Latest Updates
-
లివర్ ఆరోగ్యంగా, క్లీన్ గా ఉండాలంటే డాక్టర్ చెప్పిన 5 సింపుల్ టిప్స్.. -
ఇంట్లోనే హోటల్ స్టైల్ దోశ పిండి..ఎలా తయారుచేసుకోవాలో చూడండి -
రచితో పాటే ఆరోగ్యం కూడా..గోధుమ రవ్వ పొంగల్ ఇలా చేస్తే..తింటుంటే మర్చిపోలేని మజా.. -
డ్రమ్ లో శవమవడం కంటే ఇదే బెస్ట్.. భార్యకు ఆమె ప్రియుడితో పెళ్లి జరిపించిన భర్త.. నెటిజన్ల ప్రశంసలు -
చుక్క నూనె లేకుండానే బెస్ట్ స్నాక్..ఒక్కటితో ఆగరు,అంత రుచిగా ఉంటుంది! -
పెళ్లి కాని ప్రసాద్ లు చూస్తే ఏడ్చేస్తారు.. కుక్కను పెళ్లి చేసుకొని అందరికీ షాకిచ్చిన బ్యూటీ! -
నాన్ వెజ్ ని మించిన రుచి, ఆరోగ్యం కూడా..చపాతీ, రైస్ లోకి కిర్రాక్ అనిపించే గోంగూర సోయా చేసుకోండిలా.. -
రాజస్థాన్ ఫేమస్ కార్న్ ఢోక్లా..బరువు తగ్గాలనుకునేవాళ్లకి ఇది బెస్ట్! -
గుడ్డు పచ్చసొన తింటే కొలెస్ట్రాల్ పెరిగి హార్ట్ ఎటాక్ వస్తుందా? డాక్టర్ విక్రాంత్ సింగ్ ఏమంటున్నారంటే.. -
ఈ ఒక్క పొడి ఉంటే చాలు..జీవితంలో హాస్పిటల్ కి వెళ్లాల్సిన పనే ఉండదు..అన్నం, టిఫిన్స్ లోకి సూపర్
టూత్ పేస్ట్ ల కంటే కొబ్బరినూనె మంచిదని తేల్చిన స్టడీస్ !!
మీ టూత్ పేస్ట్ ఉప్పు ఉందా ? టూత్ పేస్ట్ లో లెమన్ ఉందా ? టూత్ పేస్ట్ చార్కోల్ ఉందా ? అంటూ రకరకాల యాడ్స్ తో ఊదరగొట్టే టూత్ పేస్ట్ లకు విసిగిపోయారా ? సెన్సిటివ్ టూత్ పేస్ట్ లు వాడినా.. ఫలితం లేక డెంటల్ కేర్ గాడీ తప్పుతోందా ? నిజమే రకరకాల బ్రాండ్స్, ఫ్లేవర్స్ తో వచ్చిన టూత్ పేస్ట్ ల కంటే.. సింపుల్ గా కొబ్బరినూనె ఉపయోగించడం చాలా సేఫ్ అండ్ హెల్తీ అంటున్నారు నిపుణులు.
కొబ్బరినూనె పంటి ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని అధ్యయనాలు నిరూపించాయి. మార్కెట్ లో దొరికే రకరకాల టూత్ పేస్ట్ లు ట్రై చేయడం కంటే.. కొబ్బరినూనె వాడటం అన్ని రకాల మంచిదని ఈ స్టడీస్ సూచిస్తున్నాయి. మరి టూత్ పేస్ట్ కంటే కొబ్బరినూనె బెటర్ అనడానికి కారణాలేంటో చూద్దాం..

కొబ్బరినూనె పేస్ట్ కి కావాల్సిన పదార్థాలు
అరకప్పు కొబ్బరినూనె, 3 టేబుల్ స్పూన్ల బేకింగ్ సోడా, 15 నుంచి 30 చుక్కల పెప్పరమింట్ ఆయిల్.

తయారు చేసే విధానం
అన్నింటినీ ఒక గిన్నెలో వేసి బాగా కలపాలి. పేస్ట్ లా తయారు అయ్యేంతవరకు బాగా మిక్స్ చేసి.. ఒక డబ్బాలో స్టోర్ చేసుకోవాలి. ఈ పేస్ట్ ని రెగ్యులర్ గా వాడితే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.

చిగుళ్ల ఆరోగ్యానికి
కొబ్బరినూనె చిగుళ్ల నుంచి రక్తస్రావం, వాపుని నివారిస్తుంది. అలాగే చెడు బ్యాక్టీరియాను నాశనం చేసి.. చిగుళ్లలో పుండ్లు రాకుండా నివారిస్తుంది.

మసాజ్
టూత్ పేస్ట్ ని ఉపయోగిస్తున్నా.. కొంచెం కొబ్బరినూనెతో.. పళ్లపై కాస్త మసాజ్ చేయడం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది.

నాలుక
నాలుకను కొబ్బరినూనెతో శుభ్రం చేసుకోవడం వల్ల నోట్లో ఉండే ఫంగల్ ని బయటకు పంపుతుంది. దంతక్షయాన్ని నివారిస్తుంది.

స్టడీస్
టూత్ పేస్ట్ లో కొబ్బరినూనె చేర్చడం వల్ల.. బ్యాక్టీరియా, పంటి ఆరోగ్యంపై ప్రభావంచూపే ఇతర హానికర క్రిములను నాశనం చేస్తుందని ఐరిష్ సైటింటిస్ట్ లు నిరూపించారు.



Click it and Unblock the Notifications
