Latest Updates
-
పల్లెటూరి రుచులతో నోరూరించే దహీ వడ.. ఒక్కసారి ఇలా చేస్తే ఇంట్లో వాళ్లు మళ్లీ మళ్లీ అడుగుతారు! -
విజయవాడలో థార్ వాహనాలతో వీరంగం.. ప్రేమ పేరుతో జరుగుతున్న ఈ ప్రమాదకరమైన టాక్సిక్ రిలేషన్స్ వెనుక అసలు నిజాలేంటి? -
హాట్ హాట్ సమ్మర్లో పచ్చి మామిడితో జ్యూస్, ఘాటుఘాటుగా పచ్చడి.. -
ఎండల వేళ పెళ్లిళ్లు.. అతిథుల ఆరోగ్యం కోసం ఈ చిన్న మార్పులు చేయకపోతే కష్టమే! -
మండుతున్న ఎండలకు పర్ఫెక్ట్ కిక్.. ఇంట్లోనే చల్లచల్లని స్పైసీ లెమన్ సోడా చేసుకోండిలా! -
బేకరీ స్టైల్ చాక్లెట్ కేక్ ఇంట్లోనే.. ఒక్కసారి తింటే మళ్లీ మళ్లీ అడుగుతారు! తప్పక ట్రై చేయాల్సిన రెసిపీ -
శుక్రుడి కటాక్షం.. ఈరోజు ఈ రాశుల వారికి ఊహించని ధనలాభం, కెరీర్లో తిరుగులేని సక్సెస్! -
నెయ్యిలో దోరగా వేయించిన వెల్లుల్లి.. మీ ఆరోగ్యానికి సంజీవని.! -
గురు పుష్య యోగం ముగిసినా అదృష్టం ఇంకా ఉంది.. ఈ చిన్న పనులు చేస్తే మీ ఆర్థిక స్థితి మారుతుంది! -
సమ్మర్ కూల్ స్వీట్.. నోట్లో కరిగిపోయే పుచ్చకాయ బర్ఫీ..ఈజీగా ఎలా చేసుకోవాలంటే..
20 ఏళ్ళకే గర్భాశయ కేన్సర్...!

1. లైంగిక ఆరోగ్యం - ఈ వయసులో మహిళ లైంగిక ఆరోగ్యం సాధారణంగా పట్టించుకోరు. కాని మీరు చిన్నగా వున్నప్పటికి సాధారణంగా లైంగిక చర్యలలో చురుకే అయినప్పటికి, కొన్ని పరిశుభ్రతలు పాటించాల్సిన అవసరం వుంది. అందుకుగాను గైనకాలజిస్టుల సలహా పొందండి.
2. గర్భాశయ కేన్సర్ - ఈ వ్యాధి చాలామంది యువతులను బలితీసుకుంటోంది. గర్భాశయ కేన్సర్ పరీక్ష కనీసం 6 నెలలకు లేదా ప్రతి ఏటా అయినా సరే మహిళ చేయించుకోవాలి. వైద్యుల సలహాపై తగిన చికిత్స పొందాలి.
3. మహిళలు తమ 20 సంవత్సరాల వయసులో లావెక్కిపోతామనో లేక సైజ్ జీరో అవ్వాలన్న భావనలతోనో, కఠినమైన ఆహార నిబంధనలు ఆచరించి శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్లను పోషకాలను అందించరు. ఫలితంగా బొలేమియా లేదా అనో రెక్సియా అంటే రక్త హీనత వంటివి వారికి హాని కలిగిస్తాయి. కనుక ఈ వయసులో తప్పక ఒక పోషకాహార నిపుణుడి సలహాలు కావాలి.
4. పిరీయడ్ సమస్యలు - 20 ఏళ్ల వయసులో పిరీయడ్స్ సహజంగా సరిగా రావు. ఇదే మాదిరి 30 ఏళ్ళ వయసువరకు కొనసాగితే, తీవ్ర ఆరోగ్య సమస్యలు, పిల్లలు పుట్టకపోవటం వంటి సమస్యలు రావచ్చు. కనుక ముందుగానే దీనికి తగిన చికిత్స చేయించాలి.
20 సంవత్సరాల మహిళ తన ఆరోగ్యానికి పెట్టాల్సిన శ్రద్ధ తప్పక పెట్టాలి. లేదంటే భవిష్యత్తులో బాధలు పడాల్సి వుంటుంది. రాబోయే మహిళా దినోత్సవం రోజైన మార్చి 8 వ తేదీనైనా సరే 20 ఏళ్ళ మహిళలు తమ ఆరోగ్య రీత్యా ఈ రకమైన ఆరోగ్య పరీక్షలు చేయించుకుంటారని ఆశిద్దాం.
Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్ లో అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారం,విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా ట్రీట్మెంట్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు. వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ డాక్టర్ లేదా సంబంధిత నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.



Click it and Unblock the Notifications