For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

మీ శరీరానికి గ్లూకోజ్ ఎందుకు ముఖ్యమో మీకు తెలుసా? మధుమేహానికి దీనికి సంబంధం ఏమిటి?

|

గ్లూకోజ్ అన్ని జీవులకు సార్వత్రిక శక్తి వనరు. మరియు మన శరీరాలు వాయురహిత సెల్యులార్ శ్వాసక్రియను సమర్థవంతంగా నిర్వహించాలి. గ్లూకోజ్ యొక్క ముఖ్యమైన విధుల్లో ఒకటి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడం మరియు రోజంతా శరీరానికి శక్తిని అందించడం. మనం తినే ప్రతి ఆహారం శరీరం ప్రతిరోజూ గ్లూకోజ్‌ని ఎలా ఉత్పత్తి చేస్తుందో మరియు ఎలా ఉపయోగిస్తుందో నిర్ణయిస్తుంది. గ్లూకోజ్ మూడు రూపాల్లో శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది: గెలాక్టోస్ మరియు ఫ్రక్టోజ్ (మోనోశాకరైడ్లు), లాక్టోస్ మరియు సుక్రోజ్ (డిసాకరైడ్లు), మరియు స్టార్చ్ (పాలిశాకరైడ్లు).

అదనపు గ్లూకోజ్ గ్లైకోజెన్ రూపంలో నిల్వ చేయబడుతుంది మరియు ఉపవాసం సమయంలో విడుదల అవుతుంది. రక్తంలో గ్లూకోజ్ గ్లూకోనోజెనిసిస్ ప్రక్రియ ద్వారా కొవ్వు మరియు ప్రోటీన్ల విచ్ఛిన్నం నుండి కూడా తీసుకోబడుతుంది. గ్లూకోజ్ గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మరియు శరీరానికి ఇది ఎందుకు ముఖ్యమో తెలుసుకోవడానికి ఈ కథనాన్ని చదవండి.

గ్లూకోజ్ ప్రాసెసింగ్

గ్లూకోజ్ ప్రాసెసింగ్

కణజాలం మరియు శరీర ద్రవాలలో గ్లూకోజ్ సాంద్రత అనేక మార్గాల్లో స్థిరీకరించబడుతుంది. వాటిలో ఎక్కువ భాగం నిర్దిష్ట హార్మోన్ల చర్యను కలిగి ఉంటాయి. శరీరంలో గ్లూకోజ్ యొక్క ప్రాసెసింగ్ రోజుకు చాలా సార్లు పడుతుంది. ఆహారం శరీరంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, కడుపు ఆమ్లాలు దానిని విచ్ఛిన్నం చేస్తాయి మరియు ఆహారంలోని చక్కెరలు మరియు పిండి పదార్ధాలను గ్లూకోజ్‌గా మారుస్తాయి. దీనిని బ్లడ్ షుగర్ అని కూడా అంటారు.

 శక్తిని అందిస్తుంది

శక్తిని అందిస్తుంది

అప్పుడు గ్లూకోజ్ ప్రేగుల ద్వారా గ్రహించబడుతుంది మరియు రక్తప్రవాహంలోకి రవాణా చేయబడుతుంది. గ్లూకోజ్ రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించిన తర్వాత, ఇన్సులిన్ స్థాయిలు (ప్యాంక్రియాస్ ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడినవి) కణాలు గ్లూకోజ్‌ను తరలించడంలో సహాయపడతాయి. ఇది శక్తి కోసం శరీరం గ్లూకోజ్‌ని వెంటనే ఉపయోగించుకోవడానికి లేదా తర్వాత ఉపయోగం కోసం గ్లైకోజెన్ రూపంలో నిల్వ చేయడానికి అనుమతిస్తుంది.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు

శరీరంలో గ్లూకోజ్‌ను ప్రాసెస్ చేయడానికి మరియు నియంత్రించడానికి ప్యాంక్రియాస్ తగినంత ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయనప్పుడు డయాబెటిస్ అభివృద్ధి చెందుతుంది. మధుమేహానికి మరొక కారణం ఇన్సులిన్ నిరోధకత. కాలేయం శరీరంలో ఇన్సులిన్‌ను గుర్తించడంలో విఫలమైనప్పుడు మరియు నిల్వ చేయబడిన గ్లూకోజ్ లేదా గ్లైకోజెన్‌ను పెద్ద మొత్తంలో ఉత్పత్తి చేయడం కొనసాగించినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. ఇన్సులిన్ లేనప్పుడు, కొవ్వు ఆమ్లాలు నిల్వ చేయబడిన కొవ్వు నుండి విడుదల చేయబడతాయి, ఫలితంగా కీటోయాసిడోసిస్ అని పిలువబడే పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. కొవ్వు విచ్ఛిన్నం యొక్క ఉపఉత్పత్తులైన కీటోన్లు అధిక మొత్తంలో విషపూరితం కావచ్చు.

మెదడుకు మంచిది

మెదడుకు మంచిది

క్షీరదాల మెదడుకు గ్లూకోజ్ ప్రధాన శక్తి వనరు అని ఒక అధ్యయనం సూచిస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన మానవ మెదడుకు చాలా శక్తి అవసరం. దీనికి రక్తం నుండి గ్లూకోజ్ నిరంతర సరఫరా అవసరం. గ్లూకోజ్ జీవక్రియ ATP (సెల్యులార్ స్థాయిలో శక్తి మూలం) ఉత్పత్తి చేయడం ద్వారా శారీరక మెదడు కార్యకలాపాలకు ఇంధనం ఇస్తుంది. ఇది న్యూరోనల్ మరియు నాన్-న్యూరోనల్ సెల్యులార్ నిర్వహణ మరియు న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ల ఉత్పత్తిలో పనిచేస్తుంది.

కండరాల బలాన్ని కాపాడుతుంది

కండరాల బలాన్ని కాపాడుతుంది

అస్థిపంజర కండరాలు మొత్తం శరీర బరువులో 30-40 శాతం గ్లూకోజ్‌లో గ్లైకోజెన్ రూపంలో నిల్వ చేస్తాయి. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, శరీరంలోని చాలా గ్లైకోజెన్ అస్థిపంజర కండరాలలో (సుమారు 500 గ్రాముల) నిల్వ చేయబడుతుంది. శారీరక శ్రమ సమయంలో శక్తిని అందించడానికి ఇది త్వరగా విచ్ఛిన్నమవుతుంది. సుదీర్ఘ వ్యాయామం చేసే సమయంలో అస్థిపంజర కండరాలలో గ్లూకోజ్ క్షీణత ఆకస్మిక అలసట లేదా బలహీనతకు కారణమవుతుంది.

తక్షణ శక్తిని అందిస్తుంది

తక్షణ శక్తిని అందిస్తుంది

గ్లూకోజ్ ఒక సాధారణ చక్కెర. ఇది రక్తం ద్వారా సులభంగా గ్రహించబడుతుంది. ఇతర కార్బోహైడ్రేట్లు గ్రహించబడటానికి ముందుగా గ్లూకోజ్‌గా విభజించబడాలి. తేనె, పండ్ల రసాలు మరియు స్వీట్ కార్న్ వంటి సహజంగా గ్లూకోజ్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం వల్ల తక్షణ శక్తిని పొందవచ్చు.

శరీర ఉష్ణోగ్రతను అదుపులో ఉంచుతుంది

శరీర ఉష్ణోగ్రతను అదుపులో ఉంచుతుంది

శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించే జన్యువులను ఇన్సులిన్ సక్రియం చేస్తుందని ఒక అధ్యయనం కనుగొంది. గ్లూకోజ్ ప్రాసెసింగ్ సమయంలో మార్పులు శరీర ఉష్ణోగ్రతను పెంచుతాయి మరియు శరీర వేడిని ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఏదైనా సందర్భంలో, మధుమేహం మరియు మధుమేహం లేనివారిలో గ్లూకోజ్ యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్ ఒకే విధంగా ఉండవచ్చు.

మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది

మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది

ఒక వ్యక్తి యొక్క మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని అనేక విధాలుగా నిర్వహించడానికి గ్లూకోజ్ మరియు గ్లైకోజెన్ ముఖ్యమైనవి. ఇది చర్మం, ఎముకలు, కండరాలు మరియు కణజాలాల అభివృద్ధిలో, శరీరంలోని నరాల కణాల పనితీరు మరియు నిర్వహణలో మరియు హృదయ స్పందన రేటు మరియు శ్వాసక్రియ వంటి శారీరక ప్రక్రియలలో ముఖ్యమైన భాగం.

చివరి గమనిక

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు వారి గ్లూకోజ్ స్థాయిలను పర్యవేక్షించాలి. ఆహారం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం ద్వారా సమతుల్య గ్లూకోజ్ స్థాయిలను నిర్వహించడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోండి.

English summary

What Is Glucose And Why Is It Important For The Body in telugu

Here What Is Glucose And Why Is It Important For The Body in telugu.
Story first published: Saturday, August 6, 2022, 16:00 [IST]
Desktop Bottom Promotion