కరోనావైరస్ : ఈ సాధారణ ఇంటి నివారణలు గొంతు నొప్పికి అంతే ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి

అల్లం మరియు తేనె

తేనె మరియు అల్లం మిశ్రమం క్రిమి మరియు అంటు వైరస్ తో పోరాడటం. గొంతు వాపును తగ్గించడంలో అల్లం ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉన్న తేనె, రోగనిరోధక శక్తిని కూడా పెంచుతుంది. రెండింటి మిశ్రమం కుంకుమపువ్వులా పనిచేస్తుంది మరియు సైనస్‌ను తెరుస్తుంది, కఫం మరియు గొంతులోని చికాకు కలిగించే అంశాలను తొలగిస్తుంది.

దీన్ని తయారు చేయడానికి ఏమి అవసరం అవుతాయి?

అల్లం(తురుముకోవాలి)

తెనె

ఆలివ్ నూనె

పసుపు

రుమాలు / టిష్యూ

టేప్

అతి పలుచని వస్త్రం

తేనె మరియు పసుపుని కలపండి మరియు దానికి తురిమిన అల్లం జోడించండి. తర్వాత 2-3 చుక్కల ఆలివ్ నూనె వేయండి. ఇది సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, దానిని కొద్దిగా తీసివేసి రుమాలులో ఉంచండి. మీ ఛాతీపై ఉంచి టేప్ చేయండి. మీరు రాత్రి పడుకునే ముందు ఇలా చేయండి. చర్మం సున్నితంగా ఉంటే మీరు ఉపయోగించే ముందు దాన్ని పరీక్షించండి.

ఉప్పు నీటితో నోరు పుక్కిలించండి

గొంతు వాపును తగ్గించడానికి సరళమైన మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైన నివారణలలో ఒకటి వేడి నీటితో నోటిని పుక్కిలించడం. ఇలా చేస్తే 3-4 రోజులు కోలుకుంటారు.

కానీ ఉప్పునీటి ద్వారా కీటకాలు మరియు కరోనావైరస్లను చంపడం నిరూపించబడలేదు. మీరు నమ్మలేరు. కానీ ఇది గొంతులో వాపు మరియు చికాకును తగ్గిస్తుంది. ఇది హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటానికి మంచి మార్గం. అందువలన, జలుబు, దగ్గు మరియు ఇతర ఇన్ఫెక్షన్ల సమస్యను నివారించవచ్చు.

మీ నోటిని అర టేబుల్ స్పూన్ ఉప్పు కలిపిన వేడి నీటిలో గార్గిలింగ్ చేస్తే గొంతు నొప్పి తగ్గుతుంది. నీటిని మింగకుండా ఉమ్మివేయండి.

దీన్ని రోజుకు 2-3 సార్లు చేయండి. మీరు దీన్ని మూడు రోజులు చేస్తే, ఇది గొంతులో వాపు సమస్యను తగ్గిస్తుంది. కానీ ఉప్పునీరు లేదా వేడినీరు కరోనావైరస్కు నివారణ కాదు.

ములాటి

ములాటిని అనేక ఆయుర్వేద చికిత్సలలో ఉపయోగిస్తారు. ఇన్ఫెక్షన్లను తగ్గించడానికి టీతో కూడా దీనిని తీసుకోవచ్చు. గొంతులో దురద నుండి ఉపశమనం పొందడంలో ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

ములాటిలో మరికొన్ని యాంటీ-వైరల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి మరియు ఇది వ్యాధి కలిగించే వ్యాధికారక క్రిములను వదిలించుకోవడమే. గొంతులో నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించడం ఇది. యాంటీఆక్సిడెంట్ రోగనిరోధక శక్తిని దెబ్బతీసే ఫ్రీ రాడికల్స్ ను తొలగిస్తుంది.

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

ఆపిల్ సెడార్ వెనిగర్ ఆల్కలీన్ లక్షణాలతో శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంది. జలుబు మరియు దగ్గు నుండి ఉపశమనానికి ఉపయోగించే సాంప్రదాయ ఆక్సిమెల్స్‌లో దీనిని ఉపయోగిస్తారు.

దానిలోని బ్యాక్టీరియా మరియు తాపజనక బ్యాక్టీరియా మరియు ఆమ్ల లక్షణాలను తొలగించడం ద్వారా గొంతు వాపును తొలగిస్తుంది.

ఒక టేబుల్ స్పూన్ నీటితో ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తాగడం చాలా సహాయపడుతుంది. మీకు ఎక్కువ రుచి కావాలంటే మీరు కొద్దిగా తేనెను ఉపయోగించవచ్చు.

కొబ్బరి నూనె ముక్కు ద్వారా పీల్చడం

కొబ్బరి నూనెలో లభ్యమయ్యేటటువంటి అనేక ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసు. కానీ మీరు గొంతు నొప్పి మరియు వాపు కోసం కొబ్బరి నూనెను ఉపయోగించవచ్చు. కొబ్బరి నూనె ఒక విషపూరిత పదార్ధం మరియు నిర్విషీకరణ మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది నాసికా రంధ్రాలను కూడా శుభ్రపరుస్తుంది.

కొబ్బరి నూనె గొంతుకు ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు దుష్ప్రభావాలు లేవు. రెండు టీస్పూన్ల స్వచ్ఛమైన కొబ్బరి నూనె తాగడం ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి మరియు వైరస్ను సహజంగా శరీరం నుండి దూరంగా ఉంచడానికి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

గమనిక

పైన పేర్కొన్న అన్ని హోం రెమెడీస్ గొంతు వాపు మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి ఉపయోగపడుతుంది. కరోనావైరస్ సంక్రమణను నయం చేయడానికి స్పష్టమైన ఆధారాలు కనుగొనబడలేదు. కానీ ఇది కొన్ని లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది. మీకు కోవిడ్ -19 లక్షణాలు ఉంటే వెంటనే వెళ్లి వైద్య సహాయం పొందాలి. ముసుగు ధరించడం మరియు సామాజిక అంతరాన్ని నిర్వహించడం చాలా మంచిది.