విరేచనాలు ఎక్కువ అయ్యిందా? ఈ టీలలో ఏ ఒక్క టీ తాగినా వెంటనే ఆగిపోతాయి ...

అతిసారం

మేరీల్యాండ్ మెడికల్ సెంటర్ అధ్యయనం ప్రకారం, పరాన్నజీవులు లేదా జెర్మ్స్ వల్ల వచ్చే పేగు ఇన్ఫెక్షన్లు అతిసారానికి కారణమవుతాయి. దీనివల్ల తరచుగా మలవిసర్జన, వికారం, వాంతులు, కడుపునొప్పి, అధిక దాహం, జ్వరం మరియు అనేక ఇతర వ్యాధులు వస్తాయి.

కొన్ని మూలికా టీలు నిర్జలీకరణానికి సంబంధించిన మైకము మరియు అలసటను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఇవి లక్షణాలను తగ్గించడానికి మరియు శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడానికి సహాయపడతాయి.

మూలికా టీ రకాలు

అతిసారాన్ని నియంత్రించగల కొన్ని హెర్బల్ టీల జాబితా ఇక్కడ ఉంది.

అలోవెరా టీ

దాల్చిన చెక్క టీ

సోంపు టీ

గ్రీన్ టీ

పుచ్చకాయ టీ

పుదీనా టీ

అల్లం టీ

చామంతి టీ

ఆరెంజ్ పీల్ టీ

అలోవెరా టీ

అమెథిస్ట్ అతిసారం కోసం ఒక అద్భుతమైన నివారణగా పరిగణించబడుతుంది. అలోవెరా టీలో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి పేగు మంటను నయం చేస్తాయి. ఇది నొప్పి నివారిణి గుణాల వల్ల అతిసారం వల్ల వచ్చే కడుపు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.

దీన్ని ఎలా చేయాలి?

ఒక చెంచా పుదీనా ఆకులను తీసుకోండి. ఒక చెంచా అలోవెరా తీసుకోండి. ఒక కప్పు వేడినీటిలో ఉంచండి. రెండింటినీ ఆ నీటిలో 10 నిమిషాలు నానబెట్టండి. తర్వాత ఆ మిశ్రమాన్ని వడకట్టి నీటిని వడకట్టాలి. మీరు దీన్ని రోజుకు చాలా సార్లు తీసుకోవచ్చు.

దాల్చిన చెక్క టీ

దాల్చిన చెక్క డయేరియాను పరిష్కరించడంలో మరో అద్భుతమైన హెర్బ్. దీనిలోని ఔషధ మరియు శోథ నిరోధక లక్షణాలు ప్రేగు కదలికలను నియంత్రించడంలో మరియు దాని పనితీరును ప్రభావితం చేయడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. తద్వారా కడుపు ప్రశాంతంగా ఉంటుంది. దాల్చినచెక్క హెర్నియా, అపానవాయువును నివారించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు సాంప్రదాయకంగా అతిసారం చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు.

దీన్ని ఎలా చేయాలి?

ఒక కప్పు వేడినీటిలో, ఒక చెంచా దాల్చిన చెక్క పొడి లేదా రెండు చిన్న లవంగాలు పొడి జోడించండి. ఆ నీటిలో 10 నిమిషాలు బాగా నానబెట్టాలి. ఆ నీటిలో బ్లాక్ టీ బ్యాగ్ వేసి మరో రెండు నిమిషాలు అలాగే ఉంచాలి. అప్పుడు మీరు దాని నుండి టీ బ్యాగ్ మరియు బార్ తీసి ఆ టీ తాగవచ్చు. ఇది రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోవాలి.

సోంపు టీ

సోంపు టీలో యాంటీఆక్సిడెంట్, జీర్ణ మరియు జీర్ణకోశ లక్షణాలు ఉన్నాయి. అలాగే కడుపులోని క్రిములతో పోరాడుతుంది. ఇది అతిసారం మరియు ఉబ్బరం యొక్క ప్రభావాల నుండి ఉపశమనం పొందడం ద్వారా రోగనిరోధక శక్తిని కూడా పెంచుతుంది. సోంపు గింజలలోని పొటాషియం వంటి ఖనిజాలు శరీరంలోని ఎలక్ట్రోలైట్ స్థాయిలను నియంత్రించడంలో మరియు హైడ్రేట్‌గా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి.

దీన్ని ఎలా చేయాలి?

ఒక కప్పు వేడినీటిలో ఒక చెంచా సోంపు కలపండి. 10 నిమిషాలు ఉడకబెట్టిన తర్వాత, మీడియం వేడి మీద వేడిచేసి వడకట్టండి. ఇది రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోవచ్చు.

గ్రీన్ టీ

గ్రీన్ టీలో టానిన్ అనే భాగం ఉంటుంది. ఇది ప్రేగులలోని శ్లేష్మ పొరలను సంకోచిస్తుంది. ఈ టీ శరీరంలోని ద్రవాలను గ్రహించడంలో మరియు పేగు మంటను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు భోజనం తర్వాత, ముఖ్యంగా మధ్యాహ్నం ఈ టీని త్రాగవచ్చు. ఇది కెఫిన్ తీసుకోవడం వల్ల వచ్చే జీర్ణ సమస్యలను తగ్గిస్తుంది.

