లాప్ టాప్స్ ఉపయోగించడం వలన వచ్చే ఆరోగ్య ప్రమాదాలు

Published: Saturday, October 4, 2014, 11:16 [IST]

లాప్ టాప్స్ అనేవి దాదాపు పూర్తిగా డెస్క్ టాప్ లను భర్తీ చేసాయి. మీరు వాటిని వెంట తీసుకువెళ్లటానికి చాలా తేలికగా ఉంటాయి. అలాగే చౌకగా కూడా ఉంటాయి. కాబట్టి ఎవరైనా లాప్ టాప్స్ ను ఉపయోగించవచ్చు. వీటి వల్ల సౌలభ్యం ఉంది. కానీ లాప్ టాప్స్ ఉపయోగించటం వలన అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. నిజానికి,లాప్ టాప్స్ వాడకం అనేది అనేక దీర్ఘకాలిక జీవన రుగ్మతలకు దారితీస్తోంది. లాప్ టాప్ ను ప్రతి రోజు వాడటం వలన వెన్నునొప్పి వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి.

లాప్ టాప్స్ వలన నొప్పి,కండరముల బిరుసు, కన్నుఒత్తిడి మరియు క్యాన్సర్ వంటి ఆరోగ్య ప్రభావాలు ఉంటాయి. లాప్ టాప్ ను సాదారణంగా ఒడిలో పెట్టుకుంటారు. దాని వలన లాప్ టాప్ ద్వారా విడుదల అయ్యే వేడి మీ చర్మానికి మంచిది కాదు. మీరు ఒక వ్యక్తి అయితే,అప్పుడు ఈ వేడి నెమ్మదిగా మీ స్పెర్మ్ ను చంపి మీ సంతానోత్పత్తి అవకాశాలను తగ్గిస్తుంది.

లాప్ టాప్ ఉపయోగించటం వలన వచ్చే నడుము నొప్పి మరియు భుజాల నొప్పి వంటి వాటిని వదిలించుకోవటం చాలా కష్టం. ప్రతి రోజు లాప్ టాప్ ఉపయోగించే వారందరూ నడుము మరియు మెడ నొప్పి అని ఫిర్యాదు చేస్తూ ఉంటారు.మేము లాప్ టాప్ ఉపయోగించటం మానటం కుదరదు. కానీ ఒక డాకింగ్ స్టేషన్ వద్ద ఉపయోగించడం వలన దానికి సంబంధించిన సమస్యలకు పరిష్కారం దొరుకుతుంది.

ఇక్కడ లాప్ టాప్స్ ను సరిగ్గా ఉపయోగించక పోవటం వలన వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యలు కొన్ని ఉన్నాయి.

దీర్ఘకాలిక వెన్నునొప్పి

డెస్క్ టాప్ కాకుండా,లాప్ టాప్ ను సాదారణంగా ఒడిలో పెట్టుకోవటం వలన ముందుకు వంగి కూర్చోవటం వలన మాంద్యానికి గురి అవుతాము. అప్పుడు మా వెనక భాగం టోల్ పడుతుంది. తక్కువ వెన్నునొప్పి దీర్ఘకాలిక సమస్యగా మారుతుంది. నిజానికి,ఇది స్పాండిలైటిస్ గా దారితీస్తుంది.

వంధ్యత్వం

లాప్ టాప్ ఒడిలో పెట్టుకొని ఉపయోగించటం వలన పురుషులలో వంధ్యత్వం అనేది ప్రధాన ఆరోగ్య సమస్యగా ఉంది. లాప్ టాప్ వేడి వలన స్పెర్మ్ కు నష్టం మరియు దాని వికిరణాల వలన స్పెర్మ్ చలనము మరియు నాణ్యత మీద ప్రభావితం చూపుతుంది.

కంప్యూటర్ విజన్ సిండ్రోమ్

మేము లాప్ టాప్ ఉపయోగించినప్పుడు,మేము ఒక డెస్క్ టాప్ కంటే ఎక్కువ దగ్గరగా స్క్రీన్ చూస్తూ ఉంటాము. లాప్ ట్యాప్ ను దగ్గరగా కళ్ళు పెట్టి చూడటం వలన కంప్యూటర్ విజన్ సిండ్రోమ్ వస్తుంది. దీని వలన కళ్ళకు ఒత్తిడి,పొడి దనానికి దారితీస్తుంది. అలాగే మీ కంటి పవర్ కూడా పెరుగుతుంది.

మెడ నొప్పి

లాప్ ట్యాప్ స్క్రీన్ చూడటానికి చాలా మంది వారి మెడను వంచుతారు. ఈ గట్టి మెడ మరియు దీర్ఘకాలిక మెడ నొప్పి దారితీస్తుంది. ఈ భంగిమ సమస్య తిరిగి స్పాండిలైటిస్ కి దారితీస్తుంది. దీని అర్ధం వెన్నుపూసలో ఖాళీలు ఏర్పడతాయి.

కాలిన చర్మ సిండ్రోమ్

ఒడిలో ల్యాప్ ట్యాప్ పెట్టుకోవటం వలన వేడి ఉత్పత్తి అయ్యి చర్మం రంగు మారడం మరియు అనేక చర్మ వ్యాధులకు కారణం అవుతుంది.

క్యాన్సర్

మీరు గంటల తరబడి ఒడిలో ల్యాప్ ట్యాప్ పెట్టుకొని పని చేసినప్పుడు మీ చర్మం దురద మరియు వేడి కలుగుతుంది. ఇది చర్మ క్యాన్సర్ కి దారి తీయవచ్చు. ఈ అవకాశాలు స్లిమ్ గా ఉండవచ్చు. కానీ ల్యాప్ ట్యాప్ ఉపయోగించటం వలన ఆరోగ్యానికి ప్రమాదం.

వేళ్లు గుంజుకుపోవడం

మీరు ల్యాప్ ట్యాప్ ఇరుకైన కీ బోర్డు ను గంటల తరబడి ఉపయోగించటం వలన,మీ వేళ్ల కండరాలు పట్టేయడం లేదా తిమ్మిరి వస్తుంది. ఈ సమయంలో వేలు కండరాలు స్తంభన జరగవచ్చు.