ఆస్తమాతో బాధపడే వాళ్లు ఎట్టిపరిస్థితుల్లో తీసుకోకూడని ఆహారాలు !

కొన్ని ప్రొడక్ట్స్

ఆస్తమా పేషంట్స్ అనిమల్ ప్రొడక్ట్స్ కి దూరంగా ఉండటం మంచిది. మాంసం, పాలు, ఎగ్స్, పాల ఉత్పత్తులు, ఫిష్, పోర్క్, బీఫ్ వంటివి తీసుకోకూడదు. ఇవి శ్వాసలో మరింత సమస్య తీసుకొస్తాయి.

పచ్చళ్లు

కొన్ని రకాల పచ్చళ్లలో సల్ఫైట్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది బ్రీతింగ్ కి మరింత ప్రాబ్లమ్ తీసుకొస్తాయి. కాబట్టి ఆస్తమాతో బాధపడేవాళ్లు పచ్చళ్లు తీసుకోకూడదు.

సోడియం

సోడియంకి దూరంగా ఉండటం చాలా అవసరం. అలాగే మోనోసోడియం గ్లూటమైట్ అనేది శ్వాస తీసుకోవడంతో ఇబ్బందికి కారణమవుతుంది. కాబట్టి ఆస్తమాతో బాధపడేవాళ్లు దీనికి దూరంగా ఉండటం మంచిది.

డ్రై ఫ్రూట్స్

డ్రై ఫ్రూట్స్ లో ఉండే కొన్ని పదార్థాలు శ్వాసలో ఇబ్బందులకు కారణమవుతాయి. ఆప్రికాట్స్, క్రాన్ బెర్రీస్, పైనాపిల్స్ కూడా తీసుకోకూడదు.

సాఫ్ట్ డ్రింక్స్

సాఫ్ట్ డ్రింక్స్ లో ఉండే కొన్ని రకాల పదార్థాలు బ్రీతింగ్ ప్రాబ్లమ్స్ తీసుకొస్తాయి. కాబట్టి ఆస్తమా పేషంట్స్ ఎట్టిపరిస్థితుల్లో ఈ డ్రింక్స్ తీసుకోకూడదు.

ఆయిల్స్

వెజిటబుల్ ఆయిల్, సన్ ఫ్లవర్ ఆయిల్, కార్న్ ఆయిల్ వంటివి వంటకు ఉపయోగించడం వల్ల.. ఇన్ల్ఫమేషన్ కి కారణమవుతాయి. కాబట్టి ఆస్తమాతో బాధపడేవాళ్లకు ఇది మరింత సమస్యగా మారుతుంది.

ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్

ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్, ప్యాక్ చేసిన ఆలూ చిప్స్ లో సల్ఫైట్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయి. కాబట్టి.. వీటిని ఆస్తమా పేషంట్స్ తీసుకోకూడదు.

ఆల్కహాల్

ఆస్తమాతో బాధపడేవాళ్లు.. ఆల్కహాల్ తీసుకుంటే.. సమస్య మరింత ఎక్కువ అవుతుంది. కాబట్టి.. ఎలాంటి ఆల్కహాల్ అయినా దూరంగా ఉండటం మంచిది.