దీన్ని ఎలా చేయాలి?

గ్రీన్ టీ బ్యాగ్ లేదా ఒక చెంచా గ్రీన్ టీ ఆకులను తీసుకుని కప్పు నీటిలో వేసి మరిగించాలి. తర్వాత ఆ నీటిని తీసుకుని తాగవచ్చు. మీరు సాధారణంగా ఈ టీ చల్లబడిన తర్వాత త్రాగవచ్చు.

పుచ్చకాయ టీ

పుచ్చకాయ హెర్బల్ టీ జీర్ణవ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే రుగ్మతలకు అద్భుతమైన హెర్బల్ రెమెడీగా ప్రసిద్ధి చెందింది. యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాల కారణంగా, ఇది జీర్ణక్రియ మరియు ప్రేగు కదలికలను స్థిరీకరించడంలో సహాయపడుతుంది.

దీన్ని ఎలా చేయాలి?

ఒక కప్పు వేడినీటిలో ఒక చెంచా వేప ఆకులను వేసి మరిగించాలి. పది నిమిషాలు ఉడికిన తర్వాత వడకట్టి చల్లారనివ్వాలి. తర్వాత త్రాగండి. ఇది రోజుకు ఒకసారి తీసుకోవచ్చు.

పుదీనా టీ

వివిధ పొట్ట సంబంధిత వ్యాధులకు పుదీనా ఉత్తమ ఔషధం. కడుపుకు అందజేసి జీర్ణక్రియలో విరేచనాలు, ఉబ్బరాన్ని దూరం చేస్తుంది.

పుదీనా ఆమ్ల రసాల ఉత్పత్తిని తగ్గించడం మరియు క్రిములను సమతుల్యం చేయడం ద్వారా కూడా పనిచేస్తుంది.

దీన్ని ఎలా చేయాలి?

ఒక కప్పు నీటిలో ఒక చెంచా పుదీనా ఆకులను వేసి మరిగించాలి. పది నిమిషాలు ఉడికిన తర్వాత వడకట్టి చల్లారనివ్వాలి. తర్వాత త్రాగండి. ఇది రోజుకు మూడు సార్లు తీసుకోవచ్చు.

అల్లం టీ

అల్లంలో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి మరియు కడుపు సంబంధిత వ్యాధులను నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది కడుపుని వేడి చేస్తుంది మరియు జీర్ణవ్యవస్థకు అద్భుతమైన ఔషధం. అల్లం టీ తాగడం వల్ల శరీరం హైడ్రేట్ అవుతుంది. ఇది అతిసారం ద్వారా శరీరం కోల్పోయిన ద్రవాన్ని తిరిగి పొందడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

దీన్ని ఎలా చేయాలి?

ఒక కప్పు నీటిలో ఒక చెంచా నువ్వులు అల్లం వేసి మరిగించాలి. ఐదు నిమిషాలు ఉడికిన తర్వాత అందులో కొద్దిగా నిమ్మరసం వేసి తాగాలి. ఇది రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోవచ్చు.

ఆముదం టీ

ఆముదం నూనెలో యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి. అందువల్ల అతిసారం నుండి బయటపడటానికి ఇది ఒక గొప్ప పరిష్కారం. ప్రేగులలో మంటను నివారిస్తుంది మరియు అలసట మరియు డీహైడ్రేషన్‌ను నివారిస్తుంది.

దీన్ని ఎలా చేయాలి?

వేడినీళ్లలో ఆముదం వేసి మరిగించాలి. పది నిమిషాలు ఉడికిన తర్వాత వడకట్టి చల్లారనివ్వాలి. ఇది రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోవచ్చు.

ఆరెంజ్ పీల్ టీ

నారింజ తొక్క డయేరియాను నయం చేస్తుందని ఎవరికైనా తెలుసా? ఆరెంజ్ తొక్కలో పెక్టిన్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ భాగం శరీరంలో ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలకు లేదా ప్రేగులలో ప్రోబయోటిక్స్ అభివృద్ధికి బాధ్యత వహిస్తుంది. తద్వారా రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఆరోగ్యంగా పనిచేస్తుంది.

దీన్ని ఎలా చేయాలి?

ఒక కప్పు నీటిలో కొంచెం నారింజ తొక్క వేసి మరిగించాలి. 10 నిమిషాలు స్టవ్ సిమ్ మీద ఉంచండి. తర్వాత నీటిని వడకట్టాలి.

ఇది రోజుకు ఒకసారి తీసుకోవచ్చు.

ఏ పాఠకులారా, ఈ పోస్ట్ మీకు ఉపయోగకరంగా ఉందా? దీన్ని ఇతరులతో పంచుకోవడం మర్చిపోవద్దు.