చలికాలంలో చెవినొప్పి, ఇన్ఫెక్షన్ రాకుండా ఉండాలంటే ఈ చిట్కాలు పాటించండి

చలికాలంలో చెవి నొప్పికి కారణాలు ఏమిటి?

మన చెవుల లోపలి నిర్మాణం సున్నితమైన కణాలు, నరాల చివరలు మరియు మెదడు మరియు గొంతుకు అనుసంధానించే రక్త నాళాలతో రూపొందించబడింది. ఈ ప్రాంతం బయటి వాతావరణానికి పాక్షికంగా బహిర్గతమవుతుంది, కాబట్టి అవి చల్లని మరియు చల్లని గాలి ద్వారా ప్రభావితమవుతాయి. ఇది చిన్న చికాకు నుండి పెద్ద ఇన్ఫెక్షన్ వరకు ఏదైనా కలిగిస్తుంది.

శీతాకాలంలో వచ్చే చెవి నొప్పికి కొన్ని కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి

1. ఇన్ఫెక్షన్

జలుబు ఉన్న కొందరికి చెవి నొప్పి కూడా వస్తుంది. చెవికి అనుసంధానించే యుస్టాచియన్ ట్యూబ్, బ్యాక్టీరియా గొంతు నుండి మధ్య చెవికి ప్రయాణించడానికి అనుమతిస్తుంది, ఇది ప్రధానంగా దశకు కారణం. ఇలా జరిగితే, లేదా చెవి ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా మధ్య చెవిలో ద్రవం పేరుకుపోయినట్లయితే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

2. ముక్కు వేయడం

కొన్నిసార్లు, మన గొంతును చెవికి కలిపే యుస్టాచియన్ ట్యూబ్‌లో ఏదో ఇరుక్కుపోయి నొప్పిని కలిగిస్తుంది మరియు ఇది చలికాలంలో కనిపిస్తుంది.

3. జలుబు మరియు దగ్గు తరచుగా సంభవించడం

మీరు తుమ్మినప్పుడు లేదా దగ్గినప్పుడు చెవిలో కొంచెం ఒత్తిడి అనిపించవచ్చు. ఆ రకమైన ఒత్తిడి చెవి నొప్పి లేదా చికాకును కలిగిస్తుంది, ఒక బిట్ జలుబు నుండి కూడా.

4. సైనస్

తరచుగా సైనస్ సమస్యలతో బాధపడేవారు చలికాలంలో చెవి నొప్పిని ఎదుర్కొంటారు. ఎందుకంటే సైనస్ సమస్యతో బాధపడుతున్న వ్యక్తి పదే పదే తుమ్మినా, దగ్గినా చెవిలో ఒత్తిడి పెరుగుతుంది.

5. చల్లని గాలి

చల్లని గాలిలో నడవడం వల్ల మీ చెవుల్లో నొప్పి వస్తుంది. ఎందుకంటే చెవి కాలువలోని నరాలు కూడా చల్లటి గాలికి గురవుతాయి. ఫలితంగా, నొప్పి తరచుగా చెవి మరియు పరిసర ప్రాంతాల్లో కనిపిస్తుంది.

6. ఈ చిట్కాలు చలికాలంలో వచ్చే చెవినొప్పులను నివారిస్తాయి

అండోత్సర్గానికి ముందు చెవులను శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం చాలా అవసరమని, లేకుంటే ఇన్ఫెక్షన్లు పెరుగుతాయని ENT వైద్యులు సలహా ఇస్తున్నారు. అదేవిధంగా కింది చిట్కాలను అనుసరించండి:

చలికాలంలో చెవి నొప్పి రాకుండా ఉండాలంటే ఈ చిట్కాలు పాటించండి.

1. మీ చెవులను కప్పుకోండి. వాటిని చల్లని గాలికి బహిర్గతం చేయవద్దు.

2. సైనస్ సమస్యలు, జలుబు, దగ్గు వంటి సమస్యలతో బాధపడేవారు కొంచెం ఎక్కువగా వ్యాయామం చేయాలి. మీరు దాని కోసం ఉపయోగించే ఔషధాన్ని మిస్ చేయవద్దు.

3. చెవులను శుభ్రం చేయడానికి హెయిర్ పిన్స్ లేదా అగ్గిపెట్టెలను ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు. కావాలంటే ఇయర్ బడ్స్ తో మాత్రమే శుభ్రం చేసుకోండి.

4. డాక్టర్ సలహా లేకుండా ఎలాంటి చుక్కలను ఉపయోగించవద్దు.

5. చిన్న చికాకు లేదా అసౌకర్యంతో సంబంధం లేకుండా ఈ ENT నిపుణుడిని సందర్శించండి, లేకుంటే ఇన్ఫెక్షన్ వినికిడి సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.

7. చలికాలంలో చెవినొప్పి రాకుండా ఉండాలంటే ఈ చిట్కాలను అనుసరించండి:

6. పిల్లలు పైన పేర్కొన్న అంశాలన్నింటినీ తప్పకుండా పాటించేలా చూసుకోండి.

7. పెయిన్ కిల్లర్స్, అలర్జీ మందులు మరియు యాంటీబయాటిక్స్ ప్రభావవంతంగా సహాయపడతాయి. డాక్టర్ సలహాపై మాత్రమే అనుసరించండి.

8. చల్లని వాతావరణం వల్ల చెవినొప్పి వస్తుంటే వెచ్చటి బట్టలు పెట్టుకోవడం వల్ల కూడా చెవినొప్పి తగ్గుతుంది.

9. చెవిలో నీరు ఉన్నా చెవి నొప్పి వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నందున చెవిని ఎప్పటికప్పుడు పొడిగా మరియు శుభ్రంగా ఉంచండి.

10. చలికాలంలో చల్లని గాలిలో నడిచే సందర్భంలో టోపీ, స్కార్ఫ్, హెడ్ బ్యాండ్ మొదలైన వాటితో చెవులను రక్షించండి.