కళ్ల చుట్టూ ఉన్న మొండి డార్క్ సర్కిల్స్ పోవటం లేదా? దానికి సంబంధించిన మార్గాలు ఇవే.!

నిద్రలేమి

రాత్రి నిద్ర చాలా ముఖ్యం. రాత్రి నిద్రను ఎదుర్కోవడం, టీవీ చూడటం లేదా చాటింగ్ చేయడం వంటివి కళ్ల చుట్టూ శుక్లాలు ఏర్పడతాయి. ఎందుకంటే తగినంత నిద్ర లేకపోవడం వల్ల చర్మం పాలిపోతుంది. దీని కారణంగా చీకటి కణజాలాలు మరియు రక్త నాళాలు బయట కనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి.

స్క్రీన్ సమయం

ప్రస్తుత మోర్టన్ లైఫ్‌స్టైల్‌లో చాలా సేపు స్క్రీన్‌పై చూడాల్సిందే. ఇది ముఖ్యంగా కరోనా మహమ్మారి సమయంలో. స్క్రీన్‌పై ఎక్కువసేపు చూడటం వల్ల మన కళ్లపై ఒత్తిడి పడుతుంది. ఫలితంగా కళ్ల చుట్టూ నల్లటి వలయాలు ఏర్పడతాయి.

వయస్సు

వయసు పెరిగే కొద్దీ చర్మం సన్నగా మారుతుంది. చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకతను నిర్వహించడానికి అవసరమైన కొవ్వు మరియు కొల్లాజెన్ పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఇది కళ్ళ క్రింద నీలం-ఎరుపు రక్త నాళాలు కనిపించడానికి కారణమవుతుంది, ఇది కళ్ళ క్రింద నల్లటి గీతలను బహిర్గతం చేస్తుంది.

జన్యువులు

హైమెన్ ఆరోగ్యకరమైన చర్మానికి కావాల్సినవన్నీ చేస్తే, అది మీ జన్యువుల వల్ల వస్తుంది. అదనంగా, చర్మంలో మెలనిన్ పరిమాణం ఎక్కువగా ఉంటే, అది మెనింజైటిస్కు కారణమవుతుంది. మెలనిన్ ఒక వర్ణద్రవ్యం. చర్మం, జుట్టు మరియు కళ్లకు రంగును ఇస్తుంది. చర్మంలో మెలనిన్ ఎక్కువగా ఉంటే ఆ చర్మం నల్లగా ఉంటుంది.

ఇతర కారకాలు

కళ్ల చుట్టూ ఉండే కార్నియాలు కూడా కొన్ని ఇతర కారణాల వల్ల వస్తాయి. వారు:

* సూర్యరశ్మి ఎక్కువగా ఉండటం

* అలర్జీలు

* శరీరంలో తగినంత హైడ్రేషన్ లేకపోవడం

కార్నియాలను వదిలించుకోవడానికి సహజ మార్గాలను చూసే ముందు, దీనికి నివారణ కారణం మీద ఆధారపడి ఉంటుందని గుర్తుంచుకోవాలి. ఉదాహరణకు, జంక్ ఫుడ్ తిన్న తర్వాత కడుపు నొప్పి వస్తే, జంక్ ఫుడ్ తినడం మానేయడం మంచిది. అలాగే నిద్రలేమి వల్ల ఒళ్లు నొప్పులు వస్తాయి, మంచి నిద్రను పొందడం మంచిది. చికిత్సకు ముందు చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని మరియు నేత్ర వైద్యుడిని సంప్రదించడం కూడా మంచిది.

ఇప్పుడు కార్నియాలను వదిలించుకోవడానికి కొన్ని సహజ మార్గాలను చూద్దాం.

ఐస్ డ్రెస్సింగ్

కొన్ని ఐస్ క్యూబ్స్ తీసుకుని గుడ్డ మీద పెట్టి కొన్ని నిమిషాల పాటు కళ్ల కింద ఉంచాలి. కాకపోతే చల్లటి నీళ్లలో ముంచిన గుడ్డను కళ్ల కింద పెట్టుకోవచ్చు. రెండూ ఒకే ప్రభావాన్ని ఇస్తాయి. కళ్ల కింద ఐస్ క్యూబ్స్ పెట్టుకోవడం వల్ల కళ్ల కింద వాపు తగ్గి కార్నియాలు తొలగిపోతాయి.

టీ సంచులు

* రెండు బ్లాక్ లేదా గ్రీన్ టీ బ్యాగులను వేడి నీటిలో నానబెట్టండి.

* తర్వాత 20 నిమిషాల పాటు ఫ్రిజ్‌లో ఉంచాలి.

* తర్వాత టీ బ్యాగ్ తీసుకుని కళ్లపై 10-15 నిమిషాల పాటు ఉంచి తర్వాత చల్లని నీటితో కళ్లను శుభ్రం చేసుకోవాలి.

* ఇది టీ బ్యాగ్‌లో కెఫిన్ మరియు యాంటీ-ఆక్సిడెంట్‌లను పెంచుతుంది, రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది మరియు కళ్ల కింద ద్రవం నిలుపుదలని తగ్గిస్తుంది. ఫలితంగా కంటి మరియు కార్నియా వాపు అద్భుతంగా తగ్గుతుంది.

దోసకాయ

బంగాళాదుంపలను తొక్క తీసి, మెత్తగా తురుముకుని, ఫ్రిజ్‌లో 30 నిమిషాలు ఉంచి, ఆపై కళ్లపై 15-20 నిమిషాలు ఉంచండి. అందువలన దోసకాయలోని పదార్థాలు కంటి వాపు మరియు కార్నియాలను పోగొట్టుతాయి.

బంగాళదుంపలు

బంగాళాదుంపలు రుచికరమైన కూరగాయ మాత్రమే కాదు, కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న కార్నియాలను సమర్థవంతంగా నయం చేసే ఉత్పత్తి కూడా. బంగాళాదుంపల పై తొక్క తీసి, దానిని తురుముకుని, రసాన్ని పిండాలి.

కలబంద:

కలబంద భారతదేశంలోని చాలా ఇళ్లలో కనిపించే మొక్క. ఇటువంటి కలబంద అనేక సౌందర్య సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో ప్రధాన పదార్ధంగా ఉపయోగించబడుతుంది. అలోవెరా జెల్‌ని కళ్ల చుట్టూ రాసి 10-15 నిమిషాలు నానబెట్టి తర్వాత నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.

బాదం నూనె

బాదం నూనె చర్మంపై మ్యాజిక్‌ను కలిగిస్తుంది. అలాంటి బాదం నూనెను రాత్రి పడుకునే ముందు కళ్ల చుట్టూ రాసి కాసేపు మసాజ్ చేసి రాత్రంతా నానబెట్టి మరుసటి రోజు ఉదయం కడిగేయాలి. ఇలా రోజూ చేస్తే కళ్ల చుట్టూ ఉండే కార్నియాలు పోయి కళ్లు కాంతివంతంగా ఉంటాయి.