చేతులు, పాదాల్లో ఇబ్బందిపెట్టే చెమట నివారించే ఎఫెక్టివ్ రెమెడీస్..!

వెనిగర్

యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ లో ఆస్ట్రిజెంట్ ప్రాపర్టీస్ ఉండటం వల్ల ఎక్సెసివ్ స్వెట్టింగ్ ని కంట్రోల్ చేస్తుంది. ముందుగా చేతులు, పాదాలను గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. తర్వాత కాటన్ బాల్ ని యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ లో ముంచి మీకు ఎక్కువగా చెమట పట్టే భాగాల్లో అప్లై చేయాలి. రాత్రంతా అలాగే వదిలేసి.. ఉదయం స్నానం చేసి.. బేబీ పౌడర్ అప్లై చేయాలి.

వెనిగర్ , రోజ్ వాటర్

ఒకవేళ మీది సెన్సిటివ్ స్కిన్ అయితే.. వెనిగర్ లో నీటిని కలిపి అప్లై చేసుకోవాలి. లేదా రోజ్ వాటర్, వెనిగర్ రెండింటినీ సమానంగా తీసుకుని రోజుకి రెండు మూడు సార్లు అప్లై చేయాలి.

నిమ్మరసం

చేతులు, పాదాలలో చెమట తగ్గించడంలో నిమ్మరసం ఎఫెక్టివ్ గా పనిచేస్తుంది. అలాగే బ్యాక్టీరియాని తొలగించి.. తాజా సువాసన వచ్చేలా సహాయపడుతుంది. ఒన నిమ్మకాయలో రసం తీసి, 1 టీస్పూన్ బేకింగ్ సోడాలో కలపాలి. మెత్తగా మిక్స్ చేసి.. చెమట ఎక్కువగా పట్టే భాగాల్లో అప్లై చేయాలి. 10 నిమిషాల తర్వాత శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఇలా రోజుకి ఒకసారి చేయాలి.

టమోటా

కూలింగ్, ఆస్ట్రిజెంట్ ప్రాపర్టీస్ ఉన్న టమోటాలు.. అదనపు చెమటను కంట్రోల్ చేయడంలో ఎఫెక్టివ్ గా ఫలితాన్నిస్తాయి. టమోటాను రెండు ముక్కలుగా కట్ చేయాలి. ఇప్పుడు టమోటా ముక్కతో.. చేతులు, పాదాలపై బాగా రుద్దాలి. కాసేపటి తర్వాత చల్లటినీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. లేదా ప్రతిరోజూ ఒక కప్పు టమోటా జ్యూస్ ని ఒకవారం రోజులు తాగితే తగ్గిపోతుంది.

బ్లాక్ టీ

ప్రతిరోజూ ఉదయాన్నే బ్లాక్ టీ తాగినా.. ఇలా చేతులు, పాదాల్లో చెమట తగ్గుతుంది. లేదా ఒక పెద్ద గిన్నెలో బ్లాక్ టీ తయారు చేసుకోవాలి. చల్లారిన తర్వాత చేతులు లేదా పాదాలను 30 నిమిషాలు నానబెట్టుకోవాలి. ఇలా రోజుకి రెండుసార్లు చేస్తే సమస్య తగ్గుతుంది. అలాగే రోజుకి 2 లేదా 3 కప్పుల బ్లాక్ టీ తాగాలి.

టీ ట్రీ ఆయిల్

చెమట సమస్య నివారించడంలో టీ ట్రీ ఆయిల్ పర్ఫెక్ట్ గా పనిచేస్తుంది. 4 నుంచి 5 చుక్కల టీట్రీ ఆయిల్ ని ఒక గిన్నె గోరువెచ్చని నీటిలో కలపాలి. ఇందులో కాటన్ బాల్ ముందు.. రబ్ చేసుకోవాలి. ఇలా రోజుకి రెండుమూడు సార్లు చేయాలి.

మెగ్నీషియం రిచ్ ఫుడ్స్

పాదాలు, చేతులలో ఎక్కువగా చెమట పట్టడానికి శరీరంలో మెగ్నీషియం లోపం కూడా కారణమై ఉండవచ్చు. మెగ్నీషియం చెమటను కంట్రోల్ చేస్తుంది. కాబట్టి మెగ్నీషియం ఎక్కువగా లభించే బాదాం, అవకాడో, అరటిపండ్లు, బీన్స్, గుమ్మడి విత్తనాలు, సోయా మిల్క్, జీడిపప్పు, వాల్ నట్స్, బంగాళాదుంపలను తొక్కతో తినాలి. అలాగే కూరగాయలు, ఆకుకూరలు తీసుకోవాలి.