మీలో ఈ 4 లక్షణాలు కనబడుతున్నాయా? షుగర్ వల్ల రక్తంలో అధిక చక్కెర తీవ్రమైన నరాల నష్టం కలిగిస్తుంది!

మధుమేహం వ్యాప్తి రోజురోజుకూ పెరుగుతోంది. నేడు, 30 ఏళ్లు పైబడిన వారు చాలా మంది మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారు. మధుమేహానికి వివిధ కారణాలు ఉన్నాయి. అయితే, జీవనశైలి మార్పులు, ఊబకాయం మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. మధుమేహం అనేది శరీరం యొక్క ప్యాంక్రియాస్ తగినంత ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయడంలో విఫలమైనప్పుడు లేదా ఇన్సులిన్‌ను దాని పూర్తి సామర్థ్యంతో ఉపయోగించనప్పుడు సంభవించే దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య పరిస్థితి. ఇది అధిక రక్తపోటు, గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్ వంటి ప్రాణాంతక ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది.

అలాగే, ఈ వ్యాధి గురించిన ఆందోళన ఏమిటంటే, ఇది నరాలతో సహా శరీరంలోని వివిధ భాగాలను ప్రభావితం చేస్తుంది, అదే సమయంలో అనేక రకాల లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. దీన్ని డయాబెటిక్ న్యూరోపతి అంటారు. మధుమేహాన్ని సూచించే మీ శరీరంలోని కొన్ని అనుభూతులను విస్మరించవద్దు. ఆ భావాలు ఏమిటో ఈ కథనంలో తెలుసుకోవచ్చు.

మధుమేహం నరాలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?
అధ్యయనం ప్రకారం, డయాబెటిక్ న్యూరోపతి అనేది ఒక వైద్య పరిస్థితి, ఇది మీకు అధిక రక్తంలో చక్కెర ఉంటే సంభవించే ఒక రకమైన నరాల నష్టాన్ని సూచిస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన శరీరం కోసం, ఈ పరిస్థితికి ఖచ్చితమైన కారణం తెలియదు. అయినప్పటికీ, అనియంత్రిత అధిక రక్త చక్కెర చిన్న రక్త నాళాల (కేశనాళికల) గోడలను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు బలహీనపరుస్తుంది. ఇవి నరాలకు ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను సరఫరా చేస్తాయి. ఇది సంకేతాలను ప్రసారం చేసే వారి సామర్థ్యాన్ని నిరోధిస్తుంది.

అధిక రక్త చక్కెరను సూచించే భావాలు
రక్తంలో అధిక చక్కెర నరాల దెబ్బతినడానికి దారితీస్తుంది కాబట్టి, డయాబెటిక్ న్యూరోపతి నాలుగు అనుభూతులను కలిగిస్తుంది. అవి జలదరింపు, తిమ్మిరి, మంట మరియు నొప్పిఉన్నాయి. ఈ అనుభూతులు మీ శరీరంలో కాలి మరియు వేళ్ల చిట్కాలలో తలెత్తవచ్చు.

ఇతర హాని కలిగించే శరీర భాగాలు
నరాల దెబ్బతినడంతో పాటు, నియంత్రణ లేని, చికిత్స చేయని మధుమేహం పాదాలు, కళ్ళు, గుండె మరియు రక్త నాళాలు, చిగుళ్ళు మరియు మూత్రపిండాలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. మధుమేహం మీ గుండె మరియు శరీరమంతా ప్రసరణను ప్రభావితం చేస్తుంది కాబట్టి, ఇది మీ మూత్రపిండాలు, కళ్ళు మరియు నరాలలోని చిన్న రక్త నాళాలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది మీ గుండె మరియు మెదడుకు ఆహారం ఇచ్చే రక్త నాళాలను కూడా దెబ్బతీస్తుంది.

మధుమేహం యొక్క సాధారణ లక్షణాలు
అధ్యయనం ప్రకారం, మధుమేహం యొక్క కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు సాధారణం కంటే ఎక్కువ దాహం, తరచుగా మూత్రవిసర్జన, ప్రయత్నించకుండా బరువు తగ్గడం మరియు మూత్రంలో కీటోన్లు ఉండటం. కీటోన్లు తగినంత ఇన్సులిన్ అందుబాటులో లేనప్పుడు సంభవించే కండరాల మరియు కొవ్వు విచ్ఛిన్నం యొక్క ఉప ఉత్పత్తి. ఇది మీకు అలసట మరియు బలహీనమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది, చిరాకు లేదా ఇతర మానసిక కల్లోలం, అస్పష్టమైన దృష్టి, నెమ్మదిగా నయం చేసే పుండ్లు, చిగుళ్ళు, చర్మం మరియు జననేంద్రియ అంటువ్యాధులు.

మీరు మీ ప్రమాదాన్ని ఎలా తగ్గించుకోవచ్చు?
మధుమేహం ఎవరికైనా రావచ్చు. అయినప్పటికీ, కొన్ని ప్రమాద కారకాలు మిమ్మల్ని ఇతర వ్యాధులకు కూడా ఎక్కువ అవకాశం కలిగిస్తాయి. వీటిలో దీర్ఘకాలిక పరిస్థితి లేదా పర్యావరణ కారకాల కుటుంబ చరిత్ర ఉంటుంది. డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఉత్తమ మార్గం ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని ఎంచుకోవడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం. పోషకమైన, ఆరోగ్యకరమైన మొక్కల ఆధారిత ఆహారాన్ని తినడం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరిగే అవకాశాలు తగ్గుతాయి.

Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్ లో అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారం,విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా ట్రీట్మెంట్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు. వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ డాక్టర్ లేదా సంబంధిత నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.