Home  » Topic

Stress

ఒత్తిడి తగ్గించే క్రమంలో పాటించే ఈ 7 పద్దతులు నిజానికి అవాస్తవాలు మరియు ప్రతికూలకారకాలు
ప్రముఖ అమెరికన్ రచయిత మరియు ఆధ్యాత్మిక గురువు అయిన మారియాన్నే విలియంసన్ చెప్పిన ప్రకారం "ప్రతి అనారోగ్య సమస్యకు ప్రధాన కారణం ఒత్తిడి".ప్రతి ఒక్కరూ ఈ వాక్యంతో ఏకీభవించక తప్పదు. ఎందుకంటే అది నిజం, మరియు తరతరాలుగా సాక్షులుగా ఉన్నాం కాబట్టి. ఎవరైతే ఎక్క...
Popular Myths On Reducing Stress That Actually Make It Worse

గర్భిణీలు ఒత్తిడికి గురయితే గర్భస్థ శిశువు ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుందా?
గర్భం దాల్చిన మహిళను ఆ ఇంటి సభ్యులు అల్లారు ముద్దుగా చూసుకుంటారు. కాళ్ళు కిందపెట్టనివ్వకుండా అన్నీ అమర్చి తెస్తారు. ఎటువంటి అసౌకర్యం కలగకుండా చూసుకుంటారు. ప్రత్యేకమైన శ్రద్...
మీరు ఎప్పుడూ ఆకలితో ఉండడానికి గల 5 ముఖ్య కారణాలు !
మీరు 5 నిమిషాల క్రితం గొప్ప పోషక విలువలు కలిగిన విందును ఆరగించిన తర్వాత, టీవీ చూడటానికి వెళ్ళినప్పుడు మళ్లీ మీకు స్వీట్స్ / సాల్టీగా ఉన్న పదార్థాలను తినాలన్న కోరిక కలిగి వుండట...
Reasons Why You Are Always Hungry
మీ చెవి మీది ఈ పాయింట్ల వద్ద ఒత్తిడి కలిగించండి, తేడా గమనించండి!
కొన్ని విషయాలు మనకు సరైన పరిజ్ఞానం లేకపోవడంతో, వినడానికి వింతగా అనిపించినప్పటికి,ఆచరించేటప్పుడు అవి అక్కరకురావచ్చు. మనలో చాలామందికి వైద్యశాస్త్రానికి సంబంధించిన అన్ని రహస...
ఒత్తిడి మీ శరీరం పై చూపే ఏడు రకాల ప్రభావాలు మరియు దానిని అధిగమించే మార్గాలు.
ఒత్తిడి, ఇది ప్రతి చోట ఉంది లేదా రోజుకు ఒక్కసారైనా ఈ పదాన్ని ఎవరో ఒకరి నోటినుండి వినడం పరిపాటి అయ్యింది. ప్రపంచవ్యాప్త జనాభాలో 80% మంది అనుదినం ఒత్తిడిని అనుభవిస్తున్నారని అధ్య...
Ways Stress Affects Your Body And Tips To Get Rid Of It
పని ఒత్తిడి వలన మీరు అలసటకు గురవుతున్నారా? ఈ హనీ థెరపీస్ ను ప్రయత్నించండి మరి
ఆఫీస్ లోని అదనపు పని వలన ఎక్కువగా అలసటకు గురవుతున్నారా? టార్గెట్స్ ని రీచ్ అవ్వాలన్న ఒత్తిడితో పాటు పనిని అనుకున్న సమయానికల్లా పూర్తి చేయాలన్న ఒత్తిడి ప్రతి ఉద్యోగిని వేధించ...
మీరు అధిక పనిభారంతో ఉండటం వల్ల కలిగే ఒత్తిడిని దూరం చేసేందుకు సహాయపడే 20 చర్యలు !
గ్లోబలైజేషన్ ప్రారంభమైన తర్వాత, ప్రజలందరూ నిరుత్సాహమే నా జీవన విధానాలను కలిగి ఉంటున్నారు. రోజురోజుకీ పనిభారం పెరుగుతూ ఉండటం వల్ల - మనము రోబోల వలె పనిచేస్తున్నాము. కుర్చీలకి ప...
Great Stress Buster Activities At Work
బరువు పెరగడం ఒత్తిడి వలన జరుగుతుందా? సైంటిస్ట్లు ఏమంటున్నారు.
ఒత్తిడి అనేది ప్రస్తుతకాలంలో సాధారణ అంశమైపోయింది. కొందరు చుట్టుపక్కల పరిస్థితుల ప్రభావం వలన అధిక భారాలను మోస్తున్న అనుభూతికి లోనవడం కారణంగా ఒత్తిడికి గురవుతుంటారు. అధిక పన...
ఒత్తిడిని నియంత్రించే 10 సులభమైన హోమ్ రెమెడీస్!
ఈ రోజుల్లో, తీవ్రమైన పని ఒత్తిళ్ల వలన అలాగే అదనపు బాధ్యతల వలన శారీరక అలాగే మానసిక ఆరోగ్యం దెబ్బతింటోంది. ఇక్కడ, ఒత్తిడి వలన ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుందని మనం గమనించాలి. భయానక పరిస్థి...
Simple Home Remedies To Eliminate Stress
ఒత్తిడిని దూరం చేసే 10 రకాల సులభ పానీయాలు
మనలో చాలామంది ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు , లేదా శక్తి క్షీణతకు గురైనప్పుడు శక్తిపానీయాల వైపుకు మొగ్గు చూపుతుంటారు. ఈ శక్తి పానీయాల కంపెనీలు శరీరానికి తక్షణ శక్తిని ఇంధనంగా ఇస్తామ...
గర్భిణీ స్త్రీలలో ఎదురయ్యే ఒత్తిడిని నివారించడం ఎలా !
గర్భధారణ సమయంలో సాధారణంగా కనిపించే లక్షణాలలో ఒత్తిడి ఒకటి. గర్భధారణ సమయంలో ఒత్తిడికి దారితీసే అనేక పరిస్థితులు మిమ్మల్ని చుట్టుముడతాయి.అస్థిరమైన హార్మోన్ స్థాయిలు, భవిష్యత...
Treat Stress Pregnancy
రెడ్ వైన్ కి చెందిన ఈ 10 ముఖ్యమైన వాస్తవాలు మిమ్మల్ని అమితాశ్చర్యానికి గురిచేస్తాయి.
వైన్ అనేది అమ్మాయిల బెస్ట్ ఫ్రెండ్ అని పాశ్చాత్య దేశాలలో ఒక సేయింగ్ ఉంది. వైన్ ని తాగడానికి అక్కడ అమ్మాయిలు ఎక్కువగా ఇష్టపడతారు. మరే ఇతర ఆల్కహాలిక్ డ్రింక్ ని ప్రిఫర్ చేయరు. వై...
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more