Latest Updates
-
మండుతున్న ఎండలకు చెక్..సమ్మర్ లో మిమ్మల్ని చల్లగా ఉంచే అద్భుతమైన బూందీ రైతా..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఇడ్లీ, దోసల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..పుల్లపుల్లని, కారంకారమైన జామకాయ చట్నీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఎండలో ఉంటున్నా.. ట్యాబ్లెట్లు వాడుతున్నా విటమిన్-D పెరగట్లేదా? అసలు కారణం ఇదే! -
అమ్మమ్మల నాటి అమృతం.. వేసవిలో ఒంటికి చలువ చేసే తరవాని చారు -
కొంతమంది ప్రతిసారీ రాంగ్ పర్సన్ కే ఎందుకు ఎట్రాక్ట్ అవుతుంటారో తెలుసా? -
పైన మీగడ, లోపల కమ్మటి రుచి.. ఇంట్లోనే పక్కా ధాబా స్టైల్ మలై లస్సీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే -
అచ్చం బేకరీ రుచితో కొబ్బరి బర్ఫీ.. తక్కువ సమయం, అదిరిపోయే టేస్ట్! -
కరివేపాకుతో ఈ 5 ఆహారాలు కలిపి తింటే.. మీ ఎముకలు ఉక్కులా మారుతాయి! -
వేడివేడి అన్నం, కాస్త నెయ్యి, గోంగూర కారం..ఆహా ఏమి రుచి! -
ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేస్తున్నారా? ముందు మహిళలు సరిదిద్దుకోవాల్సిన అతిపెద్ద సమస్య ఇదే!
Omicron Covid:ఒమిక్రాన్ కోవిద్ వేరియంట్ నుండి ఎలా తప్పించుకోవాలో తెలుసుకుందామా...
ఒమిక్రాన్ కోవిద్ వేరియంట్ నుండి ఎలా తప్పించుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
కరోనా మహమ్మారి తొలి దశలో ప్రపంచాన్ని ఎంతలా వణికించిందో మనందరం కళ్లారా చూశాం. రెండో దశలో దాని ప్రభావం తగ్గిందని మనం ఊపిరి పీల్చుకుంటున్న తరుణంలోనే దక్షిణాఫ్రికాలో కొత్త వేరియంట్ ఒమిక్రాన్ కోవిద్ వేరియంట్ మనందరిని మరోసారి భయపెడుతోంది.

ఈ మహమ్మారి కోవిద్, డెల్టా కంటే ఆరు రెట్లు వేగంగా వ్యాప్తి చెందుతోందని.. వరల్డ్ హెల్త్ ఆర్గనైజేషన్ ప్రతినిధులు చెబుతున్నారు. ఈ ఒమిక్రాన్ వేరియంట్ ఇప్పటికే బ్రెజిల్, ఇజ్రాయెల్ తో పాటు ఇతర దేశాలకు విస్తరించినట్లు వివరించారు. ఇప్పుడు తాజా మన దేశంలోనూ రెండు ఒమిక్రాన్ కేసులు గుర్తించినట్లు కేంద్ర ప్రభుత్వం తాజాగా ప్రకటించింది.

అది కూడా రెండు కేసులు బెంగళూరులోనే గుర్తించడం గమనార్హం. వీరిలో ఒకరు దక్షిణాఫ్రికా నుండి వచ్చిన ప్రయాణికుడు కాగా.. మరొకరు ఎలాంటి ట్రావెల్ హిస్టరీ లేని వ్యక్తి. వీరి శాంపిల్స్ తీసుకుని ల్యాబ్ కు పంపినట్లు పూర్తి వివరాలు ఇంకా రావాల్సి ఉందని కేంద్ర ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ వివరించింది.

