Latest Updates
-
మండుతున్న ఎండలకు పర్ఫెక్ట్ కిక్.. ఇంట్లోనే చల్లచల్లని స్పైసీ లెమన్ సోడా చేసుకోండిలా! -
బేకరీ స్టైల్ చాక్లెట్ కేక్ ఇంట్లోనే.. ఒక్కసారి తింటే మళ్లీ మళ్లీ అడుగుతారు! తప్పక ట్రై చేయాల్సిన రెసిపీ -
శుక్రుడి కటాక్షం.. ఈరోజు ఈ రాశుల వారికి ఊహించని ధనలాభం, కెరీర్లో తిరుగులేని సక్సెస్! -
నెయ్యిలో దోరగా వేయించిన వెల్లుల్లి.. మీ ఆరోగ్యానికి సంజీవని.! -
గురు పుష్య యోగం ముగిసినా అదృష్టం ఇంకా ఉంది.. ఈ చిన్న పనులు చేస్తే మీ ఆర్థిక స్థితి మారుతుంది! -
సమ్మర్ కూల్ స్వీట్.. నోట్లో కరిగిపోయే పుచ్చకాయ బర్ఫీ..ఈజీగా ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఈరోజు పనులు మొదలుపెట్టే ముందు ఈ శుభ సమయాలు చూశారా? రాహుకాలం, అభిజిత్ ముహూర్తం వివరాలివే! -
సింహరాశిలోకి చంద్రుడి ప్రవేశం: ఈ రాశుల వారికి అదృష్టం, కెరీర్లో ఊహించని మార్పులు ఖాయం! -
కర్కాటకం, కన్య, వృషభ రాశుల వారికి లక్ష్మీ కటాక్షం.. మీ రాశి ఉందా? - శుక్రవారం, 22 మే 2026 -
మీ రెగ్యులర్ టీలో ఈ 3 పదార్థాలు కలిపితే.. మండువేసవిలోనూ ఎంతో చల్లదనం!
నిద్రమాత్రల దుష్ప్రభావాలు ఎలా వుంటాయి?

1. నిద్రమాత్రలు అలవాటు పడేలా చేస్తాయి. బెడ్ టైమ్ అయ్యిందంటే నిద్ర మాత్ర లేకుండా పడుకోలేరు.
2. నిద్ర మాత్రలు మీ శ్వాసను నెమ్మదిస్తాయి. గాఢ శ్వాస లేకుండా చేస్తాయి. ఆస్తమా రోగులకు ఈ మందులు అసలు మంచివి కావు. కనుక వీరు నిద్రమాత్రలు తీసుకోరాదు.
3. నిద్రమాత్రలు మీ ఆకలిని చంపేస్తాయి. జీవక్రియ మందగిస్తుంది.
4. కొంతమంది నిద్రమాత్రలు ఆల్కహాల్ తో కలిపి తీసుకుంటారు. ఇది ప్రమాదకరం. మరణానికి దోవతీస్తుంది కూడాను. ద్రాక్షరసంతో కూడా కలిపి తీసుకోకండి.
5. నిద్రమాత్రలు, మత్తు కలిగించి, ఉదయమే తలనొప్పి, అలసట, దాహం, బలహీనం, చూపు మందగించటం చేస్తాయి.
6. నిద్రపోయినప్పటికి అసాధారణ కలలు వస్తాయి.
7. గోడలు కూలుతున్నట్లు, తల తిరుగుతున్నట్లు అనిపిస్తూంటుంది.
8. నిద్రమాత్రలు పవర్ అధికమైనవైతే, మీ శరీరం బలహీనపడటమే కాదు వణుకుతూ వుంటుంది.
ఇవి నిద్రమాత్రలవలన కలిగే దుష్ప్రభావాలు. కనుక నిద్రమాత్రలను డాక్టర్ సలహాపైనే వేయండి. నమ్మకస్తులైన మందుల దుకాణంలో మాత్రమే కొనండి.
Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్ లో అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారం,విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా ట్రీట్మెంట్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు. వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ డాక్టర్ లేదా సంబంధిత నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.



Click it and Unblock the Notifications