Latest Updates
-
మండుతున్న ఎండలకు చెక్..సమ్మర్ లో మిమ్మల్ని చల్లగా ఉంచే అద్భుతమైన బూందీ రైతా..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఇడ్లీ, దోసల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..పుల్లపుల్లని, కారంకారమైన జామకాయ చట్నీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఎండలో ఉంటున్నా.. ట్యాబ్లెట్లు వాడుతున్నా విటమిన్-D పెరగట్లేదా? అసలు కారణం ఇదే! -
అమ్మమ్మల నాటి అమృతం.. వేసవిలో ఒంటికి చలువ చేసే తరవాని చారు -
కొంతమంది ప్రతిసారీ రాంగ్ పర్సన్ కే ఎందుకు ఎట్రాక్ట్ అవుతుంటారో తెలుసా? -
పైన మీగడ, లోపల కమ్మటి రుచి.. ఇంట్లోనే పక్కా ధాబా స్టైల్ మలై లస్సీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే -
అచ్చం బేకరీ రుచితో కొబ్బరి బర్ఫీ.. తక్కువ సమయం, అదిరిపోయే టేస్ట్! -
కరివేపాకుతో ఈ 5 ఆహారాలు కలిపి తింటే.. మీ ఎముకలు ఉక్కులా మారుతాయి! -
వేడివేడి అన్నం, కాస్త నెయ్యి, గోంగూర కారం..ఆహా ఏమి రుచి! -
ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేస్తున్నారా? ముందు మహిళలు సరిదిద్దుకోవాల్సిన అతిపెద్ద సమస్య ఇదే!
పైల్స్ నొప్పి నుండి బయటపడాలా? ఆ నొప్పిని తగ్గించే కొన్ని అద్భుతమైన మార్గాలు!
పైల్స్ నొప్పి నుండి బయటపడాలా? ఆ నొప్పిని తగ్గించే కొన్ని అద్భుతమైన మార్గాలు!
Hemorrhoids అనేది మలద్వారంలో నొప్పిని కలిగించే ఒక రకమైన hemorrhoid. మీకు ఈ సమస్య ఉంటే, అది తీవ్రమైన నొప్పి, రక్తస్రావం, చికాకు, దురద మరియు మలాన్ని విసర్జించినప్పుడు కూడా చాలా అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. చాలా మంది హేమోరాయిడ్స్తో బాధపడుతుంటారు. అయితే దీనిపై బహిరంగంగా మాట్లాడేందుకు వెనుకాడుతున్నారు. ఎందుకో వైద్యులకు కూడా చెప్పలేక ఇబ్బంది పడేవారూ ఉన్నారు. అయితే, ఈ సమస్య గురించి మాట్లాడటానికి సంకోచించాల్సిన అవసరం లేదు.

హేమోరాయిడ్లను ముందుగానే సరిచేయడానికి ఎవరైనా ప్రయత్నాలు చేస్తే, శస్త్రచికిత్స అవసరాన్ని నివారించవచ్చు. ప్రధానంగా హేమోరాయిడ్స్ వల్ల కలిగే నొప్పిని కొన్ని సహజ మార్గాల ద్వారా తగ్గించవచ్చు మరియు నియంత్రించవచ్చు. ఇప్పుడు పైల్స్ అనే హెమరాయిడ్స్కు కొన్ని సింపుల్ హోం రెమెడీస్ చూద్దాం.

కలబంద
యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు మరియు ఇతర ఔషధ గుణాలు కలిగిన కలబంద పైల్స్ వల్ల కలిగే చికాకును తగ్గిస్తుంది మరియు మలబద్ధకం సమస్యను నివారిస్తుంది. అందుకు అలోవెరా జ్యూస్ని తాగి, అలోవెరా జెల్ని పైల్స్లో ఆసన ప్రదేశంలో రాసుకోవచ్చు. అందువలన కలబందలోని శీతలీకరణ గుణాలు చికాకును తగ్గించి దురదను నియంత్రిస్తాయి.

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ రక్త నాళాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. కాబట్టి పైల్స్ సమస్య ఉన్నవారు ఒక స్పూన్ యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను ఒక టంబ్లర్ నీటిలో కలుపుకుని రోజుకు రెండుసార్లు తాగడం మంచిది. అదే సమయంలో, మూలవ్యాధి ఉన్నవారు యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ను దూదిలో నానబెట్టి, మలద్వారంలో ఉంచితే చికాకు మరియు దురద నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.

ఆలివ్ నూనె
ఆలివ్ నూనెలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి. దీంతో రక్తనాళాల్లో మంట తగ్గుతుంది. కాబట్టి మూలవ్యాధి ఉన్నవారు రోజూ ఆలివ్ ఆయిల్ ను మలద్వారంలో రాసుకుంటే పైల్స్ వల్ల కలిగే అసౌకర్యం నుంచి బయటపడవచ్చు.

బాదం నూనె
బాదం నూనెలో ఆసన ప్రదేశంలో అప్లై చేయవచ్చు. లేదా ఆనూనెను బేషన్ లోని వేడినీటిలో వేసి 10 నిముషాలు ఆసనం వేయవచ్చు, వాటిని పొడిగా చేయడానికి పొరల మధ్య పాజ్ చేయండి. తద్వారా ఆ ప్రాంతంలో వాపు తగ్గుతుంది మరియు చికాకు నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

కొబ్బరి పీచు
కొబ్బరి పొట్టును కాల్చి బూడిద చేసి, అందులో పాలవిరుగుడు కలిపి, ప్రతిరోజూ ఉదయం నిద్రలేవగానే ఖాళీ కడుపుతో త్రాగాలి. దీన్ని రోజూ తాగితే పైల్స్ నొప్పుల నుంచి బయటపడొచ్చు.

ఎండిన అత్తి పండ్లను
రోజూ మూడు ఎండు అత్తి పండ్లను రాత్రి పడుకునే ముందు ఒక టంబ్లర్ నీటిలో నానబెట్టండి. తర్వాత మరుసటి రోజు ఉదయం నిద్రలేచి ఖాళీ కడుపుతో అంజీర్ పండ్లతో కూడిన నీరు త్రాగాలి. ఇలా రోజూ చేస్తే మలబద్ధకం సమస్య ఉండదు, మూలవ్యాధి నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు.

జీలకర్ర:
జీలకర్రను నీళ్లతో గ్రైండ్ చేసి బాగా పేస్ట్ చేసి మలద్వారం మీద రాయాలి. ఇది కాకుండా వేయించిన జీలకర్రను జీడిపప్పుతో రుబ్బుకోవాలి. అప్పుడు 1-2 గ్రాముల 2-3 సార్లు ఒక రోజు తినడానికి మరియు మజ్జిగ త్రాగాలి. ఇలా రోజూ చేస్తే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.



Click it and Unblock the Notifications











