Latest Updates
-
మండుతున్న ఎండలకు చెక్..సమ్మర్ లో మిమ్మల్ని చల్లగా ఉంచే అద్భుతమైన బూందీ రైతా..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఇడ్లీ, దోసల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..పుల్లపుల్లని, కారంకారమైన జామకాయ చట్నీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఎండలో ఉంటున్నా.. ట్యాబ్లెట్లు వాడుతున్నా విటమిన్-D పెరగట్లేదా? అసలు కారణం ఇదే! -
అమ్మమ్మల నాటి అమృతం.. వేసవిలో ఒంటికి చలువ చేసే తరవాని చారు -
కొంతమంది ప్రతిసారీ రాంగ్ పర్సన్ కే ఎందుకు ఎట్రాక్ట్ అవుతుంటారో తెలుసా? -
పైన మీగడ, లోపల కమ్మటి రుచి.. ఇంట్లోనే పక్కా ధాబా స్టైల్ మలై లస్సీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే -
అచ్చం బేకరీ రుచితో కొబ్బరి బర్ఫీ.. తక్కువ సమయం, అదిరిపోయే టేస్ట్! -
కరివేపాకుతో ఈ 5 ఆహారాలు కలిపి తింటే.. మీ ఎముకలు ఉక్కులా మారుతాయి! -
వేడివేడి అన్నం, కాస్త నెయ్యి, గోంగూర కారం..ఆహా ఏమి రుచి! -
ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేస్తున్నారా? ముందు మహిళలు సరిదిద్దుకోవాల్సిన అతిపెద్ద సమస్య ఇదే!
టైట్ డ్రస్ లోఅదిరేటి అందాలే....కానీ!

1. టింగ్లింగ్ తై సిండ్రోమ్: దీనిని మెడికల్ భాషలో 'మెరాల్జియా పరేస్తేటికా' అంటారు. టైట్ పేంట్లు, జీన్లు వేస్తే తొడజాయింట్లు తేమగాను చుర చురమంటూ వుంటాయి. దీనిని నివారించాలంటే, స్కిన్ టైట్ డెనిమ్ పేంట్లను తరచుగా వేయటం మానాలి. శరీరానికి తగిన గాలిచొరబడే పేంట్లను వాడాలి.
2. వెన్ను నొప్పి: టైట్ గాను నడుము కిందకు వేసే జీన్స్ పేంట్లు వెనుక కండరాలను అదిమిపెట్టి నొప్పినిస్తాయి. దీనికి నివారణ కూర్చునేటపుడు మీ శరీరం ఏ మాత్రం కుదించకుండా వుండాలి.
3. గిడ్డినెస్ - టైట్ డ్రెస్ లు తరచుగా ధరిస్తూ వుంటే శ్వాస సమస్యలు, చెమట పట్టడం, తెలివి కోల్పోయి మూర్ఛిల్లటం జరుగుతుంది. ఆరోగ్యం కోల్పోయేకంటే దాని కొరకు కనీసం కొంచెం వదులైన దుస్తులు ధరించటం మంచిది. దీనివలన అసౌకర్యం, తలనొప్పి, చూపు మందగించటం జరుగుతుంది. దీనిని నివారించాలంటే మెడ బిగువున్న టీ షర్టులు వదిలేయడమే.
4. గుండెలో మంటా? కడుపులో నొప్పా? పొట్టపై ఒత్తిడి వుంటే అది నొప్పికి దోవతీస్తుంది. యాసిడ్ బయటకు వచ్చి మంట కూడా ఏర్పడుతుంది. వేసే టైట్ పేంట్ జీర్ణక్రియకు హాని చేస్తుంది. దీని కారణంగా నోటిలో చేదు, పొత్తి కడుపు భాగంలో నొప్పి వస్తాయి. దీనిని నివారించాలంటే పేంటు బటన్ లు ఊడదీయండి. పేంటును తక్షణమే మార్చెయ్యండి. మంచినీరు తాగండి. వదులైన దుస్తులు వేయండి.
బిగువైన దుస్తులు ఫ్యాషన్ కొరకు ధరించే యువతీ యువకులు వారికి అవసరమైంది ఆరోగ్యమా? లేక దానిని కోల్పోయి దుస్తుల కారణంగా అందంగా వుండటమా? అనేది నిర్ణయించుకోవాలి.
Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్ లో అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారం,విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా ట్రీట్మెంట్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు. వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ డాక్టర్ లేదా సంబంధిత నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.



Click it and Unblock the Notifications











