Home  » Topic

Nutrition

మీకు చాలా కాలంగా వెన్నునొప్పి ఉందా?'ఈ' పనులు చేయండి ..మీ వెన్ను నొప్పి మాయం అవుతుంది ...!
తీవ్రమైన వెన్నునొప్పిని అనుభవించడం మీకు చాలా ఇబ్బందులు కలిగిస్తుంది. మనలో చాలా మంది వెన్నునొప్పిని మన తప్పు భంగిమలు, అధిక వ్యాయామం లేదా తప్పు నిద్...
Nutrition Hacks To Beat Chronic Back Pain In Telugu

గర్భం పొందడానికి ఈ న్యూట్రీషియన్స్ తప్పనిసరిగా అవసరం అవుతాయి..
గర్భధారణలో ఆహారం ఎంత సహాయపడుతుందో చాలామందికి తెలియదు. గర్భం కోసం సిద్ధమవుతున్నప్పుడు, మీరు మీ ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఎనిమిది జంటలలో ...
మీరు సరైన ఆహారం తీసుకోకపోతే మీ బాడీలో ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?
మీ శరీరం ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో పనిచేయడానికి వీలుగా రోజులో తగినంత ఆహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం అని కొత్త సమాచారం కాదు. మీరు తగినంత ఆహారం తిననప్పుడు ఏమి జ...
Signs You Are Not Eating Enough Food
ఎర్ర అరటి పండ్లు తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు !!!
పసుపు మరియు ఆకుపచ్చ అరటితో పోలిస్తే ఎర్ర అరటిపండ్లు అధిక పోషక విలువలతో ఈ రోజుల్లో ఎక్కువ ప్రాచుర్యం పొందాయి. ఎర్ర అరటిపండ్లు ఇతర అరటి రకాలు కంటే మెర...
Health Benefits Of Red Bananas In Telugu
నిమ్మరసానికి బదులుగా వీటిని వాడండి: నిమ్మరసానికి 9 ఉత్తమ ప్రత్యామ్నాయాలు
అనేక రకాల వంటకాల్లో ఉపయోగించే ప్రసిద్ధ పండ్లలో నిమ్మకాయ ఒకటి. మీ వంటకాలకు రుచి మరియు జింగ్ నిమ్మకాయలు ఇవ్వడమే కాకుండా, ఈ పసుపు సిట్రస్ పండ్లలో ఆరోగ్...
ప్రపంచంలో అత్యంత ఉత్తమ పోషక ఆహారం వాల్నట్!
ఇటీవల మనిషి ఎదుర్కొంటున్న వ్యాధుల పరిమాణాన్ని చూడటం చాలా భయపెట్టేది. కొన్నిసార్లు ఇతరులతో పోల్చితే మనకు చాలా హాని అనిపిస్తుంది. ఈ రోజు, మన శరీరం యొక...
Reasons Why Walnuts Are The World S Healthiest Food In Telugu
ఉదయం ఒక వారం ఉడికించిన గుడ్డు తినండి ... అప్పుడు ఏమి జరుగుతుందో చూడండి ..!
గుడ్డు శాఖాహారమా ..? మాంసాహారమా ..? గుడ్డు నుండి కోడి వచ్చిందా ..? కోడి నుండి గుడ్డు వచ్చిందా ..? ఇలాంటి గుడ్ల గురించి మనం చాలా ప్రశ్నలు అడిగేవాళ్లం. ఇలాంటి...
మీరు ఇంటి నుండి పని చేసేటప్పుడు నట్స్ (గింజలు) మరియు విత్తనాలు ఎందుకు సరైన అల్పాహారమో మీకు తెలుసా
డ్రైనట్స్( గింజలు) అంటే బాదం, పిస్తా, జీడిపప్పు, వాల్ నట్స్, వేరుశెనగలు, ఖర్జూరాలు మరియు అవిసె గింజలు, చియా విత్తనాలను తరచుగా ఆరోగ్య నిపుణులు, పోషకాహార ...
Why Nuts And Seeds Make For The Perfect Snack While You Work From Home
మీరు రక్తపోటుతో ఇతర వ్యాధుల భారీన పడకూడదనుకుంటే, అప్పుడు జామకాయ తినడం మర్చిపోవద్దు!
పొటాషియం అధికంగా ఉండే ఈ పండు తినడం వల్ల శరీరంలో సోడియం స్థాయిని నియంత్రించడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టదని తాజా అధ్యయనం కనుగొంది. ఫలితంగా, రక్తపోటు సాధార...
Guava For Hypertension Why Eating The Tropical Fruits May Help Regulate Blood Pressure
వీట్‌గ్రాస్(గోధుమగడ్డి) డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతున్న అనేక రోగాలకు ఆరోగ్య గని
శరీరానికి పోషకాలు చాలా అవసరం అన్న విషయం అని మనందరికీ తెలుసు. కానీ గోధుమ మొలకెత్తిప గడ్డి ఉపయోగిస్తే, అనేక రకాల పోషకాలు మన శరీరానికి కావాల్సినన్ని అం...
వేసవిలో ఇవి తింటే డీహైడ్రేషన్, అలసటను తగ్గించుకోవచ్చు..
వేసవి వేడి మన శరీరాలను డీహైడ్రేట్ చేయడంతో, అధిక మొత్తంలో సూక్ష్మపోషకాలు మరియు సూక్ష్మపోషకాలతో నిండిన ఆహారాన్ని తినడం అవసరం. వేసవికాలంలో, మనం నిర్జ...
Foods You Should Eat In Summer
ప్రతి రోజూ ఊరగాయ తినవచ్చా? మీకోసం సమాధానం ఇక్కడ ఉంది
భారతీయ వంటకాల్లో ఊరగాయలకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. ఊరగాయలు ఈ రోజు అనివార్యమైన భోజనం. నోటిలోని లాలాజలం రుచి విందులో ప్రతిదాన్ని మించిపోతుంది. ఇడ్లీ, చప...
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X