Home  » Topic

Weightloss

స్థూలకాయాన్ని తగ్గించుకోవడానికి ఈ 8రకాల ప్రొటీన్ ఫుడ్స్ తినండి
టోన్డ్ బాడీని పొందడానికి, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. స్థూలకాయాన్ని తగ్గించుకోవాలంటే ఏం తినాలి అని జిమ్‌లోని వారి ట్రైనర్‌ను తరచుగా ప్ర...
స్థూలకాయాన్ని తగ్గించుకోవడానికి ఈ 8రకాల ప్రొటీన్ ఫుడ్స్ తినండి

How To Eat Sprouts: మొలకెత్తిన విత్తనాలను ఇలా తింటేనే బరువు తగ్గుతారు
How To Eat Sprouts: శరీరానికి పోషకాలు చాలా ముఖ్యం. ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి పోషకాలు తీసుకోవాల్సిందే. బరువు పెరగాలనుకున్నా, తగ్గాలనుకున్నా శరీరానికి సరైన మోతాదులో ప...
Weight Loss Foods: బరువుతగ్గడం మీ లక్ష్యమా.. వీటిని అస్సలే తినొద్దు, ఎందుకంటే..
Weight Loss Foods: ఈ మధ్య కాలంలో చాలా మంది అధిక బరువుతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. శారీరక శ్రమ లేకపోవడం, చెడు ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల బరువు పెరిగిపోతున్నారు. ఫ్యామిలీ ప్య...
Weight Loss Foods: బరువుతగ్గడం మీ లక్ష్యమా.. వీటిని అస్సలే తినొద్దు, ఎందుకంటే..
Eating 10-hour window: ఉదయమే అల్పాహారం, 10 గంటల వ్యవధిలో భోజనం.. ఇలా చేస్తే చాలా ప్రయోజనం
Eating 10-hour window: ఆరోగ్యంగా ఉండటంతో ఆహారానికి ప్రముఖమైన పాత్ర. ఎంత తింటున్నాం, ఎప్పుడు తింటున్నాం, ఏది తింటున్నాం అనేవి ఆరోగ్యంగా ఉండటంలో కీలక పాత్ర పోషిస్త...
బరువు తగ్గడానికి అరగంట సైక్లింగ్ సరిపోతుందా? ఇంకా ఎక్కువ సమయం తొక్కాలా?
ఇప్పుడు చాలా మంది సైక్లింగ్ వైపు మొగ్గు చూపుతున్నారు. కారణం ఊబకాయం వదిలించుకోవడమే. మారిన జీవనశైలి మరియు ఆహారపు అలవాట్లు మన శరీరాన్ని చాలా ప్రభావిత...
బరువు తగ్గడానికి అరగంట సైక్లింగ్ సరిపోతుందా? ఇంకా ఎక్కువ సమయం తొక్కాలా?
Fat To Fit : గణేష్ ఆచార్య 98 కిలోల బరువు ఎలా తగ్గాడు.. తన వెయిట్ లాస్ జర్నీ విశేషాలేంటో చూసేద్దాం...
ప్రస్తుతం మనలో చాలా మంది తమ వయసు కంటే ఎక్కువ బరువు ఉంటున్నారు. అయితే ఉండాల్సిన బరువు కంటే తక్కువగా ఉన్నా.. ఎక్కువగా ఉన్నా.. రెండు ప్రమాదమే.. అందుకే బరువ...
రోజ్ - టీ రోజూవారీ వినియోగం, బరువు తగ్గడంలో చూపే 5 ఉత్తమ ప్రయోజనాలు
గులాబీ పూవు తరచుగా సౌందర్య ప్రయోజనాల దృష్ట్యా వినియోగించబడుతుంది. కానీ, బరువు తగ్గడానికి దారితీసే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను సైతం కలిగి ఉంటుందని కూడ...
రోజ్ - టీ రోజూవారీ వినియోగం, బరువు తగ్గడంలో చూపే 5 ఉత్తమ ప్రయోజనాలు
వైద్యుల ప్రకారం ఈ ఎనిమిది బరువు తగ్గే చిట్కాలు అత్యంత హీనమైనవి
ఒకవేళ మీరు బరువు తగ్గాలన్న ఆలోచన చేస్తున్నవారైతే , ఆ ప్రకారంగా మీ ఆహరప్రణాళికలో మరియు జీవన శైలిలో మార్పులు చేస్కునే ప్రయత్నాలలో ఉండడం సహజం. మరియు అల...
వేసవిలో త్వరగా మీ శరీర బరువును తగ్గించగలిగే ఇంటి చిట్కాలు !
మిత్రులారా ! ఇది వేసవి సమయం, అంటే ఒక సంవత్సరకాలంలో చల్లని పానియాలను & తేలికపాటి వస్త్రాలను ఉపయోగించి, అధిక వేడిని తట్టుకోవాల్సిన సమయమని అర్థం.వేసవి ...
వేసవిలో త్వరగా మీ శరీర బరువును తగ్గించగలిగే ఇంటి చిట్కాలు !
రెండు వారాల్లో రెండు ఇంచెస్ పొట్ట కరిగించే 15 మార్గాలు
ప్రతి ఒక్కరినీ విసిగించే సమస్య పొట్ట. చాలా మంది లావుగా ఉన్నవారికే పొట్ట ఉంటుందనుకుంటారు. కానీ సన్నగా ఉన్న వారిలో కూడా పొట్ట ఉంటుంది. ఆహార నియమాలు, జీ...
పసుపు పాలతో..పొట్ట కొవ్వుకరగడంతో పాటు ఎన్నో ప్రయోజనాలు!
ప‌సుపు ఇది ఉంటే చాలు మనం ఏ వ్యాధినైనా ఇట్టే ఎదుర్కొవొచ్చు. వంటింట్లో మ‌నం నిత్యం ఉప‌యోగించే ప‌దార్థం ప‌సుపు. దీంట్లో అనేక ర‌కాల ఔష‌ధ గుణాలు ఉ...
పసుపు పాలతో..పొట్ట కొవ్వుకరగడంతో పాటు ఎన్నో ప్రయోజనాలు!
బెల్లీ ఫ్యాట్ తగ్గించుకోవడానికి 10 ఎఫెక్టివ్ న్యాచురల్ టిప్స్
ప్రతి మహిళ అందంగా , నాజూగ్గా కనబడాలని కోరుకుంటుంది. ముఖ్యంగా యవ్వనంలో ఉన్న వారు, వారి వార్డ్ రోబ్ లో తప్పని సరిగా అందమైన జీన్స్ ప్యాంట్ ఉండాలని కోరుక...
బరువు తగ్గించే సింపుల్ పొటాటో డైట్
పైన టైటిల్ చదవగానే ఒకటికి రెండు సార్లు పరీక్షించుకుంటారు?ఎందుకంటే బంగాళదుంప, బరువు తగ్గిస్తుందా? ఈ రెండు పదాలు సరిపోల్చబడవు. క్యాలరీలు ఎక్కువున్న ...
బరువు తగ్గించే సింపుల్ పొటాటో డైట్
ప్రేగులను శుభ్రపరిచి, బరువు తగ్గించే ఫైబర్ రిచ్ ఫుడ్స్
మానవ శరీరంలో జీర్ణ వ్యవస్థ అత్యంత ప్రధానమైనది. అతి పెద్ద వ్యవస్థలో ఒకటిగా దీన్ని చెప్పవచ్చు. చిన్న పేగులో ఆహారం జీర్ణమవుతుంది. అయితే కాలేయం, క్లోమం ...
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion