన రోజువారీ జీవితాలు మరియు ఒత్తిడి స్థాయిలను దృష్టిలో ఉంచుకుని, మనం చాలా ముఖ్యమైన విషయంపై దృష్టి పెట్టడంలో తరచుగా విఫలమవుతారు. అది మన శరీరంపై తీవ్ర ...
Foods That Help You To Detoxify Your Body And Aid In Weight Loss
మీరు జున్ను ప్రేమికులా ... అయితే జున్నుతిని సులభంగా బరువు తగ్గొచ్చని తెలుసా...
చీజ్(జున్ను) ఒక పాల ఉత్పత్తి, ఇది సహజంగా బరువు పెంచుతుంది. కానీ అదే కారణంతో దాని రుచిని మనం త్యాగం చేసి వదులుకోవడానికి ఇష్టపడము. సున్నితమైన చీజ్ మరియు...
బరువు తగ్గాలనుకున్నప్పుడు గుడ్లు తినేటప్పుడు మీరు చేసే ఏకైక తప్పు ఇదే ...!
మీరు బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారా? మీకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు క్రమమైన వ్యాయామం అవసరం, తద్వారా మీరు ఆరోగ్యకరమైన బరువును పొందవచ్చు. ఈ రోజు బ...
Avoid Making These Mistakes While Having Eggs For Weight Loss In Telugu
ఇవి తింటే మీ ఆకలి తగ్గుతుంది, బరువూ తగ్గుతారు..
ఆరోగ్యంగా ఉండాలనే మీ కోరిక మరియు ఆహారం కోసం మీ కోరిక మధ్య సమతుల్యతను ఉంచడం చాలా కష్టం !! ఇది అంగీకరించడం చాలా కష్టమైన సవాలు. ముఖ్యంగా ఆహార ప్రియులకు. బ...
మీరు వ్యాయామం చేయడానికి 30 నిమిషాల ముందు 'ఈ' కాఫీ తాగండి ...వేగంగా బరువు తగ్గండి!
ప్రస్తుత ఆధునిక యుగంలో నేడు చాలా మంది ప్రజల ప్రధాన సమస్య ఊబకాయం. ఊబకాయం తగ్గించడానికి ప్రజలు వివిధ ప్రయత్నాలు చేస్తున్నప్పటికీ, అది ఊహించినంత ప్రభ...
Drink Coffee Before 30 Minutes Workout To Lose Weight
మీరు కొవ్వు పదార్ధాలు తింటున్నారా?అయితే వెంటనే ఇలా చేయండి.. !!
సెల్యులార్ సిగ్నలింగ్ నుండి అపోప్టోసిస్ వరకు మరియు కణ త్వచం ద్రవత్వాన్ని మెరుగుపరచడం నుండి ఈస్ట్రోజెన్ మరియు టెస్టోస్టెరాన్ వంటి స్టెరాయిడ్ హార్...
Things To Do And Avoid After Eating High Cholesterol Food
రోజూ సెక్స్ చేస్తే మహిళలు లావుగా అవుతారా?
ప్రతి జీవి సహజ లైంగిక కోరికను ఎప్పటికప్పుడు అందించే ఆరోగ్యకరమైన ప్రభావాల గురించి మనందరికీ తెలుసు. లైంగిక జీవితం మంచిగా, సంతృప్తికరంగా ఉంటే ఆరోగ్యం...
సాంప్రదాయ భారతీయ ఆహారపు అలవాట్లు మనమందరం పాటించాల్సిన అవసరం ఉంది
మీరు తాజా వెల్నెస్ ఫ్యాడ్స్‌లో నవీకరించబడ్డారు. సూపర్‌ఫుడ్‌లపై మీ పరిజ్ఞానం ఊహించనిది. మీరు ప్రతిరోజూ 10,000 అడుగులు నడుస్తారు మరియు కెటో డైట్ యొక్...
Traditional Indian Diet Habits We All Need To Follow For Better Health
మీ పొట్ట వద్ద కొవ్వును తగ్గించలేరా? కొన్ని అపోహలు, వాస్తవాలు మీకోసం
కరోనా కర్ఫ్యూ ఉన్న రోజుల్లో, దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. అలాగే, మీరు ఇంటర్నెట్ నుండి చా...
శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించి బొడ్డు కొవ్వును కరిగించే బొప్పాయి ఆహారం గురించి మీకు తెలుసా?
ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మంది ప్రజలు ఎదుర్కొనే సాధారణ సమస్య స్థూలకాయం. నిశ్చల జీవనశైలి కారణంగా చాలా మంది ప్రస్తుతం బొడ్డు కొవ్వు మరియు ఊబకాయంతో బాధపడ...
Papaya Diet For Flat Stomach In Telugu
దీపావళి 2020: పండుగ సీజన్లో ఆరోగ్యంగా మరియు ఫిట్ గా ఉండటానికి 7 చిట్కాలు
పండుగ సీజన్ మీ తినడం లేదా ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలతో ట్రాక్ నుండి పడిపోయేలా చేస్తుంది, ఇది బరువు పెరగడం మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. కాబట్టి, ద...
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X