Latest Updates
-
రచితో పాటే ఆరోగ్యం కూడా..గోధుమ రవ్వ పొంగల్ ఇలా చేస్తే..తింటుంటే మర్చిపోలేని మజా.. -
డ్రమ్ లో శవమవడం కంటే ఇదే బెస్ట్.. భార్యకు ఆమె ప్రియుడితో పెళ్లి జరిపించిన భర్త.. నెటిజన్ల ప్రశంసలు -
చుక్క నూనె లేకుండానే బెస్ట్ స్నాక్..ఒక్కటితో ఆగరు,అంత రుచిగా ఉంటుంది! -
పెళ్లి కాని ప్రసాద్ లు చూస్తే ఏడ్చేస్తారు.. కుక్కను పెళ్లి చేసుకొని అందరికీ షాకిచ్చిన బ్యూటీ! -
నాన్ వెజ్ ని మించిన రుచి, ఆరోగ్యం కూడా..చపాతీ, రైస్ లోకి కిర్రాక్ అనిపించే గోంగూర సోయా చేసుకోండిలా.. -
రాజస్థాన్ ఫేమస్ కార్న్ ఢోక్లా..బరువు తగ్గాలనుకునేవాళ్లకి ఇది బెస్ట్! -
గుడ్డు పచ్చసొన తింటే కొలెస్ట్రాల్ పెరిగి హార్ట్ ఎటాక్ వస్తుందా? డాక్టర్ విక్రాంత్ సింగ్ ఏమంటున్నారంటే.. -
ఈ ఒక్క పొడి ఉంటే చాలు..జీవితంలో హాస్పిటల్ కి వెళ్లాల్సిన పనే ఉండదు..అన్నం, టిఫిన్స్ లోకి సూపర్ -
అబ్బాయి వర్జిన్ కాదని పెళ్లి రద్దు చేసుకున్న యువతి..అసలు నువ్వు వర్జినేనా అంటూ.. -
100 ఏళ్లు బతికించే హెల్తీ బ్రేక్ ఫాస్ట్..రోజుకి ఒక గిన్నె తింటే బరువు ఇట్టే తగ్గిపోతారు..ఎలా చేసుకోవాలంటే..
కేశ సౌందర్యం కాపాడుకోవడం ఎలా?!

బ్లోయర్ - మీ జుట్టును ఈ కాలంలో బ్లోయర్ తో పొడి చేయకండి. శీతాకాలంలో బ్లోయర్ తో మీ జుట్టు ఎండబెట్టడం దానిలోని తేమ దూరంఅయిపోతుంది. మీ జుట్టు సహజంగా పొడిగా వుంటే మంచిదే.
నీరు అధికంగా తాగండి - చర్మానికి నీరు ఎంత అవసరమో మీ తల వెంట్రుకలకు సైతం నీటి అవసరం వుంది. ప్రతిరోజూ మీ జుట్టు పొడిబారకుండా 8 నుండి 10 గ్లాసుల నీరు తాగండి.
తడి వెంట్రుకలతో బయటకు వెళ్ళకండి - ఇంటినుండి బయటకు వెళ్ళే ముందు మీ జుట్టు పూర్తిగా పొడారిందో లేదో చూసుకోండి. తడి జుట్టుతో బయటకు వెళితే, చలికాలంలో అధిక దుమ్ము, కాలుష్యం వెంట్రుకలకు అంటుకుంటుంది.
తలకు స్కార్ఫ్ లేదా కేప్ పెట్టండి - చల్లని గాలి మీ జుట్టులోని తేమను పొడిబార్చి డల్ గా కనపడేలా చేస్తుంది. కనుక తలకు ఒక స్కార్ఫ్ లేదా టోపీ పెట్టండి.
ఆయిల్ మసాజ్ - వారానికోసారి లేదా రెండు సార్లు ఆయిల్ మసాజ్ తీసుకోండి. దీనివలన మీ వెంట్రుకలకు ఎండ, దుమ్ము, ఇతర కాలుష్యాలనుండి రక్షణ లభిస్తుంది. జుట్టు నిగనిగలాడుతూ మెరుస్తుంది.
వేడి నీరు - జుట్టును వీలైనంతవరకు గోరు వెచ్చని నీటితో మాత్రమే కడగండి. వేడి అధికంగా వుంటే అది జుట్టు కుదుళ్ళను డ్యామేజి చేస్తుందని గుర్తుంచుకోండి.



Click it and Unblock the Notifications