అయితే కోవిద్-19 మహమ్మారి ఇంకా ముగిసిపోలేదని.. ఒమిక్రాన్ వంటి కొత్త వేరియంట్ల రూపంలో మనపై దాడి చేసేందుకు సిద్ధంగా ఉందని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఈ సందర్భంగా ఒమిక్రాన్ కోవిద్ వేరియంట్ నుండి ఎలా తప్పించుకోవాలి.. కొత్త వైరస్ వ్యాప్తి చెందకుండా ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలనే వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

అందరూ అప్రమత్తంగా ఉండాలి..
WHO వైద్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, "ఆగ్నేయాసియా ప్రాంతంలో WHO యొక్క మొదటి రెండు కేసులు గురువారం రోజున భారతదేశం ద్వారా నిర్ధారించబడ్డాయి. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం.. Omicron కోవిద్ వేరియంట్ చాలా వేగంగా వ్యాపిస్తోంది. దీనిలో స్పైక్ ప్రోటీన్లో 30 కంటే ఎక్కువ మ్యుటేషన్లు ఉన్నాయని చెప్పబడింది, ఇది మునుపటి కరోనా వైరస్ జాతుల నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది. టీకా-ప్రేరిత రోగనిరోధక శక్తిని నివారించడానికి మరియు అధిక వ్యాప్తి రేటును చూపించడానికి వేరియంట్ సామర్థ్యాన్ని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. తాజా నివేదికల ప్రకారం, 29 దేశాలలో 373 ఒమిగ్రాన్ వేరియంట్ కేసులు కనుగొనబడ్డాయి, వాటిలో 2 భారతదేశంలో ఉన్నాయి. ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ ప్రకారం, కొత్త రకం ఇన్ఫెక్షన్ మునుపటి రకం కంటే 500% ఎక్కువగా వ్యాపించే అవకాశం ఉంది. అయితే, ఇప్పటి వరకు నమోదైన కేసులన్నీ తేలికపాటివేనని చెబుతున్నారు.

వైరస్ లు ఎలా మారుతాయి?
నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, "వైరస్లు వాటి మనుగడకు అనుగుణంగా ఉంటాయి. ఇది అన్ని సూక్ష్మజీవులకు వర్తిస్తుంది. ఈ ఉత్పరివర్తనలు దాని వ్యక్తీకరణ మరియు చికిత్సకు ప్రతిస్పందనలో చిన్న మార్పులకు కారణమవుతాయి." కోవిద్-19 ఇన్ఫెక్షన్తో సంబంధం ఉన్న సమస్యలు వైరస్ను నియంత్రించడానికి లేదా చంపడానికి మానవ కణజాలాల ప్రతిచర్య వల్ల సంభవిస్తాయని వారు చెప్పారు.

డెల్టా కంటే తీవ్రమైనదా?
WHO నివేదిక ప్రకారం, "కోవిద్-19 ఇన్ఫెక్షన్లలో హానికరమైన మార్పును సూచించే సాక్ష్యాధారాల ఆధారంగా WHO B.1.1.529ని Omicron యాంగ్జైటీ డిజార్డర్ (VOC) యొక్క రూపాంతరంగా నియమించింది." "కోవిద్-19 యొక్క మరొక పెద్ద తిరుగుబాటు ఒమిగ్రాన్ చేత నడపబడినట్లయితే, పరిణామాలు తీవ్రంగా ఉండవచ్చు" అని అది జోడించింది. భారతదేశం యొక్క రెండవ ప్రభుత్వ తరంగానికి దారితీసిన డెల్టా వేరియంట్తో పోలిస్తే, కొత్త వేరియంట్లో స్పైక్ ప్రోటీన్లో ఎక్కువ ఉత్పరివర్తనలు ఉన్నాయి, ఇది కొంచెం ఎక్కువగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. చాలా వేగంగా వ్యాప్తి చెందుతుంది. అయితే కొత్త ఒమిగ్రాన్ వేరియంట్తో ఎటువంటి మరణాలు సంభవించనప్పటికీ, డెల్టా జాతి కంటే వేరియంట్ మరింత తీవ్రంగా ఉందా అనే దానిపై చర్చలు కొనసాగుతున్నాయి.

వ్యాక్సిన్లు రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతాయా?
Omicron వేరియంట్లో అధిక సంఖ్యలో ఉత్పరివర్తనలు ఉన్నందున, రోగనిరోధక శక్తి నుండి తప్పించుకునే టీకా సామర్థ్యం గురించి అనేక ఆందోళనలు తలెత్తాయి. ప్రభుత్వ వ్యాక్సిన్లు ఏవీ 100% రోగనిరోధక శక్తిని అందించవని నిపుణులు అంటున్నారు, గతంలో కూడా ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చినప్పటికీ, ఇప్పటికే ఉన్న వ్యాక్సిన్లు ఇన్ఫెక్షన్ తీవ్రతను తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉండొచ్చు.

ఎలాంటి జాగ్రత్తలు పాటించాలంటే..
కరోనా వైరస్ మన జీవితాలను బాగా ప్రభావితం చేసింది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మంది ప్రజలు ఎన్నో సవాళ్లను ఎదుర్కొన్నారు. చాలా మంది ఈ విషాదాన్ని మరిచిపోయి ఇప్పుడిప్పుడే సాధారణ స్థితికి వస్తున్నారు. అయితే పెరుగుతున్న వైవిధ్యాల దృష్ట్యా, ముఖ్యంగా ఒమిగ్రాన్ వేరియంట్ మన సరిహద్దుల్లోకి ప్రవేశించినందున, నివారణ చర్యలు తీసుకోవడం మరియు ప్రభుత్వానికి తగిన ప్రవర్తనను అనుసరించడం గతంలో కంటే చాలా ముఖ్యం.
* ప్రతి ఒక్కరూ ముక్కు మరియు నోటిని బాగా కప్పి ఉంచే మాస్క్ తప్పనిసరిగా ధరించాలి.
* సామాజిక దూరాన్ని పాటించాలి.
* చెడు వెంటిలేషన్ లేదా రద్దీగా ఉండే ప్రదేశాలకు దూరంగా ఉండాలి.
* మీ చేతులను శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి.
* వీలైనంత త్వరగా టీకాలు వేయించుకోవాలి.
* టీకాలు వేయించుకున్న వారు సైతం ముందు జాగ్రత్త చర్యలు తీసుకోవాలి.
* జర్నీ చేసేవారు తప్పనిసరిగా పబ్లిక్ పరిశుభ్రత మరియు సామాజిక కార్యకలాపాలను ఎల్లప్పుడూ గమనించాలి.
*COVID-19 లక్షణాల గురించి తెలుసుకోవాలి.
* ఏదైనా అనుమానం ఉంటే కోవిద్ కంట్రోల్ రూమ్ కు ఫోన్ చేసి సందేహాలకు సమాధానాలు తెలుసుకోవాలి.
మన దేశంలో ఒమిక్రాన్ కోవిద్ వేరియంట్ కేసులను కర్నాటక రాజధాని బెంగళూరు నగరంలో గుర్తించారు. నవంబర్ 27న వీటిని గుర్తించినప్పటికీ.. డిసెంబర్ రెండో తేదీన కేంద్ర ప్రభుత్వం అధికారికంగా గుర్తించినట్లు చెప్పింది. ఈ నేపథ్యంలో అందరూ అప్రమత్తంగా ఉండాలని సూచించింది.
* ప్రతి ఒక్కరూ ముక్కు మరియు నోటిని బాగా కప్పి ఉంచే మాస్క్ తప్పనిసరిగా ధరించాలి.
* సామాజిక దూరాన్ని పాటించాలి.
* చెడు వెంటిలేషన్ లేదా రద్దీగా ఉండే ప్రదేశాలకు దూరంగా ఉండాలి.
* మీ చేతులను శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి.
* వీలైనంత త్వరగా టీకాలు వేయించుకోవాలి.
* టీకాలు వేయించుకున్న వారు సైతం ముందు జాగ్రత్త చర్యలు తీసుకోవాలి.
* జర్నీ చేసేవారు తప్పనిసరిగా పబ్లిక్ పరిశుభ్రత మరియు సామాజిక కార్యకలాపాలను ఎల్లప్పుడూ గమనించాలి.
*COVID-19 లక్షణాల గురించి తెలుసుకోవాలి.
* ఏదైనా అనుమానం ఉంటే కోవిద్ కంట్రోల్ రూమ్ కు ఫోన్ చేసి సందేహాలకు సమాధానాలు తెలుసుకోవాలి.
ఇప్పటివరకు ఒమిక్రాన్ కోవిద్ వేరియంట్ మహమ్మారి ఇద్దరు వ్యక్తులకు సోకినట్లు బెంగళూరులో గుర్తించారు. అయితే అందులో ఒకరు ఎలాంటి ట్రావెల్ హిస్టరీ లేని వ్యక్తి. మరొకరు దక్షిణాఫ్రికా నుండి వచ్చిన వ్యక్తి. అయితే తను వారం రోజుల తర్వాత కోవిద్ నెగిటివ్ రావడంతో తిరిగి దుబాయ్ వెళ్లిపోయాడు.



Click it and Unblock the Notifications











