శరీర నిర్విషీకరణ (డెటాక్సిఫికేషన్) కొరకు గ్రీన్ జ్యూస్లు

పాలకూర

సాధారణంగా పాలకూర మంచి నిర్విషీకరణ లక్షణాలు మరియు శరీర వ్యవస్థను శుభ్రపరిచటానికి ఉపయోగిస్తారు.పాలకూర రసం ఆరోగ్యవంతమైన నిర్విషీకరణ రసాలలో ఒకటి.ఈ రసం కొరకు పాలకూర, నిమ్మకాయ మరియు నల్ల మిరియాలను ఉపయోగిస్తారు. పాలకూర కొన్ని ఆకులను తీసుకోని మెత్తగా పేస్ట్ చేయండి.ఈ పేస్ట్ కొంచెం పల్చగా ఉండటానికి కొంచెం నీటిని జోడించండి.కొన్ని చుక్కల నిమ్మరసం మరియు రుచి కోసం బ్లాక్ పెప్పర్ పౌడర్ ను జోడించండి.ఈ రసం ఇతర పండ్ల రసాల మాదిరిగా రుచికరము కాదు కానీ ఆరోగ్యకరమైనది. పాలకూర ఆధారిత గ్రీన్ రసం యొక్క సాధారణ వినియోగం వలన మన శరీరం నిర్విషీకరణ కోసం చాలా మంచిది.

గ్రీన్ యాపిల్స్

గ్రీన్ ఆపిల్స్ కూడా శరీర నిర్విషీకరణకు మరియు రక్తం శుభ్రపరిచటానికి మంచిగా ఉన్నాయి. గ్రీన్ ఆపిల్ రుచి మరియు శరీర నిర్విషీకరణకు ఉపయోగించే ఇతర ఆకుపచ్చ రసాల కంటే మెరుగైన రుచిని కలిగి కొద్దిగా పులుపుగా ఉంటాయి.గ్రీన్ ఆపిల్ రసం ఒక జ్యుసర్ ఉపయోగించి తయారు చేయవచ్చు. దీనికి మీరు ఎటువంటి పదార్దాలు కలపకుండా స్వచ్ఛమైన రసంగా తయారుచేయవచ్చు. ఆపిల్ మీకు చాలా ఉప్పగా ఉంటే కొంచెం తేనెను జోడించవచ్చు.గ్రీన్ ఆపిల్ జ్యూస్ ను ప్రతి రోజు ఉదయం తీసుకోవాలి.శరీరం లోపల శుభ్రం చేయుటలో గొప్ప ఫలితాలను చూడవచ్చు.

కొబ్బరినీరు

తాజా ఆకుపచ్చ కొబ్బరి నీరు శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించి వ్యవస్థను శుభ్రంగా మరియు స్వచ్ఛముగా చేయడానికి సహాయపడే అనేక ఎలెక్ట్రోలైట్స్ మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉన్నాయి. లేత ఆకుపచ్చ కొబ్బరి నీటిలో మంచి శుద్దీకరణ లక్షణాలు ఉన్నాయి. అందువలన కొబ్బరి నీటిని ఎల్లప్పుడూ జబ్బులతో బాధపడుతూ ఉన్న రోగులకు సూచిస్తారు. శరీరంలో పోగుపడిన విషపదార్ధాలను కొబ్బరి నీరు ఉపయోగించి దూరంగా చేయవచ్చు. రసం రంగు ఆకుపచ్చ కాదు,కానీ లేత కొబ్బరి కాయ ఆకుపచ్చరంగులో ఉండుటవలన ఒక ఆకుపచ్చ రసంగా భావింపబడుతుంది.అందువలన,లేత కొబ్బరి నీరు లేదా రసం ఒక మంచి నిర్విషీకరణలను ఏజెంట్ గా పనిచేస్తుంది.

కాలే ఆకులు

కాలే ఆకులు కూడా పాలకూర,ఆపిల్ మరియు అనేక ఇతర ప్రత్యామ్నాలతో కలిపి ఉపయోగించి రసాలను తయారుచేయవచ్చు. కాలే ఆకులు ఉత్తమ నిర్విషీకరణగా పనిచేస్తుంది. ఈ రసంను కాలే ఆకులు,ఒక స్పూన్ నిమ్మరసం,ఒక స్పూన్ అల్లం చూర్ణం మరియు కొన్ని దోసకాయ ముక్కలు కలిపి నూరి తయారు చేస్తారు. ఈ రసం చాలా మంచి నిర్విషీకరణ ఏజెంట్ మరియు ఉదయం సేవించాలి.

పుదీనా మరియు నిమ్మ

ఇది ఒక నిర్విషీకరణ ఏజెంట్ గా ఉపయోగించే సులభమైన ఆకుపచ్చ రసం అని చెప్పవచ్చు. పుదీనా ఆకులను మెత్తగా చేసి దానికి నీటిని మరియు కొన్ని నిమ్మ చుక్కలను జోడించండి.రుచి కోసం మిరియాలు మరియు ఉప్పును చేర్చండి.