Just In
చుండ్రు (డాండ్రఫ్) ను అరికట్టడంలో అల్లం ఏవిధంగా సహాయపడుతుంది ?
చుండ్రు (డాండ్రఫ్) ను అరికట్టడంలో అల్లం ఏవిధంగా సహాయపడుతుంది ?
మీ జుట్టును పొడిగా చేసి, మీ మాడును నిర్జీవంగా చేసే సాధారణ జుట్టు సమస్యలలో చుండ్రు ఒకటి. ఇలాంటి పరిస్థితికి మీరు సరైన జాగ్రత్తలను తీసుకోకపోతే దురద, మంటలు వంటి అసాధారణ పరిస్థితులు ఏర్పడటానికి దారితీయవచ్చు.
మీరు
ఎదుర్కొంటున్న
ఈ
చుండ్రు
సమస్యను
నివారించడానికి
మార్కెట్లో
లభ్యమయ్యే
డాండ్రఫ్
షాంపూలు
ఉన్నప్పటికీ,
సహజసిద్ధమైన
పదార్ధాలతో
తయారైన
డాండ్రఫ్
షాంపూ
అంతా
ప్రభావశాలిగా
ఉండకపోవచ్చు.
చుండ్రుని
నివారించడంలో
అల్లాన్ని
ఏవిధంగా
ఉపయోగించాలో
ఈరోజు
మనం
తెలుసుకుందాం
!
చుండ్రు ప్రభావం వల్ల మీ మాడుపై ఏర్పడిన ఇన్ఫెక్షన్స్ను & ఫంగస్ను తొలగించడం కోసం, అల్లంలో ఉండే యాంటీసెప్టిక్ ప్రాపర్టీస్ సహాయపడతాయి. ఇది చర్మంపై రక్తప్రసరణను పెంచుతుంది. మాడు యొక్క pH స్థాయిలు అసమతుల్యతగా ఉండటం వల్ల ఈ చుండ్రు అనేది ఏర్పడటానికి ప్రధాన కారణమని చెప్పవచ్చు. అల్లం జుట్టు యొక్క pH స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడం వల్ల జుట్టు పెరుగుదలకు దోహదపడుతుంది.
1. అల్లము - కొబ్బరినూనె :-
కావలసిన పదార్థాలు :
1 టేబుల్ స్పూను అల్లం రసం
1 స్పూను కొబ్బరినూనె
తయారీ విధానం :
తాజా అల్లం ముక్కలను తీసుకుని, దాని నుండి రసాన్ని వేరు చేయండి. ఈ రసానికి కొద్దిగా వేడి చేసిన కొబ్బరి నూనెను కలిపి, మీ మాడుపై ఈ మిశ్రమాన్ని అప్లై చేసి 40 నిమిషాలపాటు బాగా ఆరేలా వదిలేయాలి. ఆ తరువాత ఒక తేలికపాటి షాంపూతో మీ తలను శుభ్రంగా కడగాలి.
2. అల్లము-ఆలివ్ ఆయిల్ :-
కావలసిన పదార్ధాలు :
1 టేబుల్ స్పూన్ తరిగిన అల్లం
1 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్
తయారీ విధానం :
తరిగిన అల్లం ముక్కలను ఆలివ్ నూనెలో వేసి బాగా నానబెట్టాలి. ఆ తరువాత దీనిని మీ మాడుపై 5 నిమిషాల పాటు వృత్తాకార కదలికలో మసాజ్ చేస్తూ, అప్లై చేయాలి. 30 నిమిషాలపాటు బాగా ఆరేలా దానిని వదిలేసి, చన్నీటితో మీ తలను శుభ్రం చేసుకోవాలి. అందుకోసం తేలికపాటి షాంపూను ఉపయోగించండి. ఈ పద్ధతిని వారంలో మూడుసార్లు తప్పక పాటించాలి.
3. అల్లము- నిమ్మరసం :-
కావలసిన పదార్ధాలు :
1 టేబుల్ స్పూన్ అల్లం రసం
1 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం
తయారీ విధానం :
ఒక గిన్నెలో అల్లం రసానికి కొన్ని చుక్కల నిమ్మరసమును జోడించి బాగా కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ జుట్టు & మాడుపై వేసి, బాగా మర్ధన చేస్తూ 15-20 నిముషాల పాటు బాగా ఆరేలా వదిలేయాలి. ఆ తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో తలస్నానం చేయాలి.
4. అల్లము - రోజ్ వాటర్ :-
కావలసిన పదార్థాలు :
అల్లం రసం
రోజ్ వాటర్
తయారీ విధానం :
మీ జుట్టు పరిమాణానికి తగ్గట్లుగా పై రెండు పదార్థాలను సమాన భాగాలుగా తీసుకొని బాగా మిక్స్ చేసి, దానికి కొద్దిగా నీటిని కలపాలి. మీ జుట్టును శుభ్రం చేయడానికి ఈ నీటిని ఉపయోగించండి. మీరు ఈ పరిహారాన్ని వారానికి 2-3 సార్లు ఉపయోగించవచ్చు.
5. అల్లము - ఉల్లిరసం :-
కావలసిన పదార్థాలు :
అల్లం
ఉల్లిపాయ
తయారీ విధానం :
మొదటగా, తరిగిన అల్లం ముక్కలను తీసుకుని బాగా గ్రైండ్ చేసి మెత్తని పేస్ట్లా తయారు చేసుకోవాలి. ఇదే పద్ధతిలో ఉల్లిపాయను కూడా పేస్ట్గా మార్చుకోవాలి. ఈ రెండు పేస్ట్లను బాగా కలిపి మీ జుట్టుకు & మాడుకు అప్లై చేయాలి. ఒక 30-40 నిమిషాల పాటు దానిని అలాగే వదిలి వేసిన తరువాత గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయాలి. కావాలనుకుంటే మీరు ఉల్లిపాయకి బదులు వెల్లుల్లి కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
6. అల్లము + ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ :-
కావలసిన పదార్థాలు :
అల్లం పొడి
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
తయారీ విధానం :
1 వంతు అల్లం పొడికి, 3 వంతుల ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ను కలపాలి. ఈ రెండు పదార్థాలను బాగా కలిపిన తరువాత, దీనిని మీ జుట్టు & మాడుకు అప్లై చేసి 10 నిమిషాల పాటు అలానే వదిలివేయండి. ఆ తర్వాత ఒక తేలికపాటి షాంపూతో తలస్నానం చేయాలి. మీరు ఈ పరిహారాన్ని వారానికి ఒక్కసారి ఉపయోగించడం ద్వారా చుండ్రును సమర్థవంతంగా తొలగించడంలో బాగా సహాయపడుతుంది.
7. అల్లము + బీట్రూట్ రసం :-
కావలసిన పదార్ధాలు :
1 టేబుల్ స్పూన్ అల్లం రసం
1 టేబుల్ స్పూన్ బీట్రూట్ రసం
నిమ్మరసం (కొన్ని చుక్కలు)
తయారీ విధానం :
ఒక గిన్నెలో బీట్రూట్ రసాన్ని, అల్లం రసాన్ని & కొన్ని చుక్కల నిమ్మరసం వేసి బాగా కలుపుకోవాలి.
ఈ మిశ్రమాన్ని మీ జుట్టుకు & మాడుకు అప్లై చేయాలి. ఒక 30-40 నిమిషాల పాటు దానిని అలాగే వదిలి వేసిన తరువాత సల్ఫేట్ లేని తేలికపాటి షాంపూతో తలస్నానం చేయాలి. మెరుగైన ఫలితాల కోసం వారానికి 2 సార్లు ఈ పద్ధతిని పాటించండి.