Latest Updates
-
పడుకునే ముందు నెయ్యితో పాదాలకు మసాజ్ చేస్తే ఏమవుతుందో తెలుసా? -
దాబా స్టైల్ బట్టర్ చికెన్ సీక్రెట్ రెసిపి..రుచి చూస్తే ఒక్కసారితో ఆగరు -
బ్లడ్ ఇన్ఫెక్షన్ అంటే ఏంటి? ఎందుకు వస్తుంది? -
గోంగూర చికెన్ పచ్చడి ఇలా చేశారంటే..దాసోహం అవ్వాల్సిందే -
నాలికకు కిక్కిచ్చే చేప వెల్లుల్లి కారం..ఇలా చేశారంటే స్వర్గానికి బెత్తెడే దూరం! -
సమంత సీక్రెట్ ఇదే..రోజూ ఉదయం అలా చేస్తే లైఫ్ జిల్ జిల్ జిగా జిగా.. -
షుగర్, బీపీకి చెక్ పెట్టే కొర్రల కిచిడీ..వారంలో 2 రోజులు తింటే బరువు తగ్గడమే కాకుండా రోజంతా సూపర్ ఎనర్జీ! -
చికెన్, మటన్ బిర్యానీలను మరిపించే స్పైసీ టమాటా బిర్యానీ..కుక్కర్ లో ఈజీగా చేసేయండిలా.. -
తులసి తీర్థం మహిమ? చనిపోయిన మహిళ బతికింది! -
రెస్టారెంట్ రుచిని మించేలా ఇంట్లోనే బిసిబేలే బాత్.. సులభంగా ఎలా చేయాలంటే?
20 ఏళ్ళకే గర్భాశయ కేన్సర్...!

1. లైంగిక ఆరోగ్యం - ఈ వయసులో మహిళ లైంగిక ఆరోగ్యం సాధారణంగా పట్టించుకోరు. కాని మీరు చిన్నగా వున్నప్పటికి సాధారణంగా లైంగిక చర్యలలో చురుకే అయినప్పటికి, కొన్ని పరిశుభ్రతలు పాటించాల్సిన అవసరం వుంది. అందుకుగాను గైనకాలజిస్టుల సలహా పొందండి.
2. గర్భాశయ కేన్సర్ - ఈ వ్యాధి చాలామంది యువతులను బలితీసుకుంటోంది. గర్భాశయ కేన్సర్ పరీక్ష కనీసం 6 నెలలకు లేదా ప్రతి ఏటా అయినా సరే మహిళ చేయించుకోవాలి. వైద్యుల సలహాపై తగిన చికిత్స పొందాలి.
3. మహిళలు తమ 20 సంవత్సరాల వయసులో లావెక్కిపోతామనో లేక సైజ్ జీరో అవ్వాలన్న భావనలతోనో, కఠినమైన ఆహార నిబంధనలు ఆచరించి శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్లను పోషకాలను అందించరు. ఫలితంగా బొలేమియా లేదా అనో రెక్సియా అంటే రక్త హీనత వంటివి వారికి హాని కలిగిస్తాయి. కనుక ఈ వయసులో తప్పక ఒక పోషకాహార నిపుణుడి సలహాలు కావాలి.
4. పిరీయడ్ సమస్యలు - 20 ఏళ్ల వయసులో పిరీయడ్స్ సహజంగా సరిగా రావు. ఇదే మాదిరి 30 ఏళ్ళ వయసువరకు కొనసాగితే, తీవ్ర ఆరోగ్య సమస్యలు, పిల్లలు పుట్టకపోవటం వంటి సమస్యలు రావచ్చు. కనుక ముందుగానే దీనికి తగిన చికిత్స చేయించాలి.
20 సంవత్సరాల మహిళ తన ఆరోగ్యానికి పెట్టాల్సిన శ్రద్ధ తప్పక పెట్టాలి. లేదంటే భవిష్యత్తులో బాధలు పడాల్సి వుంటుంది. రాబోయే మహిళా దినోత్సవం రోజైన మార్చి 8 వ తేదీనైనా సరే 20 ఏళ్ళ మహిళలు తమ ఆరోగ్య రీత్యా ఈ రకమైన ఆరోగ్య పరీక్షలు చేయించుకుంటారని ఆశిద్దాం.
Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్ లో అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారం,విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా ట్రీట్మెంట్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు. వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ డాక్టర్ లేదా సంబంధిత నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.



Click it and Unblock the Notifications
