పుష్కలమైన పోషకాలతో నిండిన ఆరోగ్య ప్రదాయని కాలే : కాలే రకాలు, పోషక విలువలు, మరియు రెసిపీలు
కాలే దాని అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాల దృష్ట్యా, ఒక సూపర్ ఫుడ్ గా పరిగణించబడుతుంది. ఇది శక్తివంతమైన ఔషధ గుణాలు కలిగిన, ప్రపంచంలోని గొప్ప పోషకభరితమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలలో ఒకటిగా ఉంది.కాలే క్యాబేజీ కుటుంబానికి చెందిన కూరగాయలలో ఒకటి (బ్రసికాసియే). ...