మీకు ఐయోడిన్ లోపం ఉందని తెలిపే లక్షణాలు..!

అలసట

చాలా తరచుగా అలసట సమస్య ఎదురవుతుంది. కానీ రెగ్యులర్ గా ఈ సమస్య వస్తుందంటే.. మీ శరీరంలో ఐయోడిన్ తక్కువగా ఉందని సంకేతం. కాబట్టి.. వెంటనే డాక్టర్ ని సంప్రదించి చెక్ చేయించుకోవడం మంచిది.

కాన్ట్సిపేషన్

ఐయోడిన్ లోపం శరీరంలో వివిధ అవయవాలపై దుష్ర్పభావం చూపుతుంది. ఐయోడిన్ లోపం ఉన్నవాళ్లు.. రెగ్యులర్ గా కాన్ట్సిపేషన్ సమస్యను ఫేస్ చేస్తారు. కాబట్టి.. ఈ లక్షణం మీలో కనిపిస్తుంటే.. ఏమాత్రం నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు.

థైరాయిడ్

శరీరానికి కావాల్సిన మొత్తంలో ఐయోడిన్ అందకపోతే.. థైరాయిడ్స్ పెద్దగా మారతాయి. ఒకవేళ దీన్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తే.. మరింత పెద్దగా మారి, కణతిలా ఏర్పడుతుంది. కాబట్టి.. ఇలాంటి సమస్యను మీరు ఫేస్ చేసినట్లైతే.. వెంటనే డాక్టర్ ని సంప్రదించాలి.

ఎమోషనల్ ఇంబ్యాలెన్స్

ఐయోడిన్ డెఫిసియన్సీ సమస్యతో బాధపడేవాళ్లు.. తీవ్ర ఒత్తిడికి గురవుతారు. ఆందోళన, డిప్రెషన్ వంటి సమస్యలు కూడా ఎదురవుతాయి. ఒకవేళ మీరు ఎమోషనల్ గా ఇబ్బందిపడుతున్నారంటే.. మీ డైలీ లైఫ్ లో ఎమోషనల్ ఇంబ్యాలెన్స్ కామన్ అయితే.. డాక్టర్ ని సంప్రదించాలి.

స్కిన్ ఇన్ల్ఫెక్షన్స్

ఐయోడిన్ డెఫిసియన్సీని సూచించే లక్షణాల్లో స్కిన్ ఇన్ఫెక్షన్స్ ఒకటి. చర్మం డ్రైగా, పొట్టు రాలడం వంటి సమస్యలు కనిపిస్తున్నాయంటే.. ఐయోడిన్ తక్కువగా ఉందని సంకేతం.

ఇమ్యునిటీ తగ్గడం

శరీరంలో ఐయోడిన్ లెవెల్స్ తగ్గితే.. వ్యాధినిరోధక వ్యవస్థ కూడా బలహీనమవుతుంది. దీనివల్ల సాధారణ జలుబు, ఇతర ఇన్ఫెక్షన్స్ ఎక్కువగా వస్తుంటాయి.

బరువు పెరగడం

హఠాత్తుగా బరువు పెరగడం కూడా.. ఐయోడిన్ డెఫిసియన్సీని సూచిస్తుంది. అనేక భాగాల పనితీరుకి.. ఐయోడిన్ కీలకపాత్ర పోషిస్తుంది. కాబట్టి.. వీటిల్లో ఏ లక్షణం కనిపించినా.. వెంటనే డాక్టర్ ని సంప్రదించాలి.