ఈ టైం తర్వాత లంచ్ తింటే శరీరంలో కొవ్వు పెరుగుతుంది..జాగ్రత్త !!
సైన్స్ మరియు ఆయుర్వేదం అంగీకరించే ఒక విషయం ఉంటే, సరైన ఆరోగ్యం కోసం ప్రతి భోజనం నిర్దిష్ట సమయంలో తినాలి. మీరు బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడ...
- ఫ్యాషన్
- బ్యూటీ
- హెల్త్
- ఆధ్యాత్మికత
- ప్రెగ్నెన్సీ & పేరెంటింగ్
- ప్రత్యేకం
- సంబంధం
- వంటకాలు
- హోం అండ్ గార్డెన్
-
ఈ ఐకాన్ క్లిక్ చేసి, మీ నోటిఫికేషన్ మ్యానేజ్ చేయండి.
To start receiving timely alerts, as shown below click on the Green “lock” icon next to the address bar
Click it and Unblock the NotificationsClose X
Close XTo Start receiving timely alerts please follow the below steps:- Click on the Menu icon of the browser, it opens up a list of options.
- Click on the “Options ”, it opens up the settings page,
- Here click on the “Privacy & Security” options listed on the left hand side of the page.
- Scroll down the page to the “Permission” section .
- Here click on the “Settings” tab of the Notification option.
- A pop up will open with all listed sites, select the option “ALLOW“, for the respective site under the status head to allow the notification.
- Once the changes is done, click on the “Save Changes” option to save the changes.
NotificationsNo Notifications
Wellness
మీరు ఆరోగ్యకరమైనవి అనుకునే ఈ ఆహారాలు మీ హార్మోన్ల అసమతుల్యతను పెంచుతాయి...!
హార్మోన్లు శరీరం యొక్క రసాయన దూతలు, ఇవి శరీరంలోని అవయవాలు మరియు కణజాలాలలోని వివిధ భాగాలకు ప్రయాణిస్తాయి. అవి సమర్థతకు దారితీస్తాయి. ఎండోక్రైన్ గ్ర...
దశ మూలాలు కలిగిన ఈ ఆయుర్వేద ఔషధం మీ శరీరానికి ఎలాంటి అద్భుతాలు చేస్తుందో తెలుసా?
దశమూల, పది ఎండిన మూలాల మిశ్రమం, వివిధ ఆయుర్వేద ఔషధాలలో ఉపయోగించే పురాతన ఆయుర్వేద సూత్రం. రూట్ మిశ్రమం చాలా సంవత్సరాలుగా ఆయుర్వేదంలో ఉపయోగించిన పది వ...
దీన్ని గ్రీన్ టీలో కలుపుకుంటే రోగ నిరోధక శక్తి చాలా రెట్లు పెరుగుతుంది, రోగాలు రావు అదేంటో తెలుసా?
గ్రీన్ టీ గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా ప్రజలలో ఒక ప్రసిద్ధ పానీయం. అనేక అధ్యయనాలు కూడా ఈ టీ అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో నిండి ఉందని సూచిస్తున్నాయి. దీంతో చాలా ...
మీ శరీరానికి గ్లూకోజ్ ఎందుకు ముఖ్యమో మీకు తెలుసా? మధుమేహానికి దీనికి సంబంధం ఏమిటి?
గ్లూకోజ్ అన్ని జీవులకు సార్వత్రిక శక్తి వనరు. మరియు మన శరీరాలు వాయురహిత సెల్యులార్ శ్వాసక్రియను సమర్థవంతంగా నిర్వహించాలి. గ్లూకోజ్ యొక్క ముఖ్యమైన ...
రాత్రి నిద్రపోతున్నప్పుడు అకస్మాత్తుగా కాలు నరాలు పట్టేస్తున్నాయా? అందుకు గల కారణాలు, నివారణ
కండరాల తిమ్మిరి ఏ సమయంలోనైనా సంభవించవచ్చు. ఒకసారి కానీ అది స్థిరపడే వరకు విపరీతమైన నొప్పిని ఇస్తుంది. మీరు ముఖ్యంగా రాత్రి సమయంలో కాలు తిమ్మిరిని అ...
రోజూ ‘టాయిలెట్' వెళ్లడానికి బయపడుతున్నారా? అయితే ఇలా చేయండి...
మలబద్దకం అనేది చాలా మంది రోజూ బాధపడే సమస్య. ఇటీవలి సర్వే ప్రకారం, ఈ రోజుల్లో 22 శాతం మంది భారతీయులు మలబద్ధకంతో బాధపడుతున్నారు. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, చల్ల...
మీ బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్ అదుపులో ఉండాలంటే ఈ ఒక్కటి తినండి చాలు...!
మిఠాయిలు ఇస్తూ ఆనందంగా జరుపుకుంటాం. ఇది చక్కెర, చాక్లెట్ లేదా తీపి స్నాక్స్ కావచ్చు. కానీ మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు స్వీట్లు తినడం చాలా ప్రమాదకరం. ఇది ...
Weight Loss Tea: బ్లాక్ పెప్పర్ టీ తాగడం వల్ల బరువు తగ్గుతారు, అదేలాగో.. సరైన మార్గం తెలుసుకోండి
నల్ల మిరియాలు భారతీయ వంటశాలలలో కనిపించే సాధారణ సుగంధ ద్రవ్యాలలో ఒకటి. దీనిని కూరలు, కూరగాయలు, రైతా, కూర మరియు పులావ్‌లలో విరివిగా ఉపయోగిస్తారు. ఈ మస...
పైల్స్ సమస్యా? ఇది ఒక్కటి చాలు..మీ సమస్యను సమర్థవంతంగా పరిష్కరిస్తుంది....
హేమోరాయిడ్లను పైల్స్ లేదా హెమోరాయిడ్స్ అని కూడా అంటారు. ఇది పాయువు మరియు మల నాళాల చుట్టూ వాపుకు కారణమవుతుంది. పైల్స్‌లో, పురీషనాళం నుండి రక్తస్రావ...
రోజూ రాత్రి పడుకునే ముందు 2 ఖర్జూరాలు తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?
డ్రై ఫ్రూట్స్‌లో ఒకటైన ఖర్జూరం చాలా రుచిగా ఉండటమే కాకుండా ఆరోగ్యకరమైనది కూడా. ఖర్జూరంలో ఫైబర్, ఐరన్, కాల్షియం మరియు పొటాషియం వంటి పోషకాలు పుష్కలంగ...
గర్భాశయ ఫైబ్రాయిడ్లు వస్తే పిల్లలు పుట్టరా? ఐతే ఇలా అనుసరించండి...
ఫైబ్రాయిడ్లు అసాధారణమైన గర్భాశయ పెరుగుదల. వీటిని మైయోమాస్, లియోమియోమాస్ మరియు యుటెరైన్ ఫైబ్రాయిడ్స్ అంటారు. ఈ ఫైబ్రాయిడ్లు ప్రాణాంతకం లేదా ప్రా...
Desi Ayurvedic Herbs: ఈ స్వదేశీ మూలికలు మధుమేహాన్ని అదుపులో ఉంచుతాయి..
ఇటీవలి కాలంలో మధుమేహం చాలా మందిని వేధిస్తోంది. తప్పుడు ఆహారం, చెడు జీవనశైలి లేదా అధిక ఒత్తిడి శరీరంలోని కార్టిసాల్ స్థాయిని ప్రభావితం చేస్తుంది మర...
Worst tea combinations: ఈ చిరుతిళ్లు టీతో పాటు తీసుకోకూడదు: అలా తింటే, మీరు తరువాత బాధపడతారు జాగ్రత్త!!
టీతో తినకూడనివి: మీరు టీ ప్రియులా? చాలా మంది టీ ప్రేమికులు తమ టీతో పాటు కొన్ని స్నాక్స్‌ను తీసుకోవడానికి ఇష్టపడతారు. కానీ మీరు టీతో కొన్నింటిని తీస...
Enable
