తీపి పదార్ధాలు తింటున్నారా..?

- తీపి పదార్థాలతో పాటు, పిండి పదార్థాలను తినటం వల్ల దంత సంబంధిత సమస్యలు వ్యాపించే అవకాశం ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.''

- ఈ పదర్థాలు తింటున్న సందర్భంలో కొంత నమిలిన పదార్ధం పళ్ల సందుల్లో ఇరుక్కుని బ్యాక్టీరియాను సృష్టిస్తుందట, ఈ చెడు బ్యాక్టీరియా వల్ల పళ్లుకు రంధ్రాలు పడతాయని వారు సూచిస్తున్నారు.''

- రోజుకు రెండు సార్లు బ్రష్ చేసుకోవటంతో పాటు, ఆహారం తీసుకున్న ప్రతి సందర్భంలోనూ నీటితో నోటిని శుభ్రం చేసుకోవాలని వైద్యులు పేర్కొంటున్నారు.

- చాక్లెట్లు తినే అలవాటున్న వారు వీలైనంత వరకు మానే ప్రయత్నం చేయ్యాలని వైద్యులు చెబతున్నారు.

- నోటి దుర్వాసన పోవాలంటే, అధిక మోతాదులో నీరు సేవించటంతో పాటు వేయించిన ధనియాలను తింటుండాలి.

- రాత్రి నిద్రపోయే ముందు తప్పనసరిగా బ్రష్ చేసుకోవాలి.