Drinking Too Much Coffee : మీరు ఈ వాసనను ఎక్కువగా అనుభవిస్తే, మీరు కాఫీకి ఎక్కువ అడిక్ట్ అయినట్లే..!

మీరు ఎలా తెలుసుకోగలరు?

మీ వంటగదిలో మీ ఒక కప్పు కాఫీ మూడు లేదా నాలుగుగా మారినట్లయితే, మీ కెఫిన్ అలవాటు నియంత్రణలో ఉండదు. కానీ మీరు ఖచ్చితంగా ఎలా తెలుసుకోగలరు?

అధ్యయనం

ఇంగ్లండ్‌లోని పోర్ట్స్‌మౌత్ విశ్వవిద్యాలయం నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనంలో కాఫీపై అధికంగా ఆధారపడటాన్ని గుర్తించే మార్గం ఉందని తేలింది. బలహీనమైన కప్పు కాఫీ వాసనను మీరు గమనించారా లేదా అనే దానిపై చాలా శ్రద్ధ చూపడం ద్వారా ఇది చేయవచ్చు. పరిశోధకుల బృందం వారు అధిక కాఫీ వినియోగదారులా కాదా అనే దానిపై ఆధారపడి ప్రజలు కాఫీ వాసనకు ఎలా ప్రతిస్పందిస్తారు అనే తేడాను నిర్ణయించారు.

అధ్యయన ఫలితాలు

అలవాటుగా కాఫీ తాగేవారు కాఫీ వాసనకు చాలా సున్నితంగా ఉంటారని మరియు ఒక కప్పులో కెఫిన్ యొక్క చిన్న జాడలను కూడా తీసుకోవచ్చని కనుగొనబడింది. రెగ్యులర్ గా కెఫీన్ వినియోగం పెరగడంతో, ఒక వ్యక్తి త్వరగా కాఫీ వాసనను గుర్తిస్తాడు.

వీరు త్వరగా వాసన చూస్తారు

స్టాఫోర్డ్ మరియు అతని బృందం బలమైన కాఫీ కోరికలు కలిగిన వ్యక్తులు కెఫీన్‌ను బాగా గుర్తించగలరని కనుగొన్నారు: వారిద్దరూ వాసన కంటే కాఫీ వాసనకు ఎక్కువ సున్నితంగా ఉంటారు.

ఆకలిని ప్రేరేపిస్తుంది

"అధిక కెఫిన్ వినియోగదారులు చాలా తక్కువ సాంద్రతలలో అత్యంత పలుచన కాఫీ రసాయన వాసనను గుర్తించగలిగారు" అని శాస్త్రవేత్తలు అధ్యయనం గురించి చెప్పారు. ఈ పరిశోధనలు ఇతర రకాల ఔషధాల మాదిరిగానే ఉన్నాయి. వివిధ పదార్ధాల ట్రేస్ మొత్తాలు మాదక ద్రవ్యాలలో ఆకలిని ప్రేరేపించగలవని వారు నిర్ధారించారు.

చెమట

కాఫీ మీకు మరింత శక్తిని ఇస్తుంది మరియు మీ వద్ద ఒక కప్పు ఎక్కువగా తాగితే, అది శక్తితో పాటు చెమట ఎక్కువగా వస్తుంది. కెఫిన్ మీ నాడీ వ్యవస్థ యొక్క కార్యకలాపాలను వేగవంతం చేయడమే దీనికి కారణం. మీ హృదయ స్పందన రేటును పెంచుతుంది మరియు మీ రక్తపోటును పంపింగ్ చేస్తుంది. ఇవన్నీ మీకు చెమటలు పట్టిస్తాయి.

చివరి గమనిక

కాబట్టి, తదుపరిసారి మీరు సుదూర కాఫీ షాప్ నుండి ఘాటైన కాఫీ వాసన చూసినప్పుడు, మీ కెఫిన్ అలవాటు చాలా దూరం వెళ్లిందనడానికి సూచిక.