Latest Updates
-
హై ప్రోటీన్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ పెసర ఉత్తప్పం..కొబ్బరి చట్నీతో కలిపి తింటే స్వర్గమే! -
వడగాల్పుల నుంచి ప్రాణాలను కాపాడుకోండి! ఎండ తీవ్రతను తట్టుకోవడానికి ఈ ఆహారపు అలవాట్లు తప్పనిసరి -
ఒక్కసారి చేస్తే నెలల తరబడి నిల్వ ఉండే మామిడికాయ తీపి పచ్చడి..టేస్ట్ అదుర్స్! -
ఆది శంకరాచార్య జయంతి: ఇంట్లో పూజలు చేస్తున్నారా? ఈ శుభ ముహూర్తాలు, నియమాలు మీకు తెలుసా? -
మిథున, తుల, కుంభ రాశుల వారికి అద్భుత యోగం.. మీ జాతకం ఎలా ఉంది? - మంగళవారం, 21 ఏప్రిల్ 2026 -
దగ్గు తగ్గట్లేదా? మీ ఊపిరితిత్తుల్లో బూజు ఉండొచ్చు? ఆస్తమా పేషెంట్లకు డాక్టర్ బిగ్ అలర్ట్ -
ఎండలు మండిపోతున్నాయి.. పెళ్లిళ్లపై ఎఫెక్ట్! వేడుకలను మార్చుకోకపోతే కష్టమేనా? -
ఇంట్లో కొబ్బరి లేదా? అయితే ఇడ్లీ, దోసెల్లోకి ఈ కొబ్బరి లేని కొబ్బరి చట్నీ చేసేయండి! -
వడగాల్పుల ఎండలు భయపెడుతున్నాయా? ఈ చిన్న చిట్కాలతో ప్రాణాలు కాపాడుకోండి -
చీఫ్ గెస్ట్ గా పిలవలేదని.. క్రికెట్ పిచ్ ను ట్రాక్టర్తో దున్నేసిన పొలిటికల్ లీడర్..వీడియో చూడండి
వెన్నునొప్పి వల్ల శృంగారాన్ని ఆస్వాదించలేకపోతున్నారా? ఇలా చేస్తే మీ పురుష బలం 10 రెట్లు పెరుగుతుంది
శారీరక సమస్యలు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మాత్రమే కాకుండా మీ లైంగిక జీవితాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి. ప్రతిరోజూ కనీసం 8 గంటలు పనిలో కూర్చున్న తర్వాత మనలో చాలామందికి అప్పుడప్పుడు వెన్నునొప్పి రావడం సహజం. అయితే ఈ వెన్నునొప్పి రాత్రులు మీరు,మీ భాగస్వామి సంభోగం చేయాలనుకున్నప్పుడు వస్తే ఏమవుతుంది? దీని వల్ల మీ శృంగార జీవితం కూడా ప్రభావితమవుతుంది. చాలా మందికి ఇది ఇబ్బందిగా అనిపించవచ్చు, ఈ విషయాన్ని వారి భాగస్వామికి చెప్పడానికి సిగ్గుపడవచ్చు. దీనివల్ల వారికి ఆసక్తి లేదని మీరు భావించవచ్చు.
వెన్ను నొప్పితో బాధపడుతున్న చాలా మంది వ్యక్తులు శృంగారాన్ని ఆనందించలేరు. కాబట్టి మీరు లేదా మీ భాగస్వామి కూడా వెన్నునొప్పితో బాధపడుతుంటే..మీ శృంగార జీవితాన్ని ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలో మీకు అర్థం కాకపోతే ఈ సమస్య నుండి ఎలా బయటపడటానికి మీరు కొన్ని టిప్స్ పాటించాలి. మీకు వెన్నునొప్పి ఉంటే ముందుగా ఈ విషయాన్ని మీ భాగస్వామికి చెప్పండి, తద్వారా వారు మీ పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోగలరు. మీకు వెన్నునొప్పి ఉంటే, కొన్ని రకాల భంగిమల్లో సంభోగం చేయడం ద్వారా మీరు దానిని ఆస్వాదించవచ్చు.

మీకు వెన్నునొప్పి ఉంటే, ఈ రకమైన భంగిమల్లో ప్రయత్నించండి
డాగీ స్టైల్
నిపుణుల సూచన ప్రకారం మీ భాగస్వామికి వెన్నునొప్పి ఉంటే మీరు డాగీ స్టైయిల్ లో సంభోగం ప్రయత్నించవచ్చు. దీంతో వారి వెన్నుపై ఎలాంటి ఒత్తిడి ఉండదు. అదనంగా ఇది మీకు మెరుగైన స్థానం. ఎందుకంటే ఇది చొచ్చుకుపోవడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది. నిపుణుల సూచన ప్రకారం..మీకు వెన్నునొప్పి ఉన్నట్లయితే మీ మోచేతులకు బదులుగా మీ చేతులతో మీకు మద్దతు ఇవ్వండి.
మిషనరీ పొజిషన్ లేదా మాన్ ఆన్ టాప్ పొజిషన్
మీకు వెన్నుముకలో నొప్పి ఉంటే, వెన్నెముక యొక్క ఏదైనా కదలిక మిమ్మల్ని బాధపెడితే మిషనరీ పొజిషన్ మీకు ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది. మీరు ఇందులో ఎక్కువ శ్రమ పడనవసరం లేదు మీరు హాయిగా సంభోగం చేయగలుగుతారు. మీ భాగస్వామికి వెన్నునొప్పి ఉంటే, అతనిని పడుకోమని అడగండి..మీరు దానితో బాధపడుతుంటే మీరే పడుకోవచ్చు.
సంభోగ సమయంలో వెన్నునొప్పిని నివారించడానికి దిండు
సంభోగ సమయంలో వేర్వేరు స్థానాలను ప్రయత్నించేటప్పుడు మీకు నొప్పి అనిపిస్తే మీరు టవల్ రోల్ తయారు చేసి మీ వెనుకభాగంలో ఉంచవచ్చు. మృదువైన దిండును కూడా ఉపయోగించవచ్చు, దానిని మీ భాగస్వామి వెనుక భాగంలో ఉంచవచ్చు. దీంతో సంభోగ సమయంలో మీకు వెన్నునొప్పి ఉండదు. అలాగే మీ వెన్నుకి లేదా వెన్నెముకకు ఎటువంటి హాని ఉండదు.
Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్ లో అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారం,విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా ట్రీట్మెంట్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు. వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ డాక్టర్ లేదా సంబంధిత నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.



Click it and Unblock the Notifications











