మీలో ఈ లక్షణం ఉంటే మీ కిడ్నీలో విషపూరితం ఎక్కువగా ఉందని అర్థం... వెంటనే జాగ్రత్తలు తీసుకోండి!

ఉబ్బిన చీలమండలు మరియు పాదాలు

పొత్తికడుపులో రెండు బీన్ ఆకారంలో ఉండే అవయవాలు శరీరం నుండి వ్యర్థాలు మరియు అదనపు సోడియంను ఫిల్టర్ చేయడంలో సహాయపడతాయి. మూత్రపిండాలు సమర్థవంతంగా పనిచేయలేనప్పుడు, శరీరం సోడియంను నిలుపుకోవడం ప్రారంభిస్తుంది. ఇది చివరికి చీలమండ మరియు చీలమండ వాపుకు దారితీస్తుంది. ఈ పరిస్థితిని ఎడెమా అంటారు. కళ్ళు మరియు ముఖం వంటి శరీరంలోని ఇతర భాగాలలో వాపును గమనించవచ్చు, కానీ ఇది ప్రధానంగా చేతులు, చేతులు, కాళ్ళు మరియు చీలమండలను ప్రభావితం చేస్తుంది.

బలహీనత మరియు అలసట

అన్ని వేళలా అలసటగా లేదా బలహీనంగా అనిపించడం సాధారణంగా కాలేయ సమస్యలకు ముందస్తు సంకేతం. కిడ్నీ డిజార్డర్ తీవ్రతరం కావడంతో, ఒకరు మరింత బలహీనంగా మరియు అలసటగా అనిపించడం ప్రారంభిస్తారు. కొన్ని సాధారణ ఇంటి పనులు చేయడం లేదా కొద్ది దూరం నడవడం కూడా వ్యక్తికి భారంగా అనిపించవచ్చు. మూత్రపిండాల వైఫల్యం కారణంగా రక్తంలో టాక్సిన్స్ చేరడం వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది.

ఆకలి నష్టం

శరీరంలో టాక్సిన్స్ మరియు వ్యర్థాలు పేరుకుపోవడం ఆకలిని తగ్గిస్తుంది మరియు చివరికి బరువు తగ్గడానికి దారితీస్తుంది. తక్కువ ఆకలికి మరొక కారణం ఉదయాన్నే వికారం మరియు వాంతులు. ఈ అసహ్యకరమైన అనుభూతులు మీకు ఆహారం పట్ల స్వల్ప కోరికలను కలిగిస్తాయి. ఒక వ్యక్తి అన్ని వేళలా తిన్నట్లుగా మరియు ఏమీ తినకూడదనుకున్నట్లుగా కడుపు నిండినట్లు అనిపించవచ్చు. ఇది ప్రమాదకరమైన సంకేతం కావచ్చు.

మూత్రవిసర్జనలో మార్పు

సాధారణ ఆరోగ్యవంతమైన వ్యక్తి రోజుకు 6-10 సార్లు మూత్ర విసర్జన చేస్తాడు. అంతకు మించి మూత్ర విసర్జన చేయడం కిడ్నీ పాడైందనే సంకేతం. మూత్రపిండ సమస్యలు ఉన్న వ్యక్తి చాలా తక్కువ లేదా తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేయవచ్చు. రెండు పరిస్థితులు కిడ్నీని మరింత దెబ్బతీస్తాయి. కొందరు వ్యక్తులు వారి మూత్రంలో రక్తం లేదా అధికంగా గమనించవచ్చు. దెబ్బతిన్న మూత్రపిండాలు మూత్రంలోకి రక్త కణాలను లీక్ చేయడం ప్రారంభించడం వల్ల ఇది జరుగుతుంది.

పొడి మరియు దురద చర్మం

పొడి మరియు దురద చర్మం మూత్రపిండ నష్టం యొక్క ఇతర సంకేతాలతో పాటు అధునాతన మూత్రపిండ వ్యాధికి సంకేతం. మూత్రపిండాలు శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించలేనప్పుడు మరియు అవి రక్తంలో పేరుకుపోయి దురద, పొడి మరియు దుర్వాసనతో కూడిన చర్మానికి దారితీసినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. కిడ్నీ సమస్యలు ఎముకల వ్యాధికి కూడా దారితీస్తాయి.

కిడ్నీని ఎలా కాపాడుకోవాలి?

ప్రారంభ దశలో చర్యలు తీసుకోవడం ద్వారా కిడ్నీ రుగ్మతలను నివారించవచ్చు మరియు లక్షణాలు సకాలంలో గుర్తించినట్లయితే మాత్రమే ఇది సాధ్యమవుతుంది. అధిక రక్తపోటు, షుగర్ మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలతో బాధపడేవారికి కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ వ్యక్తులు వారి ఆరోగ్యాన్ని క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించాలి మరియు ఇతర అవయవాలు ఎలా పనిచేస్తున్నాయో తెలుసుకోవడానికి వార్షిక ఆరోగ్య పరీక్షలు చేయించుకోవాలి. వైద్య పరీక్షలు ప్రారంభ దశలోనే సమస్యలను గుర్తించి చికిత్స ప్రారంభించడంలో సహాయపడతాయి